家庭医生在线首页 > 养生 > 人群养生 > 女人

女人

女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要: 当心这些食物让你越吃越丑 查看全文>>

摘要: 孕妇是容易上火的群体,孕妇上火不仅会影响母体本身的健康,还会对胎儿的健康造成影响,因此孕妇上火应想办法及时去火,这样才能生出健康的宝宝。需要注意的是,孕妇是特…… 查看全文>>

摘要:大家都知道,夏天是最难把握的一个季节,天气炎热,细菌滋生,人体很容易受到各种疾病的侵袭,特别是女人,妇科疾病高发,受到严重的威胁。那么,女人夏天该怎么预防妇科炎…… 查看全文>>

摘要: 菊花茶是民间常用的败火秘方,很多女性朋友平时爱喝菊花茶。然而,准妈妈的体质不比常人,究竟孕妇能喝菊花茶吗?让我们一起来了解一下! 查看全文>>

摘要: 痛经,这两个字出现的频率太高,以至于很多女性想当然的认为,痛经是很正常的,痛过就好了。殊不知,很多时候,痛经并不能紧靠异味的忍耐和“痛过就好”的想法。 查看全文>>

摘要: 女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等症状,女性肾虚吃什么好呢…… 查看全文>>

摘要: 爱美的MM对与珍珠粉美容肯定不陌生,面膜、洁面、润肤、定妆无所不能,美白、去黑头、控油、去痘等等更是在行。但是内服呢?可能有些MM并不太喜欢珍珠粉内服时的口感…… 查看全文>>

摘要:更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。更年期妇女由于生理改变,机体一时不能适应,而出现的一系列综合症状…… 查看全文>>

摘要: 到了孕中后期,大部分准妈妈都会出现缺钙的情况。相比一般人群,准妈妈缺钙的概率更大,这是为什么呢? 查看全文>>

摘要:日前某媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章,里面指出很多女性选择了不适体的内衣导致身体脂肪游移到不该去的地方,影响身材。你们知道内衣的错误穿法吗?…… 查看全文>>

摘要:妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此,必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施 。更年期不是一种疾病,而是人生旅程中的一个过渡时…… 查看全文>>

摘要: 夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功…… 查看全文>>

摘要: 青年人正应是有着强壮的体魄、睿智的头脑,可是“未老先衰”这个词语却时常被提起。“你看起来有点显老啊!”这句话的杀伤力绝对不能小觑,面上微微笑,可没准心上早已中…… 查看全文>>

摘要: 很多人都有喝茶的习惯,但怀孕时期是女性生理的特殊时期,很多准妈妈不清楚孕妇可不可以喝茶。 查看全文>>

摘要: 当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食上应该注重铁元素的补充。 查看全文>>

摘要:瘦肚子是许多爱美MM的终身功课,只要你有一段时间没有锻炼“肚子”,那么它就会“厚积厚发”。肚子上的赘肉怎么减最有效呢? 下面,小编给大家介绍几种有效的方法,让你…… 查看全文>>

摘要:OL女性朋友由于工作的繁忙,有些工作在白天还不能完成,以至于要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜对于OL女性来说已经是家常便饭的事情,不过她们的身体可不一定吃得消…… 查看全文>>

摘要: 瑞典科学家的一项新发现在微博上热传,转发近千次。微博指出,如果女孩每天喝咖啡超过三杯,她们的乳房就会变小。肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基…… 查看全文>>

摘要:人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病? 查看全文>>

摘要: 大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状,甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题,最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯,健康的饮…… 查看全文>>

摘要: 正确良好的姿势不仅给人好的印象,而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势,这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的,久而久之,不仅影响个人形象,…… 查看全文>>

摘要: 皱纹可以说是我们“人生的年轮”,多出现在额头、眼角、两颊和口周。皱纹除了是衰老的标志,还可以预示健康和疾病。所以,我们要懂得预防脸上皱纹。 查看全文>>

摘要: 在一般人的观念里,生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的,葡萄酒向我们证明了,只要不过度,享受和健康原是可以兼得的。 查看全文>>

摘要: 来月事总是让女性苦不堪言,更容易患上令人烦恼的阴道炎。据悉,春天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。专家表示,女性常用的卫生巾、护垫、棉条,使用得当可…… 查看全文>>

摘要: 常常会有病人到医院诊治肾病,可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道,他们都是在看中医时,听说自己肾虚,所以自认为得了肾炎或肾衰。到底中医的肾虚和西医的肾炎…… 查看全文>>

摘要: 女性想要美丽,饮食非常关键。以下口诀,可以让女性迅速把握饮食规则,塑造美丽。 查看全文>>

摘要: 时下的生活节奏过快,女性要兼顾家庭和事业,生活压力大,越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状,谁都不想自己衰老,但是卵巢老化也会导致女性提前老化,所以女性朋友们…… 查看全文>>

