摘要：产热的绝对过多引起的“内（热）”，也叫“实火（热）” ，既然是火，它的主要临床症状当然就是发热，“实火（热）”引起的发热可以是全身性的，也可以是局部性的。全身性…… 查看全文>>

摘要：很多人由于工作压力比较大，或者生活压力比较大，就会造成心烦意乱的现象，这也是心火旺的一种表现，有的人会出现全身燥热的现象，所以平时要通过饮食调节来治疗心慌的现象…… 查看全文>>

摘要：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。 查看全文>>

摘要：苦瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免…… 查看全文>>

摘要：鸭梨2至5个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量。鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。豆腐切成小块，鸡蛋打散成蛋液。将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可…… 查看全文>>

摘要：睡难，入睡后易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的…… 查看全文>>

摘要：做此练习时，摇头的速度要柔和缓慢，以免头晕；摆尾的幅度要大，尾椎骨部位要充分旋绕。摇头可刺激颈后大椎，有疏经泄热的作用，有助于去除心火。摆动髋部，能刺激尾椎附近…… 查看全文>>

摘要：心火亢盛证是心火内炽所表现的证候。本证以失眠、烦躁、狂谵及舌尖红绛、舌疮、实火内炽为审证要点，常因七情郁结，气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜肥腻厚味以及烟酒等物，…… 查看全文>>

摘要：秋季是一个很干燥的季节，干燥的季节，人们很容易上火，喉咙会很不舒服，上火的症状有很多，尿黄、牙齿痛等都是上火的症状，中医去火的方法很简单，就是通过膳食的调理，那…… 查看全文>>

摘要：立夏过后，天气会越来越热，高温天气下，很多人容易出现了上火的症状。心火旺主要表现口干、小便短赤、心烦易怒等。那么夏季该如何降火呢？下面来介绍中医按摩穴位去火，来…… 查看全文>>

摘要：梨：味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。 查看全文>>

摘要：中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏…… 查看全文>>

摘要：气功是保健养生的一个方法，气功的功法有很多，八段锦就是气功功法之一，动作比较的简单，深受健身朋友们的喜欢，那么这套功法为什么叫做八段锦呢？八段锦又有哪些保健养生…… 查看全文>>

摘要：舌苔发白如同口臭一样都是生活中十分常见的疾病，很多人一般认为舌苔发白是“上火”的表现，盲目的吃点消炎药就可以了，其实不然。那么舌苔发白是怎么回事？ 查看全文>>

摘要：胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。 查看全文>>

摘要：中医认为，舌通过经络直接或间接地联系脏腑，所以脏腑病变往往能从舌象上反映。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。经常观察舌苔的变化，及时调整饮食，就可防病…… 查看全文>>

摘要：最近刷牙时，发现自己有明显舌苔，尤其是舌头左半部、后半段有较厚的白舌苔，这是胃寒的表现吗，请问如何改善？ 查看全文>>

摘要：观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。如果自己…… 查看全文>>

摘要：舌诊是中医望诊中不可缺少的重要环节，因为人体的五脏六腑的经络皆系舌本，所以舌诊也反映五脏六腑的气血运行状况，正常人的舌体宽厚红润，舌面是粉白带红，如同荷花色，有…… 查看全文>>

摘要：心阳虚病人会出现心慌气短，劳累加重。病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜。 郭淑云教授说，冬天阳虚病人要格外注意保暖，可多进食热粥，也…… 查看全文>>

摘要：中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？ 查看全文>>

摘要：专家说，因为初秋不少人衣着还单薄，睡觉时被子盖得也不严，很容易让肚脐和胃部着凉，诱发腹泻。对于患者腹泻后自己购买中药的止泻药，李教授建议，最好看看舌苔，根据不同…… 查看全文>>

摘要：舌苔怎么判断痛风？中医诊断疾病多分为几个步骤：望，闻，问，切。这个想必大家都很熟悉了，同样中医也可以通过以上几种方法来诊断风湿。 查看全文>>

摘要：受港台美容节目影响，很多时髦的男女青年将舌苔看成是非常不雅的东西，时刻准备除之。应消费者需求，许多超市里出现了一种“舌苔刮除器”，并自称是口臭的克星，引来许多消…… 查看全文>>

摘要：如今风行吃天然食物，已成为人们确保健康的一个途径。可是，天然的蔬菜与水果在物竞天择的定律中，也会有天然本能———产生毒素，以求生保己。下列是一些含天然毒素较高的…… 查看全文>>

摘要：身体的毒素像个火山，可能就会侵扰我们的健康，而在这之前，如果足够细心就会发现如果踢被垃圾或毒素多了，皮肤会变差，身材会走样，甚至可能带来更多健康困扰。下面就介绍…… 查看全文>>

