摘要：土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。 查看全文>>

摘要：爱美是女人的天性，每个女人都怕老，那么，针对女人衰老的现象，采取正确的方法可以减缓，那么，日常生活中怎么样可以抗衰老呢？ 查看全文>>

摘要：立夏过后，不少MM开始出动遮阳伞、墨镜和防晒霜来防晒抗黑。美容师表示，正式进入夏天前，应做好防晒美白功课，营养调配生活作息是关键。 水果一直是公认的美容养生圣品…… 查看全文>>

摘要：月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。生活中的许多…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性显示自身身体形象和健康的重要部位，同时也是吸引异性的重要法宝！所以女性对乳房必须做到关怀备至，下面就由小编来为大家介绍一些照顾乳房的方法和推荐一些预防…… 查看全文>>

摘要：由于男女的体质有别，女人的身体通常都要比男生差一些。那么女人一定要学会如何去爱自己，如何去有效的保养好自己的身体，让自己的身体处于健康的状态下。首先女人一定要学…… 查看全文>>

摘要：为让宝宝长得好长得壮，很多准妈妈常吃一些安胎的保健品。其实，食疗才是最营养最安全的补品，准妈妈们不如选择科学进食方法来安胎。那么，吃什么食物适合安胎呢？ 查看全文>>

摘要：美国专家验证，女性在25岁以后是皮肤开始逐渐衰老，这时候也是女性最在意的时期。如何用安全健康去保护我们的肌肤，让皱纹离我们远一些？在这里，我们教大家10招用日常…… 查看全文>>

摘要：痛经一直是困扰着大多数女性的事情，其实只要平时多注意一些，好好调养自己的身体的话，不少女性都能减少痛经这个困扰，下面小编就给大家介绍一些经前不适宜吃的东西和月经…… 查看全文>>

摘要：暖花开的季节，女性如何在春季保养排毒呢？中毒，中医的定义分为外来之毒和内生之毒。外来之毒指的是，外界侵害人体的有害物质。内生之毒，新陈代谢产生的所有对人体不利的…… 查看全文>>

摘要：宅家一两天，如同限时出逃的难得假期，睡到自然醒，享受阳光早餐，黄昏漫步……但一两个月甚至更长时间呢？你的生活会否因为太自由而成为脱轨的列车？那么，到底怎样才能够…… 查看全文>>

摘要：每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的…… 查看全文>>

摘要：运动医学专家指出，锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发妇科疾病。最近专家发现，仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从…… 查看全文>>

摘要：手脚冰凉的女生多半“阳虚”，也就是身体底子差。气虚、血虚导致血液循环不畅。一般手脚冰凉的女生还会出现贫血、痛经、月经不调等症状，如不及早调理会影响生育。那手脚冰…… 查看全文>>

摘要：现代女性越来越多认为脱衣而睡是一种健康的保健方式，睡得更加安稳的同时，也有效地缓解了精神压力等状态，甚至可以改善一些疾病。但也有许多女性受到传统观念的影响，不习…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到来，其实，女性朋友只要做好更年期保健注意事项，一样可以拥有美丽的容颜，使您韵味十足。那么该如何做好女性更年期保健呢？ 查看全文>>

摘要：内分泌失调是许多女性的困扰，一旦内分泌失调，便容易出现月经不调，长痘痘，严重的甚至还会不孕，以下让我们控诉下它的“五宗罪”，女性朋友该如何摆脱内分泌失调的困扰呢…… 查看全文>>

摘要： 中国女人究竟吃什么更健康?其实合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化---吃多吃少，个体化就是…… 查看全文>>

摘要：春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。 查看全文>>

摘要：现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态，那么女性经期有哪些保养要诀呢？ 查看全文>>

摘要： 英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西…… 查看全文>>

摘要： 木瓜算是今年榜单中的黑马，它一举打败了雄踞冠军位置三年的苹果，占据首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的价值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳状汁液中，可以帮…… 查看全文>>

摘要：进入春季，众多MM都准备出动缤纷色彩的高跟鞋。高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。然而专家表示，春季常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病。如…… 查看全文>>

摘要：生活中常有人提道：“十男九亏。”意思是，十个男性中有九个男性是肾亏的。在男性看来，肾亏意味性功能有所欠缺，这导致男性更留意“肾”的健康。其实，在生活工作压力下，…… 查看全文>>

摘要：乳房是关系女人一生健康的重要部位，每个女人都希望自己能有傲人的胸部，胸部扁平下垂是对女性自信的严重打击。很多女人在追求丰胸的道路上艰难前行。 查看全文>>

摘要：网上盛传女人脾气大会导致乳腺增生的发生，都市女性工作生活压力大，发发脾气是常有的事情。那么女人脾气大会得乳腺增生吗? 查看全文>>

摘要：刚过了3.8妇女节，不少女性疾病又再一次受到热议，其中女性乳腺癌更是焦点中的焦点。专家表示，市区女性乳腺癌发病率远高于农村……乳腺癌发病率达到了10万分之100…… 查看全文>>

