摘要：朋友聚会喝酒也是一件值得高兴的事情，毕竟喝酒也是一种社交手段，但是，喝酒一定要控制自己的状态，千万不能喝醉更不能醉的一塌糊涂。发生一些令自己很懊恼的事情。尤其是…… 查看全文>>

摘要：下班后买些杨梅，回家后稍稍的冲洗一下直接嘴里一塞，吃在嘴里，甜在心里！简直没有比这更幸福的事了。但是这样吃真的干净吗？里面没有虫子吗？不过不这样吃，又能怎么洗呢…… 查看全文>>

摘要：随着生活节奏的加快，外出就餐的频率越来越高。面对餐厅里提供的餐具，很多人难以放下自己警惕的心。为了能够减少疾病传染的机会，大多数人选择了用热水来烫餐具的做法。但…… 查看全文>>

摘要：光滑干净的下巴也是展示我们美丽的地方，有些美眉长痘痘偏爱长在下巴上，真是非常令人厌烦的一件事情，这给很多美眉都带来了不少困扰，为什么痘痘偏爱长在下巴处呢？又该如…… 查看全文>>

摘要：如今，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分。手机为我们带来了很多便利，但也带来了一种新的症状——手机依赖症，“手机依赖症”的表现，看看你中了几条？ 查看全文>>

摘要：其实大家可能不知道，腰间盘突出是很容易找上孕妇的，国外有人统计研究过腰间盘突出的女性，其中一半是孕妇，多么惊人的数字，女性怀孕期间护理不当居然会得腰间盘突出，真…… 查看全文>>

摘要：健走是一件简单的事情，但是要坚持每天都健走却不是一件很容易的事。每天坚持适度健走运动对身体各个方面都会有意想不到的好处，所以，为了身体健康，不管多忙，请抽点时间…… 查看全文>>

摘要：千防万防，“家贼”难防，没想到，整天自以为干净的自己，堡垒却早已从内部被攻破了，那些一个个细小的螨虫，在你的身上安了家，并在你的家里产下一堆的螨娃娃。螨虫是我们…… 查看全文>>

摘要：身体积蓄一定毒素的时候，人就会不舒服，甚至生病，但是怎样知道是身体的哪个部位积蓄了毒素，又怎样有针对性的进行排毒呢？下面我们就来聊一聊。 查看全文>>

摘要：调查显示，每12个中国人里，就有一个人肝脏有问题。要想护好肝，必须知道肝脏“最想要”的是什么。肝脏不同于其他器官，它是人体代谢毒素的主要功臣，不会补的话，会越补…… 查看全文>>

摘要：阴道是通往女人灵魂地通道，不少痴男怨女这么相信着。虽说衰老是同步的，从上到下一起变老，但市面上有无数可以让容颜青春常驻的产品，而阴道的衰老，常常让人无能为力。 查看全文>>

摘要：中国睡眠研究会发布的数据显示，24.6%的人睡眠不合格，超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑…… 查看全文>>

摘要：三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化…… 查看全文>>

摘要：头疼虽然不是很什么很严重的疾病，但是如果你突然发作痛疼也是很令人很苦恼的，而且还会影响正常的生活。有什么办法可以缓解头痛的方法吗？下面为您介绍几种常见的方法，可…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多年轻人有个穿衣服的习惯，看起来特别时尚：上边穿得很厚实，下边穿得短透露，尤其是脚脖子经常是露在外面的。有时候明明是长裤，还要卷起裤腿，露出一截脚踝。 查看全文>>

摘要：近日，媒体曝光河南一位女士，在自动售货机上购买饮料，由于平时一直有看生产日期的习惯，结果发现所买的乳酸菌饮料竟然过期了。过期食品能吃吗？有什么危害？过期食品是不…… 查看全文>>

摘要：在经期内，女性的荷尔蒙波动较大，这也就有利于脂肪的燃烧了，而且，在月经后一周内，女性身体分解脂肪的能力比平时要强很多，这个时期也被成为“减肥福利期”。那么，女性…… 查看全文>>

摘要：众所周知，与平时相比，女性在月经期间时身体会发生一些变化。经期受内分泌影响，大脑皮层的兴奋度降低，使全身免疫力有所下降。所以很多女性在经期容易生病，但是经期比较…… 查看全文>>

摘要：近些年，要说玩俯卧撑、深蹲进医院的新闻不少见。可玩跑步，尤其是当下风行的夜跑，能把自己整尿“酱油”了，估计大伙都跟小编一样孤陋寡闻。下面来看看是怎么回事。 查看全文>>

摘要：民间流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般。但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千万不能喝？怎么泡茶更养生？ 查看全文>>

摘要：一到炎热的夏季恨不得天天泡在水里，稍微一运动就会出汗，浑身黏糊糊的，感觉会很难受，洗澡成了一天之中最舒服的事情。其实，洗澡并不简单，洗澡也有许多讲究，里面也是关…… 查看全文>>

摘要：脑卒中是一种很危急的疾病，脑卒中的发生常常由于血管受到阻塞，导致血液不流通，一起来看看脑卒中有哪些病因和预防方法吧。 查看全文>>

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摘要：就快到夏天了，很多肥胖人士开始忙着减肥。可这位32岁的张先生，近日做了近5分钟平板支撑后，胸背部的一阵剧痛，差点要了命。后经检测发现，他血压高到180mmHg，…… 查看全文>>

摘要：要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意预防全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试试以下…… 查看全文>>

摘要：近年来，随着马拉松赛事增多，清远越来越多的跑友加入到马拉松的队伍中来。但马拉松长跑对于业余选手来说可是一项高风险运动，几乎每年都会在马拉松赛场上发生猝死悲剧。究…… 查看全文>>

