摘要：很多人由于工作进展，精神高度紧张，以至于晚上也休息不好，中医指出，可以通过食物来安神催眠，那么安神助眠吃什么好？ 查看全文>>

摘要：之前和大家一起说了藏红花泡水喝的功效，所以许多读者都表示自己在家都会泡藏红花来保健身体。大家，藏红花泡水喝除了对身体具有滋养以及保健的功效之外，过量的服用或者是…… 查看全文>>

摘要：年轻女孩常常发生贫血，最常见的贫血一般是因为饮食中营养的摄取不足，女人要美丽，补血是关键。女人需要做到的第一项，就是好好筹备自己的血气能量，当一个气血充足的女人…… 查看全文>>

摘要：藏红花因最初由印度传入我国西藏而得名，又名西红花、番红花。由于其以花柱及柱头入药，产量低，同时采收耗时费力，在我国属于珍稀名贵中药材。藏红花泡水喝的功效有很多，…… 查看全文>>

摘要：藏红花在我国民间是常用的堕胎药，含有激素成分，有一定的堕胎作用，但这个作用受孕周和食用剂量有直接关系，随着孕期延长，要达到堕胎药效需要的藏红花量也明显增高，电视…… 查看全文>>

摘要：藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。 查看全文>>

摘要：藏红花虽然主要被当作“女人药”使用，但符合血瘀证候、需要采用活血化瘀和凉血解毒法治疗的患者，只要没有使用藏红花禁忌症，无论男女，均可以使用藏红花。 查看全文>>

摘要：很多爱美的女性都喜欢用藏红花泡茶，来达到滋润美白肌肤的目的。甚至有女性为了祛除脸上的斑点，拼命的用藏红花泡水喝。可是藏红花真的能去斑吗？ 查看全文>>

摘要：藏红花泡水适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。 查看全文>>

摘要：藏花为著名的珍贵中药材，主要药用部分为小小的柱头，因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物，其中主要为番红花甙、番红花酸二甲酯，番红花苦甙及挥发油，油中主要为番红…… 查看全文>>

摘要：藏红花花丝雌蕊即为市场上销售的藏红花花丝，由于藏红花的雌蕊的特征，一般花丝分三个等级，一级，只取雌蕊粗壮部分，全红；二级，取整个红色柱头部分，全部部全红；三级，…… 查看全文>>

摘要：藏红花：有细胞毒样作用，对于癌性出血和其他出血均有作用。抗肿瘤的作用。现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。 查看全文>>

摘要：很多人由于工作进展，精神高度紧张，以至于晚上也休息不好，中医指出，可以通过食物来安神催眠，那么安神助眠吃什么好？ 查看全文>>

摘要：如何辨别真假藏红花？藏红花是一种名贵的中药材，一些不法药贩使用价格低廉的草红花冒充藏红花，以假乱真，牟取暴利。所以有必要将两种药材加以比较，以识别真伪。 查看全文>>

摘要：之前和大家一起说了藏红花泡水喝的功效，所以许多读者都表示自己在家都会泡藏红花来保健身体。大家，藏红花泡水喝除了对身体具有滋养以及保健的功效之外，过量的服用或者是…… 查看全文>>

摘要：藏红花的功效与作用有多种，那么要怎么吃效果才是最好呢？一般来说人们都是会泡服的，不仅仅食用会非常的方便，更重要的是效果也非常的好。 查看全文>>

摘要：藏红花在我国民间是常用的堕胎药，含有激素成分，有一定的堕胎作用，但这个作用受孕周和食用剂量有直接关系，随着孕期延长，要达到堕胎药效需要的藏红花量也明显增高，电视…… 查看全文>>

摘要：藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。 查看全文>>

摘要：很多爱美的女性都喜欢用藏红花泡茶，来达到滋润美白肌肤的目的。甚至有女性为了祛除脸上的斑点，拼命的用藏红花泡水喝。可是藏红花真的能去斑吗？ 查看全文>>

摘要：藏花为著名的珍贵中药材，主要药用部分为小小的柱头，因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物，其中主要为番红花甙、番红花酸二甲酯，番红花苦甙及挥发油，油中主要为番红…… 查看全文>>

摘要：藏红花：有细胞毒样作用，对于癌性出血和其他出血均有作用。抗肿瘤的作用。现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。 查看全文>>

