家庭医生在线首页 > 养生 > 饮食养生

饮食养生

家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。

摘要:白菊花是生活中常见的一种中药材,服用之后能够有效的去除肿痛、风热感冒还有上火、高血压等等情况,同时还具有美容养颜的效果。另外,现代人生活还有工作都离不开电脑,而…… 查看全文>>

摘要:中医认为,胃火炽盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭,但以胃火炽盛者最为常见。治宜化浊清火、辟秽除臭。如果口臭症状不太严重,可以服用藿薄菊花茶治疗。 查看全文>>

摘要:同是人参,为什么会在两国的待遇有如此差异?专家介绍,高丽参的滋补作用并不比中国人参强。韩国人可能对人参的反应要温和些,而很多中国人吃人参容易上火。 查看全文>>

摘要:冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参,在性质和作用方面也有差异和不同的…… 查看全文>>

摘要:此外,还适用于虚脱、劳伤、虚烦、食少倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复等。 查看全文>>

摘要:人参皂甙中具有收敛作用的成分较多,并能调节真皮水份平衡,防止皮肤脱水,又可抑制黑色素的形成,使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白。历史上慈禧太后以口含法,日服鲜人参3克至…… 查看全文>>

摘要:人参性微温,味甘、微苦。功效大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智。适用于大病、久病体虚患者,如肺虚久咳,呼吸短促,动则气喘;脾胃虚弱,倦怠无力,食欲不振,呕吐…… 查看全文>>

摘要:人参含有丰富的锗元素,锗被医学界誉称为“神奇元素”,具有极好的活性,人参不寒不燥,老少咸宜,适合各种体质食用,能全面有效地调节人体细胞的阴阳平衡,改善细胞代谢水…… 查看全文>>

摘要:此外,不同种类的人参,其作用机理也不一样。一般来说,西洋参药性属凉性,一般用于热证,如血压增高、便秘等。而人参性温,适用于寒证。其中生晒参为清补之品,主要用于气…… 查看全文>>

摘要:服用菊花茶一定要有度,千万不能够短时间内大量服用,这样不仅不利于身体恢复健康,反而有可能导致身体出现其他的毛病。所以在日常服用菊花茶的时候,最好能够咨询医生的建…… 查看全文>>

摘要:经期可以喝菊花茶吗?经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝…… 查看全文>>

摘要:有的人会对菊花茶过敏,如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用,对自己的健康不利。 查看全文>>

摘要:也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。 查看全文>>

摘要:滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤…… 查看全文>>

摘要:人参进补的正确食用方法详解 "作为补药的人参是五加科植物人参的根。中医认为人参性温、味甘微苦,具有大补元气、健脾益肺、生津止渴、安神除烦等作用,可广泛用于气血两…… 查看全文>>

摘要:洗发剂中含有的人参可以让头部的毛细血管扩张,以便增加头发的营养,能提高头发的柔韧性,还可以减少脱发,而且对损伤的头发具有保护作用。人参内服不仅强身也会起到抗老及…… 查看全文>>

摘要:人参服用禁忌有8种人要慎用 "中医认为,人参性味归经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效,被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时…… 查看全文>>

摘要:人参能调节中枢神经系统兴奋过程和抑制过程的平衡。通过人参对动物脑电活动影响的研究,结果表明:其对兴奋和抑制两种神经过程均有影响,但主要加强大脑皮层的兴奋过程。由…… 查看全文>>

摘要:吸湿剂干燥法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭等,再将人参用纸包好放入,加盖密闭。 查看全文>>

摘要:食材中暗藏的六种“人参” "众所周知,人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面为大家它们各自的食疗功效。 查看全文>>

摘要:被人参吃出的一种“综合征” "医学上有一种综合征,和吃人参有关系,虽然人参是补药,但因为在中国有“人参杀人无过,大黄救人无功”的传统,人们都觉得吃人参有利无害,…… 查看全文>>

摘要:由于茶和人参都是对人身体有特殊作用的物质,虽然没有二者相互关系的实验研究,但各自的成分、功能研究却有不少。人参含有很多的功能物质,如蛋白质、多种矿物质等,其中含…… 查看全文>>

摘要:隔水蒸服法:每次取人参5-10克,切成小段,放入少量冷水浸一晚,第二天加几只红枣和桂圆,水蒸半小时后,服其浓汁。可连蒸几次,待汤味变淡,即连汤带参渣一起吃下。蒸…… 查看全文>>

摘要:人参之所以很稀奇,很名贵,主要与它的药用价值有关。在很早的医书《神农本草经》中就认为,人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效,“久…… 查看全文>>

