摘要：上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外…… 查看全文>>

摘要：在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中，松腰是作为很重要的一点来阐述的：“腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固。虚实…… 查看全文>>

摘要：儒、道文化是中国传统文化的重要组成部分，两者如耸立的双峰统领群山，共同构筑了灿烂的华夏文明，深刻地影响了中国人与中国社会。然而，中医这个传统文化的特殊成分，无论…… 查看全文>>

摘要：葱，是烹饪中常用的调料，有增香、去膻、除腥的作用，现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为"烯丙基二硫化物"，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真…… 查看全文>>

摘要：最好的饮料是白开水，最美的小菜是腌咸笋蘸芝麻酱，晚间和夫人共看部电影或集电视剧就是最愉快的夜生活。不是别人，这正是蒋介石晚年家庭生活的重要内容，和普通人的很像，…… 查看全文>>

摘要：专家指出：应保证新风量每人每小时30立方米。职业族们做好战低温准备了吗？你的办公环境存在下列健康隐患吗？你了解如何在办公室里维护健康吗？ 查看全文>>

摘要：面部的痘痘很可能与高血压有关？哪儿跟哪儿啊！别急，我们来做一个专业的测试，如果你的面部经常出现痘痘，在考虑肌肤、内分泌的同时，强烈建议你考虑一下高血压的因素吧！ 查看全文>>

摘要：你是不是一个自信的人?你的父母呢?科学家告诉我们，自信是会遗传的。 查看全文>>

摘要：月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经不调。出现月经不调，多数人会到医院就诊。其实，很多月经不调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯…… 查看全文>>

摘要：俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，这时正是脾胃病的高发期。面对寒冷，如果进补不当，加上冷空气刺激，脾胃疾病就会找上门来。 查看全文>>

摘要：冬天来了，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。进补的方法是多样的，熬汤、吞丸、饮酒，各随人喜。现向大家推荐几则方法简便、效果又佳的药粥食谱。 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，众人喜欢打火锅，但还有一些注意事项很多人都没有注意到，这样很容易照成健康隐疾。 查看全文>>

摘要：经常洗澡是好习惯，但冬春季气候干燥，洗澡应注意四个不宜： 查看全文>>

摘要：经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻“电脑脸”。 查看全文>>

摘要：冬季，又到了室内空气污染严重的季节，中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会发布室内环境污染警示：冬季是室内环境污染危害高发期，消费者应警惕冬季室内污染。 查看全文>>

摘要：很多人以为冬季足部要被掩盖起来，保不保养一点不重要，但其实在冬季呵护好双脚，全身都会特别舒畅，冬季足部也会有不少问题，相应的也有不少保健要点。 查看全文>>

摘要：很多人家中都备着几贴膏药，如伤湿止痛膏、麝香追风膏等等。不过，使用膏药也有诀窍，用得好能治病，用得不好适得其反。 查看全文>>

摘要：提起中医偏方，很多人能一下子说出好多，什么治便秘、治冻疮、治痔疮等等偏方，数不胜数。也有一些偏方是我们大家都很熟悉，如生姜治感冒、苹果泥止腹泻、野菊花治目赤、萝…… 查看全文>>

摘要：2009年10月31日8时6分，中国科学界“两弹一星”巨星钱学森在北京逝世，享年98岁。 查看全文>>

摘要：都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤…… 查看全文>>

摘要：天气更冷了，养生专家提醒大家，天气寒冷之季，一定要讲究起居保健，出行放慢速度，特别是睡觉不能选择过厚的衣服。 查看全文>>

摘要：家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 查看全文>>

摘要：自然功是简单易行的卧式功，讲究一切顺乎自然，姿势舒适安泰，很适宜太忙太累的人练，也适宜老弱病残的人练甚至卧床不起的危重病人都可以练习。 查看全文>>

摘要：阴道栓剂和肛门栓剂是外科常用药，有些患者由于没有掌握其正确的使用方法，因此感到为难，甚至无从着手。本文介绍一些正确使用栓剂的小技巧。 查看全文>>

摘要：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这是因为萝卜是理气的佳品。其实萝卜籽比萝卜更好，不但能理气下气，还能降逆化痰。 查看全文>>

摘要：人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。 查看全文>>

摘要： 观察自己的容颜，不仅为检阅美丽，更是为了掌握第一手的身体健康情报。 查看全文>>

摘要： 三个慎重：慎做流产、剖宫(腹)产，慎服雌激素。 查看全文>>

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摘要： 世界卫生组织用“五快”来衡量机体健康的状态，用。三良”来衡量心理健康的情况。 查看全文>>

摘要： 在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。实际上，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存…… 查看全文>>

摘要： 生活方式改变是主因 查看全文>>

摘要： 精液来源于男人的睾丸，是传宗接代的“使者”。某一天，忽然发现它带着血色，这是不是一个不祥之兆？这会令人感到惶惶不安。 查看全文>>

摘要：何首乌的块根是滋补良药。据说，长成人形的块根人吃了可以长生不老，但世间人形何首乌常有，长生不老之人却一个也未见。 查看全文>>

摘要：汪明荃涉及影视、歌唱、戏曲、主持、话剧、政界等多方面。虽然年过60但皮肤状态不输年轻人。 查看全文>>

摘要：风，是自然界的信使。世间的万物都离不开风，风者，八风是也。所以，成语有“八面来风”。 查看全文>>

摘要：肾是人体先天之本，肾气旺盛充足，身体就健康；反之，各种疾病就会找上门来。特别是女性，正常的生理功能如月经和生育就容易损伤肾气，加之工作劳累，就更容易伤肾，造成肾…… 查看全文>>

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摘要：乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。 查看全文>>

摘要：女性衰老的特征最显著的是从身体外在的形态和身体的内在机能中表现出来。 查看全文>>

摘要：冬季紫外线强度减弱，对人体伤害大大减少。同时，由于天气寒冷，人们户外活动的时间也大大缩短。 查看全文>>

摘要：中国人饮食养生少不了各种中草药材做成的药膳，那么异国的饮食养生呢？ 查看全文>>

摘要：“打嗝”想必每个人都经历过，吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致“打嗝”。虽然轻度“打嗝”不算病，但时间长了停不下来，确实让人很难受。 查看全文>>

摘要： 1、在旅行日程中制定运动计划 查看全文>>

摘要：整日伏案工作或学习的人，采用倒行的锻炼方式能有效地消除疲劳和腰背酸痛之苦。虽然倒着走有诸多好处，但高龄老人及患有心血管疾病的人并不适合倒着走。 查看全文>>

摘要：哪些蔬菜不能搭配在一起吃？吃了会怎样？八字口诀告诉你！ 查看全文>>

摘要：美国研究人员宣布，他们发现基因序列可以预测人能否长寿，预测准确率高达77%。研究论文由《科学》杂志发表。 查看全文>>

摘要：大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸…… 查看全文>>

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摘要：眼看到年底了，单位业务忙、应酬多，加上天气寒冷，老张时常感到胃部隐隐作痛、吐酸水；有时饭局上吃得多了，又觉得胃胀得难受。老伴给他买了好几种胃药，可这些药到底应该…… 查看全文>>