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饮食养生

家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。

摘要:柚子皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同…… 查看全文>>

摘要:柚子不能与某些药品同服。临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此…… 查看全文>>

摘要:小儿发热的饮食调摄应以供给充足的水分,补充大量维生素和无机盐,供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。小儿发热时的饮食可以按前面述及的基本原…… 查看全文>>

摘要:而水果里含的维生素最多了,特别是弥猴桃里含的东西最多,当然还有西红柿,苹果也不错,怀孕期间每天都吃几种水果,宝宝生下来皮肤可好了,粉粉的,而且水果清火,宝宝生下…… 查看全文>>

摘要:皮肤过敏这种病症是很多人都比较害怕的,因为人体一旦患上了皮肤过敏之后,就会是非常痛苦的,很多时候日常生活是要被限制的,最主要的就是日常的饮食基本上都是以清淡的蔬…… 查看全文>>

摘要:通常的柚子在10月至11月间成熟,而早熟品种9月间即可上市,晚熟品种可迟至翌年1-2月。根系较浅,多集中在1至3米左右。 查看全文>>

摘要:柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜和柚子肉搭配在一起的效果还是十分明显的,而且制作方法也是十分简单的,同时,两者都具有美容的作用,因此那些爱美的美女们可要抓紧啦,女人不保养怎么可以能,不要为…… 查看全文>>

摘要:胰腺是人体第二大消化腺体,是消化作用最强的器官。它所分泌的胰液是人体最重要的消化液。在正常情况下,胰液在其腺体组织中含有不活动即无活性的胰酶原。胰液沿胰腺管道不…… 查看全文>>

摘要:维生素C:饮酒过量欲恶心呕吐者,立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多,酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片,还可预防…… 查看全文>>

摘要:祖国医学也认为,柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 查看全文>>

摘要:柚子皮的功效是不容错过的,果皮中含有精油,不止可以用来提取做香味剂、化妆品,还具有杀菌抗炎的功效,对炎性痘痘具体调理作用,柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效…… 查看全文>>

摘要:韭菜,茄子,人参,花椒,大麦,猪肝等这些食物都有回奶的功效的,如果想断奶的话这些食物是最好的选择。回奶期间少喝汤水,另外医院开点维生素B6,大剂量的服用B6会缩…… 查看全文>>

摘要:柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一。 查看全文>>

摘要:中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥…… 查看全文>>

摘要:柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。孕…… 查看全文>>

摘要:患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分),大便就可以通畅。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片就可以顺畅,因为…… 查看全文>>

摘要:柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,祖国医学认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不…… 查看全文>>

摘要:柚子味甘酸,性寒。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝…… 查看全文>>

摘要:柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂…… 查看全文>>

摘要:一般柚子的储存点最好是通风处,温度不宜过低,最好在10度以上。另外,柚子最怕沾水了,尤其是酒。千万不要让柚子沾到酒,柚子皮一沾到酒很快就会烂掉。 查看全文>>

摘要:柚子的表皮富含精油,熬成汤汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能防止受到蚊虫的叮咬,因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂,把剥下来的柚皮放在…… 查看全文>>

摘要:柚子皮是可以去除异味的,冰箱:将柚子皮切成小块,放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱的角落即可。 排水孔:将柚子皮放入水中煮约30分钟,将煮好的柚皮水,一边倒入排水…… 查看全文>>

摘要:妊娠糖尿病是可以吃柚子的,其实水果都是可以吃的,只不过要控制量才行的,不能吃的太多。 查看全文>>

摘要:当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。 查看全文>>

摘要:有句话是早上喝淡盐水,晚上喝甜水。而喝水美容秘诀中晚上喝水时间大约在睡前半小时,所以蜂蜜柚子茶可以选在睡前半小时左右喝。 查看全文>>

摘要:柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其…… 查看全文>>

摘要:柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。维生素C的作用…… 查看全文>>

摘要:但应注意,如孕妇有高血压症状,则不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造…… 查看全文>>

摘要:柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果。柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。但是柚子性寒,身…… 查看全文>>

摘要:经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,…… 查看全文>>

摘要:对于一般体质的孕妇是可以喝柚子茶的。因为从中医的角度来看,柚子有味甘性苦的特性,有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子拥有丰富维生素,孕妇可…… 查看全文>>

摘要:柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故…… 查看全文>>

摘要:柚子适合孕妇吃,柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。此时食用柚子可以…… 查看全文>>

摘要:柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。 查看全文>>

摘要:宝宝发烧可以吃柚子的,同时一定要给孩子多喝白开水,另外,用温水给孩子擦拭全身,可以很好的帮助孩子退烧,如果调理没有效果或是效果不明显,那就应该去医院进行输液治疗…… 查看全文>>

摘要:柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一…… 查看全文>>

摘要:假如小宝肺热咳嗽,或 便秘 ,吃一点柿子则有助于提高特征。可是,若是老是在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后导致不能溶解的硬块…… 查看全文>>

摘要:对于妊娠期间的女性而言,适当吃点柿子本身对健康是很有帮助的。但是由于柿子性凉,如果一次性食用过多,恐有引起意外注产之嫌,因此日常在吃柿子时还要注意控制量,一般以…… 查看全文>>

摘要:孕妇梦见柿子,柿子是吉祥的象征,如果孕妇梦见柿子表示胎儿很健康,生一个可爱的皮肤好的男婴可能性较大。 查看全文>>

摘要:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。 查看全文>>

摘要:除此之外,橘子对治疗治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽也是很有功效。不仅果肉能食用,果汁能被压制成各种饮品,食用后的橘子皮还可以晒干入药,对化痰止咳、治疗…… 查看全文>>

摘要:柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。 查看全文>>

摘要:肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两类。肾阴虚表现为腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,潮热盗汗,咽干颧红,舌红少津,脉细等症状。 查看全文>>

摘要:这个是可以的,柿子和鹅肉是没有关系的。鹅肉是比较好的食物,全球只有两种生物鹅和鲸是不得癌症的,长吃鹅肉有抗癌的效果。 查看全文>>

摘要:柿子虽好,但不能多吃,也不能空腹时吃,更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”…… 查看全文>>

摘要:味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可…… 查看全文>>

摘要:每当吃柿子的季节来了,市面上就会出现各种各样的柿子。有些是软柿子,有些是硬柿子。但也许有些朋友会比较喜欢吃软柿子,当买不到软柿子的时候,大家都是怎么把硬柿子变软…… 查看全文>>

摘要:临潼火晶柿子含糖量高,除先食用外,可酿酒、做醋,药用能治肠胃病、止血润便、降血压,同时还是良好的滋补品。用临潼火晶柿子和面粉做成的火晶柿子饼,绵软香甜,是西安有…… 查看全文>>

摘要:受众群体。老年人偏爱自然成熟的软柿子,因为它易于咀嚼,易于食用,而且有那种自然成熟的甘中带涩的味道。年轻人则对苦涩味敏感,喜欢食用甜味重的,没有涩感的硬柿子。 查看全文>>

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