摘要：特点与功效：牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿；咸能软坚润下；寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰…… 查看全文>>

摘要：刮拭手法用力均匀，以宝宝能耐受为度，达到出痧为止。不可一味追求出痧而用中手法或延长刮痧时间。 查看全文>>

摘要：刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。 查看全文>>

摘要：疏经通络，解痉止痛。凡是疼痛则肌肉多紧张，血液循环存在障碍，疼痛必然加剧，即所谓的“通则不痛，通则不痛”。采用刮痧的目的是为了打断疼痛的循环，消除肌肉紧张，改善…… 查看全文>>

摘要：用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 查看全文>>

摘要：“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。 查看全文>>

摘要：用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 查看全文>>

摘要：都知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹（就是嘴巴和脸颊接壤处）往眼睛旁的靠近发际线处 ，记住是靠近 ，不是发际线。 查看全文>>

摘要：刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。 查看全文>>

摘要：面部刮痧的步骤：先是进行正常的洁面按摩，然后在面部涂抹有润滑作用的刮痧油，之后，用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭，从上…… 查看全文>>

摘要：面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔…… 查看全文>>

摘要：经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。 查看全文>>

摘要：暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧介质（万花油、活血剂等），刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。 查看全文>>

摘要：除了人天生的纹路之外，每个人，随着年龄增长，细胞的胶原蛋白及水分含量就会不断下降，皮下脂肪也会逐步萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，特别是在鼻翼两侧处，致使法令纹的…… 查看全文>>

摘要：小肚子、手臂外侧肥胖主要刮大肠经一线，包括手部食指外侧、合谷穴、曲池穴、肩部、颈部、脸颊、迎香穴（鼻翼部）； 查看全文>>

摘要：高血脂症与体内阴阳失衡、气血失调、血脉淤滞有关，刮拭大椎穴可疏泻体内热积；刮拭心俞穴、膈俞穴可增强心脏功能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利湿，与三焦俞穴、肾俞穴、膻…… 查看全文>>

摘要：以大便秘结，暖气频作，腹中胀痛，纳食减少为主要症状。 查看全文>>

摘要：可见胀满拒按，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛减。 查看全文>>

摘要：人在生活中想要预防疾病就要去除身体中的湿邪，而通过刮痧就是这样的一个方法，其中血海穴对于去除湿邪有着良好的效果。 查看全文>>

摘要：对初次刮痧的人，手法的用力非常关键，一开始不要用力太大，随时询问病人的感受，随时调整手法，以病人感到不是很疼为原则。由其快出痧的时候，更要注意用力不要过重。这样…… 查看全文>>

摘要：刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。 查看全文>>

摘要：女性朋友经常穿高跟鞋，腿部的肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。 查看全文>>

摘要：很多人对用砭石刮痧津津乐道。砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用，但是，并不是任何人、任何疾病都能用砭石刮痧的方法来治疗。孕妇、皮肤病患者、体表有疮疡疖肿者、…… 查看全文>>

摘要：颈型颈椎病：颈项疼痛常常是其首发症状。时轻时重，可持续数月至数年。多由于睡眠时头颈部位置不当，受寒或体力活动时颈部突然扭转而诱发，呈持续性酸痛或钻痛，头部活动时…… 查看全文>>

摘要：以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛，畏寒无汗，舌淡苔白为典型症状。 查看全文>>

摘要：施术者站立于小儿左侧，将介质均匀涂抹于欲施术部位，以执笔势握住刮痧板，使刮痧板与小儿身体平面成45度角左右接触皮肤； 查看全文>>

摘要：黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病，如肝肾功能不全、糖尿病等，以及体内缺少维生素，外用化学药物刺激引起。中医认为，治疗黄褐斑可采用刮痧治疗。 查看全文>>

摘要：刮痧板通过对身体的捻拭作用可以使经络得以疏通，这样的话血液和淋巴液循环就会加快，在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。这样身体的毒素就被排放出去了。 查看全文>>

摘要：刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液。（建议用精油或橄榄油类的） 查看全文>>

摘要：有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。 查看全文>>

摘要：取穴：厥阴俞、心俞、神堂、至阳、天突，膻中、巨阙、内关、足三里、三阴交、太溪 查看全文>>

摘要：春养肝，夏养心，秋养肾，冬养肺，不同的季节有不同的保养重点。如果之前你没在意这些保养的重点的话，那么，请您从此刻起，抓住春天的尾巴，着重养肝！也算是不完全辜负2…… 查看全文>>

