摘要：谁家没有带病的亲戚朋友呢?尽管是春节，但大伙儿相聚，一定也少不了这些需要关爱的常见病人。如果吃饭的时候有这样那样疾病的人在侧，你会从调养上给他们带来温暖吗?好，…… 查看全文>>

摘要：俗话说：“久逢知己千杯少。”春节期间，亲朋好友相聚，饮酒相庆在所难免。密锣紧鼓的应酬你的肝是否应接不暇呢？为了健康，我们欢乐之余还须理性，究竟酒喝多了会伤肝。如…… 查看全文>>

摘要：农历年尾，各家各户都忙着除去一年的晦气，准备迎接来年的新春。家里内内外外大清洁进行大清洁的时候，精明的你有无遗忘一些地方呢？ 查看全文>>

摘要：我们时常会听到这样的抱怨：“实在是太累了”，“我什么时候才能过我自己想要的生活”……随着生活节奏的加快，人们所要承受的压力也越来越大。其实，这些事大多数人都在经…… 查看全文>>

摘要：人的养生随着二十四节气的变换做出适当的变化———新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。 查看全文>>

摘要：被失眠困扰的人越来越多，除了找医生查明原因对症下药外，也可以多吃以下几种食物，让自己尽快入睡 查看全文>>

摘要：提起慈禧太后，似乎大家对她没有多少好印象。在她执政的40多年中，以她为首的清政府签订了众多丧权辱国的不平等条约。不过慈禧虽然没有保住大清的江山，但却把自己保养的…… 查看全文>>

摘要：老年性耳聋一般指随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损，其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋。通常在65～75岁人群中有6%～10%的人自觉听…… 查看全文>>

摘要：如今，市场上锅的种类越来越多，功能也越来越强大。只有了解了锅的安全使用方法，才能发挥它们的正确作用，否则就会对健康不利。 查看全文>>

摘要：天文专家解释，“大寒”时节降水稀少，常有寒潮、大风天气，气候比较干燥，是一年中气候最冷时段。这个寒冬时期有何保健注意事项呢？ 查看全文>>

摘要：你的家里真的扫干净迎接新年了吗？看似干净整洁的家里实际上到处都有细菌，一不留神，一个健康死角就被忽略了，那些躲在角落中看不见的“杀手”长年累月地待在家里，对我们…… 查看全文>>

摘要： 因饮食过量、生冷不均、杂食相克而导致食物滞纳在胃，不能消化致使脾胃功能减退而出现腹胀腹痛，吞吐不适的病症称为伤食。 查看全文>>

摘要：你是否还在忙年关食物，这个月尝尝饮食不定时、加班至深夜。想撑过这个时期在新年假期好好休息，没想到疾病却接踵而来，不是牙龈肿痛就是胃部“抗议，工作不能专心，还怎么…… 查看全文>>

摘要：“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，美国专家彼德医生提出这一血型饮食减肥论——你所属血型在人类进化史上出现的历史时期，和那个时期所流行的饮食，决定了今时今…… 查看全文>>

摘要：我们在选择袜子时，除了注意其质地、大小外，更应看袜口的松紧是否合适。已经买回来的袜子，如果袜口过紧，不妨借助蒸汽熨斗给袜口迅速“增肥”。 查看全文>>

摘要：你的身体是否处在亚健康的状态？如果以下八点你都“俱全”，那么赶快考虑调整现在的生活状态吧。调整状态，并不一定指你非要改变作息、改变习惯，有时候，从家居设计入手，…… 查看全文>>

摘要：冬季不同于其它季节，天气寒冷，气候干燥，身体也容易出现问题。宝宝在冬季里吃些什么好呢？哪些时令的食物适合给宝宝做成辅食？哪些食物吃了滋补又不上火？生病的宝宝可以…… 查看全文>>

摘要：新年聚会，家人朋友聚首一堂，喜庆之余微博控不错过每一个欢乐的时光。手指不离手机发微博的你，却不知道肌腱已经敲响警钟。 查看全文>>

摘要：我们将迎来一年24节气中最后一个节气——“大寒”。从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”，气候可能时而冷风刺骨，时而又阵阵暖意。在忽冷…… 查看全文>>

摘要：随着元旦临近、春节在即，一些上班族或学生族，早已心不在焉等待放假，有的人还出现莫名焦躁。东南大学附属中大医院心理精神科专家提醒，不管怎样应首先把手上的工作做好，…… 查看全文>>

摘要：致癌物总藏在你想不到的地方,就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是,家中最小的空间——厕所,却有可能是最大的安全死角。这里的空气流通性最差…… 查看全文>>

摘要：我国曾进行过一次全国性的大规模营养调查。调查对象包括17000名中老年人，调查反映在老年人中当时存在的营养问题，主要是某些营养素的摄入不足。但在一些城市，老年人…… 查看全文>>

摘要：临近岁末，人民纷纷忙碌起来：应酬、加班、购置年货、打扫卫生，然而这个疲劳过度的紧张时期，极容易诱发带状疱疹，也就是中医说的“生蛇”（蛇串疮）。 查看全文>>

