摘要：办公室的白领们每天上班总是对着电脑不停的忙碌，办公桌上放一盆绿色植物如仙人掌之类的小盆景，办公桌上泡一杯自己喜欢的花茶，边工作边喝茶，也是一道亮丽的风景。花草茶…… 查看全文>>

摘要： 久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟…… 查看全文>>

摘要： 据台湾“今日新闻网”报道，台军陆军下士洪仲丘进行告别式当天，台湾一名“洪案”采访记者被发现猝死家中。台当局“通讯传播委员会(NCC)”发言人虞孝成7日表示遗憾…… 查看全文>>

摘要：对职场拼搏的OL们来说，小胃病是白领一族的“常客”，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病跟生活细节相关，在平…… 查看全文>>

摘要：长时间伏案、对着电脑、不间断地工作，再加上不正确的坐姿、睡眠不足等问题，导致脊椎相关疾病的阴影笼罩着办公室。近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，现在，小编…… 查看全文>>

摘要：久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。…… 查看全文>>

摘要：因河南郑州接连两天出现上班族女性昏倒在公交车上，“昏倒族”一时成为广受关注的话题。据郑州市公交部门不完全统计，平均每年有近百起类似事件，上班族工作压力大，不吃早…… 查看全文>>

摘要： 田女士最近迷上了手机游戏，由于工作原因，每天要经常乘地铁办事，算上上下班的时间，一天之中几乎要在地铁中来回近5个小时，这期间几乎都是玩手机打发时间。不少手机游…… 查看全文>>

摘要： 7月21日，正值早高峰时期，一名女乘客突然晕倒在郑州市136路公交车的车厢地板上。送医后了解到，这名女性由于多天来持续熬夜加班，因太累导致晕厥。 查看全文>>

摘要：过去的几十年间，汽车、电脑、电视的使用日益增加，人们的生活方式发生了重大改变。有的人甚至一天中有20个小时坐着或躺着，由此引发的各种疾病，如心脏病、糖尿病和某些…… 查看全文>>

摘要： 提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高…… 查看全文>>

摘要： 现在打印机已成了办公环境中不可或缺的一部分，但有一些办公室白领在使用激光打印机时有头痛、胸闷的感觉，而且在打印过程中还会闻到一股难闻气味。专家表示，打印时感到…… 查看全文>>

摘要：夏季虽是空调的使用旺季，但随之而来的健康问题也困扰了众多的上班一族。据了解，由于夏季人体长期呆在空调房内，长时间的温差很容易导致人体的不适而产生我们常见的“空调…… 查看全文>>

摘要：你是不是在工作了一天之后都会感觉脖子痛，有的时候动动脖子还会发出响声，其实之恶预示着你的颈椎已经在抗议了。很多白领都会感觉到自己的脖子不舒服，都会说这是颈椎病的…… 查看全文>>

摘要：整天对着电脑，无论多么漂亮迷人的双眸都要黯然失色了，该如何赶走恼人的眼袋和黑眼圈？其实不难，就等小编带大家认识一些高性价比的去眼袋方法，轻松找回迷人媚眼！ 查看全文>>

摘要：白领长时间看电脑或者其它，发现眼睛有干涩、血丝、怕光等症状时，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛让我们能看到这个世界各种美丽，无法想象如果有一天我们眼前只是一片模…… 查看全文>>

摘要：作为脑力工作者，现代白领脑力劳动强度大，大脑CPU常常超负荷运转，那么该如何为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢? 查看全文>>

摘要： 电脑族天天对着电脑屏幕，眼睛饱受光线的刺激与电脑的辐射，久而久之，视力就会出现问题。如果本来就患有近视与散光等疾病，那视力问题将会雪上加霜。所以日常要加强对视…… 查看全文>>

摘要：最近，奥美中国北京公司一位年仅24岁的员工突发疾病猝死，再次引发社会关注。到底那些因素会导致过劳发生，出现哪些症状暗示是过劳？ 查看全文>>

摘要：夏季到来，炎热的天气也会随之而来，而且白领一族整日还需要工作在一个办公室里，电脑所产出的热量，让室内的气温升高，再加上炎热的天气让很多人都出现烦躁的症状，也许你…… 查看全文>>

摘要：白领是现代生活中处于高压的一群人，常常都是处于忙碌的工作，没有时间照顾好自己的身体，所以在平时的饮食当中，必须注意好均衡饮食和营养搭配，才能保证身体健康，下面就…… 查看全文>>

摘要：人的身体常常会发出你的健康报告，所以，如果你的颈椎不舒服，眉毛就会直接表现出来。颈椎病是办公室白领最常见的一种亚健康状态，下面小编给大家推荐几种预防颈 查看全文>>

摘要：有些上班族因为工作的需要要长期坐在电脑前办公，不正确的坐姿、着凉等会诱发上班族患上肩周炎。肩周炎是一种常发的关节病症。那么，上班族怎样预防肩周炎发生呢? 查看全文>>

摘要：由于现在生活节奏比较快，生活压力增大，所以现在的白领生活整天都是处于高速高压的状态，为了吃的简单又能减肥，好多白领MM选择的食谱都是不健康的。 查看全文>>

摘要：随着电脑的普及，人们开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病…… 查看全文>>

摘要：美国加利福尼亚大学（University of California）在一项为期超过3年的研究中发现，低工资与高血压存在直接关联。工资较低的人更容易患有高血压病…… 查看全文>>