摘要: 贫血是临床常见的疾病,贫血在祖国医学属“虚证”范畴,具体来说是血虚的范畴,那么患者该如何保补血呢?下面小编就为大家带来了补血的食物与补血食疗方,大家可以根据自…… 查看全文>>

摘要: 女性在健康上的追求相对较高,但其对健康隐患的防御却较为薄弱。在女性的柔美外表下,总有不和谐的音符让人心存遗憾。生殖道疾病是很多女性都要面对的困扰,它不但会对女…… 查看全文>>

摘要: 乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说,单纯的乳房过小是正常的生理现象,除影响女性的曲线美(或性感)外,对健康并无妨碍。一些乳房过小的妇…… 查看全文>>

摘要: 从生活中的一些习惯做起,摆脱坏习惯、经常揉五个穴位可以延缓衰老的到来,下面,小编给出了几个有用的建议。 查看全文>>

摘要: 许多女性在月经期会出现这样那样的表现,有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,…… 查看全文>>

摘要: 2013年11月20日有一则触目惊心的新闻,英国威尔斯一名14岁少女娜塔莎第一次使用卫生巾,竟引发中毒性休克症候群而不幸死亡,她的家人希望她的死能提醒世人关注…… 查看全文>>

摘要: 痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。痛经痛起来真要命,女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药,也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象…… 查看全文>>

摘要:现代都市人的生活压力越来越大,这也给都市人带来了很多疾病,其中子宫糜烂就是一个例子,那有哪些不良的习惯容易导致子宫糜烂呢?事不宜迟,赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要: 女士贫血的原由有多少种?女士贫血的现象非经通常,不过女士对于贫血的熟悉却并未几,接下来,给大家解析下女士贫血的一些原由,并推荐几款补血食疗。 查看全文>>

摘要: 17岁的中学生小丽最近几个月月经特别乱,每次都推迟10多天,量也少,还滴滴答答老不干净,妈妈带着她去就诊。经检查,医生发现小丽的体重指数达31.5,腹部脂肪肥…… 查看全文>>

摘要: 还以为离衰老很远,没想到转瞬竟到了眼前。看着镜子里30岁的人却像50岁,你会不会有一种年华被偷走了的感觉?那个“小偷”是谁?是你,还是你身边的人?或许,人人都…… 查看全文>>

摘要: 一到冬季,很多女性会出现手脚冰凉的情况,这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。 查看全文>>

摘要:春季到了,每个女人都爱美,时刻关注着自己的容颜及身材,很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥,为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品,但是效果不怎么好。其实食补也是一…… 查看全文>>

摘要: 女人经期应该注意饮食的调节,为身体补充充足营养,同时也要注意避免过量食用一些食物。下面小编介绍一些经期饮食注意事项。 查看全文>>

摘要: 冬季除了空气中的水分缺少之外,身体也可能会出现缺水的情况。那么这个时候,单纯的补水是不适合的,还需要从食疗方面考虑。 查看全文>>

摘要: 据《光明日报》报道,女性激素失衡的原因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等,或者患上某些疾病,例如甲状腺和肾上腺皮质功能…… 查看全文>>

摘要: 每到生理期那几天,不少女性都会心情烦躁、低落,还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳认为,这种方法并…… 查看全文>>

摘要: 女性因为其生理原因,所以很多的女性都是比较容易出现贫血的问题的,只有我们的血液充足而且畅通了,我们女性的气色和身体才能达到一个很好的状态的。 查看全文>>

摘要:有句俗话,叫“牙痛不是病,疼起来真要命”。若是跟女人说,她多半会摇头,“痛经不是病,痛起来才真要命呢!”的确,妇女的痛经就好比孙悟空头上的紧箍咒,让人防不胜防。 查看全文>>

摘要: 进入冬季,身体能量也降到了最低点,人时常感到疲惫。但职场中人,这个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段:年终冲刺的效果如何,不仅直接影响到企业年终收益,也与个…… 查看全文>>

摘要: 女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……那么,贫血吃什么好呢?又不能吃什么呢? 查看全文>>

摘要: 许多女性认为,腰部酸胀疼痛都是腰肌劳损或腰椎出了问题,因此问诊首选多为骨科。但事实上,腰痛也可能是慢性盆腔炎惹的祸。专家介绍,腹痛并非慢性盆腔炎的唯一症状,由…… 查看全文>>

摘要: 针对某产品功效,有网友指出林志颖所说的“逆龄、逆生长”等宣传语都不真实。林志颖笑言:“逆生长100%是不可能的,把这一箱送给郭德纲老师,他也不可能变得像我一样…… 查看全文>>