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女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要: 老一辈的人都会告诫晚辈:女人经期不要洗头,不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传,女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头?小…… 查看全文>>

摘要: 报道称,美国女性两代人的乳房平均大小从34B增加到36C,这种看似美丽的丰满胸部,实际上会对她们的健康造成隐患。 查看全文>>

摘要: 研究发现,全球女士都爱的口红中含有多种微量有毒金属,其中铝元素的含量最高。 查看全文>>

摘要: 女人气色不好就会容易脸色暗黄,过早衰老,明明还是个年轻的女孩,却看起来像个中年黄脸婆一样,甚至还会内分泌失调、月经不顺等等,这些都是气血不足所引起的。那么,如…… 查看全文>>

摘要: 善待你的身体,就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转,上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气,虽然不会威胁到健康,却能从心理和外观上透…… 查看全文>>

摘要: 西瓜是公认的解暑止渴的好食物。天气炎热,人们都喜欢买个西瓜放在冰箱里,待从室外回来吃上一口,清凉舒爽,暑气顿消。但是最近网上有报道说,一女性因为暴食西瓜导致闭…… 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日很多男人在家里都喜欢赤裸上身,当然睡觉的时候更是如此,但是如此裸睡却对身体的健康产生很多不良影响。 查看全文>>

摘要: 最新报道,美国匹兹堡大学的研究者发现,女性在怀孕期间睡眠不足,会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。 查看全文>>

摘要:卵巢是女性身体的“秘密花园”,她的健康与否,直接影响女性的健康和美丽。不少女性为了保养卵巢各出奇招,按摩、瑜伽、食疗……其实精油按摩对于卵巢保养起到的作用微乎其…… 查看全文>>

摘要:衰老是女人最大的天敌,繁重的工作压力、不合理的饮食习惯、缺少运动。。。持续不健康的生活方式,让年近30的你不一小心就会踏入“黄脸婆”行列。不想让无情的岁月这么快…… 查看全文>>

摘要:夏日炎炎,在如火的桑拿天躲进凉爽的空调屋是一件畅快之事,然而空调房也有坏处,比如皮肤炎症、呼吸道感染、腹部疼痛等症状随之而来,在提醒了我们贪凉之余,如何在夏日科…… 查看全文>>

摘要:话说“男大当婚,女大当嫁”,可有些女性一不小心就成了大龄女青年,而且被冠上了一个新词——“剩女”。作为轻熟女的你,面对每年一度的生日时,不再喜悦而是“诚惶诚恐”…… 查看全文>>

摘要:不管你是公主、女神还是天使,只要男人闻到你身上隐隐散出的异味,都会让他对你的好印象消失殆尽。身体的5个部位,最容易产生异味,而这些异味又是最难闻,最可怕的。小编…… 查看全文>>

摘要: 胸罩是女人必不可少的衣物之一,它不仅起到保护乳房健康的作用,还是帮助修饰体形。但是如果使用不当,佩戴方法错误,则会变成危害女性乳房健康的“杀手”。 查看全文>>

摘要:罹患乳腺癌、乳腺增生等疾病的人数逐年上升,这成为了广大女性关注的热点。想要远离乳房疾病,在日常生活中就要做好乳房保健。下面就赶紧和小编一起来看一下保护胸部都有哪…… 查看全文>>

摘要:大部分女生都经历过痛经的折磨,你知道自己的痛经程度有多严重吗?赶紧来做个小测试,看看自己的痛经指数吧。小编介绍你7招缓解疼痛,并推荐4个经期饮食调理方,帮你缓解…… 查看全文>>

摘要:不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病",有的女性以为只需过了经期就行了,疏而不知,这样只会招致病情愈加严重,以至会招致妇科病。要想远离痛经,女性最好能对自己…… 查看全文>>

摘要: 湖南读者李女士问:我最近面色苍白,还经常怕冷。听人说是贫血,吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问,吃血豆腐真能补血吗? 查看全文>>

摘要:永葆青春和活力是每个女性的梦想,为了这个目的,不少女性会花费不少金钱和精力。不过,你是否知道,生活中的一些小细节可能就在不知不觉中“吞噬”你的青春,让你看起来更…… 查看全文>>

摘要: 香喷喷的沐浴露、洗发水、洗衣皂,散发魅力的香水……在各种日用品中,香味似乎是个诱人的标签,成为人们选购的重要条件之一。但你知道吗?这些迷人的香气中,可能暗藏着…… 查看全文>>

摘要:许多女性对内分泌失调不以为然,殊不知,内分泌失调不仅导致皮肤变差,脾气暴躁,还会让女人水肿肥胖,妇科病反复发作……究竟如何平衡内分泌呢?下面就一起来认识内分泌失…… 查看全文>>

摘要:如何青春永驻是很多女人梦寐以求的事情,今天小编就和大家总结都有哪些坏习惯容易让岁月爬上你的脸颊,赶紧来看看你中招了没。 查看全文>>

摘要: 山东读者刘女士问:我今年43岁,从半年前开始,月经总是提前,有时候提前六七天,这个月提前了13天,而且经期的腹胀、腹痛也比原来严重。请问这可能是什么问题引起的…… 查看全文>>

