[居家生活] 男性洗澡养生不伤身的方法
2017-03-27摘要:很多人都喜欢泡在很热很热的水里。能使皮肤感到很热的水的温度至少都在42℃以上。一般都认为水温越高,相应地体温也会变高。但是,实际上正相反,皮肤为了阻止更多的热量…… 查看全文>>
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摘要:是指用特制水管喷射身体某一局部,甚至可达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米,逐渐移至15厘米,水温在40至50℃,每次喷射5分钟,随后入浴10分钟。现在,有…… 查看全文>>
摘要:顺产的妈妈要在生完孩子的2-5天才可以洗头、洗澡,一定不能刚生完就洗,哪怕在生孩子的过程中出了多少汗,都是不允许24小时内洗澡的。就算你有洁癖也应该克制一下,否…… 查看全文>>
摘要:盆浴或泡腿时,先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时,人体开始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟,使表皮温度下降8至1…… 查看全文>>
摘要:洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替…… 查看全文>>
摘要:婴儿的皮肤外面有一层油脂,这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是碱性的,它会破坏这层油脂,容易让皮肤变得干燥粗糙,用沐浴液反复擦身,严重…… 查看全文>>
摘要:夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,…… 查看全文>>
摘要:洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的…… 查看全文>>
摘要:可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡,然后迫不及待地跑去床上睡觉,其实这样的做法是不正确的。因为热水浴会使身体体温升高,而睡眠却往往是在体温下降后来临。如…… 查看全文>>
摘要:将蜂蜜直接加入温水中,配成 1% 左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,…… 查看全文>>
摘要:早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。…… 查看全文>>
摘要:洗澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧;洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散…… 查看全文>>
摘要:冷水浴功不可没,被其称为“革命者的战斗”。起床后先用冷水擦头面,再擦颈、胸背部,每次擦到皮肤发红发热为止。不论是春、夏、秋和严冬腊月,从不改变。冷水浴可提高人体…… 查看全文>>
摘要:人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作忙就会向其调动一些血液。洗澡后,温度和磨擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间,这时行房,性器官向皮肤抢血液,就会发生调配…… 查看全文>>
摘要:不是让倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡,而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上,15分钟后冲净,能够使皮肤光滑细腻。牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效,用牛奶美容…… 查看全文>>
摘要:洗澡前先热身,从低温环境立即进行热水淋浴,会让人体血液循环从一个较低水平马上进入到一个较高水平,老年人或心血管疾病患者可能承受不了。所以不要刚刚从寒冷的外面进家…… 查看全文>>
摘要:夏天天热出汗多,如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人,洗澡次数可适当增多;但体瘦出汗少的老人则最好控制次数,特别是冬天和春秋天不出汗的时候,可以用擦…… 查看全文>>
摘要:饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。因为洗澡时水温较高,可使人…… 查看全文>>
摘要:冬季人们出的汗量减少,加之空气十分干燥,自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引…… 查看全文>>
摘要:感冒可分为风寒感冒和风热感冒,风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,患者通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉,风寒感冒通常秋冬发生比较多。预防风寒感冒的主要措施就…… 查看全文>>
摘要:感冒中医可分为风寒感冒和风热感冒,任何年龄段的人群均可发病,专家表示,风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,因此冬季感冒多属于风寒感冒,患者主要症状为头晕头痛,畏寒…… 查看全文>>
摘要:风寒感冒(anemofrigidcold)是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗。预防…… 查看全文>>
