摘要：治病用药可谓是很传统的规则，但病一定得用药来治吗？生活中有很多的东西，都可以起到治病就医的效果，他们都是生活的必需品，时常看到，下面就介绍一下用哪些果蔬外可以用…… 查看全文>>

摘要：大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果(水果食品)含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。 俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一…… 查看全文>>

摘要：邪正的盛衰变化，对于疾病的发生、发展及其变化和转归，都有重要的影响。疾病的发生与发展是正气与邪气斗争的过程。 查看全文>>

摘要：八角又名大茴香，是木兰科期莽草属树的果实，形若星状，因而得名。八角果实内含莽草酸成分，莽草酸是制造世界上惟一能抑制禽流感药物达菲的材料。资料显示，全球八角90%…… 查看全文>>

摘要：传统疗法？什么东东？对于时尚的现代人而言，传统已经是个“过时”的名词的，但是对于医学而言，中医瑰宝的传统疗法却是永远大放异彩。 查看全文>>

摘要：评估血管“年龄”的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的因素可真是不少。 查看全文>>

摘要：贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或…… 查看全文>>

摘要：人如何能多活几年?德国—家医学刊物编辑归纳了如下“三字经”养生法。 查看全文>>

摘要：近日，亲友聚会，其间有三分之二的人戴上老花眼镜，阅读字体小的报刊已感吃力。惟有我和另外两位友人视力不凡，时下能看七号字的书刊，问我：你今年７７岁了，写字阅报从不…… 查看全文>>

摘要：《素问·疏五过论》篇指出：“凡欲诊病者，必问饮食居处”，明确阐明了诊治疾病除了要注意饮食因素外，还要注意地理环境的影响。嵇康在《养生论》中就有关于地理环境对人体…… 查看全文>>

摘要：根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，可起到很好的防老化…… 查看全文>>

摘要： 10、芥末 查看全文>>

摘要： 中医认为“肾主气化”，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、…… 查看全文>>

摘要：中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂…… 查看全文>>

摘要： 枸杞南瓜杂米粥 查看全文>>

摘要： 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 查看全文>>

摘要： 真正的素颜美人 查看全文>>

摘要： 想戒烟的朋友注意了，艾灸戒烟穴就能戒烟。吸烟有害健康。吸烟可诱发呼吸系统疾病、心血管疾病及某些恶性肿瘤等疾病。有些吸烟的人喜欢吸烟时的感觉，享受那一刻的美好。…… 查看全文>>

摘要： 时下很多人喜欢通过喝药酒来治病或养生，但对于如何科学饮用，就所知甚少了。殊不知，药酒也是一种中成药，如饮用不当，对身体反而有害。 查看全文>>

摘要：根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含…… 查看全文>>

摘要：冬季干燥，人体内更容易堆积热量，外凉内热不平衡，就会引起上火的症状。想要去火，就要知道冬季易上那种“火”是才行。 查看全文>>

摘要：一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。下面就来教你如何利用好这有效的半天时间，让你快…… 查看全文>>

摘要：嘴瘾，指在特定时期对某一食品或者食物有强烈的满足口腹之欲。大量研究证实，偏好某一口味意味着营养缺乏，也可能是你营养失衡或健康异常的信号。 查看全文>>

摘要：肾是人体重要器官之一，乃先天之本。我国第一部医学著作《内经·素问》中就阐述了人体衰老之原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的…… 查看全文>>

摘要：人们对中药何首乌的传说与功效比较熟悉，但对什么是夜交藤却知之甚少。其实，两者是同一植物的不同药用部位，夜交藤是何首乌的藤茎，因夜里会自动相互交合而得名，药用何首…… 查看全文>>

摘要：乌鸡白凤丸，是由乌鸡、人参、黄芪、白芍、当归、熟地等药物组成的，具有补气养血、滋阴助阳、柔肝调经、健身益智等功能，适用于气血亏损引起的月经不调、崩漏带下、腰酸腿…… 查看全文>>

摘要：易筋经是中医养生的重要功法之一。“易”指移动、活动； “筋”，泛指肌肉、筋骨； “经”，指常道、规范。顾名思义，“易筋经”就是活动肌肉、筋骨，使全身经络、气…… 查看全文>>

摘要：陕西省耀县孙家塬，是唐代著名大医药学家孙思邈的故乡。孙思邈少年时因病学医，博通经史百家，著有不朽传世之作《千金要方》和《千金翼方》各30卷，在我国医学史上占有重…… 查看全文>>

摘要：由北京市妇联为５１名社会各界优秀职业女性代表举行的“关注女性健康，珍惜美好生活”免费体检活动，初步统计出调查结果。调查报告显示，由于长期的工作压力、缺乏睡眠和不…… 查看全文>>

摘要：中医认为，胖人阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，针对不同体型的人，应采取不同的养生方法，使机体保持平衡的状态。 查看全文>>

摘要：鸡骨草为豆科植物广东相思子的全草。广东相思子为攀援灌木，生于山地或旷野灌木林边，分布于广东、广西等地。全年可采，一般于冬、春季挖取全株，除去荚果（种子有毒）及杂…… 查看全文>>

摘要：温泉养生是中国养生文化的重要组成部分，是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上，结合现代温泉发展，融合了温泉、膳食、调理、睡眠、健身、娱乐等内容所形成的综合立体温…… 查看全文>>

摘要：老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐…… 查看全文>>

摘要：洞穴养生是指利用自然环境中的天然洞穴或人工洞穴，作为摄生防病和康复治疗的方法。 查看全文>>

摘要：《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 查看全文>>

摘要：小寒之后天气更冷，人若能适量地吃点肉，可防止因虚寒阴气上升而引起的阴阳失调，为安然度冬打好基础。对症食用以下几种肉类可强身健体、预防疾病。 查看全文>>

摘要：我们都知道人的体质有很多种，但其实不同星座的人也有不同的体质偏向。中医看病讲究辨证论治、因人而宜，根据每个人有不同的体质来对症下药。实际上每个人都不可能是一个完…… 查看全文>>

摘要：巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病 查看全文>>

摘要： 如果说在炎炎夏日，身体出汗是再寻常不过的了。但有的人，无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，这可能就是某些疾病在作怪了。 查看全文>>

摘要： 身体某个部位疼痛是司空见惯的现象。很多疼痛无关紧要，比如轻微的外伤，因为这种疼痛没有造成内部损害，过不了多久就会消失。有些疼痛则不然，不用说没有医学背景的人搞…… 查看全文>>

摘要： 妇科万金油？ 查看全文>>

摘要： 冬季天气越来越冷，人们都有这样一个感觉：越来越喜欢赖床，不想离开温暖的被窝。然而，您知道吗?想要拥有健康的身体，别赖床这件小事绝不能忽视!下面为您盘点了冬季赖…… 查看全文>>

摘要： 所有的偏方验法都有一定的适当性。对症选用，当然会有疗效，但若不加分析辩证，自己乱选，则很容易出意外。因此，在选用偏方验方时，一定要注意下例几点： 查看全文>>

摘要：饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。 查看全文>>

摘要： 每年的1月6日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的…… 查看全文>>

摘要： 脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，提亮肤色，让您面如桃花的重点就是有效地补血。 查看全文>>

摘要： 中医认为发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足，加之化疗放疗引起淤毒内阻，气血通达不利，使头发生发能力不足，也会引起脱发。 查看全文>>

摘要： 药量小就不会过敏 查看全文>>