摘要：疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累，如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵了。那么，都有哪些有效的排毒方法呢？排毒方法其实要根据男女各异的体质来进行，…… 查看全文>>

摘要：女人睡觉注意，睡觉可以起道道美容的效果，不会睡觉或者睡不好的女人都很容易容颜憔悴、变老。女人睡觉要注意哪些问题？ 查看全文>>

摘要：正值秋季，天气渐变寒冷，容易咳嗽感冒，现将此感冒偏方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒! 查看全文>>

摘要：胃痛怎么办？胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到有效的效果。 查看全文>>

摘要：早上锻炼好，还是傍晚锻炼好?不同的人之间存在明显的个体差异,心肺功能、体质状态不同,其运动时间、运动频次、运动方式也不应千篇一律。应该说,锻炼的最佳时间并不是绝…… 查看全文>>

摘要：忙碌的我们却常常发现在工作上提不起劲来，在生活上放松不下来，那么就看看这两套小小体操吧，让你在适当的时候做适当的事。 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的提高，人们也开始关注自身的保健。人们很早就懂得养生了，也有各种各样的养生方法。养生方法根据男女不同也会各异。 查看全文>>

摘要：失眠怎么办？睡前三招瑜伽让你摆脱失眠的困扰！一起来学习怎么做吧。 查看全文>>

摘要：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？跟着小编一起了解一下吧。 查看全文>>

摘要：“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，由了秋季气温逐渐降低，不忙添衣，也不至了伤寒受病，而却能使人体的抗御机能得到锻炼和激发，使机体能逐渐适应寒冷的气候环…… 查看全文>>

摘要：如果肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。观脸色真的能知肾脏健康吗？ 查看全文>>

摘要：几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。 查看全文>>

摘要：秋季的时候是我们进行身体进补的好时节，我们在进补的时候也是会出现这样或者那样的问题的，下面大家跟随小编一起来了解一下男性秋季进补的禁忌。 查看全文>>

摘要：秋季到来，作为女性朋友的皮肤面临干燥和暗黄的困扰。蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？那…… 查看全文>>

摘要：你想不到的养生方式，经常搓耳朵也可以养生保健！看看究竟吧…… 查看全文>>

摘要：能软化血管的饮食有哪些，生活总是有这样的一些老人，他们的记忆力等都有很多的变化，严重的就会出现老年痴呆症的，这主要是脑血管系统的硬化造成的，所以预防老年痴呆症就…… 查看全文>>

摘要：我们都知道随着年龄的不断增长，很多中老年人的体质也是一天天的衰退，在这个时期很多中老年人都很在乎养生，那么老年人每天怎样合理的搭配饮食才最有利于养生呢，下面我们…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，所以我们进行保健养生的时候一定要避免以下保健误区，相信可以让你既时尚又健康。跟着小编一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：旅游淡季到了~ 是时候整装待发了！11月开始旅游淡季就开始了，外出走走给身心放个假吧！ 查看全文>>

摘要：这个冬季，流感话题一提再提，但感冒人群还是一增再增。但是你知道吗？感冒也可以通过吃把它吃好。饮食专家就给大家提供几种食疗小处方，既能享受美味，又可增强抵抗力，一…… 查看全文>>

摘要：很多人认为汤能养胃，但如果汤太咸，反而会增加胃癌发病率。你想远离胃癌，怎么办？跟着小编了解一下防胃癌的小常识。 查看全文>>

摘要：加拿大一项最新研究发现，女子走路性感，的确容易引起男性的“性趣”，对其本身来说并不是好事，因为此时的她不在排卵期，不易受孕。 查看全文>>

摘要：郑多燕是韩国健身明星。被称为韩国辣妈，韩国最火46岁健身女皇。郑多燕自创的健身舞有用吗？红遍棒子国的健身女皇来教你如何瘦身！看看郑多燕减肥的神器！ 查看全文>>

摘要：月经周期是指一个妇女在整个生殖生命中，会周期性的每月一次由阴道排出脱落的血性分泌物。月经是女性特有的生理周期，因此，月经期间女性尤要注意各种事项，月经期间注意事…… 查看全文>>

摘要：曾几何时，耳鸣只是人们眼中的老年病，但随着生活方式的变化，越来越多的年轻白领们开始受到耳鸣的困扰。哪些原因让他们的耳朵提前衰老呢?该如何面对这种早衰? 查看全文>>

