摘要：红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。 查看全文>>

摘要：鲜枣中含有丰富的维生素C，可以促进体内剩余的胆固醇转变成胆汁酸，胆固醇水平降低，人体内形成结石的概率自然就少了，这也是经常食用鲜枣的人患胆结石概率更低的原因。 查看全文>>

摘要：小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。 查看全文>>

摘要：因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。 查看全文>>

摘要：每次食用不宜过多，一般认为以不超过6颗为宜，如果食用过多的话容易引起消化不良，从而出现便秘，上火等症状。 查看全文>>

摘要：红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。 查看全文>>

摘要：大枣如果和维生素K一起吃，维生素K就会被分解掉，疗效也就别提了。 查看全文>>

摘要：红枣中含有丰富的糖分，如果食用过高，容易引起民血糖豆增高，加重糖尿病的病情，因此建议不宜食用。 查看全文>>

摘要：红枣枣皮难于消化，因此需要细嚼慢咽；同时红枣虽补，吃多了也会导致腹胀、胃酸过多等问题。 查看全文>>

摘要：动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中，所含的维生素C氧化而失去功效，故红枣不应和动物肝脏同时食用。 查看全文>>

摘要：红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。 查看全文>>

摘要：红枣味甘性温、归脾胃经，具有养血安神、补中益气、缓和药性等功效。 查看全文>>

摘要：因红枣上可能会有残留农药等有毒物质，吃入体内，就会对胎宝宝产生不利的影响。 查看全文>>

摘要：　红枣有调养脏器、滋补气血的作用，经常吃枣有预防哮喘的作用。 查看全文>>

摘要：吃红枣加大葱的话是很容易导致消化不良了，并且两者都是辛辣的食物，配在一起吃的话会更容易上火。 查看全文>>

摘要：红枣有补中益气、滋补、润心肺、调五荣、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药等作用。 查看全文>>

摘要：红枣泡茶饮用可以有效的治疗胃寒胃痛问题，具体做法将红枣炒黑之后热水冲泡饮用即可，另外还可以放入桂圆一起冲泡，有补血补气的作用。 查看全文>>

摘要：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。 查看全文>>

摘要：用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。 查看全文>>

摘要：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。 查看全文>>

摘要：对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。 查看全文>>

摘要：先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。 查看全文>>

摘要：每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。 查看全文>>

摘要：番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质，维生素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少，又能润肠通便，促进新陈代谢。那…… 查看全文>>

摘要：榴莲壳虽然看上去非常坚硬而且还有刺，但其实它也是可以吃的，并且是败火的佳品。用以食用的榴莲壳则是指榴莲果实去除外层木质硬刺后剩下的果壳，可用来煲汤或水煮，味道鲜…… 查看全文>>

摘要：季节交替的时候，最是容易敏感，该如何正确进行护理，从而免受过敏之苦呢？有研究表示，过敏体质的人不宜吃猕猴桃。那么，过敏体质的人还有哪些食物不能吃呢？应该吃什么好…… 查看全文>>

摘要：近年来，牛肉价格不断飙升，商家利用鸭肉、猪肉冒充牛肉以假乱真的事例已经屡见不鲜。业内人士指出，之所以街头烧烤摊和自助烤肉店使用鸭肉冒充牛肉比较多，一是鸭肉容易作…… 查看全文>>

摘要：蕨菜，为蕨科草本植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶，蕨菜是野菜的一种。广泛分布于我国各地山野。春季采收，洗净略煮，去涩味用；或晒干，临用前先用开水浸泡或水煮，漂去涩味…… 查看全文>>

摘要：近日，一段视频在网上热传，一位职业验瓜师通过敲打和观察，就能辨别出一个西瓜味道如何，精准到瓜皮多厚、含糖量多少、籽多不多等。许多网友表示，震惊了！如果自己有这手…… 查看全文>>

摘要：生活中有各种各样的水果，火龙果就是其中的一种，火龙果价格比较贵，当然火龙果的营养价值也是非常的高的，保健养生的功效也是非常的强大。火龙果可以起到美容养颜，延缓衰…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋是个神奇的生物，神奇的地方不是在于先有鸡还是先有鸡蛋，而是鸡蛋有好多吃法，最简单的莫过于煮鸡蛋了，但是你们造么？一个煮鸡蛋也有大学问。它在不同时间不同的水温…… 查看全文>>

