摘要：一到星期天，整个人就情绪低落，坐立不安，什么事都干不好，像变了个人一样。 查看全文>>

摘要：人在职场，想要让别人看得到自己，最重要的是自信心够不够，关键就是看看你懂不懂得适当地“托自己的大脚”！若能做到自信满满，相信驰骋职场，你已成功一半。 查看全文>>

摘要：在工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 查看全文>>

摘要：下班时间还没到，很多人都已经准备随时冲出办公室，回到温馨的小家，或者约会女友。而有的人却不太在意什么时候下班，因为即便下班时间到了，他们还是一动不动待在办公室，…… 查看全文>>

摘要：其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。 查看全文>>

摘要：职场人士最大的满足就是能加薪，如何更巧妙的让老板为你加薪呢？以下妙招攻“薪”技巧你不得不知。 查看全文>>

摘要：作为白领的女性们，除了白天公司的事忙之外还有回家后的家务事。睡眠质量不足或质量水平低都会影响第二天工作的精神，如何应对睡眠问题呢？ 查看全文>>

摘要：应该怎样克服与领导交谈时紧张心理是我们求职者一直都思考的问题，以下5招能让你找到答案。 查看全文>>

摘要：中国企业家健康白皮书披露7成企业家存心理亚健康隐疾，狂妄、自大、多疑为知名企业家再发展前3大阻力。 查看全文>>

摘要：在职场生活里，我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好，但是还是会不顺利，这有可能是因为我们在职场里遇小人，犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人！ 查看全文>>

摘要：白领们在日常生活中，工作占据了大部分的时间，很多人因为忙工作而休息不够。如果每天可以用午睡来补一下觉，对健康是很有利的。因为中午休息时间短，午睡一般都是在办公间…… 查看全文>>

摘要：当你和众多新同事一起到达公司后，大家都处在同一起跑线。此时大家都有着明确的奋斗目标，可在哨声响起的刹那，有人迫不及待地抢跑，有人却后来者居上。处在同一起跑线的新…… 查看全文>>

摘要：喉咙干痒，老觉得有东西却咽不下去；早晨刷牙，总觉得恶心，却吐不出来东西……如果出现这些情况，可要小心了，很可能是慢性咽炎开始“闹事”了。 查看全文>>

摘要：哈尔滨市刚刚踏上工作岗位的人群中，出现社会适应不良症状的比例高达90%，不少职场新人或多或少心理患上了“厌班症”。 查看全文>>

摘要：当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 查看全文>>

摘要：企业应加强对农民工技术培训；适当提高农民工的工资；从生活、精神等各方面关心农民工；利用为农民工规划职业发展等方法来留住人吸引人。 查看全文>>

摘要：美国乔治梅森大学科学家的一项最新研究发现，女性要想得成功，就必须摒弃这种观点，抵制“表现如男人”的诱惑。多项研究表明，表现刚毅而自信的“攻击型”女性通常比表现跟…… 查看全文>>

摘要：最近，微博上流行着不以求职为目的的各种版本的简历。由知名作家郑渊洁发起的用网络流行语编写简历还方兴未艾，另一种字数控制在140字内的微简历又开始流行起来。 查看全文>>

摘要：天天工作，每天坐在办公桌前争分夺秒,以为取得了辉煌的工作成绩,可是却不知道长久的保持坐姿,对人体的伤害是很大的。 查看全文>>

摘要：办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方…… 查看全文>>

摘要：最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪”。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里，也出现了时尚的“嚼吧”，上班族在那里…… 查看全文>>

摘要：随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。但由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重…… 查看全文>>

摘要：你可曾想过，你双手上令人讨厌的挥之不去的细菌也能像指纹一样成为警察调查取证的依据？美国科学家近日发现，生长在每个人手上的细菌也是独一无二的！警方通过辨识它们，同…… 查看全文>>

摘要：决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们，顺利离职？ 查看全文>>

摘要：办公室里工作压力大，人来人往，并且往往空气流通不甚好，在里面工作的人很容易上火，一旦上火，又该如何解决？ 查看全文>>

摘要：午睡是工作中最佳的休息方式，睡一个高质量的午觉，能让你精力充沛，身体健康，从而提高工作效率。 查看全文>>

摘要：不要等到身体发出疲劳警告信号才去休息，因为那时候你的身体其实已经处于过度疲劳的状态了。 查看全文>>

摘要：你办公室工作环境符合健康安全标准吗?你也许会觉得这个问题太多余——现在的办公室都是窗明几净、四季如春，在这样的环境里办公难道还不够舒适和满足?但是，办公室却存在…… 查看全文>>