摘要:根据现代医家论述,其病因可能是风兼寒或风兼热或湿兼热,而流行性感冒是由流感病毒引起的急性传染病。病因不同,治疗药物亦不同,现将四类感冒的症状及治疗所用的部分中药…… 查看全文>>
摘要:阿司匹林是感冒药中重要的解热镇痛药物,研究显示,约有19%的支气管哮喘患者因服用阿司匹林而诱发哮喘。另外,阿司匹林还可以刺激胃黏膜,引起胃肠道出血。孕妇服用阿司…… 查看全文>>
摘要:受风寒引起的感冒,一般发烧较轻,不出汗,孩子会有怕寒怕冷的表现,小婴儿喜欢让妈妈抱在怀里。同时孩子还有流清水鼻涕,咳嗽、喷嚏阵阵,痰清稀易咳出,舌苔薄白的症状。 查看全文>>
摘要:预防服药:一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯…… 查看全文>>
摘要:每年春季的气候仍然以寒冷为主,因此风寒感冒的发病率依然非常高,因此在这几个月的时间里同样要注意做好防风寒感冒的措施。要想预防风寒感冒,除了要注意做好基本的保暖工…… 查看全文>>
摘要:风寒感冒在寒冷的冬季发病率是比较高的,儿童若是在冬季感冒的话其实是可以通过很多的食疗方法来帮助自己的治疗感冒的,那么都有哪些治疗儿童冬季风寒感冒的饮食疗法呢?下…… 查看全文>>
摘要:风寒感冒:特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳: 查看全文>>
摘要:把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;米醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用米醋泡的…… 查看全文>>
摘要:中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种,在用药上也有区别。风寒型感冒表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白,治…… 查看全文>>
摘要:其起因通常是便秘,很多时属于阳明经症。通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒(也可以是外感热邪,首先犯肺)。为什么便秘会…… 查看全文>>
摘要:荆防排毒汤加减,其组成:荆芥10克,防风10克,桑叶9克,豆豉12克,羌独活各10克,前胡6克,陈皮6克,薄荷6克(后下),鲜姜2片,杏仁10克,苏叶9克,焦枳…… 查看全文>>
摘要:孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加 2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉…… 查看全文>>
摘要:打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。 查看全文>>
摘要:先洗眼、鼻、口、脸蛋,再洗头发,擦干后再脱衣服。周老师边做边讲,先让脚入水,向孩子身上撩水,适应水温后坐入盆中,背靠盆臂和家长手臂,家长用手轻拉住孩子一只胳膊,…… 查看全文>>
摘要:肺炎、缺氧、呼吸衰竭、心力衰竭等严重疾病时,更应避免洗澡,以防洗澡过程中发生缺氧等而导致生命危险。 查看全文>>
摘要:无痛人流技术现在被广泛运用在女性意外受孕上,无痛人流术后有很多地方是需要女性朋友引起注意的,尤其是在洗澡方面。最好过24小时之后洗澡,因为伤口容易被水感染,希望…… 查看全文>>
摘要:人流手术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促…… 查看全文>>
摘要:女性在感染了阴道炎后,如果不能及时进行治疗的话,是非常危险的,阴道炎有可能会导致女性感染盆腔炎、附件炎等其他妇科疾病,还有可能会对女性的生育也产生影响,因此,如…… 查看全文>>
摘要:人流后体质较弱适合吃的几款汤 调养体虚补气血,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。 查看全文>>
摘要:很多女性都关心人流手术后,需要多长时间才能洗澡,尤其是在炎热的夏天,由于排汗较多,如果几天不洗澡,女性朋友会感到浑身不舒服。而一般情况下,女性朋友可在人流手术后…… 查看全文>>
摘要:从上面的介绍,知道无痛人流以后是不能立刻洗澡的,好在一天以后,甚至二三天在洗澡;人流后马上洗澡可能会出现术后感染发生。而且,为了保证人流的效果好选择专业人流医院…… 查看全文>>
摘要:观察出血情况:人流术后阴道流血一般在一周之内,如果流血超过一周以上,而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产…… 查看全文>>
摘要:温馨提示:“人流手术”后的自我保健 流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做,你就应该更…… 查看全文>>
摘要:宫颈糜烂手术后最好一周之内不要洗,如果一定洗的话,必须用淋浴而不是浴缸。还要避免跑步跳动等大运动量的动作,避免房事,补充营养,注意保暖,每天更换内裤,一天里勤换…… 查看全文>>
摘要:玻尿酸隆鼻术前要做好充分的心理准备,选择可信赖的医疗单位或医生做玻尿酸隆鼻,消除你对玻尿酸隆鼻的恐惧心理,要充满信心和安全感,要镇定自若、积极主动的配合医生去实…… 查看全文>>
摘要:这是因为毛囊在激光的刺激下,毛孔会呈现张开的状态,热水会使毛孔软化张大,用沐浴露会刺激张大的毛孔。因此,在激光脱毛后不能用过烫的水洗澡或者沐浴露。 查看全文>>
摘要:正常情况下,如果无痛人流后有出血的话,最好是等出血停止后,再洗澡,如果出血时间长,本身如果没有其他不适的症状,可以选择热水淋浴,注意保温。但是不能用肥皂或其他什…… 查看全文>>
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]