摘要：最近丹麦官微求助生蚝入侵火爆朋友圈，不少网友表示接我去丹麦吧，生蚝是我的最爱。据悉生蚝在丹麦无人问津，然而生蚝在我国十分的受欢迎。那么你知道吃生蚝有哪些好处吗？ 查看全文>>

摘要：请问，你用冷水洗过头吗？我想，大概每个人的一生，其头发与冷水都会“相爱”那么几次，尤其在炎炎夏日。但也有部分人，无感于四季变化，用冷水洗头，一决“相爱”到底！冷…… 查看全文>>

摘要：每天买鱼吃的您不一定会知道如何选出一条符合水产专家要求的健康好鱼。但是,这几种鱼再好吃都不要买，免得得不偿失哦。 查看全文>>

摘要：自闭症是一种儿童广泛性地发育障碍性疾病，他们像天上的星星一样孤独地闪着微弱的光芒。狭隘的兴趣和刻板重复的行为是自闭症患者重要的特征之一，正因为如此，不少自闭症患…… 查看全文>>

摘要：很多人每天晚上十一点之前就会睡觉，并称之为“美容觉”。虽然不是想着一觉醒来能变瘦变好看，但是，睡个好觉的确可以让人神清气爽、容光焕发的。那么，为什么美容觉具有美…… 查看全文>>

摘要：米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。 查看全文>>

摘要：现在的人越来越在意运动，很多人说走路就是一种好运动，不用器械，可以治病、治癌、走了路就不用吃药了，其实这是言过其实了。行走，的确是一种很好的运动，但是要想达到“…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，走路是健康养生的运动之一。也正印证了江湖上那句：饭后走一走，活到九十九的真谛。当然这里的活到九十九是指可以助人长寿、健康的意思，除此之外，还要给大家…… 查看全文>>

摘要：传统中医认为，“司疏泄者，肝也”。肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和舒畅全身气机，使全身血液清洁、气血平和。对于女性来说，爱美千万别伤肝，然而劳碌与职场中，女性无…… 查看全文>>

摘要：清淡饮食使我们最常听医生说的话，不管是大病初愈还是手术过后，医生都常说我们要清淡饮食。到底什么才是清淡饮食呢？是不是只吃菜不吃肉就可以了？这里很遗憾地告诉您，您…… 查看全文>>

摘要：花生是老百姓喜欢的传统食品之一，既可以入菜，又可以作为消闲小吃单独食用；即可以煎炸，也可以煮、炒。花生的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以…… 查看全文>>

摘要：不少工作需要上夜班，长期熬夜，如何调整作息时间，保养身体呢？五一劳动节前，我们请中山大学孙逸仙纪念医院神经内科的李艺副教授来为大家支一下招。 查看全文>>

摘要：男人生育靠什么？数以亿计的精子协力向前游动，过五关斩六将，最终才能与卵子激情相拥。所以，对男人来说，能拥有生命力顽强的精子实在太重要啦！但事实证明，现在越来越多…… 查看全文>>

摘要：洗澡是每个人都经常做的事，但是你做对了吗？大多数人的顺序首先是洗头，其实特别是在冬季气温低，进入浴室后，血液会集中在上身，先洗头的话，可能导致头部血液流通不畅，…… 查看全文>>

摘要：近日，临海市场监管局联合市公安局开展了“织纹螺”大排查行动。成功查处并移送刑事案件5起，刑事拘留6人。当地部门表示，经相关权威部门检测，吃一颗织纹螺就有可能丧命…… 查看全文>>

摘要：春天万物复苏，但是病菌也多了起来，人一不小心就可能得上各种小毛病，会困扰到我们的生活。以下10种小东西，每天泡一杯，轻松搞定春季小毛病！ 查看全文>>

摘要：春夏交替时节，气温逐渐升高，人们容易燥热。薏米是营养丰富的消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，当然，除了可以祛湿之外，它还有很多不为人知的功效。如果你一直对它不是…… 查看全文>>

摘要：生活当中我们经常听到一句话：“排毒养颜，”只有把身体中的毒素排泄出去，我们的容颜才能更加靓丽呢。在我们身体中最主要的排毒渠道有两条：第一是通过粪便来排泄，第二是…… 查看全文>>