摘要:柚子水分含量高,临睡前吃太多柚子,身体内摄入太多水分,容易给肾脏造成负担,造成次日眼部水肿,而且睡前吃太多柚子容易加重肠胃负担,对身体不好。 查看全文>>
饮食养生
家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。
[蔬果养生] 秋冬季节吃柚子的好处
2017-10-23摘要:柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质,对于身体非常的有好处,另外柚子只含有比较多的天然叶酸,这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好,能有效预防贫血出现的可能…… 查看全文>>
摘要:较重的柚子比较好吃,因为较重的柚子含水分多。同样大小的柚子,先用右手掂量下,再掂量第二个,注意不要同时使用左右手比较,因为左右手的感觉阈限不同。最好是使用秤量一…… 查看全文>>
[蔬果养生] 孕妇食用柚子的注意事项
2017-10-23摘要:柚子太苦不吃。有些柚子比较甜,有些柚子比较苦,这和柚子的成熟程度是存在关系的。要是柚子的味道比较苦,就说明柚子还没有完全成熟,不能食用。对于刚刚买回家的柚子,可…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子鲜为人知的6大功效
2017-10-23摘要:皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子的养生功效与营养价值
2017-10-23摘要:柚子具有很好的醒酒解酒作用,因为柚子可以促进肝脏将体内的酒精及时排出体外,从而起到很好的解酒作用。 查看全文>>
摘要:在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子跟5种药物同吃危害多
2017-10-23摘要:如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。临床观察发现,高脂血症病人用…… 查看全文>>
[蔬果养生] 孕妇吃柚子有8个好处
2017-10-23摘要:柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖…… 查看全文>>
[蔬果养生] 挑选柚子的5个小窍门
2017-10-23摘要:选重不选轻,重的果实比较饱满。挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好。 查看全文>>
摘要:新鲜柚子1个,北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子肉切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,…… 查看全文>>
[蔬果养生] 孕妇梦见柚子意味着什么
2017-10-23摘要:孕妇梦见吃柚子——预示着你现实生活中很喜欢吃柚子的酸甜,很适合自己的口味;另一方面,预示着你很想生个儿子,建议你不要太过忧心,要保持愉悦的心情,生男生女都一样,…… 查看全文>>
[蔬果养生] 秋季吃柚子的六种好处
2017-10-23摘要:柚子之中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋…… 查看全文>>
摘要:皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻…… 查看全文>>
[蔬果养生] 推荐5款柚子减肥食谱
2017-10-23摘要:做法:先把柚子皮剥掉,柚子肉掰成小块放入盘中备用。柚子皮切成细丝,放入盐水中腌制一个小时左右,接着用清水冲洗;然后放入锅内熬煮十分钟,去除苦涩的味道。再把柚子肉…… 查看全文>>
[蔬果养生] 夏季柚子减肥食谱大全
2017-10-23摘要:柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入碗里,加入柚子汁、醋、糖、盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。 查看全文>>
[蔬果养生] 5款柚子减肥食谱推荐
2017-10-23摘要:再把柚子肉、柚子皮和适量的冰糖一同放入锅内加清水熬煮一个小时,趁热饮用或者放入冰箱冷藏后饮用都非常适合。 查看全文>>
[蔬果养生] 秋季吃柚子有七大好处
2017-10-23摘要:吃过柚子的人都知道,柚子之中带有一种独特的苦味,不要嫌弃他不好,这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病,能够有效的提…… 查看全文>>
摘要:将柚子皮晒干之后煮水,然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是,有破损的地方千万不能够热敷,否则不利于伤口恢复。另外,热敷一定要坚持一段时间,不能够半…… 查看全文>>
摘要:驱虫:将柚子皮放在橱柜内的角落防止虫蚁,或放入米缸内防小虫。另外,将柚子皮放在衣柜里虽然可以驱虫,但没有办法像樟脑丸那样一用就是一两个月,大概2天至3天就要更换…… 查看全文>>
[蔬果养生] 盘点柚子的2个药用价值
2017-10-23摘要:柚皮因为有化痰、止咳的作用,冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况,所以可以配川贝,对症治疗。将一个柚皮洗净后剥去内层的白瓤,将皮切碎,之后加川贝母10克,并倒入适量蜂…… 查看全文>>
摘要:高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。 查看全文>>
摘要:柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果 查看全文>>
摘要: 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一; 查看全文>>
摘要:冬季养生吃柚子有很多功效,只要我们不要大量食用,也不要晚上食用,就不会发胖。那么柚子如何挑选呢?我们平时选购柚子时,要从表皮、颜色、形状、重量等多方面选择,以免…… 查看全文>>
[蔬果养生] 女人吃柚子的6种好处
2017-10-23摘要:柚子里面含有丰富的维生素c,这种物质能够使皮肤中的色斑减退,所以说,柚子是一种很好的美容品。 查看全文>>
摘要:蜂蜜柚子茶的味道酸甜可口,饭前饮用可以有效的降低食量并且抑制脂肪生成,平时饮用也能达到排毒瘦身的目的。把柚子皮剥掉,柚子肉掰成小块放入盘中备用。柚子皮切成细丝,…… 查看全文>>
[蔬果养生] 不能和柚子一起吃的药物
2017-10-23摘要:柚子勿与免疫抑制剂同服:柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高,增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子等水果同吃,有诱发肿瘤的危险。 查看全文>>
[蔬果养生] 橘子橙子柚子有啥区别
2017-10-23摘要:著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘,其大小跟乒乓球差不多,呈扁球形,多为橙黄色或橘红色,果皮疏松,易剥离,味清香,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷。 查看全文>>
[蔬果养生] 女性月经期间可以吃柚子吗
2017-10-23摘要:柚子大家应该都不陌生,现在刚好是柚子成熟的季节,在生活中还是比较常见的,。对于一般人来说是可以吃的,而且对于身体还是有着一定的益处,但如果女性生理期的话,相对来…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子鲜为人知的7大功效?