摘要：寒冬一到，日夜温差尤其大，稍有不慎，患上感冒紧接而来的就是咳嗽。下面列举冬日9个止咳小妙招，希望对读者们有所帮助。 查看全文>>

摘要：吃了鳁鱼卵,就会多子多孙多福气,而一条一条腌制的小鱼干,则有丰收之意,这小鱼干可不是乱选的,鱼身一定要完整,才会一整年从头到尾都能维持好运气。日本人有许多习俗和…… 查看全文>>

摘要：裘沛然，1913年出生，上海中医药大学主任医师、教授。1934年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，上海市名中医。 查看全文>>

摘要：寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。 查看全文>>

摘要：“大寒”是一年中的最后一个节气，《授时通考》引《三礼义宗》说：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”说的是“大寒”是全年中寒气最重的节气…… 查看全文>>

摘要：脏与腑的关系，实际上就是阴阳表里关系。由于脏属阴，腑属阳，脏为里，腑为表，一脏一腑，一阴一阳，一里一表相互配合，并有经脉相互络属，从而构成了脏腑之间的密切联系。 查看全文>>

摘要：贺年时又点少得美食佳肴呢？不过，大部分应节食品都是高脂、高胆固醇，进食数件已超出每人每日的摄取量，血管这个时期“鸭梨”更大了。 查看全文>>

摘要：冬季下雨雪天路面变得又湿又滑，滑倒骨折了应该怎么办？高血压患者在下雪天应该注意些什么？专家们为此发出雪天健康八大提醒 查看全文>>

摘要： 春运回家过年“火车病”之一：呼吸系统疾病 查看全文>>

摘要： 人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（36.5度C左右），遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管…… 查看全文>>

摘要：你知道哪些食物含有重金属吗？你知道自己每天吃了多少重金属吗？大家都隐约知道吃过多重金属对身体有害，那么先看看你吃了多少重金属吧，然后看看专家如何建议你。 查看全文>>

摘要：运动养生与经络养生的核心是：保持肾、脾、肺三经脏腑经络气血津液运动的润顺和通畅，使肾、脾、肺脏腑的阴阳、气血、津液、出入保持相对的平衡，五脏六腑的功能旺盛。具体…… 查看全文>>

摘要：赵雅芝，58岁的她，完全打破了“岁月如飞刀，刀刀催人老”的定律，脸上永远带着温柔恬静的浅笑，岁月只在她身上雕琢出了愈加娴雅的痕迹，历久不败，芳香四溢。 查看全文>>

摘要：由于70%以上的中风患者发病在秋末和冬季,因此中风被称为“秋冬季神经科的流行病”。到了年底,不少职场人士应酬多起来。烟酒、大鱼大肉导致“三高”出现,加上现在人们…… 查看全文>>

摘要：在整天与电脑打交道的白领人群中，80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。如果疲劳过度，或休息不够，也极易造成视力的永久伤害。 查看全文>>

摘要：冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可洗澡亦有所忌，尤其心脑血管病人得注意。 查看全文>>

摘要：冬日 ，是容易产生便秘的季节。随着气温的降低 ，血液循环变慢 ，影响到肠胃蠕动功能 ，导致直肠壁压力感受器迟钝 ，直肠、肛门括约肌功能失常 ，粪便不能及时排出 …… 查看全文>>

摘要：身体就像机器，日子久了，一些零件难免出现故障，出现小问题必须及时修理。又到年终，时时候为你的身体的“零件”整顿一番。 查看全文>>

摘要：美国“网络医学博士”网站刊登了七种避免肚子胀气的吃法，贪嘴的吃货们可以参考。 查看全文>>

摘要：俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖”。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病…… 查看全文>>

摘要：有人说，从一个人的吃饭速度就能看出这个人的忙碌程度。随着生活节奏的加快，越来越多的中国人吃饭速度也在不知不觉中提高。如果，你吃一顿饭只花费十来分钟，一口饭嚼三两…… 查看全文>>

摘要：美国若施大学医学中心的玛塔·毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症状。这一结论让欧洲关于是否要在食品中添加叶酸的讨论进一步升温。 查看全文>>

摘要：临近年关，工作需要总结，应酬不断增多，生活规律常常被打乱，公司或者单位的人事调整等，这些因素引很容易打破人们平和的心态，导致焦虑、烦躁、思虑多、睡眠不佳、脾气暴…… 查看全文>>

摘要：冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，很容易产生皱纹。冬季皮脂少，容易产生色素沉淀从而生成斑点，各种肌肤问题都出现了，这一大堆烦人的皮肤问题真是让人又恼又恨…… 查看全文>>

摘要：在传统的中国人眼中，过的不是“年”，是团圆祥和的气氛；吃的也不是饭，而是温暖和睦的感觉。如果自己置办年夜饭，你去买菜，我去买鱼；子女收拾碗筷，父母忙活炒菜，那种…… 查看全文>>

摘要：电吹风是家庭中常见的小家电，电吹风除了吹发、烘干，原来还能利用来舒缓疼痛。小编教你如何妙用。 查看全文>>

摘要： 当压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 查看全文>>