摘要：冬季气温较低，人们往往只注意保温而减少了室内的通风换气，从而造成空气中的污染物质大量积聚。据调查，冬季室内空气污染比室外要严重数十倍。 查看全文>>

摘要：白领们下班后会做什么？去运动，去大吃一顿，去逛街K歌，去进修，还是回家宅着？无论你做什么，每天只要抽出十分钟做做以下动作，就能换来好心情和好身体。 查看全文>>

摘要：我们每天都要补充大量的水分,办公室中需要的水更多，现代化的办公室大部分都已经开始使用饮水机,因为饮水机都有过滤的功能，所以，如果不对饮水机进行定期的清理，就会积…… 查看全文>>

摘要：有些青年女性婚后长期不孕，这是“痰阻胞宫”不孕，通过以化痰为主进行治疗，可以祛痰而使之孕育。 查看全文>>

摘要：冬天,是泡温泉的好季节，在享受温泉的同时，也因该注意保护身体的健康. 查看全文>>

摘要：你是个乐观的人还是个悲观的人？科学家说，你的好心情是来自你的左脑。 查看全文>>

摘要：呼吸系统疾病是影响老年人死亡的五大病因之一，而气管炎、肺气肿则是该系统疾病中死亡率最高的二种。 查看全文>>

摘要：IT行业是现代社会最受欢迎行业之一，可是随着IT行业的发展，不少从事该行业的人士出现了各种各样的IT职业病,其中男性不育症可算是IT职业病中比较严重的一种. 查看全文>>

摘要：现在，去KTV唱歌已经成为很多人的娱乐活动，无论公司同事还是知心朋友，都很喜欢一起聚集在K房唱歌聊天玩乐，唱歌是一种有益身心的活动，要有适当的方法才能把唱歌的优…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道吸烟或晒太多太阳可以使皮肤产生周围从而加速衰老，可是下面这些普通的日常活动同样可以加速衰老。 查看全文>>

摘要：冬季很多女性会有手脚冰冷的问题，根据中医原理，原理多吃黑色食物能起养肾功效，从而达到暖身的目的。 查看全文>>

摘要：多数人都习惯用右手，所以，左撇子人数少，往往会让人看作是稀有动物一样，而事实也证明左撇子确实比较聪明。 查看全文>>

摘要：提起中药降压，大多数人的第一反应就是罗布麻，市面上也有很多以罗布麻为主的降压复合制剂。然而，罗布麻有小毒，不宜久服或大剂量服用。笔者介绍另一种具有良好降压作用的…… 查看全文>>

摘要：现代保健养生学教育我们，要常吃蔬菜和水果。尤其是水果，不仅营养丰富，吃起来可口，而且还有美容等功效。但是，在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”。…… 查看全文>>

摘要：假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当“早午餐”，再开足空调上网，一坐就是一…… 查看全文>>

摘要：进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符，大黄亦补；药症不符，参茸亦毒…… 查看全文>>

摘要：血虚：当体内的血液量不足，或即使血液数量足够、但血液对身体各处的濡养功能减退等状态，被称为血虚。 查看全文>>

摘要：许多人一出现便秘，多会想到食用香蕉通便。不过，虽说香蕉有通便之效，但并不是对所有便秘的人都会有很好的通便作用。 查看全文>>

摘要：血虚和贫血不是一个概念。在临床上，贫血一般指外周血中血红蛋白的浓度低于同年龄组、同性别和同地区的正常标准。 查看全文>>

摘要：有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四种果蔬皮最好不要吃。 查看全文>>

摘要：汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对职场女士来说，汤品尤为重要。 查看全文>>

摘要：有人说如果在头发未干的情况下睡着，容易发生感冒。真的吗？这里面蕴含着什么前因后果呢？ 查看全文>>

摘要：中医的肾和现代医学的肾脏概念有所不同。中医的补肾有很多学问。 查看全文>>

摘要：薄荷，又名南薄荷、薄苛、升阳菜、夜息花等，属唇形科多年生草本植物的茎叶。 查看全文>>

摘要：南非前总统曼德拉以他特有的人格魅力和坚韧精神赢得了世人爱戴。人们要问：一位92岁的老人，至今仍能“像巨人一样在世界舞台上驰骋”，究竟有何秘诀？ 查看全文>>

