摘要:养胃、护胃在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层。对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到…… 查看全文>>
饮食养生
家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。
摘要:普洱散茶:一般分特级及一至十级普洱。从外形上讲:普洱茶外形色泽褐红(俗称猪肝色),条索肥嫩,紧结(因采用大叶种为原料)。普洱散茶的级别是按嫩度为基础的,嫩度越高…… 查看全文>>
摘要:在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有"不可承受之轻"的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶有何功效和作用
2017-09-20摘要:色素和染料:普洱茶有丰富的色素,用途更加广泛,不仅调酒可以用他,制造食品也可以用他,如果厨房准备一点普洱茶浓汁,用作菜肴的调味,比一般化学色素好得多,还可以用来…… 查看全文>>
[蔬果养生] 常喝普洱茶注意的事项
2017-09-20摘要:普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,同样造成人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。 查看全文>>
[蔬果养生] 饮用普洱茶有哪些禁忌
2017-09-20摘要:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶的功效和作用都有什么
2017-09-20摘要:普洱茶有丰富的色素,用途更加广泛,不仅调酒可以用他,制造食品也可以用他,如果厨房准备一点普洱茶浓汁,用作菜肴的调味,比一般化学色素好得多,还可以用来染布,可以染…… 查看全文>>
摘要:钙流失。普洱茶(熟茶)中氟含量较高,加上水的因素,多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙,不易吸收造成钙流失。牙渍斑。普洱茶(熟茶)中茶色素较多,喝多了不注意刷牙很容…… 查看全文>>
[蔬果养生] 喝生普洱茶的好处有哪些
2017-09-20摘要:生茶主要可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 查看全文>>
摘要:在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶,千万别将他弃了,普洱是非常耐泡的,在将喝完第一道时,您可以将滤杯放回茶杯中,同样再次注水,盖上,静置小会儿,第二杯普洱又泡好了。 查看全文>>
摘要:喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。冲泡普洱茶时可蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,能美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,风味各异。喝普…… 查看全文>>
摘要:用开水冲泡普洱茶,然后普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒,多吃不上火,和性微热的普洱熟茶同煮,弥补了各自的弱点。 查看全文>>
摘要:普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,适合喝生普降火…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶养生降脂降压天然药方
2017-09-20摘要:普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质可提高人体免疫力,起到养生健体、延年益寿的功效。 查看全文>>
[蔬果养生] 喝普洱茶有何注意事项
2017-09-20摘要:喜喝新茶:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应…… 查看全文>>
摘要:普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,同样会妨碍人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。 查看全文>>
[蔬果养生] 常喝普洱茶有哪些功效
2017-09-20摘要:在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶饼的几种保存方式
2017-09-20摘要:茶饼若是一筒七片,不宜在外层再包上塑料袋,原来的竹叶片就是茶的守护神,存放靠她靠得住,散茶或饼剥开了,要放入茶瓮。 查看全文>>
摘要:现在的餐馆一味追求菜的味道,而不注重菜里的营养成分,所有餐馆里菜的味道大多为辛辣、油腻,菜本身的营养成分已经大大降低,食用之后很可能会造成便秘。普洱茶是最好的肠…… 查看全文>>
摘要:防止动脉硬化,茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从体内排出,还能改善毛细血管壁的弹性。因此,对防治动脉粥样…… 查看全文>>
[蔬果养生] 生普洱与熟普洱的区别
2017-09-20摘要:生普洱茶通常是黄绿色,老的生普洱茶呈墨绿色;熟普洱茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的影响,并且新生产的熟普洱茶还会有点灰蒙蒙的感觉。自然发酵的生…… 查看全文>>
[蔬果养生] 自制3款普洱茶甩掉恼人大肚腩
2017-09-20摘要:功效:木瓜不仅有丰胸的效果,而且它里面的木瓜酶还有分解肉类蛋白质的作用,用来减肚子,绝对有效。 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶的保健功效有哪些
