摘要:益气补血,增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补…… 查看全文>>
饮食养生
家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。
[蔬果养生] 哪些人不适合吃龙眼?
2017-11-08摘要:痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴,病因是由于过食肥甘,酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪,致气血凝滞,痰瘀痹阻,骨节经气不通而发病。患者吃过量桂…… 查看全文>>
摘要:龙眼的上火性能是相当强的,所以,怀孕的女性不可以吃,以免上火而引起胎动。胎动过分,就会造成流红或者是流产的可能。怀孕的女性记得,不管是龙眼,还是龙眼泡出来的水,…… 查看全文>>
摘要:桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要药。鲜桂圆生食,能生津液,润五脏,凡阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少,皆可作食疗佳品。 查看全文>>
[蔬果养生] 龙眼枸杞可治疗视力吗
2017-11-08摘要:龙眼核有很好的行气散结的作用,同时龙眼核的止血效果很好,对于燥湿的治疗效果很好,可以用龙眼核来治疗男性一的疝气。龙眼核对于瘰疬和创伤出血的治疗效果很好,龙眼核也…… 查看全文>>
摘要:先用实生繁殖培育砧木苗,然后用嫁接繁殖。7-8月龙眼成熟时,选取适应性强,粗生易长,病虫害少的母树采种,种子容易丧失发芽力,采种后,立即播种可提高种子发芽率。用…… 查看全文>>
摘要:掺果酱掺合果酱加工后的形状,大小类似龙眼肉,呈黄色至棕褐色,有粒状物混杂其间,肉皮吸附有杂物,光泽度差,看不到细密的纵皱纹,常数片粘结一起,大小不一。仔细掰开粘…… 查看全文>>
摘要:龙眼红枣汤(粥)龙眼肉10克,红枣10克,洗净用清水煮;或加入大米或糯米100克,将以上三味洗净,共加水煮粥,粥熟后加适量红糖调匀,食用。用于心脾气血不足引起的…… 查看全文>>
[蔬果养生] 补血补气龙眼的食疗方
2017-11-08摘要:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。 查看全文>>
摘要:龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效,是补血佳品。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却应少吃。 查看全文>>
摘要:龙眼性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,所…… 查看全文>>
摘要:安眠舒心方:龙眼肉20克,红枣5-10颗(去核),加水300毫升煮沸约10分钟,加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。或者是龙眼肉10克,酸枣仁9克,茨实15克煮水,睡…… 查看全文>>
[蔬果养生] 龙眼肉有什么功效和作用?
2017-11-08摘要:研究发现,龙眼肉对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。 查看全文>>
摘要:枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养比较丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。枇杷叶可晾干制成茶叶…… 查看全文>>
[蔬果养生] 与枇杷搭配相克及相宜的食物
2017-11-08摘要:去枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即带把的那头,成熟枇杷的皮比较容易去,直接撕下就行了。去尾:尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾…… 查看全文>>
摘要:经期最好不要吃辛辣刺激食物,这类食物会刺激血管扩张,使盆腔充血,导致经血量过多或痛经。经期不宜食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品,糖分摄入过多,会出现血糖不稳定的情…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷籽是怎么种小盆栽的
2017-11-08摘要:浇水的要点:塘栖枇杷不但要求热量高、而且喜欢湿润,适宜的雨量和温度,有利枇杷的生长发育。阳台是水泥地坪,它只能吸水,因此水一定要浇透不能失水,通常一日浇水1次,…… 查看全文>>
摘要:答案是肯定的。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体…… 查看全文>>
摘要:相信对于枇杷子已经有了一定的了解,其实枇杷子更多的时候是作为中药,或者是作为某些药物的一种成分,尤其是枇杷子的提取物在很多药品里面都常见,比如说一些防感冒,治肺…… 查看全文>>
[蔬果养生] 冰糖炖枇杷是会有什么功效
2017-11-08摘要:枇杷炖冰糖中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷中含有大量…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷是热性还是凉性的
2017-11-08摘要:枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。但枇杷与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷花的功效作用及食用方法
2017-11-08摘要:枇杷中含有丰富的维生素B1、B2、B6、维生素C,孕妇可以适量吃些枇杷的。对于炎热的夏季,枇杷也是不错的选择哟。枇杷花茶具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润…… 查看全文>>
[蔬果养生] 红枣和枇杷煮水喝功效和作用
2017-11-08摘要:枇杷的功效有很多,可以帮助起到镇咳祛痰平喘的效果,尤其是肺热而引起的各种咳嗽喘气等现象,枇杷水喝就可以有效的缓解。同时它还具有很好的抗菌效果,能够抑制金黄色葡萄…… 查看全文>>
[蔬果养生] 肚子痛可以喝枇杷水不
2017-11-08摘要:其实不仅仅是枇杷对身体有很多好处,并且枇杷叶是一种常见的中药,将枇杷叶晒干入药,能够缓解胃热,还能够清肺以及化痰。在枇杷里面,胡萝卜素含量极其丰富,几乎胡萝卜素…… 查看全文>>
[蔬果养生] 蒲公英和枇杷能在一起煮水喝
