摘要:先将枇杷洗净、去核、去皮,然后将处理好的枇杷和冰糖以及川贝一起放入炖盅,再加入少量开水,接着盖上炖盅的盖子,等锅中的水沸腾之后,放入炖盅,隔水炖40分钟,有效止…… 查看全文>>
饮食养生
家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。
[蔬果养生] 夏季怎么吃枇杷保健方法
2017-11-06摘要:补充营养:批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。 查看全文>>
摘要:将枇杷剥皮去核,放入锅中(一定要用不锈钢的锅才可以),弄好后将敲碎的冰糖(也可以按个人喜好来放冰糖,总之喝的时候都是要枇杷膏加开水来喝的)放入枇杷肉中,并和均匀…… 查看全文>>
摘要:把花果茶冲泡好后,加入草莓果酱1小匙,搅拌均匀后即可饮用。其中,花果茶用热饮或冷饮均可,果酱也可以使用其他各种口味的果酱,要注意的是,如果加了果酱,那么蜂蜜或冰…… 查看全文>>
摘要:山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶一起冲泡,制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,…… 查看全文>>
[蔬果养生] 美味水果茶瘦身效果好
2017-11-06摘要:玫瑰花的味道十分清香,能够帮助我们舒缓紧张的神经,苹果中含有的果酸和果胶是脂肪的大敌,经常饮用这款茶饮不但可以降糖减脂,而且还可以有效的预防饮食过量。首先把干玫…… 查看全文>>
[蔬果养生] 哪些水果茶有助于美颜养生
2017-11-06摘要:制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。 查看全文>>
摘要:新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和…… 查看全文>>
摘要:柿子贴疙瘩:用玉面做成饼状(我们叫疙瘩)然后就水煮熟了后,把玉米饼放到湾里,然后把柿子剥开盖在饼子上一起吃。特点就是玉米的香和柿子的甜混合在一起,让你吃完一个还…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柿子不能和什么食物同吃
2017-11-06摘要:螃蟹体内含有丰富的蛋白质,吃柿子时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。 查看全文>>
摘要:柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以…… 查看全文>>
摘要:把成熟的柿子削掉皮,然后用绳子串起来,挂在外面凉干,就成柿饼了。这个过程有一个秘诀直接会影响柿饼的质量,那就是隔几天要把柿饼捏一捏,让柿饼内的水分综合一下。不然…… 查看全文>>
摘要:柿子禁与蟹、酒同食。因柿子和蟹的性质都属寒凉,同食易使螃蟹的蛋白质凝固结块而积聚于胃肠中,出现腹痛大泻等症。柿子与酒同食,常因柿子能促进酒精的吸收而发生醉酒。 查看全文>>
[蔬果养生] 秋季吃柿子的四大好处
2017-11-06摘要:降压止血、抗菌消炎:柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均…… 查看全文>>
摘要:柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。此外,脾胃泄泻、便溏、体…… 查看全文>>
摘要:降压止血、抗菌消炎。柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均…… 查看全文>>
摘要:金桔,又名为金柑,汁多,味香甜,有丰富的果肉,口感很好。金桔的果皮厚,质感平滑,带有清香味,呈金黄色。金桔生性喜光,喜温暖,但是抗寒性差,对土壤的要求是肥沃,排…… 查看全文>>
摘要:枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为…… 查看全文>>
摘要:成熟的枇杷营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。月经期能吃枇杷。经期最好不要吃辛辣刺激食…… 查看全文>>
摘要:枇杷花味淡,性微温,具有解表止咳的功效,主治伤风感冒、咳嗽咳痰等证。取枇杷花20克,蜂蜜适量,开水冲泡代茶饮,可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛;枇杷花、辛夷花等分焙干研…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷籽是怎么种小盆栽
2017-11-06摘要:浇水的要点:塘栖枇杷不但要求热量高、而且喜欢湿润,适宜的雨量和温度,有利枇杷的生长发育。阳台是水泥地坪,它只能吸水,因此水一定要浇透不能失水,通常一日浇水1次,…… 查看全文>>
摘要:另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶…… 查看全文>>
摘要:将枇杷的果实的籽作为茶原料大量地有效利用,而且,富含扁桃苷,有益健康,并且留有枇杷的果肉的甜味的香的茶。将枇杷的果实的籽进行水洗,切断成3-5mm大小的细片,使…… 查看全文>>
[蔬果养生] 冰糖炖枇杷是有什么功效
2017-11-06摘要:枇杷炖冰糖中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷中含有大量…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷花的功效和作用及食用方法
