摘要：据英国《每日邮报》日前报道，《国际癌症杂志》刊登一项新研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种草等，可以使女性乳腺癌危险降低13%。即使每天活动2.5小时…… 查看全文>>

摘要：上班族每天在电脑面前一坐就是8个小时，久坐不动不但会犯困，让工作没有了动力，而且长时间一动不动易得肩椎炎。下面支招你7妙招，简单又疗效让你赶走疲惫，舒筋络骨，让…… 查看全文>>

摘要：练太极拳是一项细腻的武术、气功修炼，且涉及多种学科的综合性运动。太极拳术不仅注重身体的修炼，更注重精神和心理素质的修养和思维的形象化训练。 查看全文>>

摘要：近30年来，世界癌症发病率以年均3%—5%的速度递增，并且，这些癌症的发病也逐渐呈现年轻化趋势。研究发现，人体中有些部位的确格外受其“青睐”，但男女会有明显不同…… 查看全文>>

摘要：秋季阳气收敛，阴气滋生，气候凉爽干燥，燥为秋的主气。按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。小编推荐按摩宝典…… 查看全文>>

摘要：很多人运动过后感到疲劳时，不知道该如何消除疲劳，有些人喜欢按摩，可那是肌肉的放松而已。运动营养专家表示，最好的消除疲劳法就是通过饮食来调节。 查看全文>>

摘要：高跟鞋和颈椎病、静脉曲张等多种疾病相关。澳大利亚有研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部的压力，导致腰部疼痛，也容易导…… 查看全文>>

摘要：近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良…… 查看全文>>

摘要：9月10日教师节，据调查显示，现代有压力的老师为80%，老师是值得尊重的群体，是精英人群也是为我们社会培养精英人群的重要一份子。但是现代老师压力巨大，应该怎样缓…… 查看全文>>

摘要：膏方是中医根据患者体质不同与病情的需要，选择多种药物组成方剂，经多次煎熬，浓缩成的膏剂。冬令进补选用膏方是我国传统的保健方法，它既能疗疾，又能补虚，适应范围较广…… 查看全文>>

摘要：西医治肾病的方法是比较固定的，久而久之，有患者和医务人员总结出了西医治肾病的固有模式，即“激素——透析——肾移植”三步曲。 和西医不同的是，中医在肾病的治疗上方…… 查看全文>>

摘要：都市白领经常熬夜加班，头昏脑胀、皮肤干燥、腰背疼痛、失眠等症状席卷而来，有什么办法可以拯救加班后“千仓百孔”的身体啊？今天小编就教大家妙招，拯救加班族的“熬夜后…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。心脏是人体生命的源泉，下面我们推荐简单的小方法教你护心。 查看全文>>

摘要：海鲜味道鲜甜、品种繁多，尤其是年轻人更是喜欢生吃海鲜，专家提醒，其实生吃海鲜隐藏着一定的安全危机，需要提高警惕，那么，到底吃海鲜要注意什么呢？对于这个问题，专家…… 查看全文>>

摘要：肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头…… 查看全文>>

摘要：有网友说仙人球生长在沙漠里，除了耐旱，还因为它能充分吸收阳光中紫外线的辐射。在电视机、电脑桌旁放着盆仙人球，也能防止辐射对身体的伤害。 查看全文>>

摘要：秋季，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。家庭医生在线编辑盘点了秋季养生小常识…… 查看全文>>

摘要：一见到“长寿”这两个字，很多人的眼睛肯定会为之一亮。大部分人都觉得，那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤…… 查看全文>>

摘要：睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对子宫造成损害。 查看全文>>

摘要：牙膏是我们生活当中的日常用品，人们用它清洁口腔，维护牙齿健康。但是，牙膏使用不当，也会对我们的健康造成不良影响。下面小编教你牙膏的妙用法。 查看全文>>

摘要：由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗…… 查看全文>>

摘要：今年9月7日迎来白露节气。白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见…… 查看全文>>

摘要： “过了个暑假，我的孩子都收不了心了。”开学没多久，很多操心的爸爸妈妈就发觉自己的孩子始终不在状态——早上赖床、迟迟不起床；上课瞌睡、注意力不集中；吃饭挑剔，胃…… 查看全文>>

摘要：女性朋友对此计较苦恼，喝吧，特殊生理期不舒服;不喝吧，感觉或就要把自己吞没。根据自己的体质，搭配正确的五花茶，才能更健康。 查看全文>>

摘要：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为…… 查看全文>>

摘要：OL一族长时间对着电脑久坐，尤其是工作繁重的时候，更是一整天在座位上没怎么离开过，等到下班时，就感觉全身酸痛。专家提醒，上班族腰酸背痛通常是因为坐姿不正确、久坐…… 查看全文>>

