摘要:正常人在献血后,一般情况下不会引起气虚、血虚的症状,但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳,对于促进血液的再生还是大有裨益的。下面列举几种常用的药膳,刚献完血…… 查看全文>>
饮食养生
家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。
摘要:中国人讲究“一白遮三丑”,据说肤如凝脂的女人,通常能取得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的…… 查看全文>>
摘要:近年,人们越来越感到气候变化无常,尤其是季节交替时,气温忽高忽低,常有风沙、尘霾,使呼吸系统疾病如感冒、鼻炎、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎继发感染、哮喘等都容易…… 查看全文>>
摘要:燕子刚当上妈妈,幸福之余又有了新的烦恼,那就是奶水很少,看着小宝宝饿得哇哇叫,妈妈急得不知如何是好。专家说,像燕子这样的新妈妈还真不少,但是也不必着急,中药对产…… 查看全文>>
摘要:进入冬季后,吃的东西更加丰富了。什么营养火锅、独家秘方药膳等各种养生保健食谱被商家们渲染得淋漓尽致,人们一看到药膳,就想到什么大补壮阳之类的,其实都是错误的认识…… 查看全文>>
[药膳养生] 高泌乳素血症药膳推荐
2017-06-02摘要:选择适合的高泌乳素血症药膳可以帮助大家积极的恢复健康,那么具体的高泌乳素血症药膳有哪些呢?以下是专家给出的专业推荐,我们共同了解一下,看看哪些药膳是适合你的。 查看全文>>
摘要:很多人对特禀体质药膳感兴趣,通过合理的药膳调理可以恢复大家的健康,那么究竟特禀体质药膳有哪些呢?以下是专家给出的具体建议,我们共同分析一下,看看能够学习到些什么…… 查看全文>>
摘要:无花果有很高的药用价值。《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外,又是通经…… 查看全文>>
摘要:一法多吃富含硫酸软骨素的食物多吃软骨素丰富的食物,可使人减少皱纹,使皮肤保持细胞并富有弹性。软骨素主要存在于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部及鸡与鲨鱼等的软骨肉中。 查看全文>>
[药膳养生] 四种专治上火的饮食药膳
2017-06-02摘要:虽然已经进入秋季,不过炎热的天气还是让人火烧火燎的烦躁,外火内火的不断攻击,你是否感到十分厌烦了呢?那么以下帮你介绍四种专治上火的饮食药膳,让你瞬间败火,清凉一…… 查看全文>>
[药膳养生] 中医药膳:木瓜的好处
2017-06-02摘要:木瓜是一种非常有营养的水果,木瓜不仅营养而且还有美容的功效,也能预防一些疾病的发生。今天就带你认识---中医药膳: 查看全文>>
[药膳养生] 疲劳症的治疗药膳有哪些
2017-06-02摘要:疲劳症的治疗药膳有哪些?这是大家比较关注的问题,只有找到了适合的疲劳症的治疗药膳,才会更好的缓解大家的疲惫,实现身体调整,打造大家的真正健康,接下来我们就来详细…… 查看全文>>
摘要:选择专业的平和体质药膳可以帮助大家积极的恢复健康,调养到标准体质,那么究竟平和体质药膳有哪些呢?以下是专家给出的具体建议,我们详细了解一下,看看能够得到哪些启示…… 查看全文>>
摘要:药膳是就是将中药与某些具有药用价值的食物相搭配,然后烹调而成的美食。二者相辅相成,相得益彰,对身体的健康有很大的好处。牛皮癣也可以用药膳的方法来治疗。 查看全文>>
[药膳养生] 治疗脚跟痛的药膳有哪些?
2017-06-02摘要:治疗脚跟痛的药膳有哪些?中医认为脚跟痛患者可以通过药膳食疗来缓解,具体的药膳是以羊肉及鸡肉加入中草药熬制而成,具体的做法请往下看: 查看全文>>
摘要:冬季来临,天气骤冷,气压下降,草木凋零,很容易让人产生悲观忧郁的心情,精力明显减退。特别是内向、敏感的人很容易引发冬季抑郁症。 查看全文>>
[药膳养生] 重阳药膳 调养好选择
2017-06-02摘要:做法:1、甘蔗笋放入热开水中略煮即捞起。2、参须、黄芪放入温水中略烫,红枣去核取果肉。3、将所有材料放入大碗中,加满开水,用耐热保鲜膜封紧放入蒸笼里蒸半小时,可…… 查看全文>>
[蔬果养生] 孕妇能吃番石榴吗 孕妇吃番石榴注意事项
2017-06-01摘要:番石榴的营养成分十分丰富,有蛋白质,脂质,膳食纤维,矿物质,维生素等等,吃番石榴可以补充营养,强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少,又能润肠通便,促进新陈代谢。那…… 查看全文>>
[药膳养生] 夏季感冒饮食需清淡 推荐五个食谱
2017-06-01摘要:现在气温升高,天气炎热,空调已经成为了我们度过酷暑的必备法宝,但是长期呆在空调房里面也给我们带来了不少的麻烦,感冒就是其中的一种。夏季吹空调感冒的人可以说是很多…… 查看全文>>
摘要:你是否适合喝药酒呢?随着人们生活水平的不断提高,药酒作为一种有效的防病祛病、养生健身的饮品已走进千家万户。在此提醒:药酒不一定适合你! 查看全文>>
摘要:不同品种的药酒功效主治各不相同,所以一定要根据自己的身体情况来选择药酒,如选择治疗作用的药酒还是滋补作用的药酒,以及选择哪一类滋补作用的药酒等。 查看全文>>
摘要:汤、丸、散、膏、丹、酒、胶、露等是我国中药的传统剂型,其中药酒几乎家家户户都有配制,配伍也是五花八门,最常见的是把各种滋补中药材放在一块浸泡。 查看全文>>
[药膳养生] 药酒 教你泡出药酒厂一样的效果
2017-05-31摘要:药酒,除专业厂家制作外,在民间家庭中也可以自配自制药酒,许多人喜欢自己动手配制药酒,并且保持着每年配制,饮用药酒的习惯。无论专业厂家或家庭配制药酒,在制作前,都…… 查看全文>>
[药膳养生] 药酒养生有哪些误区?