2017-10-23摘要:皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻…… 查看全文>>
摘要:柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符…… 查看全文>>
[蔬果养生] 秋季吃柚子的六种好处?
2017-10-23摘要:经常吃柚子还可以降低一些慢性病,经常吃它的人患中风的可能性会大大的降低,所以在生活中,大家不妨多吃一些柚子,它多我们的身体有很大的好处。 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子和什么不能一起吃?
2017-10-23摘要:柚子吃多了会中毒的症状包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时…… 查看全文>>
[蔬果养生] 秋冬季节吃柚子的6个理由
2017-10-23摘要:柚子是我们平时最爱吃的水果之一,它不仅水分多,而且营养丰富,吃柚子能够有效的去肠胃恶气,还能够止咳化痰,柚子皮还能起到美容的功效,下面就跟大家介绍秋冬季节吃柚子…… 查看全文>>
[蔬果养生] 冬天吃柚子好处多 可防感冒止咳
2017-10-23摘要:经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子的多种吃法及各种妙用
2017-10-23摘要:鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。 查看全文>>
[蔬果养生] 自制蜂蜜柚子茶的做法
2017-10-23摘要:柚子用清水洗干净,找一张厨房纸把柚子表皮的水分擦拭干净。把食用盐撒在柚子上,反复地搓洗。 查看全文>>
[蔬果养生] 荔枝蘸酱油更美味?小心吃出高血压
2017-10-23摘要:荔枝是主产于广东,这个荔枝蘸酱油,其实也只是广东人所特有的吃法,我们很多人可能连想都不敢想,荔枝是水果,是甜食,怎么可以和调味品的酱油一起食用呢?这简直是匪夷所…… 查看全文>>
[蔬果养生] 秋季燥郁不妨多吃土豆 这些性格缺陷最宜吃土豆
2017-10-23摘要:土豆是一种比较常见的食物,其营养成分很是丰富。有研究表明多吃土豆的人更容易保证年轻。 查看全文>>
[水知识介绍] 饭后半小时喝水助减肥 但两种水清早喝最伤身
2017-10-23摘要:喝水是一种需要,但现在的人越来越喜欢喝饮料,而不是白开水。虽然白开水淡而无味,但它的好处,它的作用却是实实在在的。或许它并不精彩,但它却是你最需要的。下面,我给…… 查看全文>>
[蔬果养生] 竹笋不能和什么一起吃 竹笋+羊肝相克
2017-10-23摘要:竹笋就是竹的幼芽,从味道和口感上来讲它具有味甘鲜脆特点,从养生保健的角度上来讲,它可是营养丰富保健功效极佳的好食材,如果我们在夏季能适当的食用一些竹笋,对于夏季…… 查看全文>>
[蔬果养生] 山药四种做法 生津止咳养脾胃
2017-10-23摘要:淮山药又名水山药,主要产自江苏、安徽等地,它的茎通常带紫红色。细毛山药根呈圆柱形,皮薄,表面有细毛,黄色;有黄褐色斑痣;肉质细白。另外还有麻山药、灵芝山药以及从…… 查看全文>>
[水知识介绍] 保健水应该怎么喝 上班族需要四种水
2017-10-23摘要:大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实,喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少,都会对健康产生重要影响。 查看全文>>
[药膳养生] 鸭蛋腌着吃可降火 教你腌制咸鸭蛋的方法
2017-10-23摘要:鸭蛋,性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;据《医林纂要》记载:补心清肺,止热嗽,治喉痛。百沸汤冲食,清肺火,解阳明…… 查看全文>>
[水知识介绍] 孕期怎么喝水最健康?不要等到口渴再喝水
2017-10-23摘要:自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质,烧开后自然冷却的凉开水,其分子容易透过细胞膜,促进新陈代谢。因此,孕妈妈喝白开水最好,应该把白开水当成主要饮品。 查看全文>>