摘要：中医治病少不了中药。然而,中药要怎么煲,很多人的了解却似是而非,或者不够全面。下面小编全程教你煲中药。 查看全文>>

摘要：足底是很多内脏的反射区，正确的足底按摩可以有效祛病养生。中医提醒，如果按摩足底方法不正确，会使胃会伤，导致胃出血，不宜盲目进行。 查看全文>>

摘要：脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施打通关节。 查看全文>>

摘要：中医养生不可错过的黄金时间有哪些? 人的七情六欲与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。因此要把握不同的养生时间，养成良好习惯。 查看全文>>

摘要：养生保健是一门科学，若不懂得日常生活中的一些禁忌，陷入养生保健的误区，反而适得其反，无意间伤害了自己。为了自己和家人的健康，了解一些保健知识是必要的。 查看全文>>

摘要：“药补不如食补，食补不如锻炼”。处暑过后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。 查看全文>>

摘要：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，而长夏健脾。”8月23日为廿四节气的“处暑”，它是从每年的8月23日前后太阳到达黄经150°时开始。此节气的养生要点是消暑清热…… 查看全文>>

摘要：晕车、晕船在医学上称为“晕动症”。晕动症的发生因人而异，症状轻重各有不同。重点在于加强预防，即使对症处理。 查看全文>>

摘要：现实生活中，学生、白领、科研工作者，都因用脑过度，或长期疲劳紧张而“白了少年头”。其中，科研工作者最为明显。 查看全文>>

摘要：当代社会由女性出任需长时间弯腰及久坐体位的工作越来越多，同时由于生理特性，腰背痛发病率高涨。 查看全文>>

摘要：在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。大家先来一分钟测骨质疏松风险，小编带你了…… 查看全文>>

摘要：外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍…… 查看全文>>

摘要：处暑时天气开始由热转凉，但是这时天气状况还是中午热、早晚凉、昼夜温差大，在这样的天气条件下，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。 查看全文>>

摘要：床垫、毛毯、地毯、枕头、布艺沙发及窗帘、衣柜等，是尘螨藏匿的最佳处所。一个枕头内可找到多达6500只尘螨，而一张床垫内竟可藏着200万只尘螨。 查看全文>>

摘要：根据不同的生活习惯，不同的性格和工作环境，饭后活动有许多不同的选择，诸如喝茶、抽烟、下棋、打牌、散步、吃水果或睡觉等。但是营养专家指出其实我们觉得很多健康的饭后…… 查看全文>>

摘要：服用中草药引起的毒副作用，一直以来未引起人们的重视，有人甚至以为中草药无毒副作用。其实，服用中草药出现毒副作用的报道可以说由来已久，屡见不鲜。 查看全文>>

摘要：钙是人体内重要的元素，它对维持人体健康起着重要作用，牙齿、骨骼的生长发育与钙有关，神经、肌肉、血管功能的维持也少不了它。 查看全文>>

摘要：有的人在如何选择消毒方法和使用消毒剂时，或是凭经验，或是沿用老方法，甚至是想当然，凭感觉，结果不但没起到真正的消毒作用，反会发生不必要的副作用，因此极需进行指导…… 查看全文>>

摘要：每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热…… 查看全文>>

摘要：俗话说，“春困秋乏夏打盹儿”，所谓“打盹儿”，就是短时间的睡眠，多指午睡。人每天坚持一个小小的午睡对身体百利而无害，但是午睡也要讲究方法。 查看全文>>

摘要：很多白领一族晚上熬夜，早上一早起来要上班，在地铁、公交上闭目小憩似乎是常态，但是专家指出，乘车闭目会产生头昏、头痛、恶心、耳鸣等状况出现。 查看全文>>

摘要：喝酒喝多会醉是人尽皆知的常识，但是日常生活中还有很多“醉”是被我们容易忽略和不重视的，例如：吃饭也会醉人。下面一起来看看日常生活中的“怪醉”。 查看全文>>

摘要：治疗“上火”，就要清热去火；而清热去火的中药有很多，应当怎样选用呢？下面就跟小编一起来学学吧！ 查看全文>>

摘要：女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期滋润，这是因为此时期女性足阳明胃经气血衰退，也就是胃经功能开始衰退，自然就会导致容颜变老。调理好肠胃，特别是养…… 查看全文>>

