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女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要: mm的乳如何才能变的丰满高挺,如果你的胸部过于扁平,或者胸型不够完美,赶快来学习以下几套美胸按摩操吧,让mm的乳房可以感觉到反应,好像正在成长。睡觉前躺着做就…… 查看全文>>

摘要: 阴道炎是困扰许多女性的妇科疾病,主要表现为外阴瘙痒、疼痛、烧灼感,进一步发展可出现外阴红肿、糜烂等,生活中很多因素可导致阴道炎的发生。 查看全文>>

摘要: 乳房是女性形态美的一部分,让妈妈们引以为傲。然而乳房也可能会生病,乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中,该症的发病率最高,尤其是对于30-50岁的妈妈的来说更是…… 查看全文>>

摘要:正确的母乳喂养姿势对母乳喂养的顺利进行有很大的帮助,在妈妈母乳喂养时,抱小宝宝的有数种姿势,您可以每种都试试,选择一种您和自己的小宝宝感觉最舒适的姿势。无论选择…… 查看全文>>

摘要:每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。母乳喂养对母婴都有相当多的好处,就宝宝而言,母乳的营养成分完整,有利宝宝的胃肠道功能、大脑和免疫系统发育;对新妈妈而言,…… 查看全文>>

摘要: 乳房催乳按摩手法。俗话说得好,妈妈是天下最伟大的!从起初的怀孕-孕期-生产,经历过这些时期后,还要给予自己的孩子母乳喂养,母乳喂养是婴儿成长发育首选的天然食品…… 查看全文>>

摘要: 在人们的奇思妙想下,母乳早已不再局限于用来喂养孩子。 查看全文>>

摘要: 女性朋友们,当你的身体享受到片刻的凉爽时,你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗?外部的刺激给它们带来的伤害你又知多少呢?子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,…… 查看全文>>

摘要: 卫生巾是每一个女性朋友的“亲密伙伴”,那么,什么样的卫生巾是可靠的?我们在购买和使用卫生巾时有何讲究呢? 查看全文>>

摘要: 女人每个月都会有那么几天,夜晚翻来翻去睡不着,心里要不烦躁,要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠,让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月…… 查看全文>>

摘要: 年龄会写在脸上,当我们对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时,可能不曾注意生活中的一些小事,或许就是加速衰老的“催化剂,提醒你下面3个坏习惯会加速老化,要想保持年…… 查看全文>>

摘要: 内衣是女性的亲密朋友,不仅使女人的曲线更加丰满,还能保护乳房健康。内衣的尺寸十分重要,内衣过大过小都会让你惹病上身。今天,编辑与你分享如何挑选合适的内衣,避开…… 查看全文>>

摘要: 良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要,但是怀孕期间会产生一些睡眠问题,主要是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的…… 查看全文>>

摘要: 很多女性都有月经不调的症状,使得女性月经周期紊乱、血量异常以及痛经等现象的出现,给工作和生活造成很多麻烦,很多女性都想摆脱月经不调的困扰。固元膏是补血的佳品,…… 查看全文>>

摘要: 许多女性朋友发现到了一定年龄,脸色会越来越黄,脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩,变成名副其实的“黄脸婆”了。也许你才二十出头亦或是已经步入更年期,这都是最常见到…… 查看全文>>

摘要:“为什么涂色以后,孕吐反而更严重?!”这段时间,一本名叫《秘密花园》的韩国畅销手绘涂色本,在孕妇圈内“火”了起来。但不少人抱怨,孕妇因涂色加重了妊娠反应!其中有…… 查看全文>>

摘要: 女性经期常常会发生痛经的情况,排除疾病的关系,经期前后的饮食也会产生很大的影响。在经期除了一些食物不能碰之外,我们还听过许多可以缓解痛经的食物,不过,这些食物…… 查看全文>>

摘要: 夏季的炎热天气使得女性更容易受到阴道炎的侵袭。天气闷热容易滋长病菌,且不少女性不注重卫生保健。夏季消暑很多女性选择去游泳。夏季泡在游泳池里时一定要注意,有妇科…… 查看全文>>

