摘要：奔四的女人在各方面来说都趋于稳定了，这年纪的女性已经熬过了20岁花哨的年纪，在穿着打扮上更追逐的是一种成熟稳重的气质。对于奔四的女性来说在穿搭上更要注意细节，这…… 查看全文>>

摘要：随着生活品质的提升，男性保养已不再是新鲜话题。越来越多的男性开始注重个人形象与健康，而恰当的保养正是维持这两者的关键。本文将从日常护肤、健康体态及内外兼修三个层…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求也有所不同。水果作为日常饮食中的重要部分，对于老年人来说，选择合适的水果尤为重要。以下将从易于消化、营养丰…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，抗衰老成为许多男性关注的话题。虽然衰老是不可避免的生理过程，但通过科学的方法和健康的生活方式，我们可以延缓衰老的步伐，保持年轻与活力。本文将为您…… 查看全文>>

摘要：身为女性，我们承载着多重角色与责任，在忙碌的生活中，保养身体显得尤为重要。本文将为你提供一份全面的女生保养指南，从日常习惯养成到健康进阶，助你打造健康美丽的自己…… 查看全文>>

摘要：男性健康养生的方式 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，养生成为他们关注的重点。那么，老人应该如何养生呢？本文将从饮食、运动和心态三个方面，为大家详细解析老人养生的方法。 查看全文>>

摘要：在当今社会，男性承担着多重角色与压力，因此，关注男性健康显得尤为重要。本文将从饮食、运动和心理健康三个方面，为男性朋友们提供全面的保健指南。 查看全文>>

摘要：在快节奏的现代生活中，女性扮演着多重角色，既是职场精英，又是家庭支柱。因此，女性的健康与养生显得尤为重要。本文将从专业角度，为女性朋友们提供一份全面的健康养生指…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，对营养的需求也发生了变化。奶粉作为一种方便、易吸收的营养补充品，受到了许多中老年人的青睐。但市面上的奶粉品牌琳琅满目…… 查看全文>>

摘要：老年人便秘高发，问题主要出在哪？ 查看全文>>

摘要：现代人才刚过三十岁，已经开始各种嚷嚷：“我老了，体力比不上十几二十岁的年轻人了，加不了班，熬不了夜了。”才三十岁就开始喊老，什么时候才到真的老？ 查看全文>>

摘要：老年痴呆的患病人群越来越庞大，但是其病因却一直不明朗。 查看全文>>

摘要：你知道吗，40%的老年人存在营养不良的问题。严重影响了他们的身体状况和生活质量。但是也有人纳闷，我们现在大多数人的生活条件已经改善了很多，为什么还那么多老人家出…… 查看全文>>

摘要：随着年纪的增长，身体的各项机能也会有所衰退，其中就包括性功能。很多50岁以上的男人都有这方面的烦恼，好像在性生活当中越来越力不从心了，没有办法让对方获得极致的满…… 查看全文>>

摘要：雄激素对男性有着很重要的作用，可以促进青春期男性的性征发育，维持成年男性正常的性功能，还对蛋白质的合成、新陈代谢等，有着重要的作用。男性雄激素分泌旺盛，会让男性…… 查看全文>>

摘要：性生活不管对男人还是女人来说都是很重要的一件事，和谐的性生活能够给人们带来很多好处。但是世事不可能皆如人意，很多男人会在房事方面遇到麻烦，就比如中途疲软这件事。…… 查看全文>>

摘要：随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多男性都不注重养生，不仅健康频频亮起红灯，性生活也越来越不和谐。有些男性在性生活上总是“撑不过一分钟”，还没开始就结束了。这…… 查看全文>>

摘要：相信没有一位男生不想让自己的伴侣获得满足，但是事实都不能尽如人意，有些男性就差临门一脚，关键时刻无法“站立”起来，特别的尴尬。一次两次还可以说是状态不佳，总是这…… 查看全文>>

