摘要： 绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。 查看全文>>

摘要： 有时候吃完某种药后，爸妈会叮嘱你这段时间不能吃香喝辣，不能吃虾等等，的确如此，吃完药要后注意忌口，吃错了会让你的药物失效，甚至会出现不良反应。 查看全文>>

摘要： 肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。 查看全文>>

摘要： 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且…… 查看全文>>

摘要： 实际上，几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论。有的细节与健康有关，有的细节与品位有关，还有的细节与文化有关。对某种食物了解越多，你就越觉得它充满了学问。不要把…… 查看全文>>

摘要： 黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓的《礼记集说》，都证明黑木耳为上…… 查看全文>>

摘要： 这些年，我们身边总会流行起一些“神奇”的食物。这些食物拥有超强的养生功效，因而引发无数网友的追捧。营养专家表示，食物并非药物，有养生作用，但并非治病良方。出于…… 查看全文>>

摘要： 俗话说“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,大蒜杀菌消炎、排毒清肠,预防肠胃疾病,还抗癌，大蒜的好处真是多的不可胜数，咱今天就来说说这神奇的大蒜水!感冒咳嗽伴随咽痒，喝…… 查看全文>>

摘要： 据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的…… 查看全文>>

摘要： 有时候很多人都没什么食欲，这时候来一点开胃爽口的凉拌菜佐粥下饭，肯定十分清爽。所以，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角。接下来给大家推荐几样适合吃…… 查看全文>>

摘要： 人们喜欢把两种或两种以上的食物混搭在一起食用，搭配合理可以起到营养互补、相辅相成的作用，但搭配错误就会导致食物相克，甚至中毒身亡。 查看全文>>

摘要： 句话说：生气就是拿别人的错误来惩罚自己。说的一点都没有错，医学上认为，生气很容易损伤身体的8大器官，所以我们还是调和情绪，少生气为好。 查看全文>>

摘要： 为了方便，有的人口渴了就直接喝自来水，觉得没什么大不了。但当家里的自来水变黄了，或者变蓝了，有了异味还能喝吗?你还敢放心喝吗? 查看全文>>

摘要： 双11到了，很多人都趁着这个日子大采购，但是忘记买衣服买裤子也别忘了健康哦。趁着这段寒冷的日子多吃一些养生食谱，不仅能补充身体营养还能让身体更健康。都说冬吃萝…… 查看全文>>

摘要： 有时总是丢三落四，有时明明放好了东西一转身又忘记放在哪里了，这些糊涂状况你有木有?为什么会这样呢?别把它归为记性不好，其实是因为体内缺失了某些营养元素所致。想…… 查看全文>>

摘要： 我们知道拍照需要摆POSE，没想到喝药也要讲究姿势，姿势对了才能发挥药效，否则错误吃法会致命。下面一起来看看那些常见药物的服药姿势吧。 查看全文>>

摘要： 宝宝长到一岁时是一个很重要的成长跨越，因为这个时候他们开始会认东西了，会玩玩具了，甚至会嘤嘤学语了，但偶尔也会有腹泻的时候。宝宝这么小就忍受拉肚子的痛苦，不想…… 查看全文>>

摘要： 鸡蛋是既经济又实惠的营养品，含有非常丰富的蛋白质，每天早餐吃一个鸡蛋能促进能量，但是吃鸡蛋并非多多益善，鸡蛋的食用也是很有讲究的，比如吃完鸡蛋后，有些事情不能…… 查看全文>>

摘要： 生活中我们会遇到一些小病症吗，还没有严重到要去就医，但不治好又让人觉得不舒服，怎尤其是如果半夜发作时，怎么办呢?下面介绍一些天然的急救藥方，在你家的廚房就能找…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都遇到这种情况：买回家的生姜、大蒜、土豆等，放置时间长了会发芽。我们知道发芽的土豆不能吃，那生姜、大蒜、芋头发芽还能不能吃呢?看完这篇文章你就知道了…… 查看全文>>

摘要： 我们总以为桔皮就是陈皮，觉得是一回事，其实不是呢。陈皮并不是陈放几天的干桔子皮那么简单，两者的功效略有不同，所以泡水喝的时候我们要注意区分。 查看全文>>

摘要： 生活中有很多食物都是滋补的佳品，比如黑豆有“豆中之王”之称，具有补肾美颜治病等多种功效。下面这些黑豆小偏方你可以先收藏起来，以便不时之需。 查看全文>>

摘要： 喝水除了解渴补充水分外，喝水用的杯子也是至关重要的，可惜平时大家都不太在意使用的杯子。现在告诉你，玻璃杯最安全，塑料杯、一次性杯、颜色多样的杯子都不安全，甚至…… 查看全文>>

摘要： 总听到有人说夏季要多喝水，这样有益于健康，但这让不少人很疑惑，每天喝那么多水也没见得有保健效果。其实我想说，是你喝水的方法不对，不是口渴了就喝那么简单。夏季喝…… 查看全文>>

摘要： 看韩剧时，会发现韩国人特别喜欢吃泡菜，搞得大家都以为泡菜非常好吃有营养，其实泡菜吃多了会使人早衰，还有哪些食物不能吃太多呢?下面小编告诉你以下四种食物吃多了会…… 查看全文>>

