摘要：苦苦菜，你是否听说过呢？虽然这种野菜的味道比较苦，但是对我们的健康却有很多的帮助。今天就来一起学两招，看看苦苦菜要怎么吃才美味吧。 查看全文>>

摘要：紫菜所具有的营养价值对老年人养生保健来说是有很大帮助的，可以在日常饮食中多吃。同时，紫菜除了可以煲汤外还有其他的吃法哦。下面一起来看看紫菜的营养和吃法吧。 查看全文>>

摘要：说到苦瓜，很多人都会很排斥。因为苦瓜难吃的味道而并不受大家的欢迎。其实，苦瓜的功效与作用是很多的，然而想要让苦瓜更好吃也是有窍门的哦。下面为大家推荐3款苦瓜饮品…… 查看全文>>

摘要：相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房，御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满意些，就在御膳中加入中药来改善他们的体质。元代忽思慧的《饮膳正要…… 查看全文>>

摘要：夏天吃竹笋有哪些好处呢？ 夏天是适合吃竹笋的，对我们的身体健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹笋的方法是怎样的呢？今天，就为大家介绍一下竹笋的吃法都有哪些，一起来…… 查看全文>>

摘要：一提起苹果醋，很多人都认为是女性的美容饮品。其实苹果醋对男性也有很多保健功效，如何挑选苹果醋，以及饮用时要注意什么，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：山楂除了众所周知的开胃作用外还有哪些好处呢？其实，山楂的吃法是很多的，很多菜肴都可以放山楂的配料。在这里，不如就来一起看看山楂的功效作用及食用方法都是怎样的吧。 查看全文>>

摘要：番茄酱是我们在烹饪美食时常常会用到的食物，并且番茄酱还有很多营养价值也对我们的健康有好处。在这里，想要教教大家的是如何自制番茄酱，让你在家就可以制作出健康美味的…… 查看全文>>

摘要：眩晕是很多人日常生活中会出现的症状，其多见于高血压、低血压、贫血、脑血管病以及美尼尔氏症等病的过程中。如何治疗眩晕是大家比较关心的，下面介绍眩晕的原因及两款药酒…… 查看全文>>

摘要：西红柿有抗癌防衰老的功效，很多人都很喜欢食用。但是面对越来越多的农药隐患，我们都会选择去皮食用。但是西红柿的皮其实很有营养，你知道吗？ 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，气温高，湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。对于湿热应该如何祛除呢？中医食疗是不错的治疗方法。下面一起来看看去湿清热有哪些食物和食疗。 查看全文>>

摘要：蘑菇，这种菌类食物具有丰富的营养价值。不过，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配错误不仅会没有营养也许还会出现中毒等不适的症状。今天，就来一起了解了解蘑菇怎么吃最…… 查看全文>>

摘要：在外应酬，喝醉酒在所难免。少量饮之，能通经络，活血脉，解疲乏，对身体有益；多饮则会“酒醉”、“中酒毒”，现代医学称为酒精中毒，对身体十分有害。那你知道如何解酒吗…… 查看全文>>

摘要：山楂除了开胃以外还会有哪些功效呢？有些家庭会用山楂泡水喝，山楂茶又是怎样泡的呢？在这里，就来为大家一一介绍一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快来一起看看吧。 查看全文>>

摘要：在日常的生活中，必须掌握好喝水的技巧。特别是在夏天，水分丢失比较快，更需注意要健康的喝水。很多人觉得喝水只是生活中一件小事，殊不知这当中也有大学问。你真的会喝水…… 查看全文>>

摘要： 暑湿感冒是感冒几种类型中的其中一种，是夏季常见的一种，一般会因为贪吃冷饮，吹空调，受寒等而引发的。那么，患了暑湿感冒该如何治疗呢？下面小编就为大家介绍防治暑湿…… 查看全文>>

摘要：眼下正是桑葚的上市季节，但是桑葚有什么营养，在食用时如何对症食疗，你知道吗？ 查看全文>>

摘要：榴莲虽然味道考验我们的鼻子，但是果肉却是刺激着我们的味蕾。榴莲飘香，如何选购和剥榴莲，这可是吃到好榴莲的第一步，需要一些窍门哦。 查看全文>>

摘要：小儿哮喘的反复发作让患儿痛苦不看，其实只要了解症状，通过正确的途径小儿哮喘是完全可以战胜的。下面教给父母一些中医调理哮喘的良方。 查看全文>>

摘要：高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现舌苔浊腻、浑身无力、食欲下降、脾胃不合、头身困重、心烦焦躁、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病…… 查看全文>>

摘要：决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便的功效，《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光，轻身。” 查看全文>>

摘要：在夏天需要补充更多的水份，这样才不会出现中暑等不良症状，而用柠檬泡水饮用还会有更多的功效与作用。在这里，不如就为大家介绍一下夏天喝柠檬水的好处和做法都是怎样的吧…… 查看全文>>

摘要：为了方便，有的人口渴了就直接喝自来水，觉得没什么大不了。但当家里的自来水变黄了，或者变蓝了，有了异味还能喝吗？你还敢放心喝吗？ 查看全文>>

摘要：到了夏天，西瓜成为我们餐桌上最常见的食物，它如此深受人们的喜爱，不仅因为它的口感好，更因为它的功效，如清热解暑、除烦止渴、利尿通便等。它的功效强大到夏季不仅要吃…… 查看全文>>

