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饮食养生

家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。

摘要:取5--6片新鲜枇杷叶,在流动水中冲洗掉脏物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净(注意哦,绒毛一定要刷干净哦,不然会使咳嗽加重)。 查看全文>>

摘要:枇杷是我国传统名果,性微凉,味甘甜。果实中大量的胡萝卜素可保护视力,保持肌肤健康;水果酸、柠檬酸可增进食欲,帮助消化;抗氧化作用的多酚成分,可预防癌症,廷缓衰老…… 查看全文>>

摘要:一般来说,孕期头3个月禁用一切药物,因为头3个月正是胚胎形成的关键时期,如果是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。…… 查看全文>>

摘要:枇杷树其实还有一个比较常用的用途,那就是泡成花茶。只要取一些枇杷树的叶子,洗净后晒干即可入水泡茶,其味道清新,给人耳目一新的感觉,是比较受人推崇的一种花茶。 查看全文>>

摘要:拉肚子不能吃枇杷。腹泻根据发病情况分作急性腹泻和慢性腹泻,一般来说急性腹泻多是由于急性感染造成的,慢性腹泻和患者的个人体质,免疫力有一定的关系,但是总的来说都有…… 查看全文>>

摘要:百合能润肺燥,清肺热而止咳,同时对心悸失眠有一定的食疗作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆;其果核含有苦杏仁苷,有毒,千万不要误食。 查看全文>>

摘要:中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,或加重已发疾病…… 查看全文>>

摘要:成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用。…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种常见的疾病,它主要的形成原因就是由于人体内的胰岛素分泌发生缺陷以及它的生物作用受到了损害,就会出现高血糖,高血糖如果长期得不到治疗的话,就会逐渐损害…… 查看全文>>

摘要:不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有…… 查看全文>>

摘要:枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维…… 查看全文>>

摘要:枇杷花还可以入药,作为中药材使用。例如治头风、鼻流清涕的药方为:枇杷花、辛夷等分。研末,酒服二钱,日二服。而治疗枯痨咳嗽,痰中带黑血的药方那个味:枇杷花二钱,鲜…… 查看全文>>

摘要:孕早期,大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应,食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育,从而强迫自己进食,其实是没有必要的。 查看全文>>

摘要:提取 方法:浸透饮片入紫铜药锅煮沸2小时取出药汁,再加水适量煎煮1小时,合并两次药液,药渣压出药汁并入上述药液,置容器放置沉淀6小时。 俗话说“煎药要煎透”。 查看全文>>

摘要:枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些…… 查看全文>>

摘要:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少…… 查看全文>>

摘要:罗汉果能润肺化痰,枇杷叶能降气止咳。这是一张民间清肺化痰止咳的经验方,味甘适口,特别用于小孩咳嗽有效。也没有副作用。 查看全文>>

摘要:糖尿病患者忌食;尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15g(鲜品60g),粳米100g,冰糖少…… 查看全文>>

摘要:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。主要用于治疗肺热和咳…… 查看全文>>

摘要:枇杷叶煮水治咳嗽,是民间非常常见的偏方。而我们知道,孕妇在整个孕期中的饮食需要非常得慎重,以免对胎儿的健康发育以及孕妈妈的身体健康造成不利的影响。那么,枇杷叶煮…… 查看全文>>

摘要:在枇杷当中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同样能够导致糖分摄入过量,这样多余的糖分会转化成脂肪,会导致我们身体肥胖。 查看全文>>

摘要:糖尿病患者忌食;尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15g(鲜品60g),粳米100g,冰糖少…… 查看全文>>

摘要:枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功…… 查看全文>>

摘要:枇杷蜂蜜是一种比较适合孕妇吃的食物,在这种食物当中不管是维生素b1还是维生素b2以及维生素bc等等的含量都很丰富,除此之外,枇杷蜂蜜当中的钙以及磷钠铁等等微量元…… 查看全文>>