摘要: 随着社会的发展,乳腺增生的发病率越来越高,也越来越年轻化。其实,乳腺增生不是非常可怕的疾病,最可怕的是乳腺癌。但是,如果乳腺增生护理不好,还是可能导致乳腺癌的…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道,龙虾是一种很美味的食物,不管是大龙虾还是小袭虾,都很受欢迎。对于月经期间的女性而言,除了要注意私处卫生之外,饮食也是需要特别注意的。除了不能吃生冷…… 查看全文>>

摘要: 一直以来,痛经轻则让人无精打彩,重则让人躺在床上或地上打滚时有发生。为什么会痛经呢?导致女人痛经的原因究竟是什么呢?今天,小编就为大家揭秘,导致女人痛经的7大…… 查看全文>>

摘要: 很多女性都会使用卫生护垫。什么是卫生护垫,其实说白了就是一个小卫生巾,这个体形又小又单薄的卫生护垫,其实使用原理和卫生巾相似。除了月经量少的时候可以使用外,主…… 查看全文>>

摘要: 月经前综合症的症状一般在生理期之前五至十天内显现出来,有时会更早一点。症状包括:眼泪汪汪、贪食、情绪波动、抑郁、腹部胀气、胸部疼痛、敏感易怒、体重增加、头痛、…… 查看全文>>

摘要: 子宫肌腺症是子宫内膜长入子宫肌肉中宫体良性病变,病因不清,引起痛经、性交痛、不孕、流产等。子宫腺肌症、子宫肌腺症、子宫腺肌瘤、子宫肌腺瘤,都是子宫内膜异位疾病…… 查看全文>>

摘要: 痛经对女性来说是一种很常见的现象,不但危害了女性的身体健康,还打破了女性的正常的生活规律,所以预防和治疗痛经很关键。 查看全文>>

摘要: 生活中正常的成年女性每个月都会定期的来月经,女性来月经后卫生巾是必不可少的生活用品,它就像女性的姐妹一样,每个月都有那么几天伴随着女性朋友,但是现在市面上的卫…… 查看全文>>

摘要: 最近,网上流传中一个新版的马斯洛需求理论,WIFI的需求排在了生理需求的前面。虽然这是一个玩笑,但也说明了WIFI的普及度非常高。正因如此,关于WIFI辐射的…… 查看全文>>

摘要: 对于备孕期的夫妻,最大的心愿就是尽快怀上一个健康的宝宝,可是有时总是“有心栽花花不开”,总是不能完成心愿成功受孕。其实怀孕也是有一定的技巧的,现在小编就为大家…… 查看全文>>

摘要: 你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康!不过,不用怕,即使不能…… 查看全文>>

摘要: 西瓜不仅帮您生津止渴。之外西瓜还有大量的维生素,糖份。别说平常人,就连孕妇也逃不了西瓜的美味多汁诱惑。加上孕妇夏天容易感到炎热难耐,也想吃一些西瓜来消清暑。那…… 查看全文>>

摘要: 核桃,是为很多人都喜爱的坚果类食物,它的营养功效比我们想象中更加丰富哦。不了解的朋友们,跟我一起来看看吧。研究表明,核桃除了具有补气养血,温肺润肠,润燥化痰的…… 查看全文>>

摘要: 经期不仅是减肥的好时机,也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻,掌握好你就能立刻变身D杯女王!下面和大家分享经期丰胸方法,教你月经期在家如何自…… 查看全文>>

摘要: 经期可以吃感冒药吗?女性在经期的时候,身体抵抗力弱,不适感增多,因此很容易引起各种细菌感染,由其是夏季长时间吹空调,吹风扇等问题,由其引起感冒的问题,那么女性…… 查看全文>>

摘要: 许多人现在一提起面瘫都会感觉脸抽抽的,确实这种疾病对患者来说真的很影响自己的形象,像歪嘴这种病症很容易被别人以异样的眼光看待,所以面瘫的治疗显得尤为重要,一个…… 查看全文>>