2017-11-06摘要:枇杷中含有丰富的维生素B1、B2、B6、维生素C,孕妇可以适量吃些枇杷的。对于炎热的夏季,枇杷也是不错的选择哟。枇杷花茶具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润…… 查看全文>>
[蔬果养生] 红枣枇杷煮水喝功效与作用
2017-11-06摘要:枇杷的功效有很多,可以帮助起到镇咳祛痰平喘的效果,尤其是肺热而引起的各种咳嗽喘气等现象,枇杷水喝就可以有效的缓解。同时它还具有很好的抗菌效果,能够抑制金黄色葡萄…… 查看全文>>
摘要:其实不仅仅是枇杷对身体有很多好处,并且枇杷叶是一种常见的中药,将枇杷叶晒干入药,能够缓解胃热,还能够清肺以及化痰。在枇杷里面,胡萝卜素含量极其丰富,几乎胡萝卜素…… 查看全文>>
摘要:枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗…… 查看全文>>
摘要:将腌枇杷的煮锅上火,大火烧开后,调小火熬煮40分钟左右直至果肉变成果泥状,水分完全蒸发,其间要不断搅拌以防粘锅。熬好的枇杷膏离火彻底晾凉,盛入洗净并干燥好的密封…… 查看全文>>
摘要:孕妇吃枇杷能增进食欲、消暑解渴 枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是…… 查看全文>>
摘要:保存枇杷,果子一定要连着毛毛的短果柄一起,不然要不了多久就会烂掉。可以单个用剪刀在短柄靠近果子的地方剪开,就能够缩小存放空间了,但一定不能挤压。受挤压过的果子要…… 查看全文>>
摘要:枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷和芒果能不能一起吃
2017-11-06摘要:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少…… 查看全文>>
[蔬果养生] 什么人是不适合吃枇杷
2017-11-06摘要:枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。枇杷能润五脏,滋心肺,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明,枇杷果中含有…… 查看全文>>
摘要:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。主要用于治疗肺热和咳…… 查看全文>>
摘要:因此,孕妈妈们在孕期中适量食用枇杷叶煮水,是可以的。但是一定要注意适量服用即可,因为枇杷叶含有皂苷、熊果酸等物质,孕妈多喝了则会引起腹痛、腹泻等问题。胃寒的孕妇…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷一天吃几个是合适的
2017-11-06摘要:另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛,或者导致嗓子沙哑。枇杷吃太多会损伤脾胃,并且还有可能导致大便干燥。在枇杷当中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同样能够导致糖…… 查看全文>>
摘要:糖尿病患者忌食;尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15g(鲜品60g),粳米100g,冰糖少…… 查看全文>>
摘要:枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功…… 查看全文>>
摘要:应该注意,虽然枇杷蜂蜜对名孕妇来说很好,但是也不能够过量,如果吃得太多反而容易助湿生痰,另外枇杷蜂蜜当中的糖分含量是比较高的,如果是妊娠糖尿病的女性,最好是不要…… 查看全文>>
摘要:枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。但枇杷与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生…… 查看全文>>
摘要:坐月子是可以吃枇杷的,只是最好不要吃比较凉的枇杷,而且最好吃一点就可以了,毕竟坐月子最好不要吃太多的凉水果,对身体恢复没有帮助。如果是把枇杷做熟了再吃,其实还是…… 查看全文>>
摘要:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流…… 查看全文>>
摘要:中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,或加重已发疾病…… 查看全文>>
摘要:另外,枇杷富含非常多的膳食粗纤维,常吃可以促进胃肠的蠕动,起到健胃的作用;而且枇杷还可以去火,常吃可以润肺去燥,祛痰止咳。但是因为枇杷性凉,在哺乳期的妈妈要注意…… 查看全文>>
摘要:枇杷果,就是枇杷树结的果实,味道甘美,形如黄杏。枇杷果柔软多汁,风味酸甜,随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节,枇杷果…… 查看全文>>
摘要:此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷百合银耳汤是怎么做
2017-11-06摘要:枇杷果去皮将果肉切小粒,银耳泡发撕小块;锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可。枇杷百合银耳汤是一道营养丰富,味道甜美的汤,…… 查看全文>>