摘要：这几天全国大幅度降温，很多家庭里的热水袋也重新出动。其实热水袋不单单只在晚上给手脚保暖，善于利用的话还能治疗和预防多种疾病，有保健的功效。 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂。如何对付此类职业病症？ 查看全文>>

摘要：长春市母子俩饮用标识为可口可乐美汁源果粒奶优（清新草莓口味）的饮料后，发生疑似食物中毒现象。调查尚没有结论，但长期喝饮料会对身体不好，却是铁一般的事实。 查看全文>>

摘要：专家指出：老年慢性病患者，由于其病程长，恢复慢。因此，在用药时应注意以下几点： 查看全文>>

摘要：“加班族”为了能尽量减少这种不可避免的皮肤伤害，解放军二炮总医院皮肤科主任医师杨维玲建议最好能多洗几遍脸，做到常用温水洗脸。 查看全文>>

摘要：地板是家庭装潢的重要建材，一般我们选择建材时都注重地板的材质。然而，我们往往忽略了地板的抗菌性能。由于地板往往会使用几年甚至十几年，时间长了其中就会滋生霉菌等细…… 查看全文>>

摘要：目前在日本摄影师中流行一种称为“手浴”的健康法，据称，这种方法能起到缓解疲劳的作用，适合白领人群。 查看全文>>

摘要：很多男性不注重自己的健康，等到疾病发作时才后悔已经太晚了。问问自己以下九个问题，看一下身体为你提供了什么警报吧。 查看全文>>

摘要：随着社会的进步和经济的发展，今天人类的平均寿命已越来越高，老人“八反”现象将被推迟或该“反”不“反”，同时由于老年医学的研究，除确属正常衰老现象不可抗拒外，大部…… 查看全文>>

摘要：本方治证多由于肝病日久及脾，致肝脾两虚，气血不足，四肢百骸失于荣养，故而出现神疲乏力，四肢倦怠，食欲减迟等证。治宜健脾补肝，益气养血。 查看全文>>

摘要：书画是一种艺术品，它可以陶冶我们的情操，它的美触动我们的心境，它的意境感染我们的灵魂。 查看全文>>

摘要：体有内湿的人，会比一般人更易受到潮湿环境的影响。那么，怎样才能知道自己体内有湿呢？ 查看全文>>

摘要：冬天慢慢走近我们了，要调理身体的人们就要抓紧这一年中的最佳时期了。 查看全文>>

摘要：美国《预防》刊文，其中芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士提出脱掉袜子睡觉，会降低脚部的温度，对促进睡眠不利。 查看全文>>

摘要：医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。 查看全文>>

摘要： 美丽的女人应该知道保持体重的重要，还有保持身体健康的必要，所以，应该注意加强控重管理意识，那么什么才是最有效的控重方法呢？ 查看全文>>

摘要： 对于高血压患者建议进行有氧训练，即等张运动，如步行、慢跑、踏车、游泳、跳舞、太极拳、降压体操、武术等。患者可以选择自己感兴趣的运动项目按照运动处方进行训练。但…… 查看全文>>

摘要：俗话说得好想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，现在向大家介绍了几种冬天常喝的养生汤及其养生功效。 查看全文>>

摘要：    越来越多的人喜欢往世界各地去跑,旅游成了现代人的一种娱乐和享受，在旅途中，很多人会有失眠的问题，如果能把异地失眠…… 查看全文>>

摘要：“腰子”一直是男性钟情的壮阳 之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小…… 查看全文>>

摘要：秋季清爽舒适，很多人都非常喜欢这个季节，可是大家也要注意，秋季气候干燥，空气中湿润程度低,为了你的美丽皮肤着想,应该注意从内到外滋润皮肤. 查看全文>>

摘要：中医药理博大精深,很多人都对中药深信不疑,导致了滥用中药,造成不少严重后果，专家提醒，有专业医生的指导才能让中药发挥更好的作用 查看全文>>

摘要：中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。 查看全文>>

摘要：上班族，学生，都是最需要闹钟的人，可是经常使用闹钟，如果使用方法不正当，会对人体的生理以及心理健康造成影响 查看全文>>

摘要：也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件…… 查看全文>>