摘要：世界上只有两种人，胖子和瘦子。胖人为什么胖，瘦人又为何瘦，原因很复杂。有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。这话有些道理，但又不全面，周围有很多这样的人：他们吃得比…… 查看全文>>

摘要：改掉挑食的比较好的办法，就是限制某一类食物，比方说，你对蔬菜很挑，不吃土豆，不吃茄子，不吃西红柿，那么，你可以这样来，一周不要吃任何蔬菜，保证一周之后，你会很想…… 查看全文>>

摘要：身体的瘦弱可能会伴随着贫血，而且身体过于瘦弱的人，一般都是有营养不良，身体器官发育不完全等等的问题，给人的感觉也是非常的虚弱无力。所以这些人就会想找快速让自己变…… 查看全文>>

摘要：在生活中，总有一类人让女性羡慕妒忌恨——怎么都吃不胖的人，俗称瘦人，无论他们吃多少，体重总没有增加或增加后很快下降，可是一般而言，怎么吃不胖的人往往有一个烦恼—…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都是想要在生活中减肥的，但是对于增肥这种做法可能很多朋友会去想它吧，其实，对于男性朋友来说，你们要胖一点才看起来比较好，太瘦反而不好，所以男性朋友太…… 查看全文>>

摘要：相信大家肯定都知道什么是红薯吧，红薯也叫做是番薯，红薯不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃红薯可以起到很好的养生功效和保健的作用，红薯有提高人体免疫力和…… 查看全文>>

摘要：可能我们很多人都养成了喝小米粥的好习惯，但是很多人对于小米粥会不会增肥的问题都特别困扰，很多女性朋友都特别在乎自己的外表身材，也都在采用各种各样的方法来达到减肥…… 查看全文>>

摘要：全脂奶粉可以更好地保留牛奶中的营养成分，而且热量是比较高的，可以有效的帮助补钙缓解失眠，体虚的状况，如果想要喝全脂奶粉长胖的话，也应该配合其他的饮食健康。 查看全文>>

摘要：很多人都认为戒烟可以增肥，其实戒烟和增肥，并不是说存在直接意义上的联系，主要是在戒烟的过程当中，有些人会通过食物的方式，却让自己淡化到想要抽烟的欲望，所以不知不…… 查看全文>>

摘要：肠胃吸收不好，不仅是对健康造成影响儿童营养，也不利于身体的其它营养吸收，会让人变得日渐的消瘦，这些人首先就要注意调理好自己的肠胃，饮食要多样化，保持充足的休息睡…… 查看全文>>

摘要：脸太瘦，而且已经凹进去确实是非常难看的，所以需要注意正确的增肥方法，让脸部的肌肉可以多一些，脸部看起来饱满了，人也就好看了，可以尝试以下所介绍的这些叩齿运动或者…… 查看全文>>

摘要：咖啡是很多人喜爱选择，这类饮品对提神有很好帮助，有很多人喜爱在早上喝一杯咖啡，喝咖啡也要注意，一定不能空腹选择，否则对自身胃部会有损害，这点喝咖啡要注意，同时喝…… 查看全文>>

摘要：想要有效的增肥，那么对于营养的补充当然是不可缺少的，而肌腱粉的使用对于帮助增肥有一定的效果，但同时也应该注意其他饮食的健康，要注重各种营养的补充。 查看全文>>

摘要：很多朋友都想减肥，通常是以节食为主。有很多人说不吃正餐，就吃点水果沙拉果腹以达到减肥的效果，这引起了很多争议，一部分人认为水果沙拉不仅不减肥，反而增肥。在这里，…… 查看全文>>

摘要：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等…… 查看全文>>

摘要：一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织…… 查看全文>>

摘要：育龄妇女中，习惯性流产者并不少见，如何保胎是她们十分关心的。习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生，所以，医生对有流产史的妇女，根据她过去发生流产的时间，提前使用…… 查看全文>>

摘要：对孕妈们来说，好心情才能带来好运气，才能给宝宝更多积极的情绪影响。虽然说起来简单，但孕期的准妈咪心情总会更加敏感，且变化莫测。但这些也不是无法调整的，为了让胎宝…… 查看全文>>

摘要：《药性论》云：“桑寄生，能令胎牢固，主怀妊漏血不止。”中医认为，桑寄生有补肝肾，益血，安胎之效，凡胎动、胎漏由于精血不足者，以及妊娠腰痛为常用之品。如《圣惠方》…… 查看全文>>

摘要：定期到医院进行检查是保胎最基本的工作，这样既可以了解胎儿的发育情况、孕妇的身体情况，而且一旦出现意外情况也可以在医生的指导下得到较好的治疗，以保证胎儿的良好发育…… 查看全文>>

摘要：很多孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决。所以就…… 查看全文>>

摘要：高龄孕妇孕期流产概率多大？怎样预防孕期流产？相对来说，高龄孕妇孕期流产的几率比正常年龄的孕妇流产的几率大，但没有一个确切的数字，而且是否容易流产也是因个人身体情…… 查看全文>>

摘要：自然流产率增大：高龄女性的染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。资料显示，高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄妊娠女性的…… 查看全文>>

