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蔬果养生

蔬果养生栏目为网友展示自然绿色的养生保健方法。通过水果蔬菜等植物调理身体机能的健康养生方法。

摘要:再把柚子肉、柚子皮和适量的冰糖一同放入锅内加清水熬煮一个小时,趁热饮用或者放入冰箱冷藏后饮用都非常适合。 查看全文>>

摘要:吃过柚子的人都知道,柚子之中带有一种独特的苦味,不要嫌弃他不好,这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病,能够有效的提…… 查看全文>>

摘要:将柚子皮晒干之后煮水,然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是,有破损的地方千万不能够热敷,否则不利于伤口恢复。另外,热敷一定要坚持一段时间,不能够半…… 查看全文>>

摘要:驱虫:将柚子皮放在橱柜内的角落防止虫蚁,或放入米缸内防小虫。另外,将柚子皮放在衣柜里虽然可以驱虫,但没有办法像樟脑丸那样一用就是一两个月,大概2天至3天就要更换…… 查看全文>>

摘要:柚子肉切块;香菜择洗干净,切小段;红柿子椒洗净,去蒂和籽,切丝;豆腐皮洗净,切丝,放入沸水中焯透。 查看全文>>

摘要:柚皮因为有化痰、止咳的作用,冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况,所以可以配川贝,对症治疗。将一个柚皮洗净后剥去内层的白瓤,将皮切碎,之后加川贝母10克,并倒入适量蜂…… 查看全文>>

摘要:过量饮食或吃了太多的油腻或甜食,都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢复正常水平,缓解打嗝。 查看全文>>

摘要:高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。 查看全文>>

摘要:柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果 查看全文>>

摘要: 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一; 查看全文>>

摘要:吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午。很多人喜欢在晚上吃水果,这是不正确的。 查看全文>>

摘要:冬季养生吃柚子有很多功效,只要我们不要大量食用,也不要晚上食用,就不会发胖。那么柚子如何挑选呢?我们平时选购柚子时,要从表皮、颜色、形状、重量等多方面选择,以免…… 查看全文>>

摘要:柚子里面含有丰富的维生素c,这种物质能够使皮肤中的色斑减退,所以说,柚子是一种很好的美容品。 查看全文>>

摘要:蜂蜜柚子茶的味道酸甜可口,饭前饮用可以有效的降低食量并且抑制脂肪生成,平时饮用也能达到排毒瘦身的目的。把柚子皮剥掉,柚子肉掰成小块放入盘中备用。柚子皮切成细丝,…… 查看全文>>

摘要:柚子勿与免疫抑制剂同服:柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高,增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子等水果同吃,有诱发肿瘤的危险。 查看全文>>

摘要:新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用,使得血糖降低。 查看全文>>

摘要:著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘,其大小跟乒乓球差不多,呈扁球形,多为橙黄色或橘红色,果皮疏松,易剥离,味清香,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷。 查看全文>>

摘要:柚子大家应该都不陌生,现在刚好是柚子成熟的季节,在生活中还是比较常见的,。对于一般人来说是可以吃的,而且对于身体还是有着一定的益处,但如果女性生理期的话,相对来…… 查看全文>>

摘要:皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻…… 查看全文>>

摘要:柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符…… 查看全文>>

摘要:经常吃柚子还可以降低一些慢性病,经常吃它的人患中风的可能性会大大的降低,所以在生活中,大家不妨多吃一些柚子,它多我们的身体有很大的好处。 查看全文>>

摘要:柚子吃多了会中毒的症状包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时…… 查看全文>>

摘要:柚子是我们平时最爱吃的水果之一,它不仅水分多,而且营养丰富,吃柚子能够有效的去肠胃恶气,还能够止咳化痰,柚子皮还能起到美容的功效,下面就跟大家介绍秋冬季节吃柚子…… 查看全文>>

摘要:经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,…… 查看全文>>

摘要:鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。 查看全文>>

摘要:柚子用清水洗干净,找一张厨房纸把柚子表皮的水分擦拭干净。把食用盐撒在柚子上,反复地搓洗。 查看全文>>

摘要:荔枝是主产于广东,这个荔枝蘸酱油,其实也只是广东人所特有的吃法,我们很多人可能连想都不敢想,荔枝是水果,是甜食,怎么可以和调味品的酱油一起食用呢?这简直是匪夷所…… 查看全文>>

摘要:土豆是一种比较常见的食物,其营养成分很是丰富。有研究表明多吃土豆的人更容易保证年轻。 查看全文>>

摘要:竹笋就是竹的幼芽,从味道和口感上来讲它具有味甘鲜脆特点,从养生保健的角度上来讲,它可是营养丰富保健功效极佳的好食材,如果我们在夏季能适当的食用一些竹笋,对于夏季…… 查看全文>>

