摘要：自古以来鱼腥草一直扮演着药食两用的双重角色，鱼腥草不仅可以养生保健，还可以防病治病。中医认为，鱼腥草入药有辛、微寒的性味，归肺经，有清热解毒、消肿、利尿的功效。…… 查看全文>>

摘要：低血压患者在还没有查出是什么原因引起的话，最好不要盲目吃东西进补。最好是到医院明确诊断之后，再进行食补。那么低血压患者吃什么好呢？下面推荐几道食补方。 查看全文>>

摘要：粤语有一句古话——“秋风起，食腊味”，说明天气转凉了就该吃腊味了，这也成为了一种习俗。这也使很多人认为，腊肉是天气转凉后，比较不错的一种食材，更有人认为腊肉有“…… 查看全文>>

摘要：水是生命之源，水对于维持人体正常生理活动有着重要意义，尤其是对肾脏功能来说，喝水不足会损害肾脏的正常功能，但不少人会有疑问：那喝水喝得多了，是不是也会损害肾脏呢…… 查看全文>>

摘要：我们都知道喝豆浆有很多的好处的，对于喝豆浆的好处多的很，那么对于喝豆浆的最常见的好处有哪些呢？我们应该如何喝豆浆好呢？ 查看全文>>

摘要：紫薯是我们常吃的一种食材，紫薯的营养价值很高，那么吃紫薯有什么好处呢？一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：中医学博大精深，在这其中少不了一些养生方法，而这些养生方法又是现在大多数人所需要的，不过也得辩证的去看这些养生方法的，有些养生方法，并不一定适合所有人，可能只是…… 查看全文>>

摘要：芹菜是生活中非常常见的一种蔬菜，对于芹菜的功效我们还是有一定的了解的，芹菜的种类有很多，对于芹菜的具体功效与作用我们还是有一定的了解的，下面就跟小编一起来了解一…… 查看全文>>

摘要：红酒现在是餐桌上一种非常常见的酒饮品，它不仅作为酒品帮助怡情，红酒还具有其他许多功效，对于红酒具体有哪些功效与作用呢？ 查看全文>>

摘要：黄芪的药用历史悠久，已有2000多年，它有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。单纯的黄芪往往疗效不佳，大多数需要和其他药物同用…… 查看全文>>

摘要：进入冬天，很多人喜欢煲汤喝，准备好的食材，放在锅中细火慢炖，特别是熬骨头汤，还说能把骨头中的骨油熬出来，这样的汤是最好的，同时，熬的时间越长越好，但真实的情况到…… 查看全文>>

摘要：很多人对于薄荷并不陌生，我们在生活中也经常会见到薄荷，但是，大家都知道薄荷糖可以吃，但是，薄荷叶怎么吃，却是很多人不知道的，跟随小编一起了解下。 查看全文>>

摘要：山楂，又名山里果、山里红，属于药食同源的水果之一，以其酸甜可口备受人们喜爱。山楂作为食物有着极佳的口感，同时也含有丰富的营养元素，对于多种疾病也有着很好的预防作…… 查看全文>>

摘要：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见冬天吃萝卜的重要性。冬天吃萝卜是比较好的食物，萝卜的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然萝卜是冬季进补的最佳食材，那么冬天吃萝卜…… 查看全文>>

摘要：中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。黄芪味甘苦、性寒，在临床上可用于温热病之高热、口渴、舌红绛等症状的改善。对于…… 查看全文>>

摘要：香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生…… 查看全文>>

摘要：血液对于人体的重要程度不言而寓，在追求养生的今天，保护好血液不仅可以预防各种心脑血管疾病，还可以延长人的寿命，延缓衰老。由于好多人不注意养生，出现了高血脂、高胆…… 查看全文>>

摘要：南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一，南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处有很多。具体有哪些好处你知道吗？ 查看全文>>

摘要：空心菜又名藤藤菜、蓊菜、通心菜等，空心菜是不少家庭烹饪必备的食材之一。空心菜的具体功效与作用有哪些？怎么做好吃呢？ 查看全文>>

摘要：在生活中，家常菜我们都讲究一个荤素搭配，营养均衡，而较为高档的餐馆除了这些以外还会考究一个摆盘，配色。因为讲究美观。不过我们日常的饮食还真有“色彩搭配更健康”这…… 查看全文>>

摘要：提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄营养丰富，…… 查看全文>>

摘要：石榴是很熟悉的水果，相信大家都喜欢吃，那酸酸甜甜的味道让我们一吃便忘不了，一颗颗石榴就像最上好的玛瑙似的晶莹剔透。下面我们就来说说吃石榴对我们的身体有什么好处，…… 查看全文>>

摘要：冬天万物凋零，所以是一个非常萧瑟的季节。但是，并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过，事实上，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如此，冬天千万不能…… 查看全文>>

摘要：手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。…… 查看全文>>

摘要：芸香科，属金柑。又称金枣、金柑。常绿灌木。高3米，一般不具刺，小枝绿色，营养充足时分枝多；叶披针形至长椭圆形，5-9厘米长，全缘，叶柄稍有翅；花小，白色，芳香，…… 查看全文>>

摘要：灌木或小乔木，高3米，常绿通常无刺，分枝多。叶片披针形至矩圆形，长5-9厘米，宽2-3厘米，全缘或具不明显的细锯齿，表面深绿色。光亮。背面表绿色，有散生腺点；叶…… 查看全文>>