摘要：肾虚指的是肾脏内的气血不足和精气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚并不是男性的专利，女性也会肾虚，所以日常补肾是很重要的。不管是哪种类型的肾虚，对人的生活都会产…… 查看全文>>

摘要：出汗是一种正常的生理现象，人们在运动过后会出汗，在特别热的天气下会出汗，穿衣服穿得过多，感到热也会出汗，但是这些出汗都是生理性的。不过有很多人在不该出汗的时候出…… 查看全文>>

摘要：50岁之后，很多男性发现自己在性上面越来越力不从心了，总是无法让伴侣得到满足，自己也没有特别好的感受。这很有可能是肾虚的表现，肾虚和性功能之间的关系很是密切，如…… 查看全文>>

摘要：说到湿气，很多人都不陌生，湿气就是湿邪，湿邪过重，会让身体产生许多不适。体内的湿气主要有两种来源，第1种就是外部湿邪，外界环境的湿气侵入体内，第2种是内部湿邪，…… 查看全文>>

摘要：中国老龄人口很多，老年人应该怎么样做才能养生呢？不仅要延缓衰老，还要做一个长寿的人？下面我们一起来看一看老年人应如何养生。 查看全文>>

摘要：俗话说，人到七十古来稀，到了这个年纪，更应该注重身体的养护，注重养生，如果继续有不良习惯，这些不良习惯带来的影响会非常的大，远比年轻的时候要大。70岁之后，想要…… 查看全文>>

摘要：现如今虽然是秋天了，但是很多女性对于自身的身材依旧要求严格，因为不管哪个季节都能够展露自己的纤细身材。拥有一双美腿是每个女性都希望的事，所以总是尝试各种各样的瘦…… 查看全文>>

摘要：无论是神经系统、骨骼，还是肌肉系统以及造血系统等，老年人的系统功能退化以及退行性改变，从而降低行动力和思维能力。不管做什么老年人一定要注意动作缓慢，切不可操之过…… 查看全文>>

摘要：由于年龄的增长老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩、瘦体组织量减少等，这些变化可明显影响老年人…… 查看全文>>

摘要：数据显示，目前全球约有5000万人患有痴呆症，预计到2050年，老年痴呆症患者将会增至1.52亿！老年痴呆症是一种中枢神经退行性病变，临床上以记忆障碍、执行功能…… 查看全文>>

摘要：高血压的病因相当多，得了高血压后，患者在日常生活中应该多注意自身的健康状态，因为高血压的发病往往具有不确定性，而且发病时的病症严重程度也不尽相同。那么高血压是什…… 查看全文>>

摘要：对于戒烟，很多人都有不同的看法，有的人觉得想要一下子戒是不可能的，所以慢慢戒，有的人觉得快速戒烟，直接断掉才最有效。而根据英国牛津大学的某项研究显示，慢慢戒烟对…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友在怀孕后，常常会出现记忆力不集中，老是丢三落四的情况。难道，这就是人们说的“一孕傻三年”吗？难道女人怀孕后真的会变笨？为什么呢？ 查看全文>>

摘要：现在对中老年人来说，最好的养生方式就是休息。年轻的时候大多是勤劳能干，为了生活无法停下来好好休息，现在上了年纪退休之后，可以好好休息了。那应该怎么休息呢，下面就…… 查看全文>>

摘要：众所周知，车用到一定年限后，就会开始出现各种小问题，便有条例规定私家车使用6年或以上的需每年进行检查，人体也是如此，到一定年龄后，身体也会逐渐出现问题。人到中年…… 查看全文>>

摘要：心肌梗死是心血管疾病最严重的表现，心肌梗死和冠状动脉粥样硬化导致的冠脉严重狭窄甚至梗死有关系，现代社会的快节奏、高竞争性发展，心肌梗死发病率越来越高，发病年龄也…… 查看全文>>