摘要：在小时候印象里，奶奶很高大，有点胖，看起来十分壮实。但现在，瘦了不少先不说，不知怎么的却变矮了。难道真的就像那句老话说的“人老矮三分”，年纪大了，身高自然会“缩…… 查看全文>>

摘要：说到脂肪，就会扯到永恒不变的话题——减肥。减肥，减的就是脂肪，我们都知道节食减肥、运动减肥。然而，这些让人纠结烦恼的脂肪具体又是从何而来，又是怎样消失的呢？ 查看全文>>

摘要：抽动症是小儿神经科一种常见疾病，目前发病原因和发病机制尚未明确。抽动症发病原因考虑与遗传因素、神经递质失衡因素、心理因素、环境因素等密切相关。儿童抽动症有什么危…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是一种非常有营养的 食品 ，在中医也是上乘的 中药 ，近些年人们对蜂蜜的营养价值认识的也越来越深刻，而且食用蜂蜜的人也越来越多，那蜂蜜究竟有哪些营养价值？蜂…… 查看全文>>

摘要：香蕉是非常好的护肤原材料，喜欢自制面膜的美眉们都可以巧妙地使用香蕉来美容护肤。香蕉富含多种维生素和微量元素，它可以很好地帮助 皮肤 保湿补水、促进皮肤组织再生长…… 查看全文>>

摘要：不知从什么时候开始，身边小伙伴们会将所有出现在自己身上的奇怪现象归咎于「内分泌失调」：皮肤变差了也是失调，月经不准了也是失调，吃多了也失调，吃不下也失调……那到…… 查看全文>>

摘要：虽然说胰腺癌的发病原因尚不清楚，但是我想跟我们的饮食习惯是息息相关的，那么我们应该有哪些好的习惯来预防胰腺癌呢？ 查看全文>>

摘要：总是隔三差五的就能看到关于食物中毒的报道，食物中毒就真的那么难以预防吗？怎么知道是不是食物中毒？如何急救？下面带你看看急救方法。 查看全文>>

摘要：众所周知，酸奶对于人体的肠胃具有很好的保健作用，而且还能给人体补充钙等物质。很多女性朋友也很喜欢喝酸奶，有时会大量的饮用。但是，大量饮用酸奶，这本身就是一个错误…… 查看全文>>

摘要：很多人都很疑惑，得了乙肝，能怀孕生孩子吗？如果能生，孕妈们需要注意什么？专家给出了权威的建议。 查看全文>>

摘要：如果你想要在这星期减掉2公斤的体重，你每天喝多少水与你的体重有关系。营养专家建议，每公斤体重你要喝31.3毫升的水（比如，50体重公斤的女性），每天就应该喝1.…… 查看全文>>

摘要：范冰冰节目中一夜减五斤，惊呆网友。在真人秀节目《挑战者联盟》中，众嘉宾挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤，因范冰冰一夜减五斤，成为赢家。范冰冰一…… 查看全文>>

摘要：早餐：全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个早餐：全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个晚餐：米饭半碗+炒四季豆+白萝卜汤+番茄1个 查看全文>>

摘要：应选择体积大，热能少的食品，以满足宝宝的食欲及饱足感。比如蔬菜中的芹菜、萝卜、韭菜、茭白等。水果要选甜度较低的品种。这样，既保证维生素及矿物质的需要，同时减慢胃…… 查看全文>>

摘要：把油倒进锅内烧热，放入葱花炒香，然后放入刚才切好的苦瓜丝和香菇丝，放盐再炒，直到把苦瓜炒成半熟状态。 查看全文>>

摘要：在现代社会，肥胖对很多人而言，不仅仅是会影响人们的外观美感，还会严重的危害着人们的健康，因为肥胖除了会带来三高之外，还会带来体虚等疾病，所以说，减肥大业，势在必…… 查看全文>>

摘要：常有许多女性感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。是这样吗？其实不然，月经还有很多好处，下面带你来了解了解，让你不要再嫌弃月经。 查看全文>>

摘要：春回大地，细雨绵绵，各种菌类在雨水的滋润下也会破土而出，这对于爱好菌类的吃货来说简直是个福音。然而，蘑菇种类千千万，并不是所有的蘑菇都能吃，即使是爱吃野生蘑菇，…… 查看全文>>

摘要：早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会引起剧烈的疼痛感。这种落枕的痛苦，很多人都体会过。但落枕后如何正确处理很多人却未必知晓。临床上，经常见到因为…… 查看全文>>

摘要：嘴唇可以说是健康的窗口，我们身体的健康状况可以很好地通过嘴唇颜色、光泽、质地反映出来。一般情况下，健康的嘴唇都是红润而有光泽，干湿适度，饱满有弹性的。要是嘴唇有…… 查看全文>>

摘要：别以为喝酒只伤肝，别以为抽烟只伤肺，每天烟酒不离身，易患食道癌。有相当一部分食道癌患者并非来自食道癌高发区，他们共同的生活习惯就是长年烟酒不离身，喜欢吃烫食，年…… 查看全文>>

摘要：很多男性对肾都会比较关注，也经常会找一些方法补肾。但是，很多时候肾不是补出来的，而是被各种行为伤了的。那么，男性都有哪些伤肾行为呢？保护肾脏可以做些什么呢？ 查看全文>>

摘要：每天对着电脑、对着文件工作，是大部分白领的日常习惯，长时间的久坐工作不仅仅会影响身体的健康状态，同时产生的疲劳乏累也令人苦恼，疲倦、困乏还会影响白领们的工作效率…… 查看全文>>

摘要：流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在向内流。那么造成流鼻血的原因有…… 查看全文>>