摘要：中医师从疏肝、健脾、利湿三方面著手，提供穴位按摩，帮助过劳族抒压、调整胃肠功能，以及促进新陈代谢。 查看全文>>

摘要：香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势。 查看全文>>

摘要：据数据显示，有一般的肥胖人群都有脂肪肝。肥胖者的脂肪酸摄入多导致体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调体，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝…… 查看全文>>

摘要：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 查看全文>>

摘要：肥胖者常患对磨疹，多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处，造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂…… 查看全文>>

摘要：肝阳上亢 素体阳盛阴衰之人，阴阳平衡失其常度，阴亏于下，阳亢于上：长期精神紧张或忧思郁怒，使肝失条达，肝气郁结，气郁化火伤阴，肝阴耗伤，风阳易动，上扰头目而出现…… 查看全文>>

摘要：肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数24—26之间者高血压患病率为20.26%，当…… 查看全文>>

摘要：脂肪不仅把你的身材厚厚地包裹，还会把身体的很多疾病都隐藏起来。前列腺癌就是如此，肥胖男人发病风险比正常体重男性高2.4倍。 查看全文>>

摘要：与正常人相比，大多数肥胖者活动不灵活，动作笨拙，在运动中更易出汗疲劳，而且安静时易瞌睡，因此易受到同学或同事的排斥、嘲笑。 查看全文>>

摘要：刚刚开始青春期发育的少女经常会有月经不调的烦恼，有一部分原因是本身性器官发育不全导致的，但如果少女身材比较胖的话，也是引起月经不调的一个原因。 查看全文>>

摘要：肥胖男性的睾丸虽然是正常的，但睾丸酮的水平低于正常体重的人，而性激素的减少和改变可以导致性功能障碍。 查看全文>>

摘要：在婴儿期，孩子活动范围小，吃的食物又营养丰富，加上有的家长给孩子进食不予控制，孩子一哭就给他吃东西。这么一来，便出现肥胖，在婴儿期肥胖的孩子，到二三岁后肥胖现象…… 查看全文>>

摘要：选择富含蛋白质的食物。比如瘦肉、鸡肉、鱼类、虾类、蛋类、豆制品等等，建议每日蛋白质摄入维系在80-100g。 查看全文>>

摘要：暴饮暴食会让体内贮存过多的水分而造成浮肿，接着体内的老废物便会堆积而容易产生橘皮组织。多喝水，并摄取胡萝卜、菠菜等富含钾、可以促进水分代谢的食物，让多余的水分及…… 查看全文>>

摘要：油条是特色饮食，是人们喜欢的早餐，一根油条加一碗豆浆或豆腐脑就很美味了。但是油条有“中式薯条”的称呼，从中可以看出油条的热量是非常高的，一根油条大约有220卡路…… 查看全文>>

摘要：暴饮暴食会让体内贮存过多的水分而造成浮肿，接着体内的老废物便会堆积而容易产生橘皮组织。多喝水，并摄取胡萝卜、菠菜等富含钾、可以促进水分代谢的食物，让多余的水分及…… 查看全文>>

摘要：在上网、工作和看电视时会吃东西吗？这时，你的注意力不在吃的东西上面，对吃多少没有控制。而这些食品的能量却很高，比如点心、糖果、土豆片、瓜子等，那吃进去的卡路里也…… 查看全文>>

摘要：酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期…… 查看全文>>

摘要：近几年来，科学将我们迫不及待要吃的食欲跟基因和激素联系起来。激起这些强烈的欲望的激素有胃促生长素和消瘦素，也被称作“饥饿激素”。胃促生长素主要由胃保护层的细胞产…… 查看全文>>

摘要：束带状肥胖——脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿，类似肥胖生殖无能综合征者的体形。 查看全文>>

摘要：原来人的饥饿感和饱腹感是由人脑调节控制的。在人的下丘脑中，有控制食欲的神经中枢，分为饱腹中枢和摄食中枢两部分。葡萄糖和游离脂肪酸是刺激这两个中枢的物质。当吃完饭…… 查看全文>>

摘要：首先来弄清楚看看自己是不是属于水肿型肥胖，你可以这样来做：用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。早上起床时双手握拳，如果感到手指与手…… 查看全文>>

摘要：柯兴综合症原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多 现象：脸，脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。 查看全文>>

摘要：省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使…… 查看全文>>

摘要：省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使…… 查看全文>>

摘要：方便类食品（主要指方便面和膨化食品）：现在由于生活节奏的加快，方便类食品十分受欢迎，甚至有些人是不得不用它们，方便类食品盐分过高，含损肝的防腐剂、香精；只有热量…… 查看全文>>

摘要：由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。 查看全文>>

摘要：遗传因素 人类的单纯性肥胖的发病亦有一定的遗传背景。人类肥胖一般认为属多基因遗传，遗传在其发病中起着一个易发的作用，肥胖的形成尚与生活行为方式、摄食行为、嗜好、…… 查看全文>>

摘要：现代人生活节奏快，似乎每时每刻都在赶时间，但是这是很容易引发亚健康的，下面我们就开来看看引发亚健康的人群有哪些吧。以及如何从饮食上应对亚健康吧： 查看全文>>