摘要：宫寒一直困扰着女性，严重时会导致不孕，女性宫寒要注意调理治疗，很多女性朋友有月经不调，痛经，四肢畏冷的症状，单一的暖宫方法不能根除这些现象，因为这是宫寒的表现。 查看全文>>

摘要：俗话说“十人九痔”，说明得痔疮的人很多，但是有些人一辈子也不会患痔疮，但是有些人却反反复复，经常受到痔疮的困扰。那么，哪些人是痔疮的易发人群呢？下面我们一起来了…… 查看全文>>

摘要：总听到有人说要多喝水，这样有益于健康，但这让不少人很疑惑，每天喝那么多水也没见得有保健效果。其实我想说，是你喝水的方法不对，不是口渴了就喝那么简单。夏季喝对了水…… 查看全文>>

摘要：苦瓜，是夏天餐桌上常见的一种食材，味道非常苦，很多人都不愿意吃，但是苦瓜的营养价值很高。不仅能能清热解毒，美容养颜，还有补肾健脾、滋肝明目的功效。特别是在炎热的…… 查看全文>>

摘要：橘子是我们日常生活中比较喜爱的水果之一，其不仅营养丰富，而且还具有很高的药用和食用价值。陈皮是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实的果皮。下面介绍陈皮的功效…… 查看全文>>

摘要：随着气温的不断升高，防晒霜已经慢慢的登上货架，而现在的护肤品以及防晒霜都还是难免会有那么一点点的化学成分，所以如果想要健康，还想要防晒的话，还是要从饮食上入手，…… 查看全文>>

摘要：夏季是个美食的季节，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龙眼。看着这些美食无一不上火，怎么办？下面小编给大家推荐几款“降火美食”，让你从此告别上火的烦恼。 查看全文>>

摘要：2016年法国欧洲杯正在紧张地进行中，球迷们为了不落下每一场精彩比赛，不惜熬夜看球。然而，很多人喜欢在看球赛的时候吃些爆米花，同时再来几罐啤酒助兴。其实，这样的…… 查看全文>>

摘要：一到夏季，人们的饮食习惯就出现改变，开始贪凉，如食用冷饮等，但过分贪凉很容易刺激嗓子，可能引发嗓子疼症状。虽然进入夏季，但火锅等食物依然受到大家的喜欢，尤其麻辣…… 查看全文>>

摘要：提到中药很多人就会想起那句“良药苦口利于病”，所以大多数中药都是苦的，对此很多人喝药时习惯加糖，殊不知这样是不对的。下面小编就告诉你为什么喝中药不能加糖，另外告…… 查看全文>>

摘要：豆腐经常放上一段时间就发黏了，有人说发黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用热水冲一下还能吃，对人体无害，真是这样吗？豆腐应怎么保存？ 查看全文>>

摘要：土豆曾经与白菜萝卜并列为北方重要的冬储食物，如今，它更是身价“晋级”。1月6日，农业部透露，我国将启动马铃薯主粮化战略，以后土豆或许就会成为继水稻、小麦、玉米之…… 查看全文>>

摘要：中国人传统做菜方法中有很多的汤中放入紫菜，除了点缀外，还因为紫菜含有着丰富的营养价值。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。下面小编就为大家介绍几款搭配紫…… 查看全文>>

摘要：民谚曰：热天半块瓜，药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品，吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣，其味甘，性凉。有清热解暑、…… 查看全文>>

摘要：香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢？其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，…… 查看全文>>

摘要：“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它……就是这样一…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎热，防暑就是夏季的一个重点，那么夏季防暑吃什么呢？防暑排毒的食物有哪些呢？下面就来了解一下夏季防暑食物和防暑注意事项。 查看全文>>

摘要：山楂被誉为第一果，很多中药成分都含有山楂。那么山楂都有哪些营养特点？不同吃法都有哪些功效？让我带你走进山楂的美味之旅。 查看全文>>

摘要：“春乏秋困夏打盹”进入夏季之后，天气炎热、湿度比较大，很多人都会出现疲乏困倦的状态，整个人就像棉花一样提不起精神来，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡觉，大…… 查看全文>>

摘要：走到水果超市，一大堆黄色芒果摆在眼前。现在已经到了夏季，正是芒果上市的时候，可是品种那么多，到底哪种芒果才好吃呢？ 查看全文>>

摘要：夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适…… 查看全文>>

摘要：女人天生爱美丽，谁都不想让自己的脸上都是皱纹，这不仅看起来很老，还会影响女性的自信。那么，你长皱纹的原因是什么呢？如何击退皱纹？下面我们就来介绍4款可击退皱纹的…… 查看全文>>

摘要：在过去医疗缺乏的年代，葱是治疗感冒受风寒的绝佳食材之一，葱白有驱风寒、发汗的作用，可舒缓风寒引起的感冒。手脚冰冷多吃葱，可以使身体变得温暖，改善手脚冰冷的症状。…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃，物极必反，吃多了也会有副作用。 查看全文>>

摘要：米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种小菜或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受广大消费者的喜爱。那么，米粉都有什么营养价值呢？ 查看全文>>

摘要：在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的…… 查看全文>>