摘要：对于很多妈妈们来说，在夏天坐月子简直就像高温下穿棉袄一样难受，风吹不得，冰水也喝不得，只能硬生生地“捂”着，撑过月子期。但是这种坐月子方式真的科学吗？会不会闷出…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，新陈代谢会减慢，老年人会遇到更多的健康问题。选择健康的饮食，改变不良的生活习惯，可以让自己健康，更快乐地生活。 查看全文>>

摘要：阴道是女人最私密是部位，对这个私密又脆弱的部位，我们应该给予最温柔的呵护，同时也应该给予最全面的了解。下面这几个关于阴道的生理常识，是每个女性都应该了解的，你都…… 查看全文>>

摘要：最近，国际著名球星贝克汉姆冲上了热搜，而他上热搜不是因为足球赛事，也不是因为出轨婚变，而是因为他快要秃顶了！这消息让人有点难以接受，曾经的男神竟然也开始“秃”了…… 查看全文>>

摘要：水肿是指组织间隙过量的体液潴留，根据水肿的发病部位，可表现为局部性或全身性，水肿的发病原因是比较多的，多种基础性疾病都可能引起水肿，严重时会出现多脏器的损伤，危…… 查看全文>>

摘要：母亲节，本是一个源自国外的节日，但随着地球村文化的逐渐融合与全人类对母亲共通的感激和赞美，这个节日渐渐地成为了全世界的节日。我们赞美母爱的伟大和无私，也怜惜母亲…… 查看全文>>

摘要：民间说：饭后一根烟赛过活神仙，每天2两酒活到99。其实香烟和酒对身体来说百害而无一利，长期吸烟喝酒的话，会对身体带来严重损害，同时也增加患上癌症风险。 查看全文>>

摘要：性生活在夫妻关系或情侣关系中，起着非常重要的作用。在不同时期，男女对于性欲的需求也有所不同，那具体是怎样的呢？又该如何“同步”彼此的性欲？为此，家庭医生在线编辑…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸烟有害于健康，可以说是百害而无一利。一旦沾染吸烟，想要戒掉简直是难上加难。有人说学抽烟一个月，若把烟戒掉可能用一辈子，那说明有没有掌握科学的戒烟技巧…… 查看全文>>

摘要：前列腺增生是常见的一种男性疾病，多发于50岁或以上的中老年男性，但还是有很多人并不清楚自己为什么会突然就患上了前列腺增生，也并不了解前列腺增生这个疾病，今天，我…… 查看全文>>

摘要：不难发现，在生活中，有些人腿毛旺盛，有些人却非常稀疏，不仅如此，对于腿毛这件事也出现了两种截然不同的反应，有些人非常嫌弃腿毛旺盛，觉得不太雅观，也有些人炫耀起自…… 查看全文>>

摘要：现如今，不孕不育越来越普遍，很多夫妻都很努力的备孕，但往往是事与愿违，究竟为什么会这样呢？导致不孕不育的原因有哪些呢？为此，家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第…… 查看全文>>

摘要：生老病死是自然规律，不管贫穷还是富有，每个人都不能避免。随着年龄增长，免疫力也有所下降，身体各个器官开始衰落，稍微不注意就会患有多种疾病。进入老年后，身体会出现…… 查看全文>>

摘要：前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分，对精子正常的功能具有重要营养作用，对生育非常重要。前列腺与身体其他脏器一样，…… 查看全文>>

摘要：有人说：“男人对晨勃的感情，与女人对‘姨妈’的感情无异”。很多男性不免会出现这样的心理：晨勃消失一天，就开始怀疑自己阳痿；晨勃三天不见，基本就盖章认定自己阳痿了…… 查看全文>>

摘要：自慰行为在各个年龄阶段的男性和女性中都非常常见，但人们常常却因为公开谈论自慰而感到尴尬、内疚或羞愧。这说明很多人都还没有意识到适当自慰对身心健康的积极影响，相反…… 查看全文>>

