摘要：首先，对于3-4周岁的孩子来说，接触的自行车要先选择后车轮有两个辅助轮的，这样的自行车重心比较低，不会容易让宝宝摔倒。先用这种自行车让孩子熟悉了骑自行车的感觉，…… 查看全文>>

摘要：茭白口感非常鲜嫩爽口，并且富含多种营养元素，茭白有着非常好的催乳功效，如果将茭白和通草、猪蹄等一起炖煮，可以帮助新妈妈们催奶，效果极好，同时，茭白的热量和脂肪含…… 查看全文>>

摘要：遗传。孩子身上有些症状表现也是从自己的上一辈遗传下来的。其实湿疹问题也可能是属于过敏性湿疹。那么过敏性的问题就可能是属于遗传问题。爸爸妈妈中，有一个人可能存在过…… 查看全文>>

摘要：冷湿敷。在治疗湿疹问题时，缓解孩子的痛苦也是爸爸妈妈们需要努力做到的。我们可以先用具备清洁效果的药剂为孩子湿疹部位进行清洁，之后再用干净的纱布敷在宝宝患处，不过…… 查看全文>>

摘要：辛夷花鸡蛋。我们需要准备少许辛夷花，一个鸡蛋，将辛夷花清洗干净，再将辛夷花和鸡蛋充分搅拌，放入炖锅中炖煮即可。 查看全文>>

摘要：避免感冒。在鼻炎问题上，我们要做好预防，鼻炎情况是比较容易反复发作的。日常照顾宝宝的时候，要避免孩子感冒。一旦引发感冒，孩子就可能会流鼻涕，从而再次加重鼻炎的问…… 查看全文>>

摘要：湿疹问题的出现和孩子肌肤所接触的物质是存在关系的。比如外界温度的变化，生活中动物羽毛以及日光的影响，都可能会导致宝宝湿疹问题的出现。有些湿疹问题的出现和宝宝所穿…… 查看全文>>

摘要：每个父母都希望孩子聪明优秀，但在孩子的成长过程中，家长们在教育上非常容易犯的一个错误，就是拿自己家的孩子与别人家的孩子去做比较，总觉得别人家的孩子更优秀，并把这…… 查看全文>>

摘要：当宝宝厌奶的时候，家长们应首先观察一下宝宝是不是身体不舒服，婴儿以吃奶为主要的饮食方式，当宝宝身体不适的时候就会不爱吃奶，如果宝宝有便秘、腹泻、发烧、感冒、呕吐…… 查看全文>>

摘要：支气管炎。支气管炎也很可能会导致孩子的咳嗽。支气管炎情况比较严重，孩子咳嗽的程度也会更大一些。在咳嗽过程中，希望孩子们要忌口，爸爸妈妈们需要及时送孩子接受儿科医…… 查看全文>>

摘要：小宝宝红屁屁是经常会发生的，由于小宝宝的皮肤非常娇嫩，而私处又是不经常通风的，粪便和尿液会损伤宝宝娇嫩的皮肤，导致宝宝臀部出现尿布疹。很多新妈妈把护臀膏当作是尿…… 查看全文>>

摘要：面对孩子的种种“挑剔”和“不可理喻”，家长们或许会感到心烦，但是，我们要理解孩子的这种对完美的追求。如果我们能把孩子的这些“无理要求”当作一次孩子成长的机会，那…… 查看全文>>

摘要：在教育宝宝的问题上，有些家长会把玩耍看作是孩子非常不思进取的表现，更认为孩子总是贪玩就会影响学习，其实，这是家长们不了解宝宝并给了宝宝太多限制。爱玩是孩子的天性…… 查看全文>>

摘要：破坏性强：摔东西、拆玩具、乱写乱画、撕书、故意把玩具丢的满地都是。 查看全文>>

摘要：当孩子不听管教时候，不要开口就骂孩子，应该多了解孩子的想法，想办法帮孩子解决问题，当发现孩子也有对的一方面，应该控制不良的情绪，学会尊重孩子，不要总是用命令的语…… 查看全文>>

摘要：故事书对于宝宝来说是个非常有趣的学习工具，故事书当中一般都有比较生动的图片，可以很好地吸引宝宝。家长们最好给孩子选择一本双语故事书，让孩子了解汉语所对应的英语的…… 查看全文>>

摘要：喂奶后，如果马上洗澡会导致较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。而由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也…… 查看全文>>

