摘要：全球旅行超过6个月，这听起来像是一个理想的休假计划，但根据美国一份研究显示，这可能对身心健康造成严重危害。 查看全文>>

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摘要：近年来，人们对健康越来越重视，掀起了前所未有的养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语；足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式；还有的人为了防病，开始素食养生。…… 查看全文>>

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摘要：疾病应该以防为主，等疾病上身，已经对身体造成危害。疾病到来时都是有信号的，比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼，提高自身抵御疾病的能力，感到…… 查看全文>>

摘要：常用泻下药，别名盆硝。始载于《名医别录》。为硫酸盐类矿物芒硝加工而成的精制结晶。因形似麦芒，故名。 查看全文>>

摘要：“早点学习他们的经验，就能轻松增寿几十年。”加拿大CBC电台最新报道引用专家观点称，健康长寿一半因为基因，剩下的要靠生活方式。 查看全文>>

摘要：中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理： 查看全文>>

摘要：最新的一项调查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，其生活质量越高，更有助于健康长寿。 查看全文>>

摘要：冬天，在气温下降的同时，寒风也很“给力”，一些本来就患有眼疾的老年人更是遇到寒风就“老泪纵横”。 查看全文>>

摘要：世界卫生组织预测，男性不育症、癌症和心血管疾病将成为21世纪危害人类健康最严重的三大疾病。研究表明，目前全世界约有5%～8%的育龄期夫妇存在不育问题，每年约有2…… 查看全文>>

摘要：冬天到了，大家都会习惯晒晒被子，在被子时都习惯拍打，似乎这样做才能使被子更松软，晒得更充分，或者认为晒得越久越好，其实这样做是不合适的! 查看全文>>

摘要：现在，随着人们对健康意识的提高，家用消毒剂已经走进了千家万户。但有些人对消毒剂似乎情有独钟，认为任何东西都消毒一下才卫生安全；打扫卫生更是离不开消毒剂，认为消毒…… 查看全文>>

摘要：松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适，或配合意念放松，逐步将全身调整成自然…… 查看全文>>

摘要：生活节奏快，工作压力大，一些白领出现了颈肩疼、肠胃炎、坐骨神经疼、头疼等疾病。怎样才能祛除这些毛病？用电疗打通经络，让你一身轻松从而告别亚健康。 查看全文>>

摘要：中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。 查看全文>>

摘要：对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。 查看全文>>

摘要：办公室白领男性正在面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，因为心情忧郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园身材的原因。而且…… 查看全文>>

摘要：很多人喜欢在喝粥，热天里感觉喝粥能够解暑开胃，冬天里喝粥更是暖胃又暖身，是十分不错的选择,因为有的粥有很好的养生甚至美容功效，让你喝粥喝出美肌肤和好气色。 查看全文>>

摘要：天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做6款养生滋补靓汤，让你啖尽美味. 查看全文>>

摘要：是不是很羡慕拥有修长美丽手指的人？其实，不需要羡慕，因为，科学家说，手指越短的人考试分数越高哦。 查看全文>>

摘要：你知道你的身体中有多少细菌吗?知道这些细菌都分布在哪里吗?看看科学家绘制的人体细菌分布图吧。 查看全文>>

摘要：老人长白发是正常的，一岁大的小宝宝长白发,你听说过么? 查看全文>>

摘要：“寒”“温”统一辨证论治长期以来，外感发热病的论治，有“伤寒”与“温病”之分，在历史上发生过数百年的争论。邓铁涛自幼受父亲的影响，对“伤寒”与“温病”无所偏执。 查看全文>>

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摘要：头疼、拉肚子、受外伤……虽然不是大问题，但却很折磨人。近日，英国《每日邮报》给出了这些突发小病的家庭疗法，不妨一试。 查看全文>>