摘要：本周五是白露，白露是真正凉爽秋季的开始，在这个节气，鼻咽部疾病、哮喘病和支气管疾病都比较高发，在工作、学习、出行和饮食方面都应注意调养，特别是有呼吸系统疾病史的…… 查看全文>>

摘要：泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完…… 查看全文>>

摘要：参与工作的很多朋友，经常工作的时候维持一个姿势，比如：坐着，低着头，站着，这样时间久了之后，就会引发颈椎病。那不妨在累的时候给自己按摩按摩，但是，不能盲目的随便…… 查看全文>>

摘要：睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠症状，中国是最高发的国家之一，失眠已经成为一个最常见的心理卫生问题。 查看全文>>

摘要：入秋以后天气变化异常，患上感冒的人又多起来了。爱侣间想来个KISS都要打住？在治疗感冒时，要注意哪些？又有什么误区呢？ 查看全文>>

摘要：大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。第一次抑郁发作且经药物治疗临床缓解的患者，药物的维持治疗时间多数学者…… 查看全文>>

摘要：徐静蕾，中国著名女演员、导演，与章子怡、周迅、赵薇并称四大花旦。代表作品有《一场风花雪月的事》《将爱情进行到底》《一个陌生女人的来信》《杜拉拉升职记》等。因其自…… 查看全文>>

摘要：目前中成药品种数约近万种，批准文号达数万个，且大量是非处方药，在临床应用中发挥了重要的作用。面对众多的中成药，如何正确、合理使用，使之安全、有效、经济，已成为医…… 查看全文>>

摘要：人的眼睛有一个类似照相机镜头的结构，叫晶状体。随着年龄的增长，晶状体逐渐老化、变混浊，这就是得了白内障了。太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此…… 查看全文>>

摘要：西方，流传人体每天需要喝八杯水，饮料、咖啡除外；人体每天会不自觉脱水。专家指出，这些说法没有科学依据。 查看全文>>

摘要：秋季养生，秋季养生要注意哪些呢？秋季养生时要谨防哪些呢？下面就来了解一下。 查看全文>>

摘要：秋风秋雨来袭，容易使人患感冒、胃肠疾病。因此，家中不妨备一些止咳药，以下止咳药是必备的。 查看全文>>

摘要：老年高血压系指年龄大于65岁，血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压≥21.3kPa(160mmHg)和(或)舒张压≥12.6kPa(95mm…… 查看全文>>

摘要：如今，脾胃虚寒患者越来越多，大多因不善待脾胃造成，长期吃饭不规律、过度饮酒、暴饮暴食、喜食寒凉等，往往会出现胃痛、腹痛、腹胀、四肢发冷等症。 查看全文>>

摘要：上班族, 紧张的工作节奏和较大的工作压力会消耗身体和大脑的能量。遇到高温天气，睡魔缠上身，工作时间“奄奄一息”，如何提神最合适呢？ 查看全文>>

摘要：有部分人甚至觉得长了龋齿只要不引起牙痛就没有多大的关系。然而口腔专家指出，有龋齿一定要及时补牙。 查看全文>>

摘要：试问哪个女人不怕老呢？试试每天搓搓以下八大部位，就能神奇抗衰老哦！ 查看全文>>

摘要：天气炎热，容易产生湿毒，那么怎么判断体内是否有湿呢？以下教大家几种自测体内是否有湿的方法，通过这几种自测方法，可以了解体内湿气程度，以便更好的防治。 查看全文>>

摘要：不良的饮食习惯会对你的健康造成危害：长期不吃早餐，胆汁浓缩、胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，还会引起代谢失调而肥胖。 查看全文>>

摘要：随着传统饮料业竞争加剧，不少厂商开始打起了“养生”牌。然而养生饮料是否真的养生？其功能是否像宣传的那么神奇？下面小编为你一一剖析。 查看全文>>

摘要：白露过后，阴气逐渐加重，秋风飒爽，此时，我们应该如何进行养生保健呢？以下，笔者结合樊正伦先生的养生经验，谈谈白露养生。 查看全文>>

摘要：白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。 查看全文>>

摘要：周围环境的污染，生活的压力等会不知不觉让毒素在人体内积淀，日常生活中除了饮食排毒外，还可以通过运动方法来排毒，下面小编教你几招简单运动排毒法。 查看全文>>

摘要：统计资料显示，中国白内障患病率，50岁以上为60%，60岁以上为80%，70岁以上则高达90%以上。所以，老年性白内障可以说是老年人很普遍的疾病。 查看全文>>