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饮食养生

家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。

摘要:多做一些舒筋活络的运动,是可以预防肩周炎的,但如果肩周炎的问题已经出现,患者就不能胡乱使用这些方法,以免让自己出现更严重的病情,专家指出,肩周炎患者还可能尝试一…… 查看全文>>

摘要:随着人们生活水平的提高,大家对健康越来越重视,也越来越注重养生了。而且不管是哪种疾病,患者都希望通过食疗的方法来辅助治疗疾病。那么就像淋巴癌这种恶性肿瘤,其食疗…… 查看全文>>

摘要:治疗肾结石的方法有很多,除了常规的治疗方法以外,也可以通过服用一些中医药膳进行治疗,这些药膳不会对身体产生副作用,对身体的健康也大有益处,下面就为大家介绍几款常…… 查看全文>>

摘要:荷叶粥:粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,可清暑热、利水湿。 查看全文>>

摘要:现在许多人都会得肩周炎,肩周炎多是由于人们的不良习惯导致的,而且还有可能是受凉导致的,肩周炎会影响人们的日常活动,所以人们要及时治疗肩周炎,那么,治疗肩周炎的药…… 查看全文>>

摘要:心脏病是一种严重威胁人类生命的一种疾病,,每一年都有很多人因此而丧生,这让大家对于心脏病都充满了恐惧,其实心脏病患者如果可以及时有效的治疗,细心有效的护理,对于…… 查看全文>>

摘要:双仁五加粥:苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量,刺五加先煎取汁放锅中同煮粥,加白糖适量即可。作…… 查看全文>>

摘要:肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。 查看全文>>

摘要:近年来女性不孕的发病率越来越高,而排卵障碍是主要的原因之一。排卵障碍不仅会导致女性不孕,同时还有可能会导致女性出现有致月经失调、闭经、肥胖等情况。因此女性一定要…… 查看全文>>

摘要:男性不育是指同居2年,未采取避孕措施却无法受孕,女方各项检查正常,男性检查异常的现象。引起男性不育的原因有很多,如果是器质性病变引起的男性不育,一般需选择手术治…… 查看全文>>

摘要:乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生患者除了吃药,其实还可通过食疗缓解病情…… 查看全文>>

摘要:要应对糖尿病可能带来的危害,患者是需要多下功夫的,专家指出,现在有一些药膳,对于治疗糖尿病是很有帮助的,如果患者长期患有糖尿病,又没有找到合适的方法,那么不妨尝…… 查看全文>>

摘要:大家都知道,在冬天的时候,是最适合进行的进补季节,特别是针对那些缺铁的患者来说,那么在冬天应该如何才可以补血补肾呢?而冬天的养生药膳又有哪些呢?下面,来给大家推…… 查看全文>>

摘要:不知你有没有发现一种现象,现在孩子戴眼镜的特别多,可能是由于现在电视尺寸越来越大,而且孩子喜欢玩电脑,不少家长为此感到很心烦,想了解一些治疗近视眼的方法,下面介…… 查看全文>>

摘要:痔疮的发病无时无刻都在影响着我们的正常生活和身体健康,痔疮的发病跟平时的饮食和生活习惯是息息相关的,长期痔疮会导致我们出现肛肠癌和排便困难等症状,严重的影响我们…… 查看全文>>

摘要:蒲公英40—60克(鲜的用量60—90克),粳米50—100克,白糖适量。取蒲公英洗净切碎,煎汤取汁,用药汁煮粳米粥,熟后调入白糖。每日服2—3次。功能清热消肿…… 查看全文>>

摘要:溃疡病以反复发作的节律性上腹痛为临床特点,常伴有暖气、返酸、灼热、嘈杂等感觉,甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。胃溃疡的治疗很漫长,且容易复发,所以患者在治疗过程…… 查看全文>>

摘要:喉炎疾病对于患者来说是很痛苦的,我们不希望自己的健康受损,如果查出喉炎,我们一定要及时的采取治疗措施,对于轻度的慢性喉炎或者有这么方面的预兆者,可以选择多吃一些…… 查看全文>>

摘要:随着人们年龄的不断增长,一般到了45岁之后,很多人开始患上一种叫做老花眼的疾病。其实患上这种疾病是由于老年气血渐衰,肝肾精气亏损造成的,下面主要给大家介绍一下预…… 查看全文>>

摘要:春季也是鼻炎的高发时节。鼻炎患者往往会出现鼻塞、流涕、严重的还会引发头疼。给患者带来很大的痛苦。很多人不重视鼻炎的治疗,治疗不彻底就会留下鼻炎的病根,每年都会犯…… 查看全文>>

摘要:闭经是现在很多的女性同胞不得不面对的问题,闭经出现之后,我们可以通过食疗的方法对我们的身体进行调养,至于吃什么才对闭经有好处,很多人可能煞费苦心,到处寻找都找不…… 查看全文>>

摘要:专家指出,子宫脱垂患者在日常生活中的任何时候任何地方都可以遇到的,一旦女性朋友患有子宫脱垂就会苦不堪言。不过日常生活中的子宫脱垂患者可以采用哪些药膳呢? 查看全文>>

摘要:原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。 查看全文>>

摘要:每个月总有那么几天的不舒服在困扰着女性朋友,只是有的没有太多的症状,但是很多女性朋友在月经期间总有腰疼、腹疼等现象。其中痛经可以说是最痛苦的了。治疗痛经没有很好…… 查看全文>>

摘要:冬天,是个寒风刺骨的季节,这个时候,大家都不太想要出门,而咳嗽也会趁机出来“捣蛋”,那么对于冬季咳嗽,患者朋友们怎么办呢?今天,就在这里为大家分享三款治疗冬季咳…… 查看全文>>

