巧用电吹风舒缓疼痛

    现代化的理疗设备，如光、电、热等机械，其治病机理之一就是热效应。根据热效应，我们可巧用家庭小家电——电吹风。

    落枕、肩周炎等常会引起肩颈部疼痛。电吹风的热风能直达疼痛处，改善局部血液循环，达到舒通血脉、散寒止疼的作用。

    方法：先用红花油外擦患处皮肤，然后用电吹风沿肩部至颈部缓慢来回吹热风，直至局部皮肤潮红。此时热量增加微血管壁的扩张，达到与热敷相仿的效果。若同时指按患处，效果更佳。

    当然，就其热量渗透度、治疗效果、病种广度，吹风机无法与洋设备相比拟的，其局限性很大，但其对腰酸背痛、肌肉酸痛、痉挛、脚部抽筋等都有一定疗效。