摘要：电脑一族每天都在用眼睛对着电脑，久而久之，如果不注意保养，眼睛干涩、视力下降等一些眼睛问题陆续而来，如何应对呢?一起来学习以下症状的相应对策吧。 查看全文>>

摘要：你是白领工作者吗?你今天是不是又坐了一天?白领因为工作的需要，每天要面对电脑坐着。要知道白领久坐的危害是相当大的，并且还会容易患上很多病，比如说尾骨受损，当你睡…… 查看全文>>

摘要：生活和工作的压力让很多白领常出现偏头痛的现象，偏头痛不仅会影响工作，还会对日常生活造成影响。中医指出，诱发偏头痛的原因有很多，比如说情绪紧张、压力大、日常恶习等…… 查看全文>>

摘要：因工作的需要，白领要长期坐在电脑前工作，久而久之的就会出现肩关节疼痛或是活动不便等，其实这是患上了肩周炎。肩周炎要是不及时治疗的话，就会影响肩关节的功能活动。 查看全文>>

摘要：一日三餐已经是我们习以为常的事情，但是三餐应该吃什么，有哪些禁忌呢？并不是人人都知道。 查看全文>>

摘要：办公一族经常是一整天都面对着电脑，常会感觉腰酸腿疼，特别是脖子和肩膀，常常会换了鼠标手，那么应该怎样预防呢？ 查看全文>>

摘要：“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。这个生命正在我们无休止的加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担中受着侵蚀，我们不堪重负的心脏正走入“生”的终结，过劳死…… 查看全文>>

摘要：颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。缓解颈部酸痛下面为你…… 查看全文>>

摘要：现在都市白领对于养生可真谓无所不用其极，如洗肠、断食等养生方法是否真的具有养生功效？日常工作生活压力大，白领养生固然很重要，但是养生方法要用对，不能盲目听信一些…… 查看全文>>

摘要：“春困”已经成为春季来临时的普遍现象了，特别是每天在办公室里工作的白领一族，更容易出现“春困”，如何赶走办公室春困?快来学学以下妙招吧。 查看全文>>

摘要：电脑族长期对着电脑，难免会受到辐射的影响，辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉，甚至长痘痘、长斑等。为了防止电脑操作者患上职业病，应注意合理膳食，那么电脑族吃什么防辐射呢…… 查看全文>>

摘要：现在快节奏的生活，职场压力不断增大，让不少人都患上职业病。职业病不但影响了健康，还促使潜在的疾病显露或加重已有的疾病病情;那如何应对职业病了。以下的食物巧对职业…… 查看全文>>

摘要：正确的坐姿对我们日常工作生活很重要，或许很多人都没发现，但是它确实在潜移默化中影响着我们的身体状况。长久坐姿要是不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至…… 查看全文>>

摘要：还有一周即将迎来农历新年假期，然而不少的上班族必须在最后一刻冲刺工作。扎堆的工作压力倍增，办公室一族感到焦头烂额。焦虑就像感冒般会传染，年底焦虑爆发时，不要在办…… 查看全文>>

摘要：因为工作的需要，白领要长期坐在电脑前，颈椎的压力会特别大，久而久之的就会受到颈椎病的困恼。颈椎病患者会出现头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，甚至还会出现大小便失控、…… 查看全文>>

摘要：到了年末，有人欢喜，有人忧，在职场上的打拼一族——白领，由于各种报表、总结、绩效等来自四面八方的工作压力，会让大多数人陷入焦虑。如果你发现自己最近常常失眠、情绪…… 查看全文>>

摘要：如果你是个每天在电脑前至少工作8小时的，或者你是个标准网虫，有没有觉得与电脑为伍，时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、颈痛？这表示你的颈部与肩部长时间保持一个姿…… 查看全文>>

摘要：奔波一天工作的上班族，利用洗澡时间，只需要10分钟做做浴缸健身操，舒缓疲劳一天的肌肉，对于减肥燃脂、排毒养颜非常有效！ 查看全文>>

摘要：为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。尤其是办公室的女白领，面对高强度的工作压力，长时间面对电脑辐射，皮肤黯淡无色。此时来一壶花…… 查看全文>>

摘要：随着雾霾天气的持续，上班族都纷纷戴上口罩上下班。随着新一轮冷空气即将南下，早晚气温差急剧加大，室内外空气温差及粉尘，使不少有鼻炎的人开始出现“感冒”症状。 查看全文>>

摘要：长期对电脑的人，眼睛经常出现干涩、疼痛等症状，那么怎样在日常生活中保护好眼睛呢？保护眼睛的方法有哪些？家庭医生在线养生频道为大家介绍中医的护眼方法。 查看全文>>

摘要：长期对电脑的人，眼睛经常出现干涩、疼痛等症状，那么怎样在日常生活中保护好眼睛呢？保护眼睛的方法有哪些？家庭医生在线养生频道为大家介绍中医的护眼方法。 查看全文>>

摘要：如今，“醋”以全新的面貌出现在美容院保健中心，它就是以苹果或葡萄为原料酿制的苹果醋。苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成，有利于皮肤的净化和身体的保健。 查看全文>>

摘要：办公室一族长期对着电脑，久坐，缺乏运动，身体常常“闹脾气”，轻则腰酸背痛，眼睛干涩，重则腰肌劳损、颈椎病变。对于这一群“蓝精灵”来说，什么样的养生方法适合他们呢…… 查看全文>>