摘要：补肾是男人比较关注的话题之一，补肾可以通过食疗药膳来解决。 查看全文>>

摘要：额头长痘是心脏产生毒素的一个标志，如果长痘不停，心脏排毒就要放到议事日程上了！ 查看全文>>

摘要：秋冬时节，天干气燥，气温变化大。因此，此季节防范感冒和润秋燥是养生的一大关键。 查看全文>>

摘要：现在很多的妈妈都注重怀孕期间的饮食健康，如何让自己保持身材又使孩子得到应有的营养？怀孕期间一日三餐不足以保证孕妇和胎儿的营养需求，适当吃一些零食可以增加营养，下…… 查看全文>>

摘要：秋季进补，不但可以将夏季消耗的能量补充回来，还可以做好迎接冬季的准备。特别是平日里已经是体质较为虚弱的女性，秋季进补不定不能错过。 查看全文>>

摘要：许多人并没有裸睡的习惯，可能是不清楚裸睡具体有什么养生的好处，裸睡的好处有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：你是否也经常给宝宝做运动？由于身体素质等原因，许多运动并不适合小龄儿童，妈妈们注意啦！ 查看全文>>

摘要：蘑菇的防病作用也不可小视，在降低血压、防止胃肠病、保护肝脏、提升免疫系统实力等方面功效卓著。不同的蘑菇效果大有不同哦。 查看全文>>

摘要：中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品。 查看全文>>

摘要：随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身…… 查看全文>>

摘要：口腔溃疡是一种很折磨人的病痛，正确的生活习惯和饮食可以改善口腔溃疡症状。要从哪里入手呢？ 查看全文>>

摘要：经期当然有很多要注意的事情，有11件事情绝对不能做，为了您的健康。 查看全文>>

摘要：儿童早餐已经不知道从什么时候起开始了“牛奶+面包”模式，我们原来熟悉的，米粥，油条，豆浆等等不知怎的已经淡出了孩子的餐桌。 查看全文>>

摘要：有人天生脾气暴躁的，有可能很多事情都不顺利，再加上遇到事情没主意，或者没有可以相信和出点子的人，就变得急躁了，长久下去，就很容易发火，脾气不好怎么办？中医方法教…… 查看全文>>

摘要：醋可以做为厨房调味品，也可以用做养生用品。怎么用醋养生呢？ 查看全文>>

摘要：口臭可以通过食疗的方法来缓解和去除，有口臭困扰的可以借鉴一下。 查看全文>>

摘要：瑜伽成为日渐流行的养生运动，在瑜伽运动的过程中，合理的饮食搭配有助于瑜伽效果的升华。 查看全文>>

摘要：现代社会男人的压力更大了，男人养生越来越受到重视，男人应该如何养生？ 查看全文>>

摘要：秋季温度适宜，人体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，女性此时雌性激素上升，无论怀孕还是丰胸都是一个佳季。 查看全文>>

摘要：老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀! …… 查看全文>>

摘要：网上有传言“番茄中含有尼古丁”，引起不少人的恐慌。专家表示，番茄中尼古丁的含量“微乎其微”，基本可忽略不计。其实，人们早就发现其他茄科植物当中也含有尼古丁，担心…… 查看全文>>

摘要：养生很简单，因为我们的身体都有固定的规律，只要了解我们的身体，掌控好各种身体规律，掌握好自己身体的最佳养生时间，养生就能游刃有余。 查看全文>>

摘要：孕中期，孕妇该怎么穿着好？　为了生个健康的宝宝，除了饮食和运动之外，穿衣也是准妈妈们需要关注的事项，尤其是喜欢穿牛仔裤的准妈妈，可以说对母婴健康是毫无好处的。专…… 查看全文>>

摘要：小儿通常一天大便次数在三次以内，如果超过三次了，再加上性状改变，就可能是腹泻。家长在对待小儿腹泻时要分清是轻症还是重症，若孩子腹泻脱水， 家长们不可犯上以下三大…… 查看全文>>

摘要：研究发现，精子活动能力最强的是秋季，而且人类受孕的最佳时间是每年八九月。 特别是男人，秋季更需要养生保健，身体好，精子好。男人养生5大秘诀，一定要知道。 查看全文>>

