摘要：百香果的功效与作用及食用方法到底是怎么样的呢，我们认识一下什么是百香果，百香果我们又叫做是鸡蛋果，百香果可以直接食用，也可以用来做出蔬菜还有饲料。百香果可以作为…… 查看全文>>

摘要：很多人饭后都需要吃一些健胃消食片来帮助消化，我们都知道，是药三分毒，每种药都有其各自的疗效，但是也有其可以的弊端，当我们想要开胃的时候可以吃一些百香果，可能大家…… 查看全文>>

摘要：秋天一方面是秋高气爽，而且往往也是有不同程度的干燥的症状。这时候的人们往往是比较容易感觉到口渴的了。毕竟秋天的话，往往也是有秋老虎的说法，说明其实秋天的时候，往…… 查看全文>>

摘要：百香果大家应该都有听说过，百香果里面最为丰富的营养成分就是维生素c，里面十的维生素c是非常多的，百香果又叫做维生素c之王，除此之外里面还有很多的蛋白质，还有很多…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间很多孕妈咪都有失眠、睡不好的困扰，这是因为日渐变大的肚子引起的。因此，想要改善睡眠问题的孕妇，可以试著食用百香果。此外，百香果还含有抗氧化剂、纤维、矿物…… 查看全文>>

摘要：百香果学名西番莲，原产于巴西。百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本…… 查看全文>>

摘要：吃百香果可以增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的…… 查看全文>>

摘要：天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食。食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。 查看全文>>

摘要：孕妇是可以吃百香果的。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张…… 查看全文>>

摘要：西柚是水果中维生素C含量的佼佼者，从而变成女性朋友的水果餐常客，西柚直接吃会比较酸，所以榨汁比较好。你知道西柚和什么榨汁好喝吗？ 查看全文>>

摘要：西柚是我们生活中经常会吃的水果，味甜多汁的西柚老少皆宜，是非常有营养的一种水果，科学证实吃西柚可以很好的控制血压。那么西柚可以降血压吗？ 查看全文>>

摘要：准备一个小碗，而后手握西柚果肉在小碗之上进行切割，这样果汁会全部流入碗中，贴着白色果肉分割线内侧入刀，切割到中心部位。 查看全文>>

摘要：西柚清洗干净剥开后，把果肉理出来，白色的茎也要理掉，把白色的部分都削掉，不然会苦的。为了好一点的口感可以切的细一点。 查看全文>>

摘要：柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应…… 查看全文>>

摘要：牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。 查看全文>>

摘要：挑选柚子，要掂量。一般来说，较重的柚子含水分较多，所以比较好吃，同样大小的柚子，先用右手掂量下，再掂量第二个，注意不要同时使用左右手比较，因为左右手的感觉阈限不…… 查看全文>>

摘要：牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以，酸性的水果是不宜与…… 查看全文>>

摘要：西柚为什么会有一丝苦味呢，最主要的的是西柚的皮很苦，而西柚皮中呈现苦味的物质即为柚苷配基，柚苷配基虽苦却有着很大的保健功效，它可以刺激癌细胞中的DNA修复，预防…… 查看全文>>

摘要：西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶（食物纤维）等多种有益健康的成分，这些成分能有效防止黑色素沉淀，调理肠胃，降低胆固醇，消除疲劳，…… 查看全文>>

摘要：西柚的营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中…… 查看全文>>

摘要：西柚中的钾也是它与普通柚子之间营养价值的最大区别，因为西柚中钾含量高，却几乎没有钠存在，这就使得它进入人体以后，对人类的血压有出色的调节作有，可以在保证人体生化…… 查看全文>>

摘要：西柚减肥法的食谱，属于高蛋白低淀粉质的减肥餐，而且餐单是固定的。长时间的吃这个食谱，很有可能因为摄入食物的营养单一，而出现营养不均的情况，从而导致营养不良。 查看全文>>

摘要：肚子饿时可喝牛奶或无糖饮料，不可喝调味乳或其他饮料类，例：奶茶、果汁、八宝粥等等之类。 查看全文>>

摘要：众所皆知，酸奶是经过发酵的奶，酸奶不仅拥有牛奶中所有的营养成份，同时酸奶还比牛奶多了益生菌，益生茵对促进肠道健康，促进消化都具有很大的帮助。 查看全文>>

摘要：西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个…… 查看全文>>

摘要：做法：将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时左右，然后冲洗干净，切成细丝备用；将柚皮丝放入锅中，大火烧开，煮10分钟；将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后…… 查看全文>>

摘要：用于胃病、消化不良之症：若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只（留在树上，用纸包好，经霜后摘下）切碎，童子母鸡一只（去内脏），放入锅内，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，一…… 查看全文>>

摘要：吃西柚可以减肥，这是真的，这是通过科学家的亲自鉴定和判定的，有科学依据，因为西柚里富含一种物质，这种物质可以将体内的脂肪吸收分解，从而将体内的多余脂肪排除体外。 查看全文>>

