摘要：产后女性，食物补阴有着不可代替的作用。根据自己的需要进行食补，比如补肾阴，有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子。更重要的是要做到生活规律、心情舒畅、积极参加户外锻炼。 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，随着人们生活水平的提高，多数家庭装上了空调，许多办公室以及商场等地方也都是空调冷气，对于过敏体质者而言，无疑是一大威胁。由于室内外温差大，呼吸道受…… 查看全文>>

摘要：中医讲究望闻问切，其实，你的手也能告诉你很多健康信息。如手掌长期持续发红可能提了掌红斑，手指肿胀可能预示着你的甲状腺机能减退，指甲苍白则可能是贫血的征兆，而指尖…… 查看全文>>

摘要：中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没…… 查看全文>>

摘要：大家都认为男人需要壮阳，然而从中医的角度讲，男人滋阴比壮阳更重要。这是怎么讲呢？因为阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现，所以，滋阴对男人同样很重要。男人滋阴可以…… 查看全文>>

摘要：毒胶囊弄得人心惶惶，于是有些人开始把胶囊剥开，直接吞药粉。然而，药物的酸碱性很多患者都不知道，盲目拆开，不仅得不到应有的治疗效果，还极易引起药粉对食管黏膜的灼伤…… 查看全文>>

摘要：谷雨节气如何养生保健？谷雨时节可打打太极拳养护肝气，在饮食方面则应注重清热祛湿，益肺补肾，少食少食酸性食物和辛辣刺激的食物。 查看全文>>

摘要： 1、消化系统疾病患者 查看全文>>

摘要： 2012年，作为国内领先的专业营销保健品直购商城——广州康健人生健康商城，提出“五星品质，专业服务” 的品质年企业口号，加大了对平台产品第三方抽检的检测频率与…… 查看全文>>

摘要：低温是妇科疾病的罪魁祸首。女性肌肉少，产生热量也少，所以比男性易畏寒。因此，女性养生要注意保温。京都大学研究生院森谷敏夫教授说，要提高保温效率，最好重视背部保温…… 查看全文>>

摘要：您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。 查看全文>>

摘要： 关勋添，《家庭医生》杂志及“家庭医生”品牌创始人、《家庭医生》杂志社荣誉社长。老先生1983年举债10万元创办了《家庭医生》杂志，开创了医学科普杂志大众化的先…… 查看全文>>

摘要：女人有三种内裤，千万不能多穿，这三种内裤不但没有保护的作用，反而会引起一些妇科疾病。 查看全文>>

摘要：月经不调包括月经先期、月经后期、月经过多与月经过少等。那月经不调怎么办呢？月经不调需要滋阴养血。 查看全文>>

摘要：李时珍《本草纲目》中记载，豌豆，“去黑黯、令面光泽”，明确表明了豌豆是一种美容食物。有美肤作用的果蔬还有哪些呢？胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。蘑菇防老抗…… 查看全文>>

摘要：怎样快速减肥？西医提倡节食+运动的瘦身方法，中医则更讲究从内调理，而手部保健按摩是传统医学的重要组成部分，手部的按摩能刺激身体的重要穴位，增强新陈代谢和血液循环…… 查看全文>>

摘要：头痛是临床上常见的一种病症，可以出现于多种急慢性疾病中，引起头痛的原因有很多，所以头痛也分很多种类型。如风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、暑湿头痛、湿热头痛等。今天…… 查看全文>>

摘要：随着科技的水平不断进步，我们生活当中出现越来越多的“方便用品”。为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国…… 查看全文>>

摘要：老年人出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的如：营养不良、动脉硬化以…… 查看全文>>

摘要：医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自…… 查看全文>>

摘要：生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明，太极拳对防治老年人摔跤、高血压、心脏病、肺部疾病、关节病、胃肠病、神经衰弱等慢性病的确有很好的效果，但凡事需讲究…… 查看全文>>

摘要：男人总是吃饭时间也没规律，种种误区让男人们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压也找上门来下面就让我们一起来看下男人在日常生活中都有哪些饮食误区。 查看全文>>

摘要：感冒流行季节或者感觉到感冒症状时，可多做穴位按摩，能起到预防感冒发生的目的。 查看全文>>

摘要：健康长寿几乎是每个人的愿望。而保持健康和延年益寿的方法多种多样。美国“解密网”最新载文，盘点出经过科学证实的健康长寿的几条另类理由。 查看全文>>

摘要：研究也显示，需不需睡午觉的确有个别差异，不是每一个人都有强烈午睡倾向。如果你的生理反应倾向小憩片刻，那么就让自己休息一下，而不是一味压抑自己的困意在下午昏沉几个…… 查看全文>>