2017-11-08摘要:蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英、东北蒲公英、民苞蒲公英等同属多种植物的全草。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。4至5月…… 查看全文>>
摘要:枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷雪梨金桔汤的做法有
2017-11-08摘要:金桔含丰富的糖分和维生素C,还含有挥发油、金桔苷等活性物质。中医认为,金桔性温、味酸甘,具有理气、解郁、化痰、醒酒等作用。金桔皮薄,有特殊芳香,可连皮生吃,亦可…… 查看全文>>
摘要:孕妇吃枇杷能增进食欲、消暑解渴 枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷蜜饯膏是怎么做的
2017-11-08摘要:配方方法:将饮片、细料和辅料配齐分装,送入加工区。 通常内服膏方有两种类型,一种是可以在药房买到的现成膏方药,如治疗咳嗽的“枇杷膏”,治疗痛经的“益母膏”,治疗…… 查看全文>>
摘要:保存枇杷,果子一定要连着毛毛的短果柄一起,不然要不了多久就会烂掉。可以单个用剪刀在短柄靠近果子的地方剪开,就能够缩小存放空间了,但一定不能挤压。受挤压过的果子要…… 查看全文>>
摘要:枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷和芒果可不可一起吃
2017-11-08摘要:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少…… 查看全文>>
[蔬果养生] 什么人是不适合吃枇杷的
2017-11-08摘要:枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。枇杷能润五脏,滋心肺,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明,枇杷果中含有…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷一天吃几个是比较合适的
2017-11-08摘要:另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛,或者导致嗓子沙哑。枇杷吃太多会损伤脾胃,并且还有可能导致大便干燥。在枇杷当中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同样能够导致糖…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷炖梨是要怎么做的
2017-11-08摘要:枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功…… 查看全文>>
摘要:枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。但枇杷与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生…… 查看全文>>
摘要:当腹泻的时候,身体会丢失大量的水分和盐分,在这种情况下应该注意补充水和盐,可以喝一点淡盐水,如果腹泻很严重,还可以适当禁食一段时间,比如说小孩子晚上拉肚子的时候…… 查看全文>>
摘要:中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,或加重已发疾病…… 查看全文>>
[蔬果养生] 哺乳期能不能吃枇杷的
2017-11-08摘要:另外,枇杷富含非常多的膳食粗纤维,常吃可以促进胃肠的蠕动,起到健胃的作用;而且枇杷还可以去火,常吃可以润肺去燥,祛痰止咳。但是因为枇杷性凉,在哺乳期的妈妈要注意…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷罐头是要怎么做的
2017-11-08摘要:枇杷果,就是枇杷树结的果实,味道甘美,形如黄杏。枇杷果柔软多汁,风味酸甜,随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节,枇杷果…… 查看全文>>
[蔬果养生] 糖尿病人能不能吃枇杷
2017-11-08摘要:很多患有糖尿病人 大多数不敢吃水果,因为水果里面含有糖分,吃了会引起患者的发病也可导致严重的后果,其实有些水果糖尿病人是可以吃的,而且水果和蔬菜一样,含有丰富的…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷百合银耳汤要怎么做
2017-11-08摘要:枇杷果去皮将果肉切小粒,银耳泡发撕小块;锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可。枇杷百合银耳汤是一道营养丰富,味道甜美的汤,…… 查看全文>>
摘要:枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维…… 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷罐头会有什么作用
2017-11-08摘要:枇杷罐头中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷罐头中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。 查看全文>>
[蔬果养生] 枇杷果是要怎么吃才止咳
2017-11-08摘要:枇杷叶也能治咳嗽,在煮水的时候如果有枇杷叶,也可以放一些枇杷叶一起煮,这样效果会更好。咳嗽比较严重的话,药还是要服用的,服药配合着枇杷水,咳嗽才能好的更快,只靠…… 查看全文>>
摘要:可以把枇杷直接放在阴凉或者干燥通风的地方就行了,枇杷是不能跟放在冰箱里面的,如果我们把枇杷放在冰箱里面的话,会因为冰箱里面过多的水汽,从而使得枇杷变黑变质的。枇…… 查看全文>>
摘要:其后,以70-80℃进行1小时第二次的烘焙,据此,制造枇杷籽茶,将该枇杷籽茶与粉碎、干燥、烘焙了枇杷的果皮的枇杷皮煎茶以4∶6的重量比进行混合,成为枇杷茶。另外…… 查看全文>>
摘要:糖尿病人不能吃枇杷。糖尿病人不能吃枇杷的,枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。但可以食其它水果如黄瓜、西红柿、桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。糖尿病患者…… 查看全文>>
摘要:枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗口干…… 查看全文>>