摘要： 感冒吃什么药好?感冒就要吃药，但感冒分为风寒感冒跟风热感冒几种类型，不同类型感冒吃的感冒药是不一样的，所以感冒要对症吃药，别乱吃。 查看全文>>

摘要： 做菜放味精，这是常识，因为味精能够使得炒菜更入味好吃，虽是如此，有的菜却是不能放味精的，要不会中毒的哦。 查看全文>>

摘要： 俗话说，病从口入。顾名思义，饮食不当是会诱发癌症的，既然癌症是吃出来的，我们也可以“以牙还牙”，把它吃回去。下面就为你介绍一些具有强大防癌功效的平民食物。 查看全文>>

摘要： 有的小孩一生下来就会贫血，出现脸色苍白，头昏耳鸣等症状，这是主要因为什么呢？婴儿贫血吃什么好呢？下面一起来了解一下相关知识。 查看全文>>

摘要： 感冒要吃感冒药，但有时候也不需要吃感冒药，吃一些食疗也是可以提高免疫力，治愈感冒的，而且民间偏方都是经过实践证明有效的，没有副作用。 查看全文>>

摘要： 作为厨房里的日常调味，醋可不止只有调味的功效哦，如果和黄豆、黑豆、花生等食物泡在一起，还有许多意想不到的养生功效。 查看全文>>

摘要： 中医治疗糖尿病有哪些?相信现在很多人都习惯熬夜，或为工作或为了娱乐，我们都知道熬夜伤身，比如会使得血糖升高，患上糖尿病。如何治疗糖尿病呢?今天为你介绍中医治疗…… 查看全文>>

摘要： 都知道1+1=2，那么把两种食物组合搭配在一起食用，是不是会获得两种功效呢?那不一定，要看你会不会搭配，搭配对了，效果惊人;搭配错了，食物相克，可能会丧命。 查看全文>>

摘要： 有多少人跟小编一样，吃完西瓜就把皮给扔掉的?不止如此，平时在处理芹菜、西兰花、桔子等瓜果蔬菜时也喜欢把皮跟叶子丢掉，殊不知这些东西都是大有营养的。 查看全文>>

摘要： 现在已是秋季，也是哮喘高发的季节，哮喘其实就是呼吸不畅，一般分成虚、实两类。所以小儿哮喘吃什么也是要对症食疗，根据不同的类别症状来选择食物调理。 查看全文>>

摘要： 近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶，原本农民收获番薯后都是将叶…… 查看全文>>

摘要： 我们常听说枸杞是男人的药，多吃可以补肾壮阳，提高性能力，那枸杞子可以治疗阳痿吗?小编带你来看看。 查看全文>>

摘要： 随着年纪的增长，老人的抵抗力下降，很容易就出现便秘的症状，老人便秘的话可以多吃一些清理肠胃的食物，下面小编就为你介绍一些预防老人便秘的食疗。 查看全文>>

摘要： 大蒜是我们日常生活中必备的调味食物，大家都知道它具有杀菌消毒的作用，却少有人知道它还可以治感冒解痛经防失眠祛痘等等，真是一个神奇的食物。 查看全文>>

摘要： 有时我们会面对这样的难题：水果烂了到底要不要吃?吃怕对身体不好，不吃又觉得丢掉可惜。下面就来具体看看水果烂了还能不能吃，如何保存水果才不烂。 查看全文>>

摘要： 许多朋友都喜欢用柠檬泡水喝，觉得可以美颜护肤，的确如此。不过柠檬的好处又远不止这些，它还能去污渍异味、护发护嗓、防暑降温等等，简直是居家宝物。 查看全文>>

摘要： 虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。北虫…… 查看全文>>

摘要： 西红柿又名番茄，为茄科一年生草本植物番茄的果实，其酸甜爽口，营养丰富。 查看全文>>

摘要： 感冒吃什么?人在感冒时通常食欲不好，不想吃东西，但偏偏感冒期间更需要补充营养，那吃什么就好呢?为你介绍感冒宜吃的食物。 查看全文>>

摘要： 平时如果不小心食用生冷食物，或者饮食不卫生，起居不慎，肠胃受凉就会引发腹泻。腹泻怎么调理呢?中医药茶在调理腹泻方面甚是防备可靠，大家可以试试。 查看全文>>

摘要： 大蒜可以防流感 借着抗击甲流的东风，大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽，甚至价格直追肉价，狂涨10倍。对于民间对于大蒜可防甲流的说话，专家明确表示，目前…… 查看全文>>

摘要： 我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功效好，有些则相反，晚上吃才能发挥最大功效。那么，晚上吃枸杞子好么？…… 查看全文>>

摘要：中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前…… 查看全文>>

摘要：枸杞是我们日常生活中常见的一种养生食物，那么你听说过黑枸杞吗？黑枸杞和红枸杞相比，不只是外形的不同，还具体不同的营养价值。那么吃黑枸杞好还是红枸杞好，黑枸杞和红…… 查看全文>>

摘要： 如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。 查看全文>>