摘要：夏天来了，天气炎热，人们体内水分的消耗非常大，这个时候，很多心灵手巧的人们爱做些自制的水果汁来消暑解渴，及补充了体内的水分，又避免了单一喝水容易使人感觉单调的问…… 查看全文>>

摘要：现在大家的生活条件好了，大家很多人平时口渴的时候都有喝饮料和果汁的习惯，每个人都有自己比较喜欢的果汁的种类，而有的人比较的喜欢喝柠檬西柚汁，经常喝这种东西好不好…… 查看全文>>

摘要：生活中有很多的水果都是需要适当食用一些的，这样才能给人体补充足够的维生素和营养成分，也能避免一些健康隐患的出现，比方说西柚还是备受人们喜爱的，它比普通的柚子要小…… 查看全文>>

摘要：大家都知道西柚所具有的营养价值是很高的，正是因为这一点，才会有这么多的人喜欢吃西柚，当然了它酸甜可口的味道也是备受人们喜爱的，其实西柚的食用方法有很多，除了直接…… 查看全文>>

摘要：大多数女性在怀孕时，胃口都会跟平时有所不同，会想食用一些偏酸或辣的食物。西柚凭借着它微酸微苦的味道自然而然地就成了一种不错的选择。把西柚榨汁更是美味极了。那么，…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都特别接受不了自身肥胖的身材，于是开始采用了各种各样的方法来进行减肥，饮食方法和运动方法相结合是一种非常不错的减肥效果，可以帮助我们在短时间内塑造一…… 查看全文>>

摘要：西柚减肥是一种非常不错的方法，西柚可以有效的帮助我们促进体内消化酶的分解，但是西柚消耗的是体内的肌肉而不是脂肪，西柚减肥法属于高蛋白淀粉制的减肥方法，可以有效的…… 查看全文>>

摘要：西柚加蜂蜜是一种非常不错的选择，既可以帮助我们领略美味，又可以帮助我们补充体内营养所需，老年人经常性的吃一些蜂蜜还可以有效地帮助我们缓解自身出现的咽喉肿痛的症状…… 查看全文>>

摘要：可能我们很多人在吃完饭都有喝茶的好习惯，喝茶可以选择西柚花果茶，可以帮助我们领略茶香又可以帮助我们改善自身的睡眠质量，老年人经常喝一些西柚花果茶，可有效的帮助我…… 查看全文>>

摘要：超市里的水果新鲜，可以买到不是应季水果，例如祛火的西柚，可以用来做道西柚苏打，西柚的色彩鲜亮，做成冷饮，口感美味，祛火棒棒的。 查看全文>>

摘要：秋季时咽喉不适时，可以适当吃些柠檬，有利于将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，今天为大家推荐一款祛火化痰饮品-----红西柚柠檬汁，柠檬汁有点酸，可以加入少许糖，酸甜美味…… 查看全文>>

摘要：西柚含有大量的维生素C，能够使肌肤变得富有弹性，美容。糖分较少，是许多减肥人士的必备之选。还有大量的可溶性纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进消化。 查看全文>>

摘要：或许在很多人的生活当中都有吃过西柚这种东西，不少人在吃完西柚后都会出现嘴唇发麻这样的症状，因此就会产生疑问。对此，吃西柚嘴唇发麻这样的现象是正常的。而且吃西柚是…… 查看全文>>

摘要：将杏子洗净后按适当比例泡入白酒中，几个月后即可饮用。自制的杏子酒有着迷人的香味，具有润肺止咳清热解毒的效果。现在市场上有很多种类的杏酒，是用杏子酿造的酒，口感也…… 查看全文>>

摘要：龙眼，也称桂圆，是夏季的应季水果，龙眼作为水果可以直接食用，另外也可以晒干后再服用，这个时候它可以当成一种中药，下面我们来看看龙眼的治病功效。 查看全文>>

摘要：龙眼肉对身体的保健效果很好，并且在生活中扮演了非常重要的角色，如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材，老年人服用还可以保护血管有效防治…… 查看全文>>

摘要：桂圆俗称龙眼，眼下正是龙眼成熟的季节。龙眼的食用方法主要有生食或加工成干制品食用。此外龙眼也被称为产后，女性养颜补血养生的保健佳品。但是经期的女性一般不建议多食…… 查看全文>>

摘要：益气补血：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。 查看全文>>

摘要：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对…… 查看全文>>

摘要：龙眼有一个好听的别名叫做桂圆，是我国南亚热带的名贵特产，龙眼营养丰富，深受广大人们的喜爱，是非常珍贵的补品，它的滋补效果非常显著，龙眼历来被人们称为岭南佳果，既…… 查看全文>>

摘要：龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。 查看全文>>

摘要：现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼…… 查看全文>>