摘要：1、从吃上封锁乳腺癌 查看全文>>

摘要：不老帅哥林志颖护肤秘诀 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。 查看全文>>

摘要：人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看，如果经络不通，人体还会发出哪些不舒服的求救信号。 查看全文>>

摘要：越来越多的上班族和学生，长时间地面对电脑和书本，容易造成眼睛疲劳、干涩，因此很多人把眼药水当成救命法宝，自行购买某些保健类眼药水，不经医生指导就长期使用。俗话说…… 查看全文>>

摘要：“女人是水做的”，很多女人在受到委屈或者是心情不好的时候都会选择哭泣，哭泣是心灵的排毒，可以放松你的身心；在生理层面，眼里中含有氯化钠、锰、蛋白质等元素，这些元…… 查看全文>>

摘要：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。 查看全文>>

摘要：药引大多具有药源丰富、容易寻觅、质地新鲜等特点，可适应辨证施治、灵活用药的需要。用量应遵医嘱，才能达到预期的效果。下面我们就来看看常见的药引用法有哪些。 查看全文>>

摘要：几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节———女人秋无燥，来年更美丽。那么，不同年龄的女性，秋季该如何积累自己的美丽…… 查看全文>>

摘要：秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变。因此，…… 查看全文>>

摘要：每日一早，如同碰到战斗伙伴一般，男士们都要在卫生间与剃须刀并肩作战，剃掉脸上的胡子，让自己清爽一天。但是，冒失的男士们往往会忽略使用剃须刀的一些注意事项。 查看全文>>

摘要：夏枯草具有清肝、散结、利尿等功效，可治瘟病、乳痈、目痛、黄疸、淋病、高血压等症；其叶可代茶。 查看全文>>

摘要：立秋了，为了过冬，很多人开始贴秋膘。但是，不同体质的人，贴秋膘的方法不一样哦。到底如何贴秋膘呢？一起来看9种体质的人如何贴秋膘。 查看全文>>

摘要：月经期是女性每个月的重点保护自己身体的那几天，很多女性在月经期会出现这样那样的表现，有一部分女性在经期会出现嗜睡的表现，这是怎么回事呢？到底是什么病导致的经期嗜…… 查看全文>>

摘要：睡眠不足、精神不振都让我们的眼睛多了一对黑眼圈。想要摆脱黑眼圈，每天精神抖擞的上班，不妨跟着小编一起来学习传统祛除黑眼圈的方法，和熊猫眼说拜拜吧！ 查看全文>>

摘要：失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍,是常见的睡眠障碍。为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。 查看全文>>

摘要：利用自然物质来养生，比如阳光、色彩、音乐，不仅可以达到很好的养生效果，而且环保安全。今天小编带着大家来看看，音乐养生的奥妙之处。 查看全文>>

摘要：秋风起，忽如一阵秋风吹来，异物进眼睛无处躲。眼睛进异物是常有的事，然而眼内异物严重者会出现角膜损伤甚至发生角膜炎，最终影响视力，我们应该如何应对呢 查看全文>>

摘要：夏季预防肠胃疾病其实要说起来很简单，只要做好四防八守，不管什麽肠道疾病都将与你无缘。 查看全文>>

摘要：台风一个紧接一个，强降雨遍布中国多个省份，人们的生产生活受到了严重影响。极端气候之下，如何防范疾病，更好地保护自己的健康？ 查看全文>>

摘要：你知道仅仅用水就可以治癒许多慢性疾病吗?许多疾病的病因仅仅是身体缺水。水是最好的药。 查看全文>>

摘要：中医认为，脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药，当情绪低落烦燥时，可按摩相关养生穴位，排郁理气。 查看全文>>

摘要：俗话说，“是药三分毒”，更何况，高血压患者必须每天吃药来维持血压稳定，久而久之容易损坏肾脏、肝脏等器官其实有些自然疗法也是可以帮助降低血压的，如果高血压患者坚持…… 查看全文>>

摘要：衰老是自然规律，我们都无法避免，但是我们可以改善生活方式，避免过度早衰。你是否衰老得比别人要快？看看生活中都有哪些加速衰老的隐患吧。 查看全文>>

摘要：炎夏来临，又到了蚊虫肆虐的时期，那该如何除蚊虫？很多女性朋友都一样，一到了夏天，就买大量的防蚊产品，乱涂防蚊产品还导致皮肤敏感。其实还有更好的办法的！ 查看全文>>