摘要：说到藏红花，相信大家都不陌生。它可是宫斗大戏里不可或缺的角色之一，只要一丁点就可以杀人于无形，干净利落。一般人对于藏红花的认识可能更多的源于它很容易让孕妇流产。…… 查看全文>>

摘要：刮痧作为一种中医养生方法，能治疗很多的疾病，针对不同身体部位采用不同的刮法，还能达到不一样的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事项的。 查看全文>>

摘要：对于女性来说，减肥是一个亘古不变的一个话题，每天都在讨论着各种减肥的方法。减肥方法有很多，但是不一定适合你。针灸减肥就是一种常见的减肥方法，那么哪些人群适合针灸…… 查看全文>>

摘要：“喜怒哀乐”这四个字是我们耳熟能详的对于日常情绪的描述。情绪对于我们而言既熟悉又陌生，无论是哪一种情绪体验，都是我们经常会经历到的，大到亲人的离去亦或是新生命的…… 查看全文>>

摘要：酱油是家家户户必备的调味品，面对货架上五花八门的品种，很多消费者往往不知如何选择，只要掌握下面几个要点，就能帮你挑到美味营养的酱油。 查看全文>>

摘要：小儿抵抗力较弱，容易出现感冒咳嗽的情况。家长一看见孩子咳嗽就会吃点止咳药，专家介绍滥用药物会影响到幼儿的健康。那么小儿咳嗽该如何缓解呢？下面就为大家介绍治疗小儿…… 查看全文>>

摘要：产后一个月内的调理俗称“坐月子”，是中国的传统习俗。如果产妇在产褥期不注意生活作息或没及时调补，有可能日后出现一些长期的不适。所以，坐月子是影响产妇终生体质的关…… 查看全文>>

摘要：赤豆100克，糙糯米100克，红糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。将赤豆与糙糯米分别浸泡一夜，淘后加清水烧开转小火慢熬至极烂，加红糖、桂花糖…… 查看全文>>

摘要：功效：艾草性味辛苦，是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调，痛经，不孕等症，具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。 查看全文>>

摘要：荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、…… 查看全文>>

摘要：原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。制作：将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。 查看全文>>

摘要：扁豆粥：健脾胃，祛暑湿，对老年人肠胃虚弱，消化不良，慢性腹泻很有治疗作用。制法是取炒扁豆60g，或鲜白扁豆120g，粳米100g，同煮为粥，但要注意煮到米熟豆烂…… 查看全文>>

摘要：做法：把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分，汤汁备用。之后将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮10分钟后，熄火焖约一小时。药汤…… 查看全文>>

摘要：做法是：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。需要提醒的是，这两种粥温热效果很强，幼儿…… 查看全文>>

摘要：可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。 查看全文>>

摘要：将木耳浸泡半天撕碎，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。 查看全文>>

摘要：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。 查看全文>>

摘要：百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，能润肺止咳，清心安神，用于病后虚热，干咳劳咳。 查看全文>>

摘要：先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3～5克，加少量白糖，分次温服，连服5日。 查看全文>>

摘要：药粥：是痛风病人辅助治疗比较理想的方法之一。药粥有健脾胃、扶正气的作用，粥内可加入少量清热解毒、补肾益气的中药。 查看全文>>

摘要：适用于肺阴不足、肺气虚弱引起的咳嗽、少痰、气喘、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。 查看全文>>

摘要：本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。 查看全文>>

摘要：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。 查看全文>>

摘要：燕麦不仅有补虚健脾的功效，还富含膳食纤维，可增加肠胃蠕动，帮助缓解冬季由于身体缺水而导致的便秘。 查看全文>>

摘要：先将梨去皮去核之后切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟；然后将鸡蛋煮熟，取出蛋黄之后打碎；接着将牛奶放入洗净的粳米熬成粥状，最后加入梨丁和蛋黄即可。 查看全文>>

摘要：脾胃虚寒、大便溏泻者不可服食。核桃仁性温，味甘，能补肾、温肺、润肠。秋天是心血管病多发季节，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 查看全文>>

摘要：将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净，放入锅中熬煮，出锅前放些红糖即可。此粥可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次不宜过量使用。 查看全文>>

摘要：牛黄0.3克，黄连、黄岑、栀子、生地黄、当归、川芎、赤芍、荆芥穗、连翘、菊花各10g，大米100g，白糖，再煮一、二沸即成。每日2剂，7天为一疗程，连续一至二疗…… 查看全文>>

摘要： 栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血之效。适用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软、腿脚不逐、小便频数等症。 查看全文>>