摘要：    相信每个人都有做噩梦的经验,虽然说梦境不可信,但是有一些噩梦，是因为你的潜意识对身体的变化所产生的反映,所以,当…… 查看全文>>

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摘要：你知道药引是什么吗？药引的种类很多而且功效奇特，它可以引导药物达到病变的部位，针对治疗，有向导的作用，所以在我们日常生活中的作用很大。它的种类很多，生姜、葱白、…… 查看全文>>

摘要：气功是一种很好的养生方法，秋高气爽,在清晨练功是一件有益身心的活动，可是要注意先做好身体废物排泄再去锻炼. 查看全文>>

摘要：秋冬季节，腿部血液循环好是很重要的，通过一些穴道按摩，我们就能为腿脚带来不少温暖。 查看全文>>

摘要：成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。 查看全文>>

摘要：根据人体的生理特点，人应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤于动嘴”，将对强心健体、延年益寿大有好处。 查看全文>>

摘要：脸色不好象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸颊是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都显示着身体可能有些不理想，或…… 查看全文>>

摘要：很多患者得了病常用中药调理，殊不知现在市场上的中药材良莠不齐，个别药商以次充好，甚至以假充真。到药店抓中药的市民可要留个心眼，眼观、手摸、鼻嗅、口尝的办法，可简…… 查看全文>>

摘要： 经前症候群 查看全文>>

摘要： 俗话说："饭后百步走，能活九十九。"世界上最好的健身运动就是走步，科学走步不仅能起到健身的效果，还能使人精神焕发，防止早衰。 查看全文>>

摘要：百合是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。 查看全文>>

摘要：女人爱美是天经地义的是，但是随着岁月的推移，就会慢慢的衰老，近些年来研究发现，具有抗衰老功效的药物层出不穷。 查看全文>>

摘要：身为女人都知道，贫血时，美丽和健康都会大打折扣。 查看全文>>

摘要：你知道中药熟地黄吗?它是玄参科植物地黄的块根，经九蒸九晒炮制而成。性温，味甘，入肝肾二经，有滋补肾阴、填精补血之功。虽然熟地黄是临床颇为常用的一味滋补中药，但仍…… 查看全文>>

摘要：西兰花因为其防癌作用而被称为“超级食物”。据国外媒体9月16日报道，英国一项最新研究发现，西兰花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力。 查看全文>>

摘要：美国现任第一夫人45岁的米歇尔•奥巴马的个人形象与过去白宫的第一夫人的传统形象截然不同，她常穿无袖靓装，露出一双健美臂膀，发达的肱二头肌在刚入主白宫…… 查看全文>>

摘要：他们强调“病都是吃出来的”，这是伪养生专家的共性。你们必须离那些声称“某某食物可以完完全全替代药物”的养生专家远一点。　——史蒂芬·巴雷特 查看全文>>

摘要：胖大海俗称“大发”，因其浸水之后，裂皮发胀，膨大充盈，因此得名。又有安南子、大洞果、胡大海、通大海、大海子等别名。 查看全文>>

摘要： 母乳是哺乳动物的生命源泉，是新生哺乳动物的第一种食物。而牛的母乳牛奶,是一种营养丰富、近乎完善的食品。但因种族因素、个体自身因素等问题，一部分人对于牛奶也会出…… 查看全文>>

摘要：持续多日的低温造成了冬季常见病的集体爆发。业内专家提醒，冬季，我们应更注意保健养生，提高免疫力。尤其是男性，他们有更多的工作，要承受更多的生活压力，有更多的疾病…… 查看全文>>

摘要：有些药物是食物是天生冤家， 如果他们在你的胃里相遇，受苦的就只能是你自己了。 查看全文>>

摘要：其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号：例如：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养是蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 查看全文>>

摘要：中国科学院心理研究所吴震云教授认为，是否愿意照镜子往往最能体现出一个人的心态。有些老人活得潇洒，即使年龄大了，还是照样保持良好的外貌仪表，甚至“老来俏”，越老越…… 查看全文>>

摘要：中国有句老话“是药三分毒”。药物，不论是中药还是西药，也不论说明书上标明“有毒”还是“无毒”，都有可能产生“药物不良反应”。 查看全文>>

摘要：冬季养生不要憋，尤其是以下这三种东西，否则对身体的影响真的后患无穷。 查看全文>>

摘要：随着现代科技的发展，现代家庭拥有的电脑、电视、微波炉、电磁炉、音响等大大小小的电器可谓“堆积如山”，给人们的生活带了许多便利，同时也带来了“堆积如山”般的电磁辐…… 查看全文>>

摘要：生病需要吃药时，医生或药品说明书会提示药片需要用温水送服。但是为了方便或减少儿童服药的困难，我们常会随手用茶或果汁送服药品。这种做法到底是无妨大碍还是会因小失大…… 查看全文>>

摘要：来自斯达国际医学服务中心的最新抽样调查显示，中青年商务人士的耳病发病几率较高，主要取自CBD等地区的抽样表明，27%的白领人群的耳部存在不同程度的健康问题。 查看全文>>

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摘要：苦参为豆科植物，本品性寒味苦，有清热、燥湿、杀虫等功效。 查看全文>>

摘要：有针对性地按摩人体有关穴位，可以治好耳鸣。介绍如下。 查看全文>>

摘要：跑步机太枯燥？做器械太辛苦？那么，哪些运动够新鲜够有趣，又能帮你健身？好吧，看看好莱坞明星都做什么室外运动？滑雪、潜水……参考一下这份在好莱坞明星中最火的运动榜…… 查看全文>>

摘要：耄耋之龄的贾老身体还挺硬朗，走路、上楼心不慌、气不喘，步履稳健。他每天都工作、读书十多个小时；每周还要外出开会或参加活动。去年，他曾应邀到广西、江苏、湖北、上海…… 查看全文>>

摘要：天气骤然变凉,体内更容易堆积热量，外凉内热不平衡，就会出现全身痘痘增加,喉咙肿痛,牙龈发炎,晨起干咳等一系列症状甚至更严重的疾病。是药三分毒，知道“内火”出自何…… 查看全文>>

摘要：各类家居卫生用品使用不当，可能为致癌物质。 查看全文>>

摘要：不要小看这酸甜苦辣的调味料，每天一点一滴满足着你的口腹之欲，让它成为你健康的帮手而非隐患，这很重要！ 查看全文>>

摘要：老年人应该特别注意自己身体的种种变化，其实从自己的小便情况也能窥知一二。 查看全文>>

摘要：你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱! 查看全文>>

摘要：不少的食品保健专家提出建议，多吃点 “苦” ，对人体健康大有好处。 查看全文>>

摘要：涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。 查看全文>>

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摘要：一些女性，尤其是年轻女性，脸上爱长小痘痘，这也与经血不调有直接关系。这里提醒女性朋友，长了小痘痘千万不要往脸上瞎抹，尤其是含激素类药物的药膏，因为激素类药物容易…… 查看全文>>

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