2017-09-20摘要:在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃、护胃…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶的冲泡方法介绍
2017-09-20摘要:冲泡普洱茶时,投茶量的大小与饮茶习惯、冲泡方法、茶叶的个性有着密切的关系,富于变化。就云南人的饮茶习惯而言,采用留根闷泡法时,冲泡品质正常的茶叶,投茶量与水的质…… 查看全文>>
摘要:普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行,思、普地区种植的大叶种茶树,一年可发5~6轮,生长期在300天以上。由于云南当地的气候特点。 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶的副作用是什么
2017-09-20摘要:普洱茶中氟的含量较高,加上开水的 冲泡,多喝会与体内的钙离子化合成氟 化钙,不易吸收,导致钙的流失。 查看全文>>
摘要:除此之外,发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌,具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵,在微生物的作用下,茶叶中的香气成分、茶…… 查看全文>>
[蔬果养生] 喝普洱茶为什么能减肥
2017-09-20摘要:普洱茶减肥只要是因为可以降脂。一杯普洱茶的卡路里大概是4卡路里。另外,普洱茶含有茶多酚、维生素C等多种有效成分,可以协助脂肪的分解和消化。普洱茶还含有咖啡因可以…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱生茶的功效与作用
2017-09-20摘要:生茶茶气重、去油腻效果好,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用,身体虚弱、脾胃虚寒者,有胃病、失眠症状者不宜过多饮用;熟茶茶气温和,润滑细腻、温胃暖…… 查看全文>>
摘要:普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,适合喝生普降火…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶治疗便秘的饮法
2017-09-20摘要:普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外,加蜂蜜使普洱茶的味道更加好,而且长期喝还可以预防感冒。 查看全文>>
摘要:茶叶有较强的吸附性,一不小心就会与空气中的杂味异味发生串味,影响甚至破坏茶叶原有的香气,影响品饮口感,在日常储存中,对浓郁的油漆味、香烟味、香水味等都应该避之则…… 查看全文>>
摘要:普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工而成的散茶和紧压茶。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶…… 查看全文>>
[蔬果养生] 喝普洱茶带来的六大副作用
2017-09-20摘要:喝普洱茶时会腹泻:这是人体对新食物的应过程,因人而异。只要身体适应了,还是可以继续喝的,第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一点得普洱茶,这样身体…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶的功效有哪些呢
2017-09-20摘要:在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱熟茶的功效与作用
2017-09-20摘要:发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体血管硬化的重要物质。 查看全文>>
[蔬果养生] 喝普洱茶可以缓解便秘吗
2017-09-20摘要:针对于便秘的人群而言,适量的饮用普洱茶具有一定的缓解租用。根据普洱茶的特性,茶水里茶多酚类物质大量鞣酸具有收敛性的鞣酸蛋白质,这种蛋白质能使肠蠕动减慢,从而延长…… 查看全文>>
[蔬果养生] 皮肤过敏能喝普洱茶吗
2017-09-20摘要:肤过敏属于身体中抗原与相应的抗体形成的抗原-抗体复合物沉积在皮肤上,然后刺激局部一些化学物质,比如组胺、白三烯等,使皮肤表面出现红、肿、痒等症状。如果您曾经去医…… 查看全文>>
摘要:普洱茶不仅可以趁热喝,凉后也是风味十足。炎炎夏日,更可将泡好的普洱茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和。普洱茶本身就有良好的解渴、防暑、提神作用,夏天…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶减肥无效有哪些原因
2017-09-20摘要:喝茶减肥的同时还要配合良好的饮食习惯,当喝过茶觉得饿的时候千万不能去偷嘴,否则就前功尽弃了,等长期喝习惯以后就不会觉得那么饿了。 查看全文>>
摘要:购回茶后要做好普洱茶的收藏记录,最好是分门别类地对购茶的时间、地点、厂家、品种、等级、名称以及是否生态茶等认真记录,以备日后鉴赏和交易。建议在茶品商标附近加盖自…… 查看全文>>
摘要:普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外,加蜂蜜使普洱茶的味道更加好,而且长期喝还可以预防感冒。 查看全文>>
[蔬果养生] 女人喝普洱茶的功效与作用
2017-09-20摘要:降脂减肥:通过专家的临床实验证明喝普洱茶可以降血压,还可以降脂减肥呢,长期呵普洱茶的人血管会扩装,血液也会下降,脑部流血量也会减少,所以有高血压或是动脉硬化的人…… 查看全文>>
[蔬果养生] 普洱茶熟茶的注意事项以及功效
2017-09-20摘要:生茶和熟茶的香气类型不同,都有随着储藏时间的变化而变化的特点。普洱生茶多为毫香、荷香、清香、栗香、陈香;普洱熟茶多为参香、豆香、陈香、枣香、樟香。由于香气类型不…… 查看全文>>