摘要：俗话说，家有一老如有一宝，每一个家庭都有老年人成员，是家庭的中心位，他们的身体状况也牵动其他家庭成员的心。老年人本身身体素质就较为弱，各项机能也有所退化，容易有…… 查看全文>>

摘要：相信大家对白酒一点也不陌生，适当喝白酒能促进食物消化和开胃，可刺激和促进胰腺液分泌，增加唾液、胃液和鼻腔中的湿润度。但一些商家为了吸引消费者，大肆宣传长期喝白酒…… 查看全文>>

摘要：老年痴呆症是中枢神经系统变性病，起病隐匿，呈现慢性进行性。引起老年痴呆症的因素有很多，如家族遗传、患有躯体疾病、头部受到外伤以及不良的饮食等。特别是不良的饮食习…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸烟有害于健康，大量吸烟会增加患上喉头炎、气管炎、肺气肿和肺癌风险，可以说吸烟是百害而无一利的，部分人群不禁问一天抽三包烟和抽三根烟，哪个对身体带来的…… 查看全文>>

摘要：香烟中含有上千种有害物质，同时也含有几十种致癌物质，吸烟越多，患上肺癌的几率越高。现在很多人认识到吸烟带来的坏处，所以纷纷戒烟。戒烟后易出现戒烟综合症，部分人戒…… 查看全文>>

摘要：春季对于女人来说是比较重要的。女人如果想保持年轻和延缓衰老，那么在春季就需要滋阴养生，保持体内的阴阳平衡。只有体内的阴阳保持平衡，才达到养生的目的，有利于身体健…… 查看全文>>

摘要：很多人在排卵期同房，依然会出现月经期综合征的感觉，这会不会是因为受精不成功？又是什么原因导致的？与男性包皮过长有关吗？一起来听听中山大学附属第六医院不育与性医学…… 查看全文>>

摘要：俗语有言：男女都有“三十如狼、四十如虎”，从字面上理解，这句话也恰恰与男性的性功能息息相关。为什么这么说呢？且看看中山大学附属第六医院不育与性医学门诊主任医师张…… 查看全文>>

摘要：性健康是所有人都需要面对的课题，大家要知道性健康与身体其他功能健康一样重要，一样要重视起来。那怎样才能知道自己性健康与否？据中山大学附属第六医院不育与性医学科主…… 查看全文>>

摘要：人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。可是随着年纪过了40岁，身体各功能慢慢发生变化，因此在饮食方面要多注意选择合适的食物，那么中年女性吃什么养生比较好呢？下面…… 查看全文>>

摘要：很多育龄时期的男女性，特别是一些准备怀孕的夫妻，都会有这样一个疑问：“他们的性生活次数保持一个什么样的频率会比较容易受孕？”中山大学附属第六医院不育与性医学科主…… 查看全文>>

摘要：养生是近几年来非常流行的一个词，几乎已经达到了全民养生的盛况。养生并不只为了身体健康，还有提高个人颜值的功效。女性养生是存在黄金期的，把握好黄金期做好该做的事，…… 查看全文>>

摘要：我们在生活中经常会出现口干舌燥，舌苔异常等表现，女性在月经期和妊娠期也会出现身体虚热等表现，很多人将这些症状笼统的归为“火气大”，其实这些症状与我们的脏器变化有…… 查看全文>>

摘要：月经期间女性的身体会比较敏感，也很容易遭受到外部因素的侵害，所以在这个时间更要注重自身的保养。不管在什么时候，女性都要爱护自己的身体，确保自己处于健康的状态。女…… 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，身体各个器官开始走向衰落。特别是到了中年时期，需面临着上有老下有小的生活囧境，此时压力大，若长时间处于负面情绪，可引起内分泌失调，导致多种疾病。中…… 查看全文>>

摘要：前列腺炎是一种常见的男科疾病，好发于年轻男性，虽然它不是重症疾病，但一旦发病，却会影响到患者的生活水平和质量，尤其是在性生活方面，想必很多男性都想知道这些答案。 查看全文>>

