摘要：生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发烧皆可饮用。 查看全文>>

摘要：甘蔗容易出现霉变的问题，一旦出现霉变，甘蔗的毒性也会加大。 查看全文>>

摘要：可治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、胃热呕吐、大便秘结，以及肺燥引发的咳嗽、气喘等。 查看全文>>

摘要：梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。 查看全文>>

摘要：甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。 查看全文>>

摘要：锅置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒绽开后，倒入甘蔗汁焖煮。 查看全文>>

摘要：孩子秋季燥热感冒，流浊涕、黄痰咳嗽、喉咙赤痛的时候，喝上一杯滋润的甘蔗汁，一能缓解咽喉肿痛，二能消暑解渴。 查看全文>>

摘要：需要用清水把甘蔗皮洗干净，再削去外皮才吃，或把甘蔗洗干净后，用开水浸泡30秒钟以上，就可以有效地杀灭黏附在蔗皮上的寄生虫卵。 查看全文>>

摘要：对肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。 查看全文>>

摘要：过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。 查看全文>>

摘要：苡薏仁20克，红豆、土茯苓，粳米，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。 查看全文>>

摘要：果汁含量相对较大，但含糖量也高，减肥期间少量饮用。 查看全文>>

摘要：人们吃核桃的方法数不胜数，当成干货食用、制成粉末冲泡、碎成碎块和着糖吃等等。 查看全文>>

摘要：250 克梗米洗净后下锅 ， 加入适量清水 ， 大火烧沸后 ， 火熬至9成熟，加 120 克芹菜继续煮至米烂成粥 ， 加入食盐、味精即可。 查看全文>>

摘要：可养阴润燥、除烦止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数。 查看全文>>

摘要：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 查看全文>>

摘要：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。 查看全文>>

摘要：将山药、白扁豆、薏米、山楂放入锅内，加水适量煮粥。 查看全文>>

摘要：先将龙眼与红枣去核，洗干净备用，然后将淘干净得糯米放入锅内，加入红枣、龙眼肉、白芝麻、适量清水，用旺火煮至六成熟，再加入红糖，煮至黏稠即可。 查看全文>>

摘要：将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量，稍煮即可，每日一剂。 查看全文>>

摘要：粳米先煮成稀粥，核桃仁去皮捣烂，加入粥中，再用文火煮至粥稠，每日食用1～2次。 查看全文>>

摘要：先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。 查看全文>>

摘要：另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。 查看全文>>

摘要：薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏米熟烂后加入适量白糖即成。 查看全文>>

摘要：艾草能有效的治疗经寒不调，痛经，不孕等症，具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。 查看全文>>

摘要：可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒、畏寒发热、头痛身痛、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等。 查看全文>>

摘要：粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。 查看全文>>

摘要：将猪瘦肉去筋膜，洗净切成片；生姜洗净切成片，与石吊兰、食盐及调料等一并放入砂锅中，加清水适量，先用武火烧沸，再用文火煎煮，至熟烂后，调味服食。 查看全文>>

摘要：把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。 查看全文>>

摘要：因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。 查看全文>>

摘要：可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。 查看全文>>

摘要：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。 查看全文>>

摘要：洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐时顿服。 查看全文>>

摘要：洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐时顿服。 查看全文>>

摘要：薏苡仁150克，莲肉100克，山药100克，芡实100克，安桂6克，大枣10枚，早米1两，同熬成粥。 查看全文>>

摘要：用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。 查看全文>>

摘要：砂锅中放入适量的清水，同时放入防风、生姜、葱白以及大米，用大火煮沸后再改用小火，煮成粥后趁热服用即可。 查看全文>>

摘要：将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。 查看全文>>

摘要：核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。 查看全文>>

摘要：先水煎远志，过滤取汁，以药汁再加水适量，煮枣仁、莲子、小米成粥，睡前服食。 查看全文>>

摘要：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。 查看全文>>

摘要：把鱿鱼干，鸡骨头，干贝和米用高压锅压成粥，然后打开锅盖，火开大，放入肉片，烫熟即可。 查看全文>>

摘要：将茯苓研为细末，大枣去核，粟子去壳，切为小粒；将三者与大米同放锅中，加清水适量煮沸后，转文火煮为稀粥，每日1剂。 查看全文>>

摘要：将洋参研为细末备用，先取大米加清水适量煮沸后，下洋参、牛乳，煮至粥熟，冰糖调味服食。 查看全文>>

摘要：微恶寒，头痛，有汗，口干，微口渴，或咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔薄黄，脉浮数。 查看全文>>

摘要：取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。 查看全文>>

摘要：粳米先煮成稀粥，核桃仁去皮捣烂，加入粥中，再用文火煮至粥稠，每日食用1～2次。 查看全文>>

摘要：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。 查看全文>>

摘要：对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症，效果极为明显。 查看全文>>

摘要：适用于肾虚，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。 查看全文>>