摘要：早上出门时。一日之计在于晨，父母要帮助孩子怀着愉快的心情迎接新的一天的到来，温馨地与孩子道别，而不是让孩子从早上开始就受气。 查看全文>>

摘要：在孩子（无论男孩女孩）1岁半之前，怎么宠爱都是不过分的，特别对于男孩，因为他们跟成人对视的时间更短，成人要特别注意多抱男孩，让他们的肌肤得到触摸满足，获得足够的…… 查看全文>>

摘要：此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮…… 查看全文>>

摘要：做法：先将银耳泡发之后，然后沥干水分，同桂圆、枸杞子、红枣一起熬成汤适当加点冰糖就可 。 查看全文>>

摘要：中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。 查看全文>>

摘要：热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。享受SPA是制造好脸色最有效的懒人被动…… 查看全文>>

摘要：当然补气血除了通过吃获得营养外，还可以通过运动补血养气，在这里推荐女人们通过慢跑来达到补益气血的目的。 查看全文>>

摘要：用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高；动物实验，认为补血作用优于铁剂。用生血片（胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成）治疗贫血及再生障碍性贫血，每次2片…… 查看全文>>

摘要：腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。由此可知，经常按摩腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的…… 查看全文>>

摘要：桂圆具有补脾补血，补心安神的功效，能够治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适，也是一种不错的养气血的佳品。如果女性在生理期后体力虚弱，亦可以用桂圆进行调补。 查看全文>>

摘要：子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。 查看全文>>

摘要：牛尾对男人来讲是非常好的补气、养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用。味道也可以说是牛肉中最好的。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于…… 查看全文>>

摘要：中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能；其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血…… 查看全文>>

摘要：气血充足，才能让女性自内而外脸色红润，分外妖娆。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。女人美不美，主要靠气血，女人要是气血充足，就会脸颊红润，神采飞扬，反之就…… 查看全文>>

摘要：龙眼果实中含有50%-70%的水分，又含有各种营养物质，如糖、蛋白质、维生素等。有补血益气、提高免疫力、安神除烦、健脾、养颜护肤、抗衰抗辐射的功效。 查看全文>>

摘要：是指月经周期后6-7天来潮，也包括40-50天行经1次，这种情况叫做月经错后。这种情况表现为头晕没力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮肤干枯，舌淡苔少，这种情况可以在冬季…… 查看全文>>

摘要：调料：花生油25克，酱油5克，大蒜（白皮）10克，姜5克，味精2克，胡椒粉2克，盐3克，淀粉（豌豆）5克，香油10克。 查看全文>>

摘要：表现：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不…… 查看全文>>

摘要：黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种…… 查看全文>>

摘要：进行补血的时候，很多人以为多吃水果对补血没有什么功效，其实，这也是一种严重的误区。多数人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有用的。蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及…… 查看全文>>

摘要：在中医养生中，好气血不仅靠睡出来，还要靠吃出来。补气血永远离不开吃，对于气血不足者，中医认为多应气血双补，可多食红糖、桂圆、黑枣、红豆等。 查看全文>>

摘要：心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽，气血充盈，确保健美之躯和…… 查看全文>>

摘要：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。 查看全文>>

摘要：将材料一同放至锅中，加适量清水，先武火煮沸，再改用文火慢煮2～3小时，煮至烂熟，调味后服食，连服3～5日，1次/日。 查看全文>>

摘要：尽量采用食补，俗话说得好“是药三分毒”。正常我们人体每天所需要的营养元素只要通过“吃”就可以解决，不要挑食，所有的食材都基本上对人体有益。 查看全文>>

摘要：在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过份地劳作，出现身心情“透支”现象；金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。 查看全文>>

摘要：广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。现代高度发达的物质文化生活，使一些人在室内有空调、电视、电脑，出门坐汽车，从而远…… 查看全文>>

摘要：亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。 查看全文>>

摘要：过敏性鼻炎患者的心理常常处于亚健康状态，许多此类疾病的患者的性格过于敏感、好胜心强等特征，工作方面压力大、长时间加班劳累、家庭关系紧张、婚恋挫折、身体疾患之类的…… 查看全文>>

摘要：四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。 查看全文>>

摘要：饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种…… 查看全文>>

摘要：地球引力无处不在，可以用来健身。自身的重量带来的阻力，能随时随地进行肌肉锻炼。比如，俯卧撑、门框当单杠做拉伸、工作间多走动等都是很好的锻炼方式。 查看全文>>

摘要：腰部的一侧或者是双侧会发生疼痛感，腰部的疼痛是很多疾病的统一症状，但是也可以作为是一种独立的疾病。有时候也会同时的连带脊椎和两侧肌肉同时产生疼痛。 查看全文>>