摘要：女性小便后用纸巾擦拭是比较常见的，基本在生活中大部分女性都存在这个行为，但也有一些女性比较疑惑，在小便后不用纸巾擦拭会感觉不舒服，用纸巾擦拭又害怕病菌或者细菌进…… 查看全文>>

摘要：俗话说：病从口入，在目前饮食不当是造成疾病的主要原因之一，尤其是老年人。而老年人在众多疾病中，老年痴呆是比较常见的。因此老年人在平时要多注意，尤其是存在以下这5…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，身体的各项机能都会有所衰退，抵抗力也会下降，渐渐的就会有各种各样的疾病到来，所以老年人应该注重养生这件事。但是注重养生不要过犹不及，很多老年人因…… 查看全文>>

摘要：近些年来，“更年期”不断地走进公众视野，俨然成为话题的中心，尤其是在女性群体里，更年期女性不在少数，其实，这并不是一种疾病，只是一种正常的生理时期，可以说，每个…… 查看全文>>

摘要：不难发现，从现代人的外貌来看，其实我们很难界定老人的标准，有些人60多了依旧活泼年轻，有些40岁的人看起来却老态龙钟，毫无生气，虽然这与个人生活方式和心态存在相…… 查看全文>>

摘要：有句话是这样说的，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，这也深刻地表现了女人人到中年的处境。相对于男人来说女人更加显老，所以这就要求女性要尽早的学会保养和养生。出于对…… 查看全文>>

摘要：都说女性一个月总有那么几天处于不舒服状态，似乎，这是女性的“专利”，其实不然，男性也是有“生理期”的。那男性生理期究竟有哪些表现，为此家庭医生在线编辑采访了中山…… 查看全文>>

摘要：不难发现，在很多公众场合，我们时常可以看见一些男性与女性坐姿的明显不同，女性多是并腿端坐，而男性则是双腿张开坐，这不免就让人疑惑起来，同样是坐下，怎么男女在坐姿…… 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，胃肠道功能会慢慢减弱。一半以上的老年人伴有胃溃疡或胃炎等，影响对营养物质吸收。对于胃不好的老年人来说可以通过食物来养胃。 查看全文>>

摘要：免疫力能直接杀死侵入体内的外来物质，随着年龄增长，身体机能慢慢退化，免疫力也跟随着下降。老年时期若想要拥有健康体魄，防止疾病侵害，需做好日常生活中保健，努力提高…… 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，味蕾也慢慢退化，对食物的香味并不是很敏感。再加上消化功能下降，食欲会变得越来越差。长时间下去不能吸收食物中的营养而让身体变得更加虚弱。老人胃口不好…… 查看全文>>

摘要：说起安全期，相信很多女性朋友都是只知其一不知其二，今天就一起来了解一下安全期的那些事，如安全期是如何计算的，同房怀孕的几率有多高，安全期有什么身体反应，以及安全…… 查看全文>>

摘要：很多生产过的女性都知道在顺产时需要进行内检，内检又被称为肛门检查，进行这项检查主要是了解孕妇是否适合自然生产，而且在宫缩的时候进行内检能知道红领口打开的程度，让…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性朋友都不愿意去面对的，但其实更年期是非常正常的，随着我们年龄的不断增长，女性的身体会发生很多的变化，更年期就是女性从青年向中年过渡的一个时间段，由于…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活压力的越来越大，打工挣钱已经不单单是男人的工作，很多女性在生完宝宝之后，由于生活压力的增加也会去工作，替爸爸们分担一些家里的负担，这对很多妈妈们来说…… 查看全文>>

摘要：排卵期同房能提高受孕率，只要月经周期正常排卵期在下次月经来临前14~16天左右，卵子排出后可在输卵管内生存1~2天。其实进入排卵期时身体有明显症状，不妨来了解一…… 查看全文>>