摘要：满大街的都是切成四分之一块的黄灿灿的菠萝，让人看到不禁垂涎不已。菠萝通常3月至6月在热带地区生长，菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养…… 查看全文>>

摘要：红毛丹是非常好吃的一种水果，但是要懂得如何吃是一个问题，因为看到红毛丹的外表后，相信很多人都不知道如何入手才好。红毛丹我们又叫做是毛荔枝或者是红胆子。红毛丹不是…… 查看全文>>

摘要：核桃，别名有胡桃，羌桃等，属于胡桃科植物，呈球形，外壳坚硬，壳面呈黄褐色，并带有不规则纹络。核桃的核桃的功效与作用有很多，也有很高的营养价值，下面详细看看吧。 查看全文>>

摘要：中医认为，人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润得利于脏腑功能的良好运化。所以，想要让皮肤水嫩光泽，就要先调节五脏六腑对水液的代谢。而想要滋润皮肤，就要先润肺…… 查看全文>>

摘要：西瓜是夏季清热解暑佳品，是夏季最受人们欢迎的水果，西瓜虽然能清热解暑，好处多多，但是有些人并不适合吃西瓜，下面我们就来看看什么人不能吃西瓜。 查看全文>>

摘要：早在战国时期就有樱桃这种果实的存在。而古代典籍中“仲夏之日以会桃先荐寝庙”，说明有樱桃作为祭拜品以及“贡品”的记录。具体来说，樱桃有哪些功效与作用呢？适应人群有…… 查看全文>>

摘要：评价：螺旋藻中蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质含量非常丰富，推荐在减肥期间食用。 查看全文>>

摘要：2、抗菌作用：钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用，含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用较弱。钝顶螺旋藻对革…… 查看全文>>

摘要：俗话说“苦口良药”是说越是口感发苦的药，药效就越好。同样，我们可以用“苦菜益体”来比喻含有苦味的菜，对人体的益处。苦瓜属于葫芦科一年生蔓性草本植物的果实，我们先…… 查看全文>>

摘要：在第一次处理山药的时候，很多人会出现不适，即在接触山药皮的部位会刺痛发痒，小编就有亲身体验，那种感觉真的让人“生无可恋”，虽然这个词有点夸张，但可以形象说明山药…… 查看全文>>

摘要：西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑，呈绿色或黄色有花纹，果瓤多汁为红色或黄色…… 查看全文>>

摘要：我国的农药大多数是有机磷、氨基甲酸酯类农药，而这些农药都具有挥发性，在阳光照射下会挥发。蔬菜采摘后堆放在一起运输，通风不畅且不易受到阳光照射，所以买菜后最好能在…… 查看全文>>

摘要：在现代生活中，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的需要而吃素，更多的人则是为了健康，还有人是二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处是很多的，概括起来，至…… 查看全文>>

摘要：甘蔗是一种在南方特别是广东地区经常见到的水果了，甘蔗也因为其甘甜的特点而被很多人喜爱。鲜甜的甘蔗是制作白糖红糖等糖不可缺少的原材料，但是没有保存好或者出现霉斑的…… 查看全文>>

摘要：我们都知道外国人爱吃洋葱，洋葱不仅可以提味，还可以当成菜品来食用。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感…… 查看全文>>

摘要：很多家庭妇女都秉承了节俭的美德，水果烂了会舍不得扔掉，会把坏的削掉，剩下的又拿来进食。可是，不知道大家有没有看过烂苹果可致癌的相关报道呢？那么吃烂苹果会中毒吗？…… 查看全文>>

摘要：有毒西瓜、打蜡苹果、硫酸荔枝等等，每年5月大量水果上市的时候，我们都会遭受到一波流言的攻击。夏季已经来了，什么样的水果我们才能既吃得健康又放心呢？我们这就教你识…… 查看全文>>

摘要：提起香椿， 我想大家都不会陌生，中国是世界上唯一把香椿当作蔬菜的国家， 民间食用香椿， 据说从汉代起就开始了。中医认为， 香椿味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、杀…… 查看全文>>

摘要：夏天最好的事情是应季水果种类多。这些水果不仅味道鲜美，而且对身体大有好处。每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平，它不比吃蔗糖或喝果酒，水果中含有纤维素、抗氧…… 查看全文>>