摘要：最近早晚温差大，有些朋友一个不小心就感冒了！很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。可是，免疫力低下可能才是根本原因。 查看全文>>

摘要：一听到啤酒肚很多人就会顾名思义地以为它是喝啤酒喝出来了，就天真地以为只要自己不喝啤酒就能够恢复好身材。但事实是，啤酒肚的形成与啤酒关联不大。那啤酒肚是如何形成的…… 查看全文>>

摘要：说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，枸杞真正的威力就是在于补肾，连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性人员一定要吃，男性的肾负担过重最简单的…… 查看全文>>

摘要：西药效果快，但吃药时哪些东西不能吃，会降低药效甚至有副作用？记住下面这张表，可以放心吃药了。 查看全文>>

摘要：无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍。一定要好好抓住两…… 查看全文>>

摘要：睡觉之前玩手机的人都必须要注意了，睡前玩手机的危害十分大。由于很多人睡觉的时候都喜欢躺着玩手机，这样睡前躺着玩手机的话的危害，尤为严重。有这种生活习惯的人，应该…… 查看全文>>

摘要：每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。那么，有什…… 查看全文>>

摘要：“女人如花”，但却非常娇弱。日常生活中，不少女性都被妇科疾病困扰，失去了应有的美丽与幸福。说到阴道炎，女性朋友都很惧怕。这种“妇科病”该怎么预防呢？让我们一起来…… 查看全文>>

摘要：我们一向认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，但实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。那么有没有一个“器官衰老时间表”可以帮助我们养生呢？下面我们就…… 查看全文>>

摘要：避孕方法，你选哪种？随着时代和社会的进步，现已有多种避孕方法来供大家选择，有避孕药、避孕套、结扎等方式。每个人要根据自身情况来选择合适自己的避孕方法。 查看全文>>

摘要：随着生活脚步的加快，越来越多的上班族都忽略了早餐，常常喜欢睡懒觉，然后直接等着吃午饭，其实，这样并不健康，早餐一定要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。下面，我们就…… 查看全文>>

摘要：体制就是身体的本质，也可以称为身体的抵抗力。如果一个人体质差了，那么他就很容易感染疾病。体制虚寒就是体质差的表现，因此很多人希望改善体质。中医养生博大精深，而且…… 查看全文>>

摘要：中医认为，五脏对应自然界的四季，应根据不同季节来养护器官。立春之后，人们渐渐从寒冷的冬季中苏醒过来，血液循环加快、新陈代谢日益频繁，对事物和运动的需要增多。因此…… 查看全文>>

摘要：性健康对每个人来说都是非常重要的，但是不是每件事都能尽如人意的，那么，男人如何才能知道自己是否性健康呢，专家建议可以从男人的晨勃状况看看性健康。 查看全文>>

摘要：喝茶是中国人的文化，传统的茶有普洱、铁观音、菊花等等几十个品种，茶味清新淡雅，是我们招呼朋友、谈天说地的必备饮品。而喝茶还可以帮助我们清理肠胃，因此，喝茶也被认…… 查看全文>>

摘要：初春季节，老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提醒大家的是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味补药吃出最好…… 查看全文>>

摘要：孩子一天天长大了，这是为人父母最欣慰的事情。可是，你有没有细心地观察过孩子，如果他（她）还很小，可是性早熟的特征已经很明显了，那就令人担忧了。儿童性早熟是怎么回…… 查看全文>>

摘要：肤色是女人都关心的问题，但是很多女性由于饮食习惯不当，熬夜等等常会导致面色暗黄，那么，女人脸色发黄吃什么好？脸色暗黄怎么调理？来了解下脸色暗黄食疗与调理吧。 查看全文>>

摘要：乳房是女性朋友最关心的问题，女性乳头疼是非常常见的一种现象，因此对于女性朋友的乳头疼是我们应当注意的，其实是有很多原因引发女性乳头疼的，那么女性乳头疼怎么办好呢…… 查看全文>>