摘要：作为历史悠久的中国，中医治病的观念已深入人心，同时随着中医药的研究发展，中医的辩证治疗方法在慢性疾病等多方面治疗上更有优势。那么，中医的特色疗法主要有哪些呢？随…… 查看全文>>

摘要：夏天已经到了，温度慢慢爬升，人们会觉得烦躁容易上火，食欲下降。但是，夏天是一个很适合养生的季节，俗话也有说：冬病夏治。那么，夏天养生应该吃些什么呢？ 查看全文>>

摘要：不知道你是否有这样的体验，在路上走着走着，不自觉的就留下眼泪。当你摸着自己的泪水静静思考为什么会流泪的时候，是不是已经把自己当做韩剧女主角了？这种任凭风和泪水肆…… 查看全文>>

摘要：芦荟是我们常用的美容佳品，须不知，芦荟也具有排毒去火、清肠通便的功效，常吃芦荟不仅补虚养颜还能有效地治疗便秘。下面推荐几款芦荟减食谱，帮助大家清体又轻身。 查看全文>>

摘要：疲劳，会让我们不能正常的工作，让我们的心情不好，让我们没有心思做任何事情。这是因压力和过度疲劳导致的倦怠是一种令每个职场人士惶恐不安的精神状态。一旦被工作倦怠症…… 查看全文>>

摘要：众所周知，人以气血为本。气血是气和血的合称，是人体内的两大类基本物质。气对人体发挥着推动调控、温煦凉润、防御、固摄和中介等作用，而血对人体起着濡养与化神作用。所…… 查看全文>>

摘要：女性朋友们可以观察自己的身体情况，来判断自己是否属于亚健康，白领女性朋友们必知的五大亚健康身体状况，赶紧看过来，你有没有这样的情况呢？ 查看全文>>

摘要：脱发问题现已成为都市人最常见的疾病之一，因脱发会直接影响到我们形象，所以发友在出现掉发多的时都会担心自己是不是脱发了。而往往从网上得到的信息是“掉发在100以内…… 查看全文>>

摘要：亚健康是我们常听的一个词，现在社会压力大，加班是常事，很多人也正处于亚健康状态。那么，应该怎么治疗亚健康，如何应对亚健康呢？ 查看全文>>

摘要：总听到一些生活“经验之谈”，比如酱油吃多了会变黑，特别是有伤口的时候，吃酱油会使伤口疤痕颜色变深。因此而拒绝酱油的小伙伴有木有？！今天来扒一扒酱油这货是不是这么…… 查看全文>>

摘要：拉筋是为健身运动提前热身的一种方式，能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说，筋络和气血循环是相辅相成，…… 查看全文>>

摘要：鬼压床又叫睡眠瘫痪症，很多人都经历过“睡眠瘫痪症”，有些人第二天起来怕得要命，那么到底“睡眠瘫痪症”到底是否有鬼魂呢，睡眠瘫痪症是怎么回事？睡眠瘫痪症的科学解释…… 查看全文>>

摘要：目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。…… 查看全文>>

摘要：在我国大部分人的观念中，人老了，身体零件就会不好使了，所以上了年纪掉牙，是件再正常不过的事。对于牙医，不少人也都表示拒绝。在他们看来，牙不疼，就代表没事儿，牙疼…… 查看全文>>

摘要：玉米是一种大家都非常喜爱的食物，新鲜的玉米直接煮熟了食用，香糯可口，老玉米更是可以长时间保存，而且还能做粥，炖汤，是一种非常健康的食物，但是，一旦将玉米加工成更…… 查看全文>>

摘要：现实生活中，女性比男性更容易生气发脾气，可能是由于女性不仅压力大，而且对细节比较在意，加上喜怒好表现于外，所以更容易生气，但是，经常生气的女性老的更快，因为常生…… 查看全文>>

摘要：中医减肥茶有用吗？我们经常在广告上看到减肥茶或者其他的减肥饮品，但是对个人来说并没有针对性，随便买来喝可能会给身体造成负担，如消化、吸收以及腹泻的问题。今天推荐…… 查看全文>>

摘要：近日，广州17岁的小伙就因为要冲击到游戏最高段位，连续开黑，激战40多个小时，中间仅闭眼3小时且只靠着外卖小哥随便应付了一顿饭……最终不幸成为医院今年收治年龄最…… 查看全文>>

摘要：风油精是一种为大家所熟知的药品。小小的瓶子里装着绿色的液体，有着特别的香气，它能够止痒，止痛，驱蚊，在晕车时也能派上用场。而除了这些，大家对这一款家居必备的药品…… 查看全文>>

摘要：手掌之上有神穴，手掌之上有奥妙。手是我们日夜相处的好伙伴，手能反应身体哪一部分出了状况，是身体健康的晴雨表。手指上的穴位众多，每一根手指对应的器官也是不同的。生…… 查看全文>>

摘要：山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效，其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，经常食用还可提高机体的免疫力，对体质虚弱者、老人、小孩尤为适宜。下…… 查看全文>>