摘要: 女性在来月事的那几天,本来身体的免疫能力就比较低,加上体内激素突变,很容易引起上火的情况发生。而且因为在月经期间,上火的话一些药物也不敢乱吃,这让很多月经期间…… 查看全文>>

摘要: 一些MM或许已经听说过,在月经期间吃东西不容易胖。的确,经期代谢快,吃进去的东西很快就能消耗掉了。但是这并不意味着经期减肥就能随便吃哦。那经期究竟吃什么能减肥…… 查看全文>>

摘要: 长期的饮食异常是导致卵巢囊肿的一个重要病因,但一些饮食方式却也可以起到预防,以及控制病情发展的作用,因此,卵巢囊肿的患者,在保持饮食正常的基础上,应该掌握一些…… 查看全文>>

摘要: 十月怀胎是非常不易的,做妈妈的女人都是伟大的,广大女性朋友们在怀孕期间会出现许多的妊娠现象,例如呕吐,食欲不振等。呕吐现象又称害喜现象,那么在孕期应该如何改善…… 查看全文>>

摘要: 痛经,一直是困扰无数年轻女性的问题。严重者会影响正常的生活和工作,可出现恶心、呕吐、下背部疼痛且腹泻等症状,这无疑给女性同胞带来了很大的困扰与折磨。随着天气日…… 查看全文>>

摘要: 女人养肾要怎么吃呢?很多人普遍认为只有男人需要养肾,女人并不需要养肾,真的是这样吗?其实,女人养肾也是同样重要的。如果,肾出现了问题就会直接影响到身体其他部位…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系,进而“不通则痛”。另外,也有经血量过多、经后疼痛的患者,则属于“不荣则痛”。 查看全文>>

摘要: 男人怕肾虚,女人怕贫血。但其实女人贫血不严重的话,建议不要去吃过多的营养品补血。时下正值春季,女人吃什么补血?专家称,贫血不严重者,只需通过饮食调整便可达到补…… 查看全文>>

摘要: 女人不是天生的红颜,女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈,才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉,不施脂粉亦添娇。但是,女性的生理特点决定了女性易发生…… 查看全文>>

摘要: 刚刚分娩后,女性的月经期要有一段时间恢复,月经不规律的新妈妈们也不必过度担心。那是因为怀孕期间导致身体是激素水平发生改变,而产后是没有办法一下子就调整过来的,…… 查看全文>>

摘要: 几乎每个女人都曾在一段时间内经历明显、密切的乳痛,而隐隐约约的感受甚至可以贯穿数十年,对此,乳腺专家告知不必惊慌。 查看全文>>

摘要: 丰满的胸是每个女性都想拥有的,但是对于长期伏案的女白领来说,不良的坐姿都会导致女性的胸部提早下垂。那么,如何才能让与电脑长期打交道的女白领预防胸部下垂呢?下面…… 查看全文>>

摘要: 女人体寒危害大,会出现各种各样的疾病。体温低会造成体内循环系统无法正常运行,身体被各种疾病侵扰着,得了病后,恢复得也慢。这是因为,比正常值低1度,免疫力就会下…… 查看全文>>

摘要: 每个女人都想做妈妈,拥有自己的宝宝可能是世界上最幸福的事情,但是很多事往往都是事与愿违的,女性不孕是很常见的事情,不管是出于身体情况还是工作精神压力大等等。最…… 查看全文>>

摘要: 掐指一算,中高考即将临近。再掐指一算,貌似大姨妈刚刚好在那两天光临,平时不痛经的美眉们还好说点,就当做什么都没发生的直面中高考,关键点来啦,对于痛经的美眉们要…… 查看全文>>

摘要: 经期关节疼痛是怎么回事呢?女性朋友在经期期间都会遇到过很多的不适,其中关节疼痛是当中的一种。很多女性对此都是一筹莫展的,只能默默的忍受着,其实出现经期不适并不…… 查看全文>>