摘要：王玉川，1923年出生，北京中医药大学主任医师、教授。1943年起从事中医临床工作，为首都国医名师，首届国医大师。 王玉川已86岁高龄，行医、教…… 查看全文>>

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摘要：午休虽然可以帮助人们补充睡眠，使身体得到充分休息，增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，但午睡也需要讲究科学的方法，否则可能会适得其反。 查看全文>>

摘要：1年了才回家这一次，难怪你会不习惯家里的床，然后悲剧的失眠了！但失眠一天就算了，如果整个春节都在失眠，那就太悲剧了。那么，春节回家失眠怎么办呢？这里小编就向你介…… 查看全文>>

摘要：人体不仅本身是一个有机的整体，而且人体与自然界也存在着对立统一的整体关系。人生活在自然界之中，自然环境和自然条件是人类所赖以生存的物质基础。同时，自然界的各种变…… 查看全文>>

摘要：节后如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。 查看全文>>

摘要：住家和输电的高压线之间应保持至少100米的安全距离，否则将会使15岁以下儿童罹患血癌的风险增加一倍。 查看全文>>

摘要：春节期间暴饮暴食，是不是想瘦一点，节后上班穿衣服好看点呢，下面就教你两招瘦腹操，轻松赶走小肚子。 查看全文>>

摘要：药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成…… 查看全文>>

摘要：蔷薇科灌木植物金樱子的果实。又称刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、糖莺子、棠球、糖果。我国华中、华南、华东及四川、贵州等地均有分布。秋季果实成熟时采收，晒干，除去…… 查看全文>>

摘要：“干！”随着一声清脆的碰杯声，几个人各自端起酒杯，仰着头一饮而尽。这样的情形无论是在电视、电影还是在日常生活中都能经常看到。人们喝酒的原因有很多，有些人喜欢酒的…… 查看全文>>

摘要：中药有不同的性质和分类，自然也有不同的应用和功能。 查看全文>>

摘要：爱吃肉怎么能长寿？一般来说，人吃肉多，血液中的胆固醇含量就高，它们会堵塞血管引发心脏病。为何远在他国爱吃肉的格鲁吉亚人却更长寿呢？ 查看全文>>

摘要：干燥寒冬容易上火，火锅大多了火气旺，鼻血也hold不住了。 中医食疗教你如何更好止鼻血。 查看全文>>

摘要：冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能与某…… 查看全文>>

摘要：早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至…… 查看全文>>

摘要：清晨第一泡尿是很重要的，是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，…… 查看全文>>

摘要：冬季养生最注重的就是不要因为严酷的天气而养成不好的生活习惯，在冬天，最忌讳的就是“三憋”，即：憋二便、憋精、憋在家里。 查看全文>>

摘要：头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外…… 查看全文>>

摘要：“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 查看全文>>

摘要：大家知道，“黄金分割律0.618”是古希腊数学家发现的，后来经历代专家研究后断言：凡符合“黄金分割律”的体形才是最美的体形。事实证明，黄金分割律在建筑、书法、绘…… 查看全文>>

摘要：大家知道，“黄金分割律0.618”是古希腊数学家发现的，后来经历代专家研究后断言：凡符合“黄金分割律”的体形才是最美的体形。事实证明，黄金分割律在建筑、书法、绘…… 查看全文>>

摘要：睡觉不仅能养精蓄锐，还是生活中的一大享受，但是不少人睡觉醒来，就会感觉浑身不自在，这是怎么回事呢？觉得头昏眼花、腰酸背痛、疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当…… 查看全文>>

摘要：澳洲阿德雷德大学研究人员发现，对人工受孕的妇女进行针灸，可大幅增加怀孕率。 查看全文>>

摘要：由于冬天气温低，空气干燥，容易引发各种疾病。许多患者都说：冬天一到，嗓子干哑，说话都不方便，都不知是怎么回事?冬天嗓子干哑是怎么回事? 查看全文>>

摘要：经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质。所以，属于这种怕冷的人群，又不想吃胖自己来抗寒，可以多…… 查看全文>>

摘要：冬季天气干燥，皮肤需要补水，但是，不分肤质盲目保湿，从柔肤水、精华液、面霜、面膜，每款都要高度保湿，甚至每天敷一次保湿面膜……你陷入补水的误区吗？过度保湿的结果…… 查看全文>>

摘要：春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。 查看全文>>

摘要：贫血、低血压体质者常易出现头晕、疲倦等症状，即所谓的“血虚”；不过，中医师指出，“血虚”或“气虚”均为证候的描 述，并不等于血色素或血压值高低，且人的体质往往非…… 查看全文>>

摘要：吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看以这个数字为基点的加减法都与什…… 查看全文>>

摘要：韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”，其实不然，女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物，能让肌肤变得更白皙，缘由是阳气充脚血脉则通利。春天…… 查看全文>>

摘要：德国精神病学家舒莱通过大量的研究认为，至少有以下几种人不适宜午睡。 查看全文>>

摘要：近日，美国加州大学的一项调查显示：单侧尿路结石与睡觉的姿势有关。因此医学专家提醒，睡觉时多改变睡姿，可以有助于预防尿路结石。 查看全文>>

摘要：春节期间，餐桌上免不了丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，有些人会出现上火、消化不良、便秘等病症。 查看全文>>

摘要：春节吃多了，嘴巴闭不上，这种病叫“颞下颌关节紊乱症”，只需进软食、热敷，就可自行痊愈 查看全文>>

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摘要：临床上，艾叶的用途可分为外用和内服两类。其中外用以火灸为著名，而内服用途甚广，其在妇科病中的应用最为引人注目，主要也是用在妇科病上。 查看全文>>

摘要：穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。 查看全文>>

摘要：寒热，是辨别疾病性质的两纲。一般来说，寒证表示机体阳气不足或感受寒邪所致的证候，热证表示机体阳气偏盛或感受热邪所致的证候。 查看全文>>

摘要：春节到了，各种应酬，让胃口应接不暇。尽享各种美味的同时，可千万别忘了问一问自己的皮肤，是否吃得消！ 查看全文>>

摘要：每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况，而护肤的重点、方法自然也有不同。秋冬季节，气候以干燥为最主要的特征，那么在秋冬季节应该如…… 查看全文>>

摘要：欧美人跟中国的生活习惯尤其是饮食特别不一样，但他们长寿秘诀我们也可以参考一下，说不定有些跟我们的个人生活习惯正好契合。 查看全文>>

摘要：大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有"天天吃大枣，青春永不老""一天十个枣，一辈子不显老"，"五谷加大枣，胜过灵芝草"，"若要皮肤好，粥里加…… 查看全文>>

摘要：从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 查看全文>>

摘要：换季时容易感冒，哮喘随时可乘之机。 查看全文>>

摘要：颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。然而生活压力大，工作繁重的…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。 查看全文>>

摘要：专家提醒，猝死往往猝不及防，一向身体貌似健康的业务骨干，如果经常出现胸口不适、心跳不规则等，千万不要以为自己是疲劳、熬一熬就能挺过去，这些可能就是猝死的先兆。 查看全文>>

摘要：冬末春初，气温改变如同坐过山车，忽而春风和煦，忽而濒临冰点。虽然冠心病患者如何应对天气变化大起大落的文章已经做过许多篇，但是每次提及防病细节和起居要点，仍然能引…… 查看全文>>

摘要：根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，现在已经进入冬季进补的季节，但冬季进补也不可乱补，与白露的养生进补相同的是，这个时候的养生保健应注意五方面的内容。 查看全文>>