摘要：对于长期用电脑的白领来说，防电脑辐射是日常保健的重要部分。有的人买了仙人球防辐射，但是并没有多大的效果。如何防电脑辐射呢？今天小编介绍几种放电脑辐射的方法，跟着…… 查看全文>>

摘要：11月18日，2012广州马拉松赛将鸣枪开跑。参赛选手特别是业余爱好者，在餐饮、活动方面应该注意些什么？赛后应该如何进行科学、系统的体能恢复和治疗，防止后遗症？…… 查看全文>>

摘要：冬季天寒地冻，气候干燥。对于体质较弱的市民，尤其是对于已步入晚年的老人来说，冬天对他们的健康是一个考验，呼吸道疾病以及中风等心脑血管疾病都可能危害他们的健康。 查看全文>>

摘要：痛经怎么办？当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意? 查看全文>>

摘要：有些人一感冒就和姜汤，姜汤发汗对感冒有一定的治疗效果。但是并不是所有的感冒都适合用姜，姜别乱用，小心感冒好不了！ 查看全文>>

摘要：岁年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经,经期紊乱的症状，痛经怎么办？很多有痛经困扰的女性都想找寻到答案。痛经怎么办？家庭医生在线的编…… 查看全文>>

摘要：提起绿茶的功效与作用，绿茶不仅有延缓衰老的功效，还有预防癌症、醒脑提神等功效与作用。下面家庭医生在线的编辑为你介绍绿茶的10大功效与作用，以及喝绿茶的一些禁忌。…… 查看全文>>

摘要：很多爱美的女士总觉得自己臀部肥大，殊不知，这可能是你在日常生活中一些不起眼的恶习造成的，大屁股既不健康也不美观！下面家庭医生在线养生频道的小编为你盘点7大让屁股…… 查看全文>>

摘要：坐不好，颈椎就容易出毛病。当代中小学生的坐姿大多是不正确的、不科学的。那么正确的坐姿什么样的呢？小孩又怎么样防止颈椎病的发生。今天就跟着小编一起了解一下吧。 查看全文>>

摘要：冬季是慢阻肺的高发季节，慢阻肺的全称叫“慢性阻塞性肺疾病”。过多吸烟、缺乏锻炼、年老体弱、缺乏营养、贫血、免疫与防御能力降低等，是诱发慢阻肺的重要因素。许多慢阻…… 查看全文>>

摘要：肾虚的症状有哪些？全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等，这些都是肾虚的症状。男女肾虚的症状各自表现不同，要根据男女自身的体质来治疗。 查看全文>>

摘要：健康生活一直是人们倡导的，古人有云“上品饮茶，极品饮花”花茶一直是人们日常生活中保健的常品。 查看全文>>

摘要：腰酸背痛是怎么回事？原来坐得太端正会加重腰酸背痛！背部疼痛对人们来说是很常见的疾病症状，但如果陷入了背疼误区就会让你更加的疼痛。你有下面的背疼误区吗？ 查看全文>>

摘要：近日，华中科技大学秋季运动会，女子3000米和男子5000米项目被取消，西安30多所高校也取消长跑项目。多所高校同时取消长跑这一热门运动引起了各方的讨论。 查看全文>>

摘要：对抗更年期，哪些保健品女人要多吃？女性更年期吃什么好要根据女性更年期的生理变化来决定，在女性更年期，会有一些不舒服的症状，如月经不调，血压上升，盗汗，上半身发热…… 查看全文>>

摘要：落枕怎么办？落枕，又称失枕。是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。 下面家庭医生在线的…… 查看全文>>

摘要：冬天吃羊肉进补是很多人的共识，吃羊肉虽然好处很多，但食物搭配中也有一定的禁忌。 查看全文>>

摘要：红枣补血只是传说？在中医和西医看来，红枣并没有所谓的补血的作用。而红枣有什么功能呢？一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但是专家提示不要随随便便刮胡子。几个那么怎么样刮胡子？什么时候刮胡子呢？下面小编介绍刮胡子需要注意的方面。 查看全文>>

摘要：慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。慢跑对减…… 查看全文>>

摘要：有一个良好的睡眠对老人的健康大有益处，那老年朋友应如何拥有一个良好的睡眠呢?冬天来了，老人如何保障自己的睡眠质量。今天小编介绍几个方面老人睡觉的知识，下面就来具…… 查看全文>>

摘要：由于秋燥，很多人很容易上火，但是上火却分为很多种，若分不清是什么火，就无法对症下火。“火”分为几种呢？怎么样下火呢？今天小编介绍几招下火的技巧，跟着小编一起来了…… 查看全文>>

摘要：冬季是养生的黄金时节，下面介绍几个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。 查看全文>>

摘要：内分泌失调是很多现代女性的苦恼，内分泌失调怎么调理也是很多女人想去了解和学习的。快速的生活节奏，巨大的压力让很多女性内分泌紊乱，皮肤变差、脾气暴躁、乳房胀痛、体…… 查看全文>>

摘要：手脚冰凉是怎么回事？手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出…… 查看全文>>

摘要：染色橙再现街头！网友在微博上谈到自己买到的染色橙子引起关注，称染红的颜色已经渗进果肉中。面对市面上出现的染色橙，该如何辨别挑选避免上当呢？ 查看全文>>

摘要：人长不长寿，其实是可以看出来的，通过七个方面，就可以看出你是不是长寿。当然，长寿也是需要科学的养生法，今天小编顺便介绍五个较为科学的养生方，健康长寿其实不是梦。 查看全文>>

