摘要： 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：中国人讲情义，说“为哥们两肋插刀拼了性命”，他不会说“拼了生命”。诸葛亮在《出师表》里写道，“苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯”，他写的是性命，他不说“苟全生命于…… 查看全文>>

摘要： 想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。 查看全文>>

摘要：保健专家新近研究成果表明：保健养生的关键不在于传统理论认为的进补，而应重在“排毒”。 查看全文>>

摘要：中医认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。而走路时若能多用脚后跟，就能刺激肾经穴位，除病延寿。 查看全文>>

摘要：中医认为，经常搓腰眼能温煦肾阳，畅达气血。 查看全文>>

摘要：每天上下班，不管在地铁里、公车上还是出租车内，都能看到很多人耷拉着脑袋打盹。实际上，这样睡觉不仅可能越睡越累，难解疲劳之感，还会伤到你的颈椎。 查看全文>>

摘要：秋季天气干燥，人体皮肤中的水分蒸发自然会有所增多，皮肤很容易变得干燥，从而引起瘙痒。 查看全文>>

摘要：气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面小编为你介绍女性冬季养生小常识防病的8个诀窍，关注养生保健的朋友不要错过啦…… 查看全文>>

摘要：中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践…… 查看全文>>

摘要：提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。 查看全文>>

摘要：现今，几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后，很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛，或引发一些疾病。关于如何合理地统筹安排电脑前的工…… 查看全文>>

摘要：窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。 查看全文>>

摘要：唐诗有云“胡麻好种无人种，正是归时又不归”，当归之名其实有想念丈夫之意，皆因古人娶妻为生儿育女，而当归自古是治疗女性疾病的要药，“补中有动，行中有补，诚血中之气…… 查看全文>>

摘要：小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。现将小茴香治疗6种常见病的…… 查看全文>>

摘要：如今，越来越多的人意识到了养生的重要性，明星也不例外，这不，中老年男明星们也纷纷曝光自己的养生经。他们的保养心得并不像他们的身份那样带着不可触摸的“光环”，而是…… 查看全文>>

摘要：一个完美的居家环境不能没有良好的空气品质，因为清新、流通的空气，不但能维护我们的身体健康，更能纾解我们的压力、使我们的精神饱满。 查看全文>>

摘要：大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。在中国地区的文献里，“大黄”指的往往是马蹄大黄。在中国，大黄主要作药用，但在欧洲及中东，他们的大黄往往…… 查看全文>>

摘要：晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？ 查看全文>>

摘要：女性阴道并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康”！ 查看全文>>

摘要：脏衣服、洗衣粉、消毒液一古脑儿全部塞进全自动的洗衣机，按下开关，就等着穿那带着特殊消毒剂味道的干净衣服了，真的是潇洒又省事啊！ 查看全文>>

摘要：梳头不仅是梳妆打扮和美化生活的一个组成部分，同时也是养生保健的一个好方法。 查看全文>>

摘要：秋冬时节，气温降低，室内外温差较大，易感冒。为了健康，不妨试试六字经。 查看全文>>

摘要：马寅初先生是我国著名学者。他在百岁大寿时，还精神矍铄，满面红光。马老生前曾说过：“对我身体益处最大的，就是洗热冷浴和爬山两项。”马老的热冷浴，四季不断，数十年如…… 查看全文>>

摘要：肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。 查看全文>>

摘要：南半球的大陆总是给我们一种神秘的感觉，但其实他们的养生秘笈也不复杂，我们能很容易受到启发！ 查看全文>>

摘要：情急之下，许多人首先想到该在患处涂抹些什么，比如红药水、牙膏、酱油、黄酱等，认为这样不但可以减轻疼痛，还能消炎。其实，这种做法是不可取的。 查看全文>>

摘要：物理学上有三支点的稳固性，古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。 查看全文>>

摘要：日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。 查看全文>>

摘要：什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态？不用随身携带温度计，告诉你掌控生活最佳温度的小秘诀。 查看全文>>

摘要：要说我们身上，最任劳任怨、默默无闻的，恐怕应该是脚了，脚也最易被人们忽略，其实，人的双脚对于人体好比树根之于大树，根壮树旺，根竭则树枯。而秋冬养生，就应该从养脚…… 查看全文>>

摘要：人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。其中，与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官(组织)有关的都集中在脚趾部位，如对其进行正确的按摩刺激，就能…… 查看全文>>

摘要：夜晚，灯光总会给人带来一种温馨、安全的独特感受，但如何让这种效果发挥到极致，其中可有不少学问。 查看全文>>

摘要：时值深秋，气温骤降，秋风萧瑟，万物凋零。中医认为，秋季养生不仅可以防治各种疾病，还能够为寒冬的到来做好充分的准备，那么深秋吃啥最补人呢?注意深秋进补食物状元榜。 查看全文>>

摘要：很多人佩戴戒指，除了它的装饰作用外，还因为它常具有某种纪念意义。于是，戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。但是，健康专家提醒，为了手指的健康，戒指最…… 查看全文>>

摘要： 现代药理研究表明：蜈蚣含两种类似蜂毒的有毒成份,即组胺样物质及溶血性蛋白质,另外,尚含脂肪油,胆甾醇,蚁酸等。又曾分离出δ-羟基赖氨酸,甘氨酸,丙氨酸,缬氨酸…… 查看全文>>

摘要：女人，天生需要一种安全感，无论是来自别人的保护，还是来自于自己的爱护，如今很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的…… 查看全文>>

摘要：西方医学之父希腊人希波克拉底的名言： 人类最好的医生就是空气、阳光和运动。所以人类研究健康问题的结果是越来越亲近自然。这也是为什么现代文明越来越崇尚传统疗法的原…… 查看全文>>

摘要：每到秋冬季节，老年人患皮肤瘙痒症者明显增多，这与天气寒冷、空气干燥、化纤衣服产生的静电等外在因素有关。 查看全文>>

摘要：民间有“春捂秋冻”的说法，不过，不同的人群、人体的不同部位，都应区别对待，不要一味都冻。 查看全文>>

摘要：通过辨析梦境，经常可以发现一些虚寒征象。阳气虚不虚，梦境是可以透露玄机的！ 查看全文>>

摘要：有的人在吃火锅2～3天后，常常会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状。 查看全文>>

摘要：坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处，秋冬更需要多吃。 查看全文>>

摘要：上班族工作节奏快、压力大，平时在饮食上绝不能亏待自己，就连饮品也不可马虎，每天最好能喝上三种茶，对抗疲劳、缓解眼睛疲劳干涩，对便秘也很有好处。 查看全文>>

摘要：民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。 查看全文>>

摘要：享年81岁的武则天晚年体衰多病．咳嗽不止，稍感风寒便病情加重，尤其冬季，不敢轻易地走出寝宫。太医为治疗她的病，什么贵重的药品都用过，但是不见多少疗效。 查看全文>>