摘要: 根据中医药理论,人参是重要的补气药,有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神生津之功效,而元气乃先天之精气和脾胃运化的水谷精气与肺吸入的自然界的清气结合而成,是生…… 查看全文>>

摘要:人参作为补益药最好不要长期服用。 生晒参 系净鲜人参直接烘干或晒干。性平,味甘,微苦。归心、肺、脾经。大补元气,复脉固脱,补脾益肺,安神生津,用于体虚欲脱,肢冷…… 查看全文>>

摘要:整地下种后,用新高脂膜喷雾土壤表面隔离病虫源,提高出苗率。出苗后,松土除草消除杂草病株,培土追肥,疏花摘蕾向叶面上喷施药材根大灵使根茎快速膨大,药用含量大大提高…… 查看全文>>

摘要:菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、…… 查看全文>>

摘要:可以的阿。菊花解毒明目,不是很强的花茶。夏天了妈妈喝一点,哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分,对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话,也很容易上火,菊花茶…… 查看全文>>

摘要:也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高…… 查看全文>>

摘要:如果是一个人饮用,最好用透明的玻璃杯,放上四五朵菊花,用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,放一小把菊花,冲入沸水泡两到三分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯…… 查看全文>>

摘要:菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。 查看全文>>

摘要:《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平 “具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。 查看全文>>

摘要:子宫切除后能吃人参吗?可以,因为人参具有很好的补虚养身,补心,缓解心悸,缓解神经衰弱等功效,是术后调养的好食材。因此子宫切除后建议可以适当食用,不过凡事过犹不及…… 查看全文>>

摘要:虽然菊花泡水服用后对身体的保健作用非常的不错,但它毕竟属于一种中药材,所以平时服用的时候也一定要掌握正确的使用方法,不要大量服用,这样才是对身体最好的选择。具体…… 查看全文>>

摘要:此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。 查看全文>>

摘要:枸杞菊花茶有补肾的效果,这是因为、枸杞可“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。” 而菊花有败火平肝明目之功效,所以常喝枸杞菊…… 查看全文>>

摘要:中医方面认为,菊花性寒,味苦,服用之后具有很好的清热解毒、清肝明目以及疏散风热等等的功效。现代研究还发现,菊花中含有多种对身体有好处的营养物质,服用之后具有抵抗…… 查看全文>>

摘要:菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰,且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天…… 查看全文>>

摘要:近日,有江苏媒体测试了市面上的多种草莓,并请农科院的相关专家做了相关解读。这一解读可不得了,专家表示,“奶油草莓”是商家捏造的、草莓颜色不匀并非染色、激素实际上…… 查看全文>>

摘要:一杯豆浆,中国人喝了两千年还没喝够。如今,豆浆已成了大多数人必不可少的早餐饮品,抿上一口热气腾腾的豆浆,才算没有辜负清晨。权威营养专家,带你变着花样喝豆浆,让每…… 查看全文>>

摘要:一般,我们将人参分为两种,分别是人工栽培的园参以及野生的山参。如果根据不同的炮制方法来进行分类,那么又可以分为四种,分别是红参、白参、糖参以及晒参;如果是根据产…… 查看全文>>

摘要:在中药中被称为“参”的种类不少,如人参、西洋参、党参、太子参、苦参、玄参、丹参等,但我们平时进补所用多为人参。西洋参为益气养阴生津之品,党参、太子参亦有补气作用…… 查看全文>>

摘要:患高血压的病人大多都属于肝阳上亢的体质,这类人群服用人参以后容易引起脑血管意外,如果长期服用人参危害会更大。另外,阴虚火旺体质的人也不适合服用人参,这些人的症状…… 查看全文>>

摘要:人参是五加科多年生草本植物人参的根,产于我国东北野生者称为“野山参”或“吉林参”,这种参的价格是其它参昂贵一些的;人工栽培的幼小者称为“皮尾参”,晒干者称为“生…… 查看全文>>

摘要:可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等,其实吃人参的方法有很多种。这些吃法都可以起到很好的进补效果。 查看全文>>

摘要:取人参切成薄片,分数次放入口中,缓缓噙化咽下。适用于久病虚弱、肺虚喘促、脾虚倦怠、心悸怔忡、津亏消渴患者。老年人适宜于噙化人参(每天服1克左右),有延年抗衰老功…… 查看全文>>

摘要:人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。 查看全文>>

摘要:会使人参营养受损,葡萄中含有鞣酸,鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀,会影响人参吸收而并且降低人参的药效。 查看全文>>

摘要:欣快、中枢兴奋、失眠、全身玫瑰疹、皮肤瘙痒、眩晕、头痛、体温升高及出血等。曾有人日服人参15克,连续12个月致使过度兴奋、丧失人格、精神错乱。 查看全文>>

推荐医院 推荐文章