摘要：不知你有没有发现，随着年龄的增长，皮肤会变得越来越暗沉没有光泽，同时因日晒或长痘而留下的色素沉积也越来越难以消去。此时，即便坚持美白保养，效果也十分有限。 查看全文>>

摘要：指甲，是人和猿猴类指（趾） 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。中医认为，“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在…… 查看全文>>

摘要：皮肤可以说是反映身体状态的一面镜子，繁重的工作、污染的环境，皮肤会率先响起警号。当护肤品也未能解决各种肌肤问题时，是时候从内至外清除体内的毒素，来一次「排毒」大…… 查看全文>>

摘要：运动加无盐餐。口味较重喜欢吃咸鱼的人，应多吃水果和蔬菜，每周保证两次出汗运动，因为出汗可以排盐。此外，可每周吃一顿无盐餐，这样有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而…… 查看全文>>

摘要：五脏有问题一般都会在身体外部有所体现，那么肺脏有了毒素的症状有哪些？中医指出，如果肺脏有了毒素表现在： 查看全文>>

摘要：霉菌在谷物或食品中生长繁殖产生有毒的代谢产物，人和动物摄入含有这种毒素物质发生的中毒症称为霉菌毒素中毒症。霉菌毒素中毒具有以下特点： 查看全文>>

摘要：心脏有了毒素的症状有哪些？中医指出，心脏有毒素的症状有舌头溃疡、额头长痘等症状，具体表现如下： 查看全文>>

摘要：中医认为，多数肌肤问题都缘于五脏功能失调，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。而饮食过程中注意一些食物的摄取，则能够很好地增强脏腑功能，…… 查看全文>>

摘要：吃什么能帮身体排出毒素？中医指出，如果身体里的毒素积累的过多，会对健康不利，而且很容易生病，所以我们急需给身体排毒。 查看全文>>

摘要：人体内其实有多毒素存在，这些毒素除了来自人体本身外，更多的是来自于外界环境！我们必须为自己制定一个排毒计划，包括运动排毒、饮食排毒和按摩排毒等等，将体内毒素通通…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，预防扁豆中毒的主要方法是把扁豆彻底炒熟再食用。专家给出了一个减少扁豆毒素的办法：炒扁豆的时候放一些蒜蓉，也能起到很好的解毒作用。 查看全文>>

摘要：体内素素聚积会造成长痘痘、口臭、便秘等影响我们的身体健康。中医食疗养生对于排毒有着良好的效果。养生专家介绍，排毒有三种类型。 查看全文>>

摘要：有些蔬菜如果不煮熟就吃，会产生一些毒素，这些毒素堪比砒霜，严重的会危机人的生命安全。对于这样的隐性杀手，你又知多少呢？一起来看看究竟哪些蔬菜不煮熟会有产生比砒霜…… 查看全文>>

摘要：专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时…… 查看全文>>

摘要：肠道内废物接触肠壁时间太久，就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。人体毒素的存在方式： 查看全文>>

摘要：在忙碌的工作学习中不注意合理膳食是最容易伤害身体的事情了，如何摄取足够的打卡食品？如何防止在身体堆积毒素？是时候该为自己的优食负责任了。排毒是每天的必修课，所以…… 查看全文>>

摘要：今天给大家介绍一款瘦腹方法，可以实现清除毒素，打造完美瘦腹的效果。很多人都知道这样一个道理：如果身体循环的不通畅，就会导致毒素的堆积，最终形成了难以减掉的救生圈…… 查看全文>>

摘要：肾脏毒素如何排除？肾脏的主要作用，是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类，保持人体酸碱平衡，维持人体内部环境的稳定。 查看全文>>

摘要：梨果实供鲜食，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。 查看全文>>

摘要：月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。 查看全文>>

摘要：许多男人一听到“排毒”这个词就嗤之以鼻，“那不是女人家的事吗？”其实，男人才是真正要排毒的人，因为男人体内也存在着许多毒素，如果不及时排除，就会招来男科疾病。 查看全文>>

摘要：河豚鱼是一种海洋鱼类，全球共有一百多种，我国约有40种，其中常引起人中毒的主要有星点东方豚、豹纹东方豚等。 查看全文>>

摘要：身体内的毒素就像河里的沙子会淤堵在有坑、有窝的地方一样，易聚在腋窝、肘窝和膝窝处，所以只要常去拍揉身体上这三个窝就可排清毒素了。 查看全文>>

摘要：娃娃菜跟我们平时吃的大白菜是很像的，可能很多朋友会认为娃娃菜就是白菜，所以我们建议大家在没事的时候还是应该要去多了解一些相关的知识的。娃娃菜是一种航过引进进来的…… 查看全文>>