摘要:经期是每位女性在更年期来临之前每个月都要经历的,但大部分女性朋友的经期都并不好受。很多人都患有月经不调的症状,例如痛经、月经不准时等等。月经不调虽然不是什么重大…… 查看全文>>

摘要:很多时候,胃病的出现都是我们平时饮食不科学导致的,因此很多胃病包括胃溃疡的恢复,其实自很大的程度上也要依靠我们通过合理的饮食来调养,为了让大家尽快远离胃溃疡的困…… 查看全文>>

摘要:女性身体结构的不同,发生贫血的可能性也比男性高出许多,那么在平时的学习和工作中,我们要及时的摄取由生理期引发的流失的营养物质,也要多食用一些富含维生素的食品。那…… 查看全文>>

摘要:脂肪肝患者除了积极配合医生治疗外,日常生活的自我保健更是必不可少。只有做到病症的治疗和预防同时进行才能更好的治愈病症,而合理的饮食及合理的营养结构也是治疗脂肪肝…… 查看全文>>

摘要:现代人很讲究用药膳来养生,这个的确也是好的,因为很多的药膳还是有着调理身体的作用的,下面我们就给大家介绍一些治疗牙周病的治疗药膳,大家在日常的饮食中可以侧重的吃…… 查看全文>>

摘要:[用 法] 制作将杏仁去皮尖,洗净。猪肺洗净,切块,放人锅内出水后,再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可。随…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,失眠是一件特别痛苦的事,躺在床上,翻来覆去怎么也睡不着。久而久之,还会容易使人脾气暴躁、记忆力减退和注意力不集中,严重影响人们的正常工作和生活。下面…… 查看全文>>

摘要:男性由于不良习惯导致肾虚,男性一旦患有肾虚就会出现身体虚弱,甚至会影响男性的日常生活,所以男性要及时治疗肾虚,那么,男性如何治疗肾虚呢?下面为大家介绍下人们如何…… 查看全文>>

摘要:心脏病是我们经常见到的一种疾病,很多的中老年年都患有这种疾病,这种疾病一旦发作起来,如果不能够及时治疗的话,随时都会生命的危险,那么,我们在生活中,很多的患者选…… 查看全文>>

摘要:原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日剂。 查看全文>>

摘要:颈椎病的医疗方法分很多种,在中医治疗中有中药药疗法,其中针对颈椎病的药膳有人参枣粥,黄芪桂圆肉粥,山楂丹参粥,菊花葛根粥,双仁五加粥,现在就让为你一一介绍这些美…… 查看全文>>

摘要:俗话说:民以食为天。饮食在人们的生活中占有很大的地位,现在,饮食不仅仅只是平时的吃饭那么简单了,不少人还利用食疗来治病。食疗是调理健康的一种方式,不仅利胃开脾,…… 查看全文>>

摘要:内分泌失调是一种常见的激素分泌异常的疾病,内分泌失调对男性和女性都有危害。容易引发许多的疾病,应当引起我们的重视。在日常的生活中要注意生活的调理。下边给大家介绍…… 查看全文>>

摘要:乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生患者除了吃药,其实还可通过食疗缓解病情…… 查看全文>>

摘要:猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,…… 查看全文>>

摘要:许多人都很喜欢吃,而且随着生活水平的提高都很注重吃。不仅要吃的美味而且还要吃的绿色,吃的健康。其实,对于吃来说,不仅可以增强营养,如果做对了还能成为一种药膳,甚…… 查看全文>>

摘要:大家知道如果出现内分泌失调,脸上就会开始长斑,脸色不好,严重还会引起妇科疾病的发生,那么有什么简单的方法,就可以治疗内分泌失调的问题呢?下面,来给大家推荐几款女…… 查看全文>>

摘要:得了支气管炎以后就会咳嗽痰多,中医在治疗这种病方面是有很不错的效果的,也有很多可以缓解症状的偏方疗法,如果可以坚持治疗效果也是非常不错的。怎样治疗支气管炎?是不…… 查看全文>>

摘要:慢性支气管炎的保健药有很多,我们选择的余地也很大,但是在临床上我们具体得应该怎么去做,应该怎么进食还是在专家的建议下进行,因为只有这样我们才能很好的治疗慢性支气…… 查看全文>>

摘要:闭经不是一般症状,这种症状常常是由一些疾病导致的,因此女性如果出现闭经要及时到医院检查治疗,闭经形成的原因比较复杂,因此治疗起来是需要一定时间的,其实现在治疗闭…… 查看全文>>

摘要:尿路感染患者除了积极用药治疗之外,也可以用饮食进行调理,药茶调理的效果也是不错的。饮食既可充饥提供营养,也可防病、治病,"医食同源、药食同源"是中医学的特色。 查看全文>>

摘要:用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。 查看全文>>

摘要:组成: 鲜苦瓜适量。用法 :绞汁1杯,开水冲服。适应证: 本饮具有清热解毒利湿之功,可用于阴部疱疹中医辨证属于毒热夹湿者。 查看全文>>

摘要:我们都知道阑尾炎大多数都是以手术治疗为主,但是,手术治疗都会对身体造成一定的危害,使患者元气大伤,此时,如果能辅助一定的药膳食疗的话,既能调养身体,又能预防疾病…… 查看全文>>

摘要:引起胃炎的因素有很多,比如巨大的精神刺激、药物刺激、大量饮酒、误食腐蚀性化学物质等,导致胃黏膜缺血、缺氧、细菌感染。出现胃炎就要积极地防治,根据患者症状特点、职…… 查看全文>>

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