摘要:现代职业女性在工作、生活中少不免要喝酒应酬,也有不少女性喜欢杯中之物,平常喝点小酒,这在医学上来说也有活气行血、帮助睡眠的功效,但是这并不代表女性在经期喝酒也是…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说特别是时刻追求时尚的时尚女性,一双鞋子可以是美丽的全部,不论高跟到十多厘米,还是低跟几乎贴地而行,只要时尚的就好,可是你又知不知道这些鞋子就像蔷薇,…… 查看全文>>

摘要: 最近一则资讯让很多人恐惧万分,其中提到:如果在月经时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在子宫之内,导致荷尔蒙分泌失调,而引发乳癌、子宫癌。 查看全文>>

摘要: 英国一项调查显示,夜班可能损害女性的生育能力,常上夜班的女性不孕几率大大增加。不孕不育科专家认为,这一结果有待确认,相关育龄女性不必因此辞职。 查看全文>>

摘要: 英国一群科学家研究发现一个革命性的成果:通过验血,可以判定一个人能活多长,以及衰老的速度是多快。据英国《每日邮报》报道,该科研团队发现了人体血液中的一种化学 …… 查看全文>>

摘要:压力过大、不良情绪影响、遗传等多方面原因导致现在的女性患妇科病的人越来越多。据了解,育龄期女性,4-5人当中就有1人患子宫肌瘤。怎么预防子宫肌瘤也成为高压女性关…… 查看全文>>

摘要: 多项研究业已证实,常喝红葡萄酒有益健康,红葡萄酒还具有防止听力丧失的功效。据认为,红葡萄酒中的有效化学物质白藜芦醇(resveratrol)发挥着关键作用。该…… 查看全文>>

摘要:由于女性生理的问题较繁杂,女性洗澡时要注意的地方比男性要多,而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。 查看全文>>

摘要: 经期作为每个正常女人多会遭遇到的生理期,因为其特殊性,也备受女性的关注,每到来M大家都不敢掉以轻心,总是注意好经期的注意事项。但对于月经,很多女性还是觉得很神…… 查看全文>>

摘要:你知道女人们夏季如何养生吗?你知道哪些食物能够帮助女人们保持身体健康吗?你想在夏季拥有健康的身体吗?今天小编就为大家推荐一些食物,来帮助女人们夏季养生,让女人们…… 查看全文>>

摘要:美容护肤是女生一生都要做的事情,但是很多女性对美容护肤并不是真的了解,有时还会走入误区,下面小编就给大家介绍一下有关美容护肤的常识,同时介绍10种对皮肤最好的食…… 查看全文>>

摘要: 女性月经期最好穿棉质内衣 查看全文>>

摘要:内分泌失调怎么办?莫名其妙的变得烦躁,体重迅速上升,身体素质下降,这些都是女性内分泌失调的症状,肌肤恶化肥肉横身,下面就一起来认识内分泌失调的症状,让疾病远离我…… 查看全文>>

摘要:女性朋友在患了盆腔炎之后,及时的治疗才能够避免盆腔炎的危害。那么, 盆腔炎的危害有哪些呢?预防盆腔炎的运动是患者需要把握的,正确的把握预防盆腔炎的运动,才能够帮…… 查看全文>>

摘要:夏季天气热,人体机能很难适应这种高温天气,所以很容易就会被病毒、细菌感染上,所以夏季也是疾病高发的时期,女性要注意做好预防。 查看全文>>

摘要:夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。 查看全文>>

摘要:女人气血足,才能身体好,面色也会红润有光泽。很多女性都是希望自己有一个美丽容颜的,但是拥有美丽容颜的前提就是我们不能贫血的,如果我们贫血的话,那么我们就会很那达…… 查看全文>>

摘要:女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,那么很容易引起痛经,今天小编为广大女性朋友盘点了三类经期不能吃的美食,这些食物是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经…… 查看全文>>

摘要:人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨,人们一不注意很容易掉进健康陷阱。专家指出,如果食物中含有铅、铝等,就可能导致记忆力减退…… 查看全文>>

摘要:内分泌失调相信对大家来说也已经不陌生了,大家都知道内分泌失调对身体容易带来危害,但具体有哪些危害,你都清楚吗?揭女性内分泌失调容易带来哪些危害。下面由小编推荐帮…… 查看全文>>

摘要:很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是又怕睡前吃东西会发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十二种食物,非常适合睡前吃,不但不会…… 查看全文>>

摘要:眼看就要步入炎夏了,怎样吃得好吃的健康成了人们关注的问题,人们常把肾虚与男人紧密相连,殊不知女性肾虚也是一大健康杀手,女人肾虚容易加速衰老,夏季女性要怎么样补肾…… 查看全文>>

摘要:怎样饮食可防治乳房疾病?客观的说,乳房的健康很大程度是吃出来的,那些只在意隆胸的行为是对乳房健康最大的伤害。专家建议通过科学的健康饮食对身体的调理可实现对乳房疾…… 查看全文>>

摘要:女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为…… 查看全文>>

摘要:近期,网络上流传一个观点,即芒果有止血的作用,故女性月经期不能吃芒果,否则容易得子宫肌瘤。乍听似乎有些道理,却经不起推敲。 查看全文>>

摘要:平胸是很多男人无法忍受的,所以很多女生就想方设法的丰胸,那么,日常有哪些食物可以丰胸呢? 查看全文>>