摘要：对于大多数正在备孕的女性来讲，有关怀孕方面的知识是她们比较关注的，特别是受孕。对于一些长时间不能怀孕的女性来讲，什么时候能提高受孕几率是她们非常关心并且想要了解…… 查看全文>>

摘要：生孩子是一件让人特别高兴的事情，而生活中有一些家庭为了生孩子而发生矛盾，特别是跟家里的大人，因为在老一辈的传统观念上，他们认为男孩在白天出生，女孩在晚上出生是最…… 查看全文>>

摘要：对于大多数想要怀孕的女性来讲，在同房后是否受孕是她们比较关注的，有很多女性在同房后会因为过于紧张而让自己有一系列害喜症状，就认为自己怀孕，其实在同房后如果成功怀…… 查看全文>>

摘要：在生活中很多女性怀孕并没有讲究细节等，会自然怀孕并且自然生育。但也有一些人比较疑惑，一年有12个月，到底在哪个月生孩子是最佳时间？而在想要孩子的时候需要做哪些准…… 查看全文>>

摘要：在生活中经常见到一些有啤酒肚的男性，他们因为让自己在日常经常参加各种应酬，暴饮暴食而导致啤酒肚的发生。啤酒肚不仅会影响男性的外观，还会让男性因为腹部脂肪过多而发…… 查看全文>>

摘要：在生活中有很多备孕的女性都比较焦急，总是在进行性生活后没多久就想知道自己是否怀孕，也会通过一些反应来判断。甚至有些女性因为受到心理的驱使，让自己有一些类似怀孕的…… 查看全文>>

摘要：卵巢囊肿是特别常见的一种女性的疾病，通常会导致卵巢功能的障碍，还会引发周围组织和器官的异常表现。卵巢囊肿分为生理性的囊肿和病理性的囊肿，很多女性认为自己没有结婚…… 查看全文>>

摘要：恶心呕吐是妊娠早期的常见症状，也是很多准妈妈难忘的经历之一。有人吐吐就好了，有人吐出血、吐到住院甚至有孕妇孕吐死亡的。那么应该怎么缓解孕吐？下面一起来学习一下吧…… 查看全文>>

摘要：尿路感染是一种比较常见的生殖系统疾病，它在发生后会让患者有尿频尿急的现象，甚至有些会影响到周围的器官。而尿路感染在生活中比较容易在女性身上见到，这让很多女性感觉…… 查看全文>>

摘要：现在跟过去不一样了，过去有铁饭碗，现如今任何的工作岗位都需要努力奋进，才能够保证自己不被后来人居上。也有很多人为了实现自己的事业成功的目标，工作非常拼命，却不知…… 查看全文>>

摘要：宫寒体虚相信很多女生都遇到过，宫寒的人容易头晕目眩肚子胀痛，甚至有时候腰酸，导致经期也不正常，这对女孩子来说是非常不健康的，那么如何调理宫寒体寒的身体状况呢？下…… 查看全文>>

摘要：大家都知道早睡早起对身体有好处，但是冬天也要早起吗？冬季早起还是有许多地方需要注意的，尤其是对老年人来说，那么老年人冬天早起有什么禁忌呢？ 查看全文>>

摘要：女性怀孕后需要定期去医院做产前检查，这样能看看胎儿的发育情况以及孕妇的身体健康状态。尤其是分娩前的一些检查是必不可少的，稍微不留神有可能会引起早产或者流产，影响…… 查看全文>>

摘要：节育环属于常见的避孕方式，通过手术的方式放置在女性的子宫里，防止卵子排出，从而达到了避孕功效，但是不能长时间久，待到了一定时间内必须要拿出来，以免带来并发症。 查看全文>>

摘要：体内寒气多会导致身体发冷且容易生病，对于女生来说，气色也会变得不好，一定程度上也会容易衰老，那么女生究竟如何有效去除宫寒延缓衰老，保持年轻状态呢？今天就一起来看…… 查看全文>>