摘要:淮山药又名水山药,主要产自江苏、安徽等地,它的茎通常带紫红色。细毛山药根呈圆柱形,皮薄,表面有细毛,黄色;有黄褐色斑痣;肉质细白。另外还有麻山药、灵芝山药以及从…… 查看全文>>

摘要:豆芽、韭菜等普及率很高的蔬菜,是很多人特别爱吃的健康蔬菜。如果这些蔬菜是正常种植和加工出来的,毫无疑问是健康的。可是,如果这些蔬菜在种植和加工的时候,用了各种非…… 查看全文>>

摘要:产黄岩区江口乡东岙村。树势健旺,树冠高大,果实平均24克,最大达42克,紫红色或红色,肉柱较粗,甜酸适度,品质优良。 查看全文>>

摘要:杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减肥。此外,杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是现代靓姐帅哥…… 查看全文>>

摘要:助消化增食欲杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。 查看全文>>

摘要:盐水必须浓度足够才可以驱赶走里面的小虫子,一般1升水里面要放至少两勺盐,这里的‘勺’指的是小孩子吃饭的时候用的普通勺子。盐水浸泡时间20--30分钟。浸泡完毕要…… 查看全文>>

摘要:养生酸梅汤。将未吃完的杨梅做成杨梅汤也是个不错的选择哦,能够达到不浪费、又能保存杨梅的效果哦。 查看全文>>

摘要:杨梅先是淡红的,随后变成深红,最后几乎变成黑的了。它不是真的变黑,而是因为实在太红了,所以像黑的。当你轻轻咬开它,就可以看见那新鲜红嫩的果肉,同时,嘴唇上舌头上…… 查看全文>>

摘要:杨梅酒的酸性很高,对胃有一定的刺激作用,所以胃酸过多人最好不要喝;其次杨梅酒是温性的酒,上火的人要少喝,喝多的人会引起牙龈肿痛、小便赤黄等症状。人们觉得杨梅酒是…… 查看全文>>

摘要:其实,杨梅酒和白酒是不一样的,杨梅酒的保质期一般是4年到5年,超出了这个保质期,杨梅酒独特的味道就会逐渐挥发掉,口感也会变差。 查看全文>>

摘要:中暑为酷暑炎热之季,感受暑热邪气,以致津伤气耗,表现为发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、身重、呕恶、神昏等症状的一种疾患。临床又分中暑阳证、中暑阴证、暑犯心…… 查看全文>>

摘要:加入一大勺食盐,稍稍搅拌使其溶化,慢慢的可以看到杨梅中有小白虫爬出。厨房用纸轻轻吸干杨梅表面的水份,然后平铺在有助于通气的容器上,放置通风处彻底晾干。 查看全文>>

摘要:很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。皮肤过敏不能吃什么,比如对桦树过敏的人,就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人,则有可能对桃子过敏。此外,在调查中…… 查看全文>>

摘要:杨梅里面含有矿质元素、维生素、脂肪、果胶、纤维素还有一定量的蛋白质以及8种对人的身体有好处的氨基酸,而且杨梅中的钙、铁、磷的成分量要比其他的水果高出10多倍。 查看全文>>

摘要:新鲜杨梅可以现吃,但要注意清洗干净,因为杨梅很甜,容易招虫子,而杨梅本身果肉形状的关系,虫子不容易发现。可以先用清水把杨梅洗一下,然后用凉的盐开水浸泡5分钟,如…… 查看全文>>

摘要:其实,任何东西都是不能多吃的,吃多了都是会引发一系列事情的,同样的杨梅也是如此,吃多了杨梅对于小孩子来说容易导致牙床发育不良,同时大人也不能多吃,尤其是老年人,…… 查看全文>>

摘要:杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂,兴奋剂和催吐剂的作用,用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等。 查看全文>>

摘要:杨梅含有丰富的植物色素,若将其与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。 查看全文>>

摘要:杨梅买回来不要放冰箱,立即放在盐水里泡浸10-20分钟,这时虫子就会自动游出来。如果先放到冰箱里虫子就会被冻死就算泡也泡不出来了。等小虫子漂出来再倒掉,再重新放…… 查看全文>>

摘要:杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫,不会对人体有害。杨梅含有有效杀菌成分,对大肠杆菌、痢疾杆菌有抑制作用,对拉肚子不止者有良效。 查看全文>>

摘要:杨梅是可以放在镂空的盒子或篮子中,放在0-0.5℃的冰箱冷藏室进行保存,保持相对湿度在85%-90%左右,能保存2-3天。特别要注意的是,不能清洗之后再进行贮藏…… 查看全文>>