摘要：头发变白是很多人讨厌的事情，人们认为白发是衰老的象征，可是，科学家发现，头发变白其实对健康反而有帮助。 查看全文>>

摘要：在面对寒冷时，许多人会自然而然地缩作一团，手不是抱胸就是藏在口袋里，脖子更是缩得看不见，还有人干脆缩着身子连续好几小时窝在椅子里。 查看全文>>

摘要：近岁末，不少职场年轻白领都产生了“岁末焦虑”情绪，想休息、想跳槽、甚至想转行的念头一拥而上。 查看全文>>

摘要：天气更加寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。 查看全文>>

摘要：生活中我们有很多节俭的好习惯，譬如草稿纸用双面，淘米水用来浇花......但是，吃下去的东西最不能“省”，很容易就犯了健康的错误。 查看全文>>

摘要：著名翻译家、作家萧乾以89岁高龄辞世。他的思想是一笔财富，他的长寿经验也是值得人们学习的宝贵经验。概括起来，萧老养生有六“不”。 查看全文>>

摘要：很多老人觉得自己的器官退化是很正常的，但有时候这不一定是衰老，而是带有疾病警告信号的亚健康状态，学学怎么界定吧。 查看全文>>

摘要：“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬•史密斯教授在接受采访时指出。他还列举了17种日常家居用品，并逐一给…… 查看全文>>

摘要：每天吃五份果蔬、经常锻炼、喝水要充足等等之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。《每日邮报》指出，和医学专家多聊聊，你就会发现他们有一套根据个人经验总结出来的健康法…… 查看全文>>

摘要：冬天就是靴子的天下!这种保暖度很好的脚上配饰，是当之无愧的众多女人的最爱。 查看全文>>

摘要：更年期女性由于卵巢功能的减退，不同程度地产生体内一系列生理和心理的变化。例如血管舒缩功能紊乱，出现潮热;骨量急剧减少，导致骨质疏松;脂代谢紊乱，使动脉硬化和冠心…… 查看全文>>

摘要：中医称肾脏为五脏之根，生命之本。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态机制平衡。肾阴为全身诸阴之本，肾阳为全身诸阳…… 查看全文>>

摘要：不同的人，患同一种疾病，但治疗的方法却不相同，此谓之“同病异治”。二种截然不同的疾病，有时，病机却是一致的，可用同一种方法治疗，此谓之“异病时治”。 查看全文>>

摘要：茜草为茜草科植物茜草的根及根茎。南北各地均产。春、秋两季均可采挖，去掉茎苗，洗净晒干，生用或炒用。茜草根茎呈结节状，下面着生多条细长根。根圆柱形，长10至30厘…… 查看全文>>

摘要：不久之前，根据相关文件显示，我国洗发护发行业经过二十几年的发展，目前有洗发水生产厂家2000多家，近4000个品牌在市场上激烈竞争。 查看全文>>

摘要：热熨疗法是将导热物质加热之后，迅速用布包裹，然后在病人身体的特定部位来回移动或反复旋转按摩，从而达到治疗某些疾病的方法。 查看全文>>

摘要：花香也能治病,你听说过没有?下面一起来看看关于中国古代戏剧作家用花香治疗疾病的故事吧。 查看全文>>

摘要：美女们,你的气血足吗?请按照下面十二个地方的标准，来检查检查自己吧。 查看全文>>

摘要：女人寿命比男人长，跟女人梳头比男人多有关。看来梳头事儿小学问大啊!古代一些名人就深谙梳头养生的道理，乐于梳头，善于梳头，结果在防止脱发的同时，也延长了寿命，可谓…… 查看全文>>

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摘要：鼻子是脸蛋最显眼的部位，鼻头又是鼻子的重点，人们眼光的落脚点之一，如果鼻头红红、还有黑头、泛油光，那么美丽的脸蛋就会受到打折的待遇了。冬季红鼻子处理3大妙招，让…… 查看全文>>

摘要：女性除了使用化妆品美容之外，一煲好的靓汤也是很重要的哦！ 查看全文>>

摘要：冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵…… 查看全文>>

摘要：劳力过度则耗气，劳心达过伤阴耗血，房劳过度易耗伤肾精，过度安逸，完全不参加劳动和体育锻炼，亦会使气血运动不畅、脾胃功能呆滞、机体抵抗力降低，继发其他病证。 查看全文>>