摘要：日常生活中除了吃蔬菜可以帮助体内排毒，吃好早餐也是一个不错的排毒方法，下面跟着小编来看一下那些最有效的排毒方法。 查看全文>>

摘要：霜降节气吃什么？秋季吃什么水果好？ 查看全文>>

摘要：健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 查看全文>>

摘要：最近火爆银幕的《新白发魔女传》席卷各大卫视，而其与吴奇隆搭戏的女一号马苏也迅速红遍大江南北，成为家喻户晓的明星。 查看全文>>

摘要：魔幻剧《轩辕剑》亮相湖南卫视，收视率飙升势头猛劲，美女主角唐嫣一反乖乖女的形象，饰演美丽痴情的魔界之女宁珂郡主，令人惊艳。 查看全文>>

摘要：减肥不仅是女人的专利，男人们也不例外。不过男人们减肥不是像女人那样为了漂亮，而是由于体重大大超标，给身体带来很大的负担。大叔我就是这样因为肥胖导致三高而加入减肥…… 查看全文>>

摘要：婴儿体操有时候是必要的，可增强婴儿肌肉和骨骼的发育，婴儿体操如何做？ 查看全文>>

摘要：在日常生活中很多人都喜欢喝茶，我们都知道不同的茶对我们的身体健康是有很好的保健作用的，那么你知道不同的茶在什么时间喝才最健康吗，什么样的花茶如何挑选吗。下面我们…… 查看全文>>

摘要：随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的“流行词”了。亚健康正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。亚健康有哪些症状呢？ 查看全文>>

摘要：秋天已经到来，这是一个适合养生的季节。秋天有哪些养生小常识呢？秋季养生需要注意什么？秋季养生吃什么好？ 查看全文>>

摘要：在现代都市女性的礼仪课上，老师一定会教给女士千万不要叉开腿坐，要一条腿歪歪搭在另一条腿的膝盖上，交叉起来才足够优雅。可事实上，这种优雅的坐姿却并非是健康的姿势，…… 查看全文>>

摘要：秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。那么秋季怎么…… 查看全文>>

摘要：10月23日是重阳节，这一天恰逢农历二十四节气之一的“霜降”。专家提示说，此时节正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷，气候日趋干燥，公众要注意添衣保暖，防病保健。小编…… 查看全文>>

摘要：胃癌是中国发病率较高的一大癌种，那么怎么预防胃癌呢？我们先从饮食上来说说吧，下面是预防胃癌的几种食物。 查看全文>>

摘要：2012年10月23日，一套“新型眼保健操”的视频走红网络，基本练习动作分六部分：双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看、双眼逆时…… 查看全文>>

摘要：一到夏天，不少老广都喜欢自己煲点凉茶用来消暑解渴。如果上火了，就更不会忘记到凉茶铺买杯凉茶降降火。可您知道吗，凉茶毕竟是药，性凉，容易伤及脾胃，不宜作为日常饮料…… 查看全文>>

摘要：谢霆锋自爆得皮肤癌，目前正在康复中。皮肤癌的发生频率渐渐高起来。皮肤癌的病因有哪些，日常生活中怎么预防？ 查看全文>>

摘要：霜降是二十四节气之一，每年公历10月23日。 查看全文>>

摘要：女性白领由于多种原因的影响会导致腰痛的问题，那么导致腰痛的原因有哪些？ 查看全文>>

摘要：李小璐的女儿出生了，成为秋季的月子婆。贾乃亮微博晒出幸福三人照。秋季这个时候坐月子要注意什么呢？产妇有什么注意事项呢？ 查看全文>>

摘要：常吃夜宵，对身体的害处多过好处，其中有对健康非常不利的四大害处：容易生石、营养难于消耗、胆固醇明显增多、诱发失眠。下面就来详细谈谈这四点危害。那么我们晚上的那顿…… 查看全文>>

摘要：脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。有效的预防和治疗脑血栓和脑梗塞就…… 查看全文>>

摘要：电脑族如何润眼护眼呢？常常对电脑的人眼睛的损耗特别大，而眼睛又是人类的灵魂之窗，因此我们必须要好好爱惜自己的眼睛，不要以为护眼是一件很麻烦的事，其实养护你的眼睛…… 查看全文>>

摘要：2013年公务员考试在即，如今大家都准备着为国考进行最后的冲刺！为大脑补充能量吧，给考试加油。如何补脑？补脑吃什么？ 查看全文>>

摘要：媒体报道，上海31岁的女驴友金玲，日前在穿越新藏线途中，因为高原反应葬送了性命。高原反应竟如此可怕！和她一样热衷于长线旅行的驴友们，如何应对身体不适？ 查看全文>>