摘要：也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。 查看全文>>

摘要：女性生命的三分之一时间将在更年期后渡过。更年期的症状更如梦魇般长期困扰着你。不少人羡慕女明星的美丽的容颜，时间彷如不在他们身上留有痕迹。她们有着怎样的养生的方法…… 查看全文>>

摘要：市场上的祛斑产品不是都有效的，一些人会尝试使用白术等祛斑，下面小编就来告诉你有哪些祛斑方法，让你多管齐下保持不老容颜。 查看全文>>

摘要：女人以阴血为本，滋肾阴是重中之重。中医认为，滋阴可以缓解女性阴虚，减缓衰老步伐，同时，还能调节已经出现的不良症状，改善女性体质。在日常生活中，别让以下五个小习惯…… 查看全文>>

摘要：对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐、性感的“匕首”，可以让女人征服男人。但在征服的同时，女人自己也付出了很大的健康代价———足部、腰部受累。 查看全文>>

摘要：黄小姐是媒体公司的策划主管，日常忙着工作缺乏对健康的关注。近来她发现月经来时量少且颜色发黑，吓了一跳的她急急忙忙跑去医院求诊。到底她是怎么回事，有什么护理的办法…… 查看全文>>

摘要：爱美女性往往很容易能够能成为社会主流，就因为这个群体有着被人们接受和认同的文化价值观念，媚俗也罢，另类也罢，颓废也罢，只要她们喜欢，就能形成气候。 查看全文>>

摘要：女性脸色暗黄的原因可能是与日常的一些生活习惯有关，像我们身体累积了一定的毒素，这时候我们一定要及时的帮助身体排毒，不然毒素累积就会导致我们的肌肤暗黄。女性的身体…… 查看全文>>

摘要：中医认为卵巢囊肿的发病与七情所伤密切相关；如经期或产后外感风寒，或内伤生冷或郁怒伤肝造成正气内损、脏腑失和，日久而成“癓瘕”。 查看全文>>

摘要：女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。 查看全文>>

摘要：有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解;严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微，甚至伴有昏厥等症状。气血亏虚女痛经…… 查看全文>>

摘要：准妈妈在怀孕期间要特别注意，才能安然度过怀孕期迎接宝宝的到来。所以，对于怀孕中的准妈妈那些谣言该信么？ 查看全文>>

摘要：西班牙科学家最新研究发现，母乳中细菌的多样性能帮助宝宝消化母乳，同时提升宝宝的免疫力，但超重或孕期增重过多的孕妇，产后的母乳细菌种类较少，质量较低。 查看全文>>

摘要：俗话说：“树老根先死，人老骨先衰。”老年人随着年龄的增长,器官的功能在不断退化。在骨关节中起着屏障作用的关节软骨,也由于其自身代谢功能的降低会导致营养流失和匮乏…… 查看全文>>

摘要：俗话说：“树老根先死，人老骨先衰。”老年人随着年龄的增长,器官的功能在不断退化。在骨关节中起着屏障作用的关节软骨,也由于其自身代谢功能的降低会导致营养流失和匮乏…… 查看全文>>

摘要：每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”，“大雪”是更加严寒的节气，但同时大雪节气养生对健康非常有益。女人合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能…… 查看全文>>

摘要：都说女人以血为养，一旦血虚便麻烦一大推。因此，每个女人都应该有补血养血的观念，尤其要把握住每月4个特殊阶段的补血养血窍门，更能补出好效果。那么，是哪4个阶段需要…… 查看全文>>

摘要：俗话说“爱美是女人的天性”，没有一个女人能坦然面对衰老，她们最大的愿望就是能尽一切可能让自己更年轻。红润脸色不仅让女人看着更可爱，也会给人一种健康、明朗的感觉。…… 查看全文>>

摘要：年过60的索菲亚·罗兰依旧光彩照人，她是怎样战胜时间这一女人天敌的呢？在巴黎举行的国际模特小姐大赛上，担任评委的索菲亚·罗兰，向媒体透露了她的三大养生秘诀。 查看全文>>

摘要：25岁是皮肤的“转折点”，自此后生长与老化同时进行，稍不留神，老化就占了上风，所以要注重擦脸油保养。25岁女人保养还要注意哪些方面呢？ 查看全文>>

摘要：有些女性喜欢在上厕所时使用卫生纸，尤其是在月经期，更是要随身携带，及时清洁。但是有一点不得不提醒各位女性朋友，在兜里放太久的卫生纸最好别用。如果有需要，一定要用…… 查看全文>>

摘要：女人肾虚毛病多？广告词经常提到，可人们一般说肾虚都是男人的专利，殊不知女性更容易肾虚，而且比例并不低于男人。 查看全文>>

摘要：腰痛是常发生在女人身上的一种症状，往往原因多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理！中医从女人的生理特征入手，帮你分析腰疼病理，并且根据不同情况，教你认识自身腰痛…… 查看全文>>