摘要：在孕早期的时候，不少的妈妈因为不注意，所以是很容易出现流产的迹象的，因此，在孕早期的时候，需要做好相关的保胎的工作。保胎最重要的一个方法就是食补。但是，在食补的…… 查看全文>>

摘要：这个事情要卧床休息，绝对禁止性生活，还要减少不必要的阴道检查。家人要对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。 查看全文>>

摘要：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等…… 查看全文>>

摘要：建议你在怀孕早期不要随便的服用药物，以免对胎儿产生不利影响，如果想保胎，可以吃一些维生素e或者是黄体酮之类的，平时注意营养的搭配还有休息，定期的去医院做产检。 查看全文>>

摘要：目前，西医对于安胎并无十分有效的方法，多以补充黄体酮等孕激素为主，但这种方法可能会造成不良反应。而中医安胎，是通过调理孕妇的脏腑、气血及冲任诸脉，使孕妇浑身机能…… 查看全文>>

摘要：保胎期限。保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。 查看全文>>

摘要：怀孕早期，避免发烧感冒。怀孕早期有过高热的女性，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差，这种智力低下是不…… 查看全文>>

摘要：健康提示：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。 查看全文>>

摘要：孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，孕妈应该做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妈尽量保持乐观的心态。 查看全文>>

摘要：历经多种风险，经过十月怀胎到达足月时，许多孕妇想，剖宫产既能免除分娩疼痛，又可同时将肌瘤切除，不是一举两得吗？其实这种想法往往不太妥当。因为妊娠期、分娩时子宫充…… 查看全文>>

摘要：当有一些人为体重超标而烦恼，另一些人却为自己的体重过轻而烦恼。体重过轻会使身体的一些机能不能正常运转，也会使身体没有力气不能从事劳动，更会引发一些疾病，下文会给…… 查看全文>>

摘要：习惯性流产对一些想当妈妈的女性来说简直是噩梦，保不住孩子身心都受折磨，只有科学的治疗才有希望。二胎放开了，想追生二宝吗？ 查看全文>>

摘要：有很多怀孕的女性，为了保障自己不缺乏维生素，也为了保障胎儿的健康成长，想通过维生素e保胎，所以很多的怀孕女性，为了能让自己通过维生素e保胎能效果更好，想全面了解…… 查看全文>>

摘要：先兆流产如何保胎是很多意外怀孕的女性担心的话题，不少的人此时会使用无痛人流的手法去解决意外怀孕的现象，但是，先兆流产是有最佳的时间限制的，要是在平时做先兆流产的…… 查看全文>>

摘要：孕妇的身体健康是会关系到胎儿的发育的，所以孕妇经常要吃一些营养的东西，这样既有利于自己的身体又有利于胎儿的发育，那么什么东西就适合孕妇食用呢，我们有没有一些东西…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕前需要对各种问题进行了解，这样在出现的时候，也都可以知道该如何解决，那女性身体受到影响，对胎儿的发育也是会有损害的，这点女性怀孕的时候要注意，那女性怀…… 查看全文>>

摘要：怀孕时期孕妇当然是希望宝宝可以健康快乐的成长，但实际上胎儿的一个健康问题总是会受到一些因素的威胁，尤其是会出现先兆性流产的女性，对于这方面非常的恐惧而这个时候，…… 查看全文>>

摘要：孕妇在怀孕早期是应该要通过一些保胎的方法来保护好我们的孩子的，所以你们可以在生活中吃一些水果，对于你们的保胎是有帮助的，比如你们可以在生活中食用一些苹果或者核桃…… 查看全文>>

摘要：怀孕是一个漫长的过程，怀孕期间有可能会发生孕妇出血的症状，这些症状的出血可能会让孕妇感到恐慌，认为出血就意味着胎儿有异常情况，需要保胎，那么到底是不是这样呢？ 查看全文>>

摘要：流产一般分为两种，一种是自然流产，另外一种就是人工流产了，很多女性朋友出现自然流产的情况就一直在想办法看能不能保胎，其实自然流产是有办法保胎的，只要我们有好的方…… 查看全文>>

摘要：制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许…… 查看全文>>

摘要：女孩子怀孕是大事，稍微不重视的话就很容易出现流产的现象，女人在流产期间饮食方面的护理必须要得当，如果在怀孕的时候不小心流产了，那么身体和体质方面肯定是非常虚弱的…… 查看全文>>

摘要：每个宝宝都是非常重要的，很多家庭因为有了宝宝变得更加的圆满，但是有的女性在怀孕过程中，因为自身的原因而导致流产，这样的结果都是不愿意看到的，其实可以采取一些方法…… 查看全文>>

摘要：对于孕妇来说，出现先兆性流产是一件让人很揪心的事情，此时及时保胎很关心。但是保胎也要注意科学保胎，避免陷入一些不必要的误区。 查看全文>>

摘要：先兆性流产的患者在生活当中一定要多加注意才能保住胎儿，其中最为重要的就是要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素以及微量元素比较多的食物。 查看全文>>

摘要：对于每一个怀孕的女性朋友而言，孕育健康的宝宝是一家人的心愿，但是很多时候，由于身体各种原因需要做保胎工作，需要吃一些保胎药，所以还注意了解一下，在吃保胎药期间有…… 查看全文>>

摘要：做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功…… 查看全文>>