摘要：美国科学促进会最近讨论的一项最新研究发现，口吃是遗传基因的错 ，影响大脑对声带肌肉的控制能力。这一新发现有助于研发新的药物疗法和基因疗法，通过逆转基因受损导致的…… 查看全文>>

摘要：俄罗斯著名健康专家安德列耶夫说:“一切疾病的主要原因和根源，就在于人的肌体在不同层次上滞积了各种垃圾。而活性乳酸菌刚好可以做到清出体内垃圾，打扫肠道卫生。” 查看全文>>

摘要：当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下中药养颜吧。中医药美容秉承的是“整体、平衡、自然”的理论精髓。这些美容秘方看似名目繁多、制作程序…… 查看全文>>

摘要：月经不调，也可简单按摩缓解。左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部或者肚脐下，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。还可以右手半握…… 查看全文>>

摘要：“穿衣服也要穿的健康？”这是很多人都没有想过的问题。没错，在夏季，不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。健康…… 查看全文>>

摘要：近年来，由于种种原因，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。由于工作比较繁忙，不按时进餐，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，快速进食等种种不良饮食习惯使白龄们饱…… 查看全文>>

摘要：疾病天天防，总也防不完，而且很多疾病同时来侵害人们健康，糖尿病也是如此，糖尿病患者也常常伴有多种疾病。那你知道什么病让糖尿病死亡危险最大吗？中医告诉你。 查看全文>>

摘要：据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物…… 查看全文>>

摘要：提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功…… 查看全文>>

摘要：夏季短裙、迷你裤，各式美腿让人看了不禁大叹“春色无边”。但是其中的健康隐患你意识到了吗？中医讲究“春捂秋冻”，对于女人来说，过早褪去身上的春装会让寒气入侵体内，…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜欢在中药煎出来后趁热服下，怕放凉了失去疗效，也有人认为冷服比热服好，那么到底是冷服好还是趁热服好呢？应该说中药煎剂是冷服或热服应根据病情、药性、季节、…… 查看全文>>

摘要：怎样才能有效解毒呢？中医学有独到的优势。关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及气血两个因素。血不足(血虚)，皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过…… 查看全文>>

摘要：经色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的…… 查看全文>>

摘要：到了夏天之后，白天的工作学习让我们不同程度的出汗。洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意…… 查看全文>>

摘要：春季，由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。现在大部分父母都掌握了一些育儿的保健知识，一见到孩子鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、高烧……这不是感冒了吗…… 查看全文>>

摘要：怎么区分感冒和过敏性鼻炎呢？在春夏过度时期，由于温度的变化，感冒症状频发，很多人都没当一回事，而这些往往是过敏性鼻炎的症状。夏季一定要在生活细节上多加注意，如果…… 查看全文>>

摘要：口臭让你的人际交往无比的尴尬，因此知道怎样去除口臭，是我们必修的功课。对于怎样去除口臭的问题，专家指出，应该才生活中入手。 查看全文>>

摘要：男人吃姜，按中医理论，姜是助阳之品；姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功。女子不可百日无糖(指红糖)，中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、…… 查看全文>>

摘要：地沟油食品一直以来都通过各种渠道围绕着我们：路边的烧烤，街边的小餐馆，油炸的小零食……很多人明明知道这些食物来路不明却往往经不住诱惑，那么吃了地沟油食品该如何正…… 查看全文>>

摘要：你知道吗，只要体温每上升1℃，体内的解毒力就能提升30%！从内到外净化全身的毒素，便秘就能完美击退了，易胖体质慢慢改善成易瘦体质，减肥还需要惧怕什么呢！下面，小…… 查看全文>>

摘要：肠胃功能不好势必会影响到人体会营养的吸收，那么肠胃不好怎么调理比较好呢？特别是在春季，知道肠胃不好怎么调理的话，可以加强春季养生的功效。 查看全文>>

摘要： 口苦 查看全文>>

摘要：如何拥有水润皮肤？你知道么，生活中的7个小习惯就能让你拥有水润的好皮肤。早晚两杯水，一天一个西红柿、一杯酸奶、一杯醋、一个简单面膜……养生这七个小习惯，你会发现…… 查看全文>>

摘要： 据了解，康健人生健康商城和一起健康网，两大健康平台，自成立以来一直独立运作，在各自的领域崭露头角，成为行业的中坚力量，两者一起共同合作，致力于推进保健平民化。 查看全文>>

摘要： 保健品是健康产业，健康产业是朝阳产业，可为什么保健品总是朝阳不起来呢？专家已经预言，21世纪的最大产业将是生物科技，对应的产业便是健康产业。更有人预言，202…… 查看全文>>