摘要：金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁…… 查看全文>>

摘要：金桔最好是洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损…… 查看全文>>

摘要：观赏价值：金桔果实金黄、具清香，挂果时间较长，是极好的观果花卉。它既宜作盆栽观赏及盆景，同时其味道酸甜可口，有多方营养价值。在南方暖地，亦将其果树经营栽植。盆栽…… 查看全文>>

摘要：金桔食用的禁忌：禁忌人群：糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食；脾弱气虚者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜胸闷郁结、不思饮食者或伤食饱满、醉酒口渴者，急…… 查看全文>>

摘要：金桔的营养价值：1、 金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；2、 金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非…… 查看全文>>

摘要：金桔的烹饪小技巧：1、治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。2、治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。3、治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。4、胃部…… 查看全文>>

摘要：孕妇可以吃小金橘吗？这是很多准妈妈都很关心的一个话题。孕妇可以适当吃一些金桔。不管是什么好东西都不适宜一次食用太多。最好不要超过250g，金桔吃多了孕妇要小心引…… 查看全文>>

摘要：知不知道金桔皮又叫陈皮，陈皮性味温、辛、苦；归脾、肺经，能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾…… 查看全文>>

摘要：很多人担心吃小金桔多了会上火，也经常听见家长嘱咐孩子不要吃太多。那么小金桔吃多了会上火吗?答案是，不会。小金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽…… 查看全文>>

摘要：咸金桔有非常好的止咳化痰的功效，腌制好的咸金桔泡茶喝效果相当好，每当感冒咳嗽，咽喉不适的时候，就捞出一颗咸金桔一天内多次冲水喝，咳嗽的症状很快就会明显改善，而具…… 查看全文>>

摘要：一、金桔萝卜菠萝汁：功效：肺热咳嗽，止咳化痰。材料：金桔5粒、菠萝300g、白萝卜200g。作法：1、金桔洗净留皮切半。2、菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金桔…… 查看全文>>

摘要：金桔萝卜菠萝汁：功效：肺热咳嗽，止咳化痰。材料：金桔5粒、菠萝300g、白萝卜200g。作法：1、金桔洗净留皮切半。2、菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金桔用分…… 查看全文>>

摘要：富含维生素C，功效很多。防治高血压，血管硬化，及多种心脏疾病。金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心…… 查看全文>>

摘要：蜜制金桔--止咳平喘小能手的做法步骤：1、金桔去柄冲洗沥干，用食用盐搓洗果皮表面，两用清水冲洗干净沥干水份。2、取一个金桔分两次对半切，成四块，其余的都这样处理…… 查看全文>>

摘要：《本草纲目》说金桔皮“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。 金桔酱具有很强的止咳，化痰功效，秋冬季节感冒后吃一些金桔果酱很快就能见效，冬日里给家人…… 查看全文>>

摘要：百香果金桔冰饮的做法步骤：1、准备好主要食材。2、把小金桔的外表用盐搓洗一下。3、百香果取出果肉。4、放入冰格中，冷冻。5、小金桔对半切开，一半挤出汁入壶内。6…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜浸青金桔的做法步骤：1、青金桔洗净，用厨房纸吸干水分。2、切掉根部，再一切为二。3、找个大些的容器，倒入蜂蜜，搅拌均匀，要使每个青金桔都被蜂蜜包裹住。4、装…… 查看全文>>

摘要：流金溢彩――柠香金桔饮的做法步骤：1、备好所有材料~2、金桔挨个剥开，放入盘中备用~3、锅中入水，放入冰糖，盖锅大火煮至冰糖全化，用勺子稍微搅动一下，使糖汁融合…… 查看全文>>

摘要：金桔柠檬茶富含维C，酸甜又开胃，还有润燥止渴的功效。自己在家做，简单又安心，熬制浓稠的金桔还可以密封保存，做一次可以喝很久。金桔柠檬茶，清爽又去燥的做法步骤：1…… 查看全文>>

摘要：金桔百香果酱的做法步骤：1、金桔，洗净，切小块。2、去根蒂，去籽。3、加入少许盐，三大勺糖，腌制3小时。4、百香果切开，果肉籽，合金你放在一起腌制。5、柠檬去皮…… 查看全文>>

摘要：蜜汁金桔的做法步骤：1、金桔先清洗干净。2、用盐洗干净橘皮。3、清水加冰糖煮化。4、金桔切十字刀备用。5、金桔倒入冰糖水中，大火煮开转小火熬50min。6、橘皮…… 查看全文>>

摘要：芸香科，属金柑。又称金枣、金柑。常绿灌木。高3米，一般不具刺，小枝绿色，营养充足时分枝多；叶披针形至长椭圆形，5-9厘米长，全缘，叶柄稍有翅；花小，白色，芳香，…… 查看全文>>

摘要：金桔乳酪派的做法步骤：1、食材准备、称取；新鲜柠檬榨汁，称取10克备用。2、蛋糕粉与食盐混合，用蛋抽搅拌均匀，或过筛。3、冷冻黄油切小丁，直接放入蛋糕粉里，用硬…… 查看全文>>

摘要：小贴士：1、奶油奶酪大块，再分割冷冻保存的，所以奶油奶酪手上只有186克，没有填满，如果有多的，酌情加多50克左右的奶油奶酪。2、黄油无需解冻软化，直接切丁使用…… 查看全文>>