推荐书目：养生就是生活

　　书名：养生就是生活

　　作者：孔令谦

　　出版日期：2010年10月

　　定价：29.80元

　　ISBN：978-7-122-11372-6

　　出版社：化学工业出版社

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　　内容介绍：

　　知名中医养生专家孔令谦的最新力作!

　　本书针砭时弊，给“养生热”泼点冷水，给读者奉上正确的养生方案，领读者养生入门——把握中医思维、中医理论。涵盖了最为常见疾病的预防和养生方法，且配有孔氏养生防病“食疗小处方”，并针对常见疾病配有太极养生方法。

　　作者介绍：

　　孔令谦：孔子第76代传人，京城四大名医孔伯华之孙，著名中医1孔少华之子。师从著名太极大师孙剑云、田秀臣修习太极拳，中国传统文化及中医文化学者，孔伯华医馆馆长、孔伯华中医世家医术非物质文化遗产保护项目传承人

　　图书特点：

　　l 作者权威。本书作者孔令谦是知名中医养生专家、京城“四大名医”之一孔伯华先生嫡孙。

　　l 这是一部“学贯中医，博古通今”的中医养生文化书。本书内容专业、权威，案例涉有近现代古今中外重大医学事件以及名人，特别附有“我的祖父孔伯华”和“孔令谦答《今日中国》记者问”文字稿。

　　l 这是一本实操性极强的养生书。本书涵盖了最为常见疾病的预防和养生方法，包括预防外感，清热化痰，中风、高血压、糖尿病三大病的预防，女性常见疾病的预防，中老年人常见疾病的预防，且配有孔氏养生防病“食疗小处方”，并针对常见疾病配有太极养生方法。

　　本书（部分）观点：

　　Ø 养生不是吃喝，养生不是治病。

　　Ø 养生是一种人文文化，一门人生学科。现代养生重点关注的不是古方的方剂，气候、饮食等等都已经发生了变化，而养生的精神和文化才是值得我们继承和学习的东西。

　　Ø 现在某些养生，道理不分，以一人之道而演化成天下之真理。

　　Ø 传播健康信息不能只说好的方面，而不告知可能带来的危害。

　　Ø 对于疾病的诊疗，医生尚有误诊的时候，更何况没有医学常识普通的老百姓。

　　Ø 对老百姓而言，掌握中医思维比看一百本书都强。