摘要:将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。 查看全文>>
蔬果养生
蔬果养生栏目为网友展示自然绿色的养生保健方法。通过水果蔬菜等植物调理身体机能的健康养生方法。
[蔬果养生] 柚子茶的做法 如何制作柚子茶?
2017-10-31摘要:柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子的功效 美容助消化
2017-10-31摘要:柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的,对痘痘肌肤具有很好的改善作用。 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子皮的作用及八大功效
2017-10-31摘要:去污,将柚子皮放入水中煮约30分钟,将煮好的柚皮水,一边倒入排水孔,一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子炖鸡的做法——甲状腺疾病食疗
2017-10-31摘要:加入葱(切段)、姜(切片)、料酒、食盐和适量的水。再将盆置入锅中,锅中加水,炖熟即成。 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子 冬季化痰健胃的食疗佳品
2017-10-31摘要:柚子含有丰富的天然微量元素钾,且钠的含量极少,因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态,会出现精力、体力下降,倦怠无力、代谢失调等症…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子猪肉菜干汤的做法——小儿病毒性肺炎食疗
2017-10-31摘要:柚子肉5瓣,白菜干60克,北芪15克,猪瘦肉250克。诸药共煲汤服食,每日1剂,分两次服。 查看全文>>
[蔬果养生] 冬吃柚子助女人护肤养颜
2017-10-31摘要:柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂…… 查看全文>>
[蔬果养生] 常吃柚子 分解脂肪还能防治感冒
2017-10-31摘要:冬天来了,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心,有个专属冬季的水果就能帮你,解决所有问题,那就是柚子。 查看全文>>
[蔬果养生] 柚子肉鲜鸡汤 化痰健胃
2017-10-31摘要:现代营养学认为,其营养成分含量齐全,糖分与橘子相当,甙类物质比橘子多,为柑、橙所不能比拟的。除了富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A原、C、钙、磷、铁、硒、钾外…… 查看全文>>
摘要:柚子味甘酸,性寒,传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2…… 查看全文>>
摘要:柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长,柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用,对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮…… 查看全文>>
[蔬果养生] 巧吃柚子和柚子皮助降糖
2017-10-31摘要:柚子味甘酸,性寒,传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2…… 查看全文>>
摘要:由于百香果是天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果。可以治疗因神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等病症。胃不好的人吃多了,就相当于吃错…… 查看全文>>
[蔬果养生] 百香果的正确吃法有哪些
2017-10-31摘要:制成果汁:取一个 百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好…… 查看全文>>
摘要:消炎:百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能…… 查看全文>>
摘要:一般年降雨量在1500~2000毫米之间且分布均匀的条件下鸡蛋果生长最好,而商品性发展种植地区则不宜少于1 000毫米。鸡蛋果较耐旱,但如遇干旱,仍需灌溉。土壤…… 查看全文>>
摘要:白香果有着番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气。她具有防治细胞老化、癌变,抗衰老,养容颜等功效。百香果不管是生吃还是制成果汁、或拌成沙拉都是非常美味可口的。但是百…… 查看全文>>
[蔬果养生] 百香果的常见功效有哪些
2017-10-31摘要:百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8~4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品,对人体…… 查看全文>>
摘要:扦插繁殖。扦插繁殖具有简便易行、繁殖速度快等优点。取健壮向上生长的枝条,剪成带3~4个芽眼的枝段,剪去插条1/2的叶片,将其扦插在无菌的沙土苗床或营养钵中,将薄…… 查看全文>>
[蔬果养生] 百香果的食用方法和禁忌
2017-10-31摘要:直接鲜食:取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。 查看全文>>
摘要:百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内…… 查看全文>>
摘要:其中,超纤维是人体的“清道夫”,它能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿…… 查看全文>>
[蔬果养生] 百香果的营养价值有哪些
2017-10-31摘要:百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元…… 查看全文>>
摘要:美容养颜:孕妇吃百香果可以适当的排毒,从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 查看全文>>
摘要:把蛋糕糊倒入8寸活底模中,端起模具在桌上轻震几下,震出气泡;放进预热好的烤箱,中下层,150度,上下火,烤一个小时,出炉后倒扣在烤网上至完全凉透,脱模即可。 查看全文>>
[蔬果养生] 皮肤过敏能吃百香果吗
2017-10-31摘要:鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及…… 查看全文>>
摘要:方法一般是用40~50℃的温水浸泡24小时,时间可根据情况调整,以口感甜脆为准。醂柿子口感甜脆,营养价值很高,是北方人民在长期的实践中创造的,这样可以把涩口不能…… 查看全文>>
[蔬果养生] 野生柿子快速脱涩法有哪些
2017-10-31摘要:浸泡100公斤的柿子,选用1.5公斤的柿子小果或残果(好果亦可)。将小果或残果捣烂后放在水缸里,加水适量搅拌,倒入要泡的柿子,加水至柿子不露出水面为宜,并将果实…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柿子具有什么样的营养
2017-10-31摘要:中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。但柿子属凉性应少吃。 查看全文>>
[蔬果养生] 吃柿子要注意些什么?
2017-10-31摘要:空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石,此时结石可能会堵塞…… 查看全文>>
摘要:与成熟水果同一放置:把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多,可选择1-2个成熟的水果放到容器中,比如苹果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右时间差不多就可以…… 查看全文>>
摘要:润肠通便:脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 查看全文>>
[蔬果养生] 硬柿子与软柿子有什么区别
2017-10-31摘要:受众群体。老年人偏爱自然成熟的软柿子,因为它易于咀嚼,易于食用,而且有那种自然成熟的甘中带涩的味道。年轻人则对苦涩味敏感,喜欢食用甜味重的,没有涩感的硬柿子。 查看全文>>
[蔬果养生] 5种方法让硬柿子不再涩
2017-10-31摘要:塑料袋脱涩法:将采收的柿子装入严密的塑料袋中,扎紧口,在20℃~25℃的条件下,两天后即可脱涩。 查看全文>>
摘要:酒味甘辛微苦性大热有毒,而柿子则性寒,因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,而且酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相…… 查看全文>>
摘要:应该可以说是相克作用吧,柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌,会影响自身的健康。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,食用后对胃肠疾病的增加有加重的效…… 查看全文>>
[蔬果养生] 柿子的功效与作用都有哪些
2017-10-31摘要:柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。外国俗语云:“一日一苹果,医生远离我。”但是,要论预防心脏血管硬化,柿…… 查看全文>>
摘要:叶乔木,上冬芽先端钝落,小 枝密被褐色毛。叶阔椭圆形,表面深绿色、有光泽,革质,入秋部分叶变红,叶痕大、红棕色,维管束痕呈凹入状。花雌雄异株或杂性同株,单生或聚…… 查看全文>>
[蔬果养生] 秋天吃柿子要注意的事项
2017-10-31摘要:柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以…… 查看全文>>
摘要:四周柿是最常见的柿子品种之一。四周柿在果实的四周有四条明显的凹沟。四周柿味甜多汁,果肉呈橙红色,一般在每年的九月果熟。表皮光泽,一般到每年的九月下旬左右即可成熟…… 查看全文>>