摘要：白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意：工作的目的是让人生更精彩，因此，对领导“枪毙”节目、观众批评，他都能坦然接受，终于打造出金牌主持人。 查看全文>>

摘要：超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或…… 查看全文>>

摘要：工作压力大是全世界的普遍现象，用什么方法去减轻压力就各有特色了，我们来看看日本的古怪减压方法。 查看全文>>

摘要：选择工作的时候，不知道你可否注意过，你选择的是一个怎样的老板?注意分辨，有八种类型的老板是你不能选择的。 查看全文>>

摘要：如果你对裸辞、蚁族、橡皮人这些职场中的流行语闻所未闻，那么，你真的OUT了！这一年，职场因为这些流行语而格外火热；这一年，职场因为这些流行语而格外鲜活。 查看全文>>

摘要：事业还是家庭？打拼与生活，这些已经成了新时代的矛盾组合，现实告诉我们，没有物质基础生活无法继续，可是追求美好生活的愿望又支持着无数人在事业上努力打拼，到底在事业…… 查看全文>>

摘要：目前甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%，其中80%患者为中青年女性，尤以上班族的白领丽人为多，这和她们的生理结构及面临工作、生活双重压力有关。提高心理素质…… 查看全文>>

摘要：糠秕马拉色菌是一种常见的真菌群，主要生存在人的头皮上，并以头皮分泌的皮脂为养料。早在20世纪初，医学界就证实了马拉色菌是导致头皮屑过多的主要原因，实际上，它也是…… 查看全文>>

摘要：北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。 查看全文>>

摘要：办公桌是办公室细菌污染的重灾区，而女职员的办公桌比男职员的办公桌更容易藏污纳垢。 你每天办公的办公桌竟然比马桶圈还脏。 查看全文>>

摘要：职场江湖上不容一招有失，让我们来细数《锦衣卫》中的职场上位必杀技。当人们看到你成功的光芒，就会忘记你手段的黑暗。 查看全文>>

摘要：在与人交往的时候，不光能以言语交流,更多的时候，一个简单的眼神,就能反映出你的独特气质。 查看全文>>

摘要：人在办公室的时间往往比在家里还多,如果不注意处理人际关系，就会引起很大的麻烦. 查看全文>>

摘要：在人际交往中，有不少有趣的心理现象，如果能懂得并正确掌握这些心理现象，对你日后的人际交往，将产生巨大的帮助. 查看全文>>

摘要：总觉得情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着处理各项事务，撑到晚上非常疲倦，想睡觉却又睡不着，心里总有无数件事情在脑子里盘旋，挥之不去；平时上班忙得团团转时身…… 查看全文>>

摘要：在书桌上方的墙壁上加一个搁板，把笔筒、文具、装饰品等统统放在搁板上，既腾出了桌面，又触手可及，十分方便；在书桌旁边放一个收纳篮用来存放报纸杂志。 查看全文>>

摘要：健康是革命的本钱，这是一句老话了，其实真的是有道理的，在人们这种很现实的去关注这点吧，现在人们越来越重视健康了，毕竟健康是基础嘛，只有有了健康一切的问题都不是问…… 查看全文>>

摘要：在倡导女性权利的今天，女人不再成为男人的附属品，而更多的成为了他们职场上的竞争对手。在下面的十大职业中，女性往往比男性做的更好，发挥的更出色，她们可以轻松的买房…… 查看全文>>

摘要： 对于今年只有56岁的蔡女士来说，血压正常，血脂不高，身材体重也很标准，是一件好事，但自从上周在家突然发生眩晕后摔倒，让她再也不敢掉以轻心。家人马上将她送到医院…… 查看全文>>

摘要：真正的高级人才是不用找工作的，因为只有被工作找的份。但是，难免有高级人才厌倦了旧的工作环境，或者遇到天花板，没有了发展空间，或者遇到新老板上任后排除异己来提拔自…… 查看全文>>

摘要：因为工作和学业繁重，因为长期不运动而导致亚健康的人越来越多。如果时间有限，选择最适合自己的运动，才能抓紧时间健身减脂。时代变迁，白领丽人的定义不再是坐在空调房间…… 查看全文>>

摘要：进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚…… 查看全文>>