2017-05-31摘要:药酒与普通酒不同的是,药酒可分为两类,即治疗性药酒和滋补养生性药酒。前者有特定的医疗作用,而市面上或饭店销售的药酒则以后者为主,一般都具有养生保健作用。 查看全文>>
摘要:药与酒关系密切,“酒为百药之长”,古体的“医”字,偏旁中的“酉”就表示酒的含义。酒是中药炮制最常用的辅料,酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身有温经…… 查看全文>>
[药膳养生] 你知道 药酒怎么选吗
2017-05-31摘要:你知道药酒怎么选吗?中医说选用药酒很重要,一要熟悉药酒的种类和性质;二要针对病情,适合疾病的需要;三要考虑自己的身体状况;四要了解药酒的使用方法。 查看全文>>
摘要:很多人都热衷于自制药酒,用于滋补或治疗,吃饭的时候来上一杯“进补”,甚至有时当做“宝贝”与家人、客人共享,殊不知,这样做有可能会损害身体健康。中医指出,治病药酒…… 查看全文>>
摘要:药酒的使用方法,一般可分为内服和外用两种。药酒中,多数是内服或外用,但有的药酒,既可内服,也可外用。外用法,一般按要求使用即可,但内服法,尤宜注意。 查看全文>>
[药膳养生] 药酒的适用范围与禁忌
2017-05-31摘要:药酒能治疗之疾病甚多,凡内科、妇科、儿科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科和耳鼻喉科为各科190多种常见多发病和部分疑难病症均可疗之,无论急性疾病,还是慢性疾病均适用…… 查看全文>>
[药膳养生] 古代药酒是怎么制成的
2017-05-31摘要:古代药酒是怎么制成的?酒制作法,古人早有论述,如《素问》中有“上古圣人作汤液醒”,“邪气时至、服之万全”的论述,这是药酒治病的较早记载。 查看全文>>
摘要:药酒一般以温服为好,有利于药效的发挥,其剂量可根据药物的性质和各人饮酒的习惯来决定,一般每次服用10~30毫升,每日早、晚饮用。 查看全文>>
[药膳养生] 药酒是否可以随意泡呢
2017-05-31摘要:专家指出,好的药酒可以起到强壮身体的保健作用,但是家庭自制药酒如果调配不当的话,则很可能会适得其反,损伤身体乃至危及生命。 查看全文>>
摘要:药酒主要成分也是酒,虽然里面含有药物成分,但是过多饮用也是不好的。一般药酒是属于稳步类型,要是喝过量了,不仅不会起来温补效果,反而还带来反作用。因此,服用药酒要…… 查看全文>>
摘要:炮制药酒一般采用含酒精量在50~60度的优质白酒较为适合,这样的酒在浸泡的过程中能在很大程度上杀灭中草药材中粘附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵,使之能在安…… 查看全文>>
[药膳养生] 老人进补慎喝“药酒”
2017-05-31摘要:很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、使用和保存十分方便,只需要将中药放在白酒里浸泡一段时间后,待其药物有效成分溢于酒中即可饮用,而且由于酒精有一定的杀…… 查看全文>>
[药膳养生] 你知道药酒有什么作用吗
2017-05-31摘要:药酒,是由酒与药物配制而成。然而药物的配入,是有针对性的和选择性的,都是按特定要求加入的,因此配入酒中的药物不同,其药酒的作用也不同。 查看全文>>
[药膳养生] 美容养颜的药酒小偏方
2017-05-31摘要:处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天门冬、防风、独活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。 查看全文>>
[药膳养生] 药酒优点多 你知道几个
2017-05-31摘要:为什么药酒越来越受到人们的重视和欢迎,并乐于接受,自有它的独到优点。概括起来,主要表现在以下几方面: 查看全文>>
[药膳养生] 你了解泡药酒的宜忌吗?
2017-05-31摘要:药酒的制作有冷浸、热浸、渗漉和回流热浸四种方法。民间通常采用冷浸法,即将药材与白酒共置于密闭的容器内,室温下浸泡,定期搅拌,一般浸渍30天以上。 查看全文>>
摘要:药酒是一种特殊的品种,其中既含有药物又含有酒精,可以用来治疗筋骨酸痛等病症。除此之外还有很多大家不知道的功效,在此不再为大家一一列出。专家提醒:有些人不适合服用…… 查看全文>>
[药膳养生] 药酒什么时候喝最好?
2017-05-31摘要:药酒什么时候喝最好?中医指出,药酒能刺激胃黏膜,所以最好是进餐或是饭后饮用,有的药酒也适合睡前饮用,具体的饮用方法如下: 查看全文>>