摘要:坐月子是可以吃枇杷的,只是最好不要吃比较凉的枇杷,而且最好吃一点就可以了,毕竟坐月子最好不要吃太多的凉水果,对身体恢复没有帮助。如果是把枇杷做熟了再吃,其实还是…… 查看全文>>

摘要:枇杷核中含有氰甙类物质,在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核。但是枇杷籽可以入药,果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经; 果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,…… 查看全文>>

摘要:枇杷炖冰糖中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷中含有大量…… 查看全文>>

摘要:浇水的要点:塘栖枇杷不但要求热量高、而且喜欢湿润,适宜的雨量和温度,有利枇杷的生长发育。阳台是水泥地坪,它只能吸水,因此水一定要浇透不能失水,通常一日浇水1次,…… 查看全文>>

摘要:枇杷水比较偏寒,不太建议肚子痛的时候喝。糖尿病患者忌食;尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶1…… 查看全文>>

摘要:枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗…… 查看全文>>

摘要:枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养比较丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。 查看全文>>

摘要:去尾:尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。 查看全文>>

摘要:经期最好不要吃辛辣刺激食物,这类食物会刺激血管扩张,使盆腔充血,导致经血量过多或痛经。 查看全文>>

摘要:牛奶中的蛋白质会和枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸,如果有机酸达到一定的含量,牛奶就会变性沉淀。 查看全文>>

摘要:枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用,生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗,其实枇杷糖分含量很多,有助湿生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增…… 查看全文>>

摘要:中医认为,新鲜枇杷能润燥清肺、止咳、生津解渴、和胃止吐、降气化痰,尤其是长期感到口舌干燥、燥热体质的人,干咳及肺结核长期咳嗽、咯血的患者,更应该多吃枇杷。但枇杷…… 查看全文>>

摘要:枇杷核,晒干、捣碎,约六钱,煎汤,煮沸十多分钟,临服时加少量白糖或冰糖,一日两次服用。 查看全文>>

摘要:现在很多果农都使用农药,可能会有残留,吃下去对身体不好。 查看全文>>

摘要:枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食,取枇杷皮30克水煎服,可以治疗呕吐。另外,枇杷不仅好吃,而且全身都是宝。枇杷叶、枇杷花…… 查看全文>>

摘要:刮枇杷前,指甲要修剪,不可有尖的指甲,否则易刺伤枇杷。指甲在枇杷上刮一遍后,指甲会稍微泛黄。 查看全文>>

摘要:治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁…… 查看全文>>

摘要:小孩比较容易出现咳嗽的症状,而枇杷是具有清肺止咳,化痰的功效的,小孩吃些枇杷对于治咳嗽有帮助。 查看全文>>

摘要:将新鲜枇杷去皮去籽,在锅内倒入小许的水并加入枇杷,小火煮沸10分钟左右。 查看全文>>

摘要:小孩吃枇杷时,特别是年龄还比较小的宝宝,不要给他整颗的吃,以免呛到。年龄小的宝宝可以将枇杷弄成果泥或是搭配在辅食中食用。 查看全文>>

摘要:枇杷核中含有氰甙类物质,在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核。但是枇杷籽可以入药,果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经; 果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,…… 查看全文>>

摘要:虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。 查看全文>>

摘要:煮好的枇杷水,表面会浮有一些白沫,汁水呈现暗红,捞去浮沫,倒入碗内,加适量糖调味,早晚各一次。 查看全文>>

摘要:食用枇杷时,果核和果皮没有去除干净,枇杷核是有微毒的,而果皮上有绒毛和脏东西,都是可能引起拉肚子这样的身体不适的。 查看全文>>

摘要:如果吃枇杷出现拉肚子的情况,要立即停止继续食用枇杷,以免加重拉肚子的情况。 查看全文>>

摘要:抗衰老、软化血管。枇杷酒里含有一种独特物质———多酚,它能扩张血管,使血管壁保持弹性,防止动脉硬化并维持血管的渗透性,防止机体氧化。 查看全文>>

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