摘要：忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨。下面就给大家介绍抑郁症的症状，和有哪些方法可以治疗，相信它对您会有所帮助。 查看全文>>

摘要：神经衰弱的症状有哪些？神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱好发于青年人，脑力劳动者人群，可以带来男性慢性…… 查看全文>>

摘要：为缓解、消除精神压力，推荐“解脱精神压力五节操，六式操”。此操通过调适呼吸，解脱精神压力，可消除疲劳。 查看全文>>

摘要：老年人怎么保健？老年人怎么养生？我们都知道肺是人体的重要的器官，人到老年，肺部的功能容易衰退。下面介绍一套简易的保健肺部操，可以有效改善肺部功能衰退的情况。跟着…… 查看全文>>

摘要：脑卒中，即脑中风，已成为了人类健康的一大杀手，其实脑中风是可以预防的，只要做好预防措施，就会降低患病的几率，所以我们一定要加强脑中风的预防。 查看全文>>

摘要：现在大家都喜欢长寿，但是在生活方面也不那么注意，很是头疼，那今天就分享下经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。 查看全文>>

摘要：肾虚的表现？原来看脚就可以看出是不是肾虚，有哪些肾虚的食疗方法？这些问题都是困扰肾虚患者的问题。通过脚我们可以看出我们身体是否肾虚，小编顺便介绍几个食疗方，解决…… 查看全文>>

摘要：一提到“白领”二字，许多人总是感觉是很光鲜的，而且职业也是让人很羡慕的，但是你知道吗？在这样光鲜的外表下，其实也存在着许多的健康隐患。下面教你一些白领养生方法。 查看全文>>

摘要：枸杞是四季常食佳品，吃枸杞在不同季节有不同的方法。中医上，枸杞是一种滋补养上品，有延衰抗老的功效，有补肾益精、养肝明目等保健功效。 查看全文>>

摘要：脸色往往反映的是一个人的身体状况，然而气色好就证明此人的身体状况良好，反之就证明此人的身体状况不佳;只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发，所以今天…… 查看全文>>

摘要：人们常说，人老足先老。由于脚离心脏较远，加上重力作用，下肢的血流供应不良，容易导致血运减少、肌力减退、关节活动不力。不论你从事什么工作，一天下来，双脚都会感到疲…… 查看全文>>

摘要：口腔溃疡，在秋冬季节是非常常见的。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。口腔溃疡吃什么？怎么治疗？下面小编介绍不同情况…… 查看全文>>

摘要：为什么我越睡越累？”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。 查看全文>>

摘要：糙米是现代社会推崇的一种健康食材，但近日传出糙米比精米含更多有毒元素“砷”，虽然糙米营养丰富，但是也让人大跌眼镜。大家一起来看看什么是砷中毒,日常生活饮食如何预…… 查看全文>>

摘要：提到健康就不能不提到心脏健康，提到心脏健康就不能不提到辅酶Q10。比之以前，我们的生活水平确实有了天翻地覆的变化，可是健康问题却越来越多。 查看全文>>

摘要：辅酶Q是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，不同来源的辅酶Q10其侧链异戊烯单位的数目不同，辅酶Q10在呼吸链中是一个和蛋白质结合不紧密的辅酶，在黄素蛋白类和细…… 查看全文>>

摘要：维生素b解酒效果怎么样？不论是在工作中还是生活中，我们或多或少都会接触到酒，但美酒虽好，可在喝的时候还是要适可而止，饮酒过度对肝脏的伤害会很大。因此，一款可以解…… 查看全文>>

摘要：近日网传不少关于碘盐的说法，比如甲状腺癌发病率上升是吃加碘盐造成的；沿海地区居民常吃富含碘的海产品，再吃碘盐碘过量会甲亢。家庭医生在线采访了广东省第二人民医院内…… 查看全文>>

摘要：佩戴宝石能养生？宝石养生被大量商家当做噱头，其实这是对消费者的一种误导。宝石以及各种首饰中含有损害人体健康的放射性元素，长期佩戴非但不能养生而且危害健康。一起来…… 查看全文>>

摘要：如果你不希望二十岁人拖着一个五十岁的身体去为工作奔波的时候，现在就应该开始你的保健工程了。办公白领白领们在工作的闲暇时候，可以通过以下的几个办公室养生小方法来维…… 查看全文>>

摘要：补钙吃什么？老年人如何补钙？补钙不仅是小孩子需要，对于老年人而言更需要注意补钙。很多老年人想要补钙，却不知道怎么样补才好。下面小编介绍几种补钙的食品和补钙要注意…… 查看全文>>

摘要：熬夜的坏处有哪些？经常熬夜可造成免疫功能下降，引发或加重失眠症、高血压、糖尿病、脑血管病等，危害健康，甚至危及生命。 查看全文>>

摘要：据英国《每日邮报》10月29日报道，英国威斯敏斯特大学的科学家声称看恐怖片可以燃烧热量。他们还认为，坐在沙发上看一部恐怖片相当于散步30分钟所燃烧的热量，而且剧…… 查看全文>>