摘要：月饼属于节庆食品，中秋节赏月品月饼，是我国的传统习俗，莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。营养专家指出，8类患者切勿食用月饼，否则将危及身体健康，引起疾…… 查看全文>>

摘要：秋冬季节天气渐凉，女性要做好保暖工作以防痛经。除了要做好必要的保暖工作外，生活习惯也要好好调整。 查看全文>>

摘要：肝，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。但是现代人在日常生活中有很多不自觉的伤肝行为…… 查看全文>>

摘要：养活小口诀大集结，太多的养生条条框框记不住？口诀让你轻松理解，简单又健康的生活习惯便因此而慢慢形成！ 查看全文>>

摘要：秋季天气干燥，想要润嘟嘟的双唇，要注意防范嘴唇干裂。其中有一些你不得不学习的小窍门，使你的双唇不干裂，不起皮。 查看全文>>

摘要：黑眼圈已经称为了困扰多数上班族的问题，黑眼圈是怎样形成的呢？有什么方法可以调治黑眼圈？ 查看全文>>

摘要：秋季天气渐渐转凉，气候也越来越干燥。这样的气候环境皮肤要一段时间才能真正适应，最容易产生皮肤干燥而导致发痒的现象。皮肤干燥发痒怎么办？以下几招让你不再受此困扰！ 查看全文>>

摘要：戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。人们不再为吐云吐雾而自豪，现在那只会被认为很土，很没有素质。我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，…… 查看全文>>

摘要：我们即将告别胃口不佳的夏日而迎来胃口大开的秋天，如何从精神情志、饮食起居方面加以调护，就此话题浅谈一二。 查看全文>>

摘要：“经常胡言乱语，或者说一些别人听不懂、不符合实际的话；经常自言自语自笑，或者表情呆滞，或者古怪；对人过分冷淡，寡言少语、动作慢、什么事情都不做，甚至整天躺在床上…… 查看全文>>

摘要：立秋过后，虽然我们还要继续忍受“秋老虎”带给我们的燥热，但是秋天的气息也越来越浓重的。秋季干燥，那么女性朋友们吃什么可以达到养颜的目的呢? 查看全文>>

摘要：对于肾结石的治疗，临床上方法有很多，而对于肾结石患者来说，被建议采用一些饮食调节、食疗方法来辅助治疗肾结石。那么，秋季肾结石患者吃什么能治好肾结石呢？ 查看全文>>

摘要：舌苔的颜色、形状和质地出现异常，说明身体出现了不同程度的疾病。患舌癌发生率占头颈部肿瘤的20%～30%，舌头突然不灵活，或者口腔溃疡久治不愈且越长越大要警惕。 查看全文>>

摘要：在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化…… 查看全文>>

摘要：双节将至，很多情侣会趁着小长假办完喜事，但是，准夫妇常常在婚前忘了要婚检。专家呼吁，婚检可避免新生儿患地中海贫血以及各种遗传病，确保优生优育，年轻父母应该重视婚…… 查看全文>>

摘要：欧洲一项最新研究显示，工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高，因此人们如果能想办法减轻工作压力，有助改善健康。鸭梨山大的你有改善“鸭梨”的妙方么？ 查看全文>>

摘要：病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。 查看全文>>

摘要：高血压病的症状，往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显，其症状与血压升高程度并无一致的关系，有些人血压不太高，症状却很多，而另一些病人血压虽然很高，但症…… 查看全文>>

摘要：产后抑郁，一般是在产后6个月内发病。是不是有抑郁体验都自我诊断为抑郁症呢？当然不是。要说明一点，抑郁心境是一种忧伤、悲哀或沮丧的情绪体验。 查看全文>>

摘要：蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分…… 查看全文>>

摘要：都市人生活节奏越来越快，工作生活压力越来越大，多种与压力、情绪关系密切的疾病发病率逐年升高，“功能性消化不良”就是临床最常见的一种。 查看全文>>

摘要：健康的生活，你现在所生活的是健康的吗?我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中学会简单的养生保健知识，不仅让我们繁重的身心得到放松，还会对我们的健康产生影响，日常生活中有哪些养生保健知识呢？跟着小编一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：抗生素是大家常用的药物，但是人们在使用抗生素时，也常常会进入抗生素误区，如果不了解，对于我们的健康存在着很多不利。 查看全文>>

摘要：“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时切勿忘记排毒。 查看全文>>