摘要：英国伦敦大学国王学院研究发现，现代人血流动力越来越弱，导致人们出现头晕、哈欠连天等症状；长期血液动力不足，可能引起脑中风、冠心病等疾病。下面教你如何让你的血液“…… 查看全文>>

摘要：关于如何养胃，民间一直存在许多偏方。比如多喝牛奶多喝粥，少吃辣椒等刺激食物等。真是这样吗？我们请中山大学孙逸仙纪念医院的专家来支一下招，如何养胃更有效。 查看全文>>

摘要：心脏对於人的重要性，相信不用说也很多人 知道了。对於心脏的保护你又了解多少呢？ 每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低， 成为夺取生命的“主要杀手”，保护心脏势在…… 查看全文>>

摘要：目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。…… 查看全文>>

摘要：中午不睡，下午崩溃。每天高强度的工作，让很多人养成了在午餐后小憩的习惯。而在办公桌 趴着睡也是很多白领的首要选择，专家提醒上班族，长期使用趴睡枕会造成严重的颈椎…… 查看全文>>

摘要：春季是养生的好季节。提到养生，饮食永远是最关键的一个环节。那么对于重视养生的人来说，汤是一个极其重要的东西。我们现在就一起来看看，春季养生必喝的这几款靓汤吧！ 查看全文>>

摘要：倒着跑步的姿势虽然看上去很奇怪，但是会更好的保护关节和燃烧更多的热量，是一种老少皆宜的跑步方式。 查看全文>>

摘要：月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另…… 查看全文>>

摘要：很多人冬天洗澡都喜欢紧关门窗，唯恐外面的冷空气偷偷潜入。但如果使用燃气热水器洗澡，这种行为极易导致一氧化碳中毒。 查看全文>>

摘要：夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，…… 查看全文>>

摘要：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要：浴缸和水的清洁。孕晚期阴道分泌物多，阴道防病力减弱，易引起阴道感染；宫颈短而松，易招致感染。如果不能保证卫生，最好淋浴；疲劳可坐有靠背的椅子淋浴。 查看全文>>

摘要：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要：秋季风大灰尘多，人们出汗量减少，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤，有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性，甚至还会起皮。 查看全文>>

摘要：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。 查看全文>>

摘要：香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。 查看全文>>

摘要：如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。 查看全文>>

摘要：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。 查看全文>>

摘要：热感冒伴有发热，冷感冒无发热症状。“热伤风”，中医称“阴暑”，常发生在春秋季，常因室内外气温悬殊，导致汗孔闭塞，骤冷骤热的刺激诱发发热、恶寒、头痛、咽痛、口干舌…… 查看全文>>

摘要：无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 查看全文>>

摘要：感冒在很多的疾病中最常见，如果人的一生中一次感冒都没有经历过，那确实是一件不容易的事情，正常人每年都会有1—2次，每年只要感冒不超过4次，基本上算是正常的。 查看全文>>

摘要：脉象则是出现数脉或者是洪脉的情况，也就是说脉搏的速度比正常时候要快。 查看全文>>

摘要：感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味…… 查看全文>>

摘要：葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，我们选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果…… 查看全文>>

摘要：外感风寒也就是我们所说的风寒感冒，主要是发生在气温较低的秋冬季节，当然现在人们夏天一直吹空调也会引起风寒感冒。 查看全文>>

摘要：传统医学认为，咳嗽分为外感和内伤两种：外感于邪者，或因于风寒，或因于风热，或因于燥热；内伤脏腑者，或痰湿犯肺，或肝火犯肺，或肺虚而咳。 查看全文>>

摘要：风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（…… 查看全文>>

摘要：风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”，改善感冒症状。 查看全文>>

摘要：菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免…… 查看全文>>

摘要：无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 查看全文>>

摘要：风寒感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。 查看全文>>