摘要：蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分…… 查看全文>>

摘要：莫言（1955年2月17日－ ），原名管谟业，中国当代著名作家，其作品深受魔幻现实主义影响。莫言在小说中构造独特的主观感觉世界，天马行空的叙述，陌生化的处理，塑…… 查看全文>>

摘要：忙碌的一天过去了，睡前做什么可以把紧绷的神经放松，缓解上班的压力呢？睡前听听音乐吧！ 查看全文>>

摘要：创可贴，是人们生活中最常用的一种外科用药。创可贴，又名“止血膏药”，具有止血，护创作用。 查看全文>>

摘要：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。 查看全文>>

摘要：多流些汗没有什么大不了的。这是许多男人的想法，但是，事实真的是这样的吗？出汗多真的没什么大不了的吗？事实上，出汗多并不是什么好事。因为，这要看你为何出汗多。那么…… 查看全文>>

摘要：据权威部门统计的数据，2011年我国亚健康人数达到1.5亿人，而且这一数据还在不断攀升，其中以办公室白领人数比重最大。因此白领一族需做好养生保健工作。 查看全文>>

摘要：有氧运动时，人体吸入的氧是安静状态下的8倍。长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力;提高大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬…… 查看全文>>

摘要：鸟叔火遍了全球，也将江南style传到了中国。《江南Style》歌词并不复杂，但音乐节奏深具感染力，其中出现的“骑马舞”动作简单，就是模仿骑马的动作。骑马舞不难…… 查看全文>>

摘要：进入秋季后，很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象，俗话说“春困秋乏夏打盹”，久坐办公室的白领一族，到了秋天更加老觉得浑身疲乏了。究竟“秋乏”原因何在？我们又该如何调…… 查看全文>>

摘要：肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症状见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细…… 查看全文>>

摘要：感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，更多…… 查看全文>>

摘要：户外运动虽好，难免受环境、天气的限制。家里有台跑步机就不一样了，想什么时候锻炼都行，刮风下雨也不怕，就算工作再忙碌，也能见缝插针地锻炼身体，对越来越“宅”的都市…… 查看全文>>

摘要：跑步是很多人运动的一种方式们也是人们最为常见的一种运动方式，但是您知道如果长时间跑步姿势不当的话我们的身体会出现一些胸痛的现象，所以我们要学会正确的跑步姿势。 查看全文>>

摘要：生孩子困难是很多家庭头疼的问题，中医帮你解决。几款助孕秘方助生育。 查看全文>>

摘要：按摩是中医治疗疾病的手段，因为其简单方便，按摩也是百姓日常保健的手法，经常见到人们动不动就揉两下。其实按摩方向不同效果也不同。中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时…… 查看全文>>

摘要：现代男人的生活压力越来越大，身体素质总体也是滑坡的，不孕不育的现象越来越多。很多都关注着怎么补精子这个问题。怎么样才能让男性补精子呢？质量良好的精子也是良好生育…… 查看全文>>

摘要：是不是偶尔会想象一下1000年以后人类的子孙后代将会变成什么样子？男人变更帅了，女人变更好看了？或许想象总是和现实有出入！科学家预测，1000年以后的人类进化成…… 查看全文>>

摘要：眼睛是心灵的窗口，拥有健康的视力是很多人的追求，可随着电脑的普及，现代社会发展的日新月异，很多人的视力越来越模糊。拥有一双明亮、健康的眼睛成了很多人的追求。 查看全文>>

摘要：长时间的烟酒生活，工作压力大，熬夜加班成常态？长期熬夜可是会给肝脏带来极大的损害，因此养肝护肝工作极为重要，那该如何养肝护肝呢? 查看全文>>

摘要：天气转凉，人体的机能都处于下降状态，抵抗力变低，身体中的垃圾毒素也会淤积体内，这时候及时刮痧排毒能够给身体减压放松。 查看全文>>

摘要：中国医药学已有数千年的历史，是我国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，对于中华民族的繁荣昌盛有着巨大的贡献。但是古代流传下来的一些喝中药技巧未必就是对的。 查看全文>>

摘要：中医认为秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量…… 查看全文>>

摘要：“问诊”是医生对病人或其家属，亲友进行有目的的询问病情的方法。有关疾病的很多情况，如病人的自觉症状、起病过程、治疗经过、生活起居、平素体质及既往病史，家族病史等…… 查看全文>>

摘要：食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的4种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的…… 查看全文>>

摘要：秋季养生有哪些小常识？秋季气候干燥，早、晚温差较大，要特别注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。下面家庭医生在线的编辑…… 查看全文>>

摘要：八天假期下来，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的节后综合症：上班族不愿工作，上班后没有精神；学生不习惯早起；晚上睡不着，白天睡不醒等等。这是在…… 查看全文>>

摘要：此前，已有媒体报道称章子怡和撒贝宁正在热恋。爆料指，章子怡在做客撒贝宁主持的《我们有一套》节目时，男方曾公开表白。经过几次共同出席活动，撒贝宁开始追求章子怡，两…… 查看全文>>

摘要：刘若英，1970年生于台北市，出身军人世家，著名歌手、演员，昵称“奶茶”。身为张艾嘉、陈升的首席女弟子，奶茶倍受瞩目。在推出《很爱很爱你》、《年华》等热销音乐专…… 查看全文>>

摘要：你减了多少次肥了??!! 你是不是失败者?你是不是每一次都在减了几斤、10几斤的时候放弃，然后又迅速的胖了回来。你眼睁睁看着自己暗恋的男生被那个苗条的小白兔牵走…… 查看全文>>

摘要：1.乌贼骨100克，川贝母50克，白芷20克，共为极细粉末，一日三次，每次5~15克，用蜂蜜水适量对开水冲服，连服一周，对胃及十二指肠溃疡、胃痛吐酸水等病症有效…… 查看全文>>

摘要：　睡眠超过8个小时死得更快？睡前要不要运动？这些都是人们常见的误区。睡眠是人们休息的重要方式，关系到一个人的健康。 查看全文>>

摘要： 日常生活中有很多不良的生活习惯会造成人便秘，有哪些生活习惯易致便秘呢？我们一起来看看。 查看全文>>

摘要：有些食物是不能随便吃的，大伙都喜欢吃不代表就能随意吃。哪些食物不能随便吃？美味和健康怎么才能同时拥有的呢? 查看全文>>

摘要：失眠怎样调理？得了失眠症的朋友肯定内心经常会焦虑不安，内心烦躁，睡不着觉的痛苦一般人是不会懂的，失眠对于人体的危害性是非常大的，因此当失眠的时候学会怎样调理是必…… 查看全文>>

摘要：人们每天都洗澡，但是说不定，你每天的洗澡方式都是错的。正确洗澡，能够让你在洗澡的过程中获得养生的成果。 查看全文>>

摘要：秋季养生有哪些小常识？中医理论认为：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。故应以保养阴精为主。 查看全文>>

摘要：澳大利亚最新一项研究成果表明，长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。会增加罹患心血管疾病的危险，每天久坐超过6小时，死亡率会明显升高。久坐会折寿，死亡…… 查看全文>>

摘要：药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。 查看全文>>

摘要：饮食、生活不规律，精神紧张焦虑，导致营养消耗大于摄入，自然会消瘦。正常人如果在短期内出现不明原因的消瘦，且伴有食欲不振、乏力倦怠等症状，可能是病理性消瘦，是罹患…… 查看全文>>

摘要：立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困…… 查看全文>>

摘要：丁字裤又称T型裤，很容易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染。 查看全文>>

摘要：夏热去秋凉来，随着天气的凉快，秋天的气息越来越浓烈，中医说秋季最该防6大疾病！ 查看全文>>

摘要：补钙吃什么？钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等，小孩缺钙则会引发佝偻病等疾…… 查看全文>>

摘要：足浴有什么好处呢？如果用中药煎汁足浴，则不同的药有不同的适应症。不过，足浴也有一些注意事项的。如饭后不能立即足浴，以免影响消化；足浴前应对患者进行心理调护，详细…… 查看全文>>

摘要：人人都想聪慧、机敏，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。 查看全文>>

摘要：白领人群中有许多人属于长期失眠或睡眠品质不佳的负睡眠一族，这个调查结果让人很是忧心。面对如此众多的失眠的人群，怎么办呢？失眠要怎么治疗？ 查看全文>>

摘要：7天长假，随意吃、喝、玩、乐，会把人的惰性激发出来，容易产生精神上的疲惫。在假日即将结束时一想到又要上班了，又要长时间地忙碌，就特心烦，精神无法集中。顿时感觉工…… 查看全文>>

摘要：传统医学认为，腰眼是“带脉”之中，即环绕腰部的“重穴”。“金冷健肾操”第四段就是护腰眼，经常按摩这一部位，能温煦肾阳，畅达气血。 查看全文>>

摘要：所谓护形先守神。就是通过调节人的精神、情绪及心理活动以使身心健康的养生方法。中医学认为，精神与形体的协调一致，是人体健康